Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

После одного дня голода, думаю ничего не страшно "заточить", а конечно если для здоровья, то я бы только яблоки оставила, а бананы скажем на третий день. От них сахар в крови поднимается резко, крахмалистые они (что не гут для пустого желудка и кишечника, крахмал - это же клейковина), да и Жора их любит, прибегает сразу в гости :lol:! Но это только моё мнение, решать тебе.

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Jerry, да я то сегодня выхожу уже, у меня же однодневки намечены. Что интересно выпила воду с лимонов и яблоко через полчаса через силу съела, а аппетита нет вообще. Может ну их 1-дневки и по нарастающей идти? А то я вычитала, что каскады короткие хороши для снижения веса, а у меня его и так не много.

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

GebaVestina, смотри сама. Сегодня то уже покушала) А вот завтра можно зайти на побольше - по самочувствию :super:! По мне так 1-3 дневные голодания - это самое сложное, самое тяжелое эти дни продержаться, дальше как то в плане голода по крайней мере легче идёт.

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

День еды

Вес утром 58,1 (отвес 1,3 кг)

Проснулась в 9 утра и пошла пить воду с лимоном и медом, хотя совершенно не хотелось. В течении дня съела 2 помидора, 2 маленьких банана, яблоко и съела тарелку свежесваренного борща. Потом обнаружила в холодильнике филе нерки в масле, съела 2 бутербродика с хлебом :shuffle: Вечером пошли с мужем на курсы по биржевой торговле, пока ждали начала зарулили в кафе, где съели по пицце. Теперь так тяжко в животе :-( Единственное, что меня немного утешает, так это то, что я очень тщательно жевала пищу, практически пила ее. И продержалась день без чая и сахара. Для меня это просто бич. Я ем очень много сахара. Буду в первую очередь бороться с этим и с любовью к печенькам.

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

GebaVestina, удачи вам!!! буду следить :)

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Ленчик1988, спасибо за поддержку! :-)

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Вот так выгляжу сейчас я и главная моя беда - киста ЩЖ

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Прекрасно выглядите! :good:
А вообще хочу пожелать удачи и исцеления, все в наших руках! Правильная у Ленчика подпись - дорогу осилит идущий :-)
Успехов!

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

Наказала себя за съеденную пиццу. Прошла быстрым шагом, так что аж испарина выступила, вокруг своего района. Потратила 40 минут. Как хорошо гулять ночью, тишина и лягушки поют. Завтра наверно пойду еще :)

Re: Киста щитовидки или хочу возродиться как Феникс
 

mery, спасибо большое! Все правда, все в наших руках, поэтому будем выглядеть еще лучше! :)

И давай на "ты" ))