Re: СГ против НЯК
 

Вот у меня примерно как у ваших мужиков. А насчет зачем - интересно проверить адаптацию организма. Вот заперли тебя на складе с молоком, неделю сидел без питья и еды, потом каким-то чудом раскупорил цистерну с консервированным молоком - выживешь или нет?:D За пожелания спасибо! Вам тоже успехов!

Re: СГ против НЯК
 

19.03.2016 Пятый день СГ. Всю ночь во сне боролся с намерением чего-то выпить - справлялся плохо, пил, иногда в отчаянии выплевывал. Будто с друзьями в автопутешествии, а я один на СГ, да еще заведую кухней. Жуть! Может сказался принятый душ на нижнюю половину тела перед сном... Спал с перебоями, но бессонницы нет. Во сне и утром сильный пульс, сейчас 70/мин. Вес 58,8 (-5,3 кг за 4 сут). Жар изнутри прет, не мерзну. На выходные попросился на работу - так проще. По дороге купил дешевенький увлажнитель воздуха Сакура - сижу с ним теперь едва ли не в обнимку - теперь знаю, на что в жизни еще можно смотреть бесконечно (кроме воды, огня и как другие работают) - на струйку тумана из увлажнителя. Горло болит меньше. Интересно, когда организм начнет экономить и потеря веса станет менее 1 кг/сут?

Re: СГ против НЯК
 

20/03/2016 Шестой день СГ. Вес с утра 57.8 (-6,3 кг за 5 сут, -1кг за последние сутки). Сплю и работаю в тумане от увлажнителя. На службе торжества Православия было тяжеловато, дома в тумане полегчало. Горло не болит, пульс 73/мин, бывают судороги пальцев ног. По дороге на работу заехал на святой источник Варвары Скворчихинской, набрал две пятилитровки - вовсю уже мечтаю о выходе после седьмых суток.

Re: СГ против НЯК
 

21.03.2016 Седьмой день СГ. Спал нормально, снов не помню. Увлажнитель успокаивает высушенное сознание. Пульс 73/мин, вес 57 (-7,1 кг за 6 сут, -0,8кг за последние сутки). Снижение темпов потери веса порадовало. Сегодня с утра снаружи -15 градусов. Пересох, пока ехал на работу. Пробовал выключить наружный забор воздуха ("я ж все равно сейчас в режиме кактуса - окна потеть не должны!"), но минут через 5 все равно передние окна начали потеть. "Мороз и солнце - день чудесный!" - балдею в тумане под ухмылки коллег.

Re: СГ против НЯК
 

Я с сг выходила соками. Голодада 9 суток

Re: СГ против НЯК
 

22.03.2016 Первый день выхода. Накануне возобладала тяга дать рывка для пивка - с работы слинял необычно для себя рано - в 17ч и махнул почти две сотни километров из Ишимбая в Уфу. Там прикупил кое-что из электроники и у одной хорошей госпожи разжился индийским морским рисом (грибок такой) и тибетским молочным грибком. Дома был в 22ч, залил рис водой с тростниковым сахаром и изюмом, молочный - молоком (правда, домашнее молоко вроде как жирное для него), включил туман - и спать.Спать довелось недолго - в начале третьего часа очнулся, в мозгу прокрутился небольшой диалог:
-"Рано ещё."
-" а зато если сейчас начать, будет время поспать спокойно"
Против последнего доводов не оказалось (у Филонова так вообще большинство до 24ч не дотягивают, вечером праздник воды начинают). Взвесился (вес 56,3, но утром на 0,1-0,2 кг было бы меньше, общая потеря 7,9 кг за 7 сут, сутки считаю с утра прошлого вторника, т.к. в понедельник вечер последний раз пил). Минут 10-15 полоскал горло теплой водой, как мог вычищался зубной щеткой без пасты, потом душ, под конец контрастный, опять полоскания, и.... 3-4 глотка воды со скворчихинского источника. Я так и думал - вода вкуса не имеет. Лег, через полчасика еще пару глотков - и до утра. В начале 7-го часа обнаружил в зеркале свои глаза, необыкновенно красные (белками я бы их даже не назвал). Умывание, трудное бритье, коктейль: родниковая+кипяток+чуть компота для вкуса+пару капель с чайной ложки той жижи, в которой уже начал играть морской рис (это задумка с молоком у меня трансформировалась в идею освоить квасные напитки). ЭТО БЫЛО ВКУСНО. С вечера были замочены в воде геркулес и голозерный овес. овес пропустили через блендер, сварили две жиденьких кашки и погрузили в термос. С этим термосом, компотом и бутылкой родниковой скворчихинской потек на работу (ну и со своим голубым другом - увлажнителем). Пока усё ОК! Спасибо маме за поддержку!

Re: СГ против НЯК
 

Читаю Вас и понимаю,что нет ничего невозможного и правы те,кто утверждает-"всё дело в башне".Я всё время оправдываю свою невозможность уйти в голод тем,что я работаю,а вдруг упаду в обморок... и другие "отмазки".А Вы просто берёте и делаете,молодец!

Re: СГ против НЯК
 

Дося, а род деятельности какой у вас?

Re: СГ против НЯК
 

Первый день выхода клонится к закату. Из наблюдений: ещё по дороге на работу обнаружил в какой-то момент легкое жжение в желудке - не придал значения, на работе около 9 пил теплую воду с небольшим добавлением компота (меньше, чем дома), потом в 11ч только воду и в 11:30 заглянул в термос. Кашка вышла обалденной, не спеша рассосал около 30 чайных ложек овсяной слизи, густоту не брал. Потом впал в дрему в тихом уголке на часик. Голова стала тяжеловатой, появилась апатия и жжение повторно ощущалось. В 15ч повторил разбавленный компот - после него опять зачатки изжоги. Поковырял в памяти и вспомнил, что прошлые разы (ВГ №2, СГ №4) на выходе компот всегда был "чисто" яблочный, теперь же там была, в основном курага (точнее, "сахарный урюк" с косточками - он у кавказцев продается такой неприглядный, не "лакированно-бальзамированный"). Наверное, компот из обычных несушёных яблок для меня предпочтительнее.

Re: СГ против НЯК
 

Барятин,род деятельности у меня-сидение на пятой точке и тыканье пальчиком по клавишам,иногда-шевеление мозгами)))Знаю,что как отмазка от голода такая работа не катит,просто я сейчас на гормонах и чувствую себя отлично,как говориться-не приспичило...К тому же замечала за собой,что после даже суточных голоданий на следующий день приходит ЖОРА и я сметаю всё,что не приколочено-а такой голод пользу не несёт.Для себя пока ставлю задачу сначала научиться есть,а уж потом голодать...Вчера например голодала,сегодня пытаюсь бороться с обжорством)))