Re: 14 дней - первый раз
 

утюгов, что с Вашим голоданием в 14 дней?
Срок уже истек. Где отчет о выходе?

Re: 14 дней - первый раз
 

большое спасибо! очень рад что так много хороших людей на этом форуме.

не получилось 14 дней, выдержал 4 дня. слишком сильные боли в теле и слабость. последние две ночи сильно тошнило, какая-то активность была в ПЖ. на первый день выхода стул был перемешан с белыми парафинообразными массами, около 100мл, похоже вышли из ПЖ.

выходил на тёртой морковке.

очень понравилось голодать, точнее результаты, ПЖ и ЖКТ работает куда лучше сейчас. планирую 5-7 дней голодовку через пару месяцев. сейчас голодаю 60 часов два раза в месяц на экадаши.

Re: 14 дней - первый раз
 

Без соков? Сразу с морковки начали?

Re: 14 дней - первый раз
 

А что такого? Люди в тяжелые годы войн и неурожаев после 2-3 недель голода на хлебе "выходили". Корочку рассасывали понемногу, и сглатывали. Потом уже сразу на вареную-печеную-жареную еду переходили небольшими порциями. Соковыжималок не было почти ни у кого.

Re: 14 дней - первый раз
 

подумал что после 4-х дней не критично. думаете всё равно стоит на соках выходить?

Re: 14 дней - первый раз
 

Правильно подумали. После 4-х дней можно и без соков.