Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

Я первое время думала помру))) чеесссс слово))) благодаря своей силе воли пережила этот кошмар. хотя привыкшая к голодовкам типа диет и питьевых диет, но это было нечто!))

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

У меня вчера вечером КД начались, потому вес прыгает, сами знаете в это время организм набирает воды лишней. прыгает от 57, 500 до 58,500. Потому уже хочу в пятницу или субботу взвеситься после КД. Я пного лет ниже 60 кг просто не могла ни чем согнать... ни диетами, ни спортом... стоит как вкопанный и все... помню на молокочае неделю просидела. 1-1,5 обезжиренного молока с зеленым чаем в день. за неделю если 500 гр. скинула, то и то хорошо... это было издевательство и никакого стимула. На питьевой тоже толку НОЛЬ, толко воду сгоняла лишнюю и всё... хотя и на мало калорий пила. А вот на воде самое то для меня и легче переносится и рузультат есть. вообщем, как-то так. :hz:

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

Мало ли, когда мне не надо будет пить фито-капли , кот. прописал врач, может тогда будет вода без добавок и я по другому себя как-то почувствую и все будет "правильнее" по голоданию)) Сейчас я чувствую себя отлично, работоспособна и т.п. Вот думала, пробежки возобновить, но мне кажется я не настолько сильна сейчас, все-таки на кардио надо силы иметь побольше нежели просто для обыденной активности. А вот про плохой сон на голоде первое время таки правда, я когда плохо чувствовала, то и спала плохо, просыпалась, но удивило, что за все время голодания еда не снилась)) раньше на голодной питьевой диете еда снилась, а сейчас сны с глубоким смыслом и т.п.))

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

Я тоже уже долгое время не могу кг снизит с 60 кг.И голод уже не помогает.Скидывала до 57 все равно набирается.Хотя на правильном питании.

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

А в начале помогал голод?

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

Я в 18 лет весила 72 кг, потом постепенно за несколько подходов похудела до 56 даже. потом вес устаканился на 60, 62, 64 ну, это зависит от того как разъедаюсь) при том, ч то я не ем все подряд. всю жизнь воюю с весом)

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

До этого помог.В апреле прошлого года весила 86 кг

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

10-ый день. Полет нормальный. за 9 дней потеря веса 6 кг. с 63 до 57. Для моего 167 роста и неогромного количества лишних кг это неплохо очень, с учетом, что вес как вкопанный на любых диетах и питании стоял. Иногда голова бывает кружиться, но при резких движениях. а так и силы есть и вид свеженький. Первые пару дней была бледная, зумаченная и мутные глаза. В принципе вес и сейчас устраивает, но худеть буду дальше, тем более выход делать не получится нормальный, потому с запасом в расчете, что пару кг вернуться, а после майских там по весу буду смотреть, может снова на голод.

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

Если выход делать правильным,то на нем тоже вес уходит.Если нет ,то быстро все назад возвращается.

Re: 4 день. Нужен совет по состоянию, т.к. для ацидоза ранова-то,особенно для начинаю
 

Да, я знаю все про выход, но у меня не получится, потому буду пытаться не набрать всеми путями. Уезжаю за город, там никак не получится на соках, по приезду буду корректировать набранный вес. Есть все подряд точно не буду, я и так слежу за питанием, а сейчас тем более.