Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Спасибо, Татьяна, за полезную информацию. Классное видео. Давно настраиваюсь на то, что бы делать адаптивную гимнастику по Бубновскому - 1 час, но никак не могу начать. Но очень надо.

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

8 день. Вес 59.700 кг.
Все проходит по плану и хорошо. Вот только соки ввела не с сегодняшнего дня а еще вчера. Как-то скучновато стало на отваре. Вчера был грейпфрутовый и яблочный соки и отварчик... Сегодня тоже планирую соки такие же, но ещё добавлю тыквенный.
Хочу рассказать немного о себе. Как и когда, и почему все началось. Мне сейчас 29 лет. Думаю что благодаря тому, что с 20 лет пробую заниматься собой сейчас у меня нет серьёзных проблем со здоровьем. С 20 лет меня долго мучила температура 37 - 37,2 от хронического воспаления придатков. Положили раз в больницу прокололи, прокапали антибиотиками и куча таблеток было выпито. Выписали и через неделю таже температура. Вот и традиционная медицина. В то время я узнала о сыроедении. Моя подруга старшего возраста практиковала. И когда меня опять срочно хотели госпитализировать с сильным воспалением одного яичника, я отказалась. Выйдя из женской консультации я решила с этого же момента сыроедить. Через 3 месяца сыроедения прошло воспаление и эрозия. Вот такие чудеса сыроедения. И я опять вернулась к традиционному питанию.
Также всегда страдаю от герпеса. Только понижается имунная, и он тут как тут. Вот сейчас 8 день УГ, а в носу вчера опять появился. Третий герпес за 2 месяца.
Уже приблизительно 2 года практикую УГ раз в три месяца по 10 дней. Правда выход не очень плавный. Хотя в промежутках питаюсь традиционно, но предпочтение отдаю большому количеству овощей, фруктов, ягод и зелени. Стараюсь следить за питанием и здоровьем семьи.
Этот раз условно проголодать 21 день побудило что не смотря на то что целое лето обьедалась сырыми продуктами в конце сентября муж принёс вирус и я готова. Две недели проболела. Потом через короткий срок опять что-то наверное вирусное и опять две недели. Только третий день как отошла. Все лечила без таблеток и химии.
Вот и хочу побороться за имунитет. А то и эти болезни, и выпадение волос, и герпес, и стоматиты - надоели. Хочу жить и не болеть.Эти мелочи портят жизнь.

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Елисс,привет.:hi:

Впечатлила твоя(предлагаю общение на "ты".:4u:) история.

Заинтересовало про иммунитет.Не просто так конечно заинтересовало.

У меня вдруг появились заеды.:hz:Пямое показание на падение иммунитета.А ведь я предполагала,что,питаясь в основном фруктами и овощами,иммунитет должен быть по крайнем мере нормальным.

И свежий воздух постоянно в рационе,и физнагрузк,и даже мёд наичистейший не выходит из рациона.Так отчего такое?:hz:

---
Слежу за твоим прохождением ЛГ.Тем более,что мои попытки в УГ точь в точь напоминают твои.Именно по 10 дней и я условно голодаю.А срываюсь на выходе.Естественно,что хочу продержаться и 42 дня.Пока "кишка" у меня тонка.:oops::DНе теряю надежды на успех.;)

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

А вот это ,плиз,Eliss ,по подробнее!!!Где глянуть????
Бубновский в основном по спине,я знаю.....

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Ага!Ага! И я еще одна- с тонкой кишочкой нарисовалась....

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Всем здравствуйте! у меня 3-й день очищения по М.Оганян, рада вступить в ряды людей, заботящихся о своем здоровье:-)
Вкратце о себе: 23 г, из проблем: диффузный токсический зоб, хр. тонзиллит, дисплазия шейки матки. Официальная медицина предлагает операцию, поэтому я здесь) До этого традиционное питание. Сейчас решила провести чистку после чего перейду на сыроедение (чистое или на 80%, посмотрим)
Всем удачи)

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Здравствуйте. Классная штука для здоровья если делать регулярно. Вот ссылочка - http://www.youtube.com/watch?v=KiEusofADEU

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Прочитав Ваши дневники восхищаюсь. СКРОМНИЧАЕТЕ!!! Беру с Вас пример...

Молодец, направление выбрала правильное. Заведи дневник и все описывай - с поддержкой легче и организованнее. Я буду следить.

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

9 день. Вес 59, 400.
"Чем дальше в лес, тем больше дров"- как-то легче не становится, эмоционально тяжеловато. Но что поделаеш. Вчера вообще было тяжело. Правда напартачила сама. Занималась быстрой ходьбой в парке с утрица. Но клизмы не сделала. И пила просто сок без отвара. Сама виновата.
Больше такое не повториться. Сегодня все по правилам.

Re: 21 день - ещё одна попытка.
 

Сок увеличивает аппетит, и не дает энергии, мед всему голова.