Re: Изменение жизни
 

Продолжаю вести дневник.
Сегодня небольшой вход. Завтра старт.
Вес мне удалось сохранить. Он так и остался 73 кг. Питалась преимущественно салатом из пекинской капусты. Очень сытным для меня он казался.

Re: Изменение жизни
 

1-3 день
СГ
Самочувствие отличное. Вчера даже устроила себе танцы. :D Просто нахлынуло хорошее настроение.
Усиленно качаю и сохраняю файлы с физическими упражнениями, дальше дело пока еще не зашло. Но я знаю, что зайдет!
Всем хорошего голодания и побед!
:D

Re: Изменение жизни
 

4-5 день

Вчера меня посетила огромная и непередаваемая головная боль. Но она сразу же прошла как только я пошла спать. У меня вот есть подозрение, а может что-то такое быть из-за того, что я все еще на СГ?!

Вес не измеряла пока что. Не хочу. Я начала присматриваться к зеркальному отображению и оно меня пока что не устраивает. Какой-то я колобок что ли. И вроде бы не такой уж пухлый, но расплывшийся.

В эти два дня ничего сложного не делалось мною. Я смотрю сериалы, вышиваю, хожу по гостям, готовлю и гуляю с собакиным. И конечно же я мечтаю о еде. Причем на самом деле, положа руку на сердце, есть мне не хочется. Какая-то внутренняя сытость.
Ах, да, еще я стала обладателем великолепного прибора- мягкая зубная щетка.
Поистине незаменимая вещь для тех у кого из десен бежит кровь даже, я бы сказала, именно вовремя голодания.

Сейчас понимаю,что нужно обновить гардероб. Но буду стойко ждать стройности моей!

Всем УДАЧИ! Спасибо вам Госпожа Удача, что просматриваете мои сообщения мельком. :D

Re: Изменение жизни
 

начало 6 дня, глубокая ночь

Я все еще не сплю. Не хочу. Болит голова. И у меня очень грустное настроение. Очень и очень грустное. :(
Думаю дополнить этот пост параметрами, к примеру талия, бедра и т.п. для того, чтобы сравнить в конце.
Все еще настроена очень решительно!
Fighting!!!

Re: Изменение жизни
 

Стартую заново.
Закончила голодание на 7ой день.
В этот раз длинные сроки идут очень тяжело.
Пью соки готовлюсь стартовать 7 февраля, то есть завтра.
Вес 69 кг. После соков 70 кг. :(

Re: Изменение жизни
 

1 день
Самочувствие нормальное. Присутствует легкий налет головной боли, но это оттого, что вчера я спала всего ничего.
Погода на улице прекрасная. Настроение ужасное :D

Re: Изменение жизни
 

2 день
Сегодня прекращаю свою эпопею с голоданием.
Снова простуда. Снова температура.
Начну период правильного питания. Тоже постараюсь вести дневник.
Дневник вообще особенно мотивирует.

Итог моего эксперимента: -10 кг = 68 кг.
Выгляжу я получше. Хоть и не достигла идеальной калибровки :D

Изменения на которые рассчитывала, несмотря на маленькие сроки голоданий произошли. А теперь подробнее:
+Камни на зубах. В любом случае пойду чистить их к стоматологу, но посмотрим, что будет после выхода из голодания.
Особого улучшения не последовало. К стоматологу все равно надо сходить.
+болезненные дни красного моря
Одни пришлись как раз на голодание и выход. В этот раз я не валялась на кровати и дико не закатывала глаза от боли. А сходила на йогу с утра. И активно довольно провела остальной отрезок времени.
+ плохо растущие волосы.. собираюсь их нещадно выполаскивать в отваре корней лопуха. Мои родные утверждают, что именно этим чудо-средством они вызывали у меня рост хоть каких-либо волос в далеком детстве, когда я была лысым младенцем. Попробуем.
Вот этот эффект проследила только в том, что волосы попросту перестали выпадать.
+ аллергия на холод.. не знаю повлияет ли как-то голодание на сей факт.
Повлияло. В эту зиму, морозы я рискнула ходить без перчаток. И никакой аллергии не наблюдалось! Практически!!!
+ кожа, внешний вид.. надеюсь улучшиться в разы.
Высыпаний стало поменьше. Щечки на морозе алеют. :) И очень мило смотрятся.

:D