Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, привет дорогая!!!
Попробуй сократить выход до 1-го дня. Тогда в сумме будет убывать.
Я тоже не могу отголодать. Никак. Торжественно клянусь себе с понедельника. Вес тот же. Не прибавляется.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Шамони, спасибо милая за совет!! Очень правильный!!!:prv03:
Постараюсь кушать 1 день. На второй день держать себя в рамках не получается, аппетит только разгорается.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Первый день ВГ:
Вес 65 кг
В планах: 10 дней ВГ. В июле отпуск. Надо скинуть 10-ку.
Опять не заметила, как подскочил вес. Кушала много ресторанной еды.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, удачи!!!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

шамони, спасибо! Буду стараться.:prv03:

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, моя ж ты девочка! Ну зачем тебе голодать??? Да ты и так стройняшка!

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Beznik, для многих я действительно стройняшка. Но для себя конечно нет.
Для меня это огромный вес и быстрый набор, что может повлечь ко многим другим проблемам.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Второй день.
Вчера в течении дня попила минеральную воду на соке. Иначе очень тяжело и слабость.
Держусь. Вес писать не буду, чтобы не пугать форумчан, для которых данный мой вес- норма. И чтобы не отвлекаться по этим весовым вопросам.

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

Завтра первый день ВГ.
Всем удачи и выдержки! Как тяжело голодать, не понимаю почему..., раньше ( год, два назад) поголодать не было проблем от 5 до 10 дней. А сейчас и 2 дня голода целая проблема и нежелание

Re: Стремлюсь к здоровью и стройности!
 

KrIsTa, в чем ты видишь решение этой проблемы? Мы вот на другой ветке выяснили, что на силе воле далеко не уедешь, и что она, эта сила воли, тратится и не восполняется, и чем больше ее тренируешь, тем меньше ее остается. Удовольствие от голода - оно противоестественно, еда куда приятнее, но если не чувствовать нарастающего ощущения, что голодать приятно, то голодать скоро будет невозможно и 4 часа...