Форум «Лечебное голодание» - Мой первый дневник ВГ

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)

- - Мой первый дневник ВГ (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=20753)

Re: Мой первый дневник ВГ

Цитата:

Сообщение от Ящерица (Сообщение 1014731)

Так может проявляться интоксикация. Попробуйте пить горячую воду. Или просто больше пить. И проверьте позвоночник (L5S1?)

Большое спасибо за совет!:prv03: Буду пить больше воды:-)

Re: Мой первый дневник ВГ

Старайтесь больше двигаться еще. Просто медленно ходить хотябы по улице. Часа по 2-3 хотябы. Вы себя через силу на улицу вытаскивайте и идите. Потом увидите. Расходитесь. Именно свежий воздух нужен. И движение. Приятного Вам голодания.

Re: Мой первый дневник ВГ

Хорошо, завтра же попробую:-) Спасибо Вам:prv03:

Re: Мой первый дневник ВГ

Цитата:

Сообщение от Лесяка (Сообщение 1014705)

Ну вот и подходит к концу 6 день голодания
Скрепя сердце жду ночи. Все также сильная слабость и головная боль, также сегодня сердце прыгало ( не просто билось а именно интенсивно двигалось в груди). Лицо сильно похудело, щеки провалились и обнажильсь все кости. Завра делаю шлангопопинг, думаю пора до этого была на 4 день.
Еще одна очень неприятная вещь - тяжело что-нибудь читать, глаза быстро устают и все размывается, мозг понимает прочитанное только с третьего раза:D В связи с этим не читаю книг и в инете не лазаю, слушаю аудио книги и дни проходят быстрее.
Что ж до завтра, всем хорошего настроения!:prv03:

Попрлбйте не слушать книги. Побудьте в покое, в тишине. Не пытайтесь чем-то загрузить мозг. Если лежите, то спите, или ни о чем не думайте, но лучше идите гуляйте на улицу, дышите, просто двигайтесь и ни о чем не думайте. Мозгу тоже бывает нужна перезагрузка. Особенно на голоде. Если Ваша голова не воспринимает сейчас , то и не надо. Она же Вам сигнализирует. И еще массируйте ее легонько, там, где болит. И шею аккуратнкнько, не касаясь позвоночникаь, как достаете, так и разминайте. Только аккуратно. И можео плавно и медленно делать наклоны головы во все стороны (кроме назад! Назад не запрокидыввать).

Re: Мой первый дневник ВГ

Лесяка,
ИМХО так проявляется Ацидотический криз. Помощь организму ( клизмы, промывание желудка( 3 стакана теплой воды и два пальца в рот), ходьба на улице, питье минеральной воды ( ессентуки 4 и 17 ), мумие 1/2 - 1/4 таблетки 1 раз в день, самомассаж 15 минут, спать в хорошо проветриваемом помещении).

Re: Мой первый дневник ВГ

Ящерица, спасибо Вам за полезные советы! Поддержка опытного в этом деле человека иногда просто необходима!:4u:

Re: Мой первый дневник ВГ

7 день голодания
Ураааа! Сегодня уже неделя! Как я рад!:aliendance:
Итак посмотрим в зеркало, что изменилось. Тааакс, животик практически плоский, бока хорошо ушли, попа, а лицо как у зомби с печальными глазами:lol:
Ночка се годня была лучше предыдущих, ноги немного ныли до колена, но уже терпимо:-) Сделала клизмец, черной желчи и прочих страшностей не было. А все же легче немного стало. Также сегодня соскребла себя с кровати и пошла гулять вдоль речки и по горам:-) В горах здесь снег выпал и ветер дует именно с гор холодный пронзающий. В общем пришла домой с синими губами но довольная:D
Всем спасибо и до завтра!:prv03:

Re: Мой первый дневник ВГ

Цитата:

Сообщение от Лесяка (Сообщение 1014783)

а лицо как у зомби с печальными глазами

http://liubavyshka.ru/_ph/102/2/700410904.gif

Цитата:

Сообщение от Лесяка (Сообщение 1014783)

В общем пришла домой с синими губами но довольная

http://liubavyshka.ru/_ph/55/2/858131397.gif умничка, так держать. удачи в дальнейшем.

Re: Мой первый дневник ВГ

МИЛУСЯ, глаза очень похожи:lol:
Спасибо за поддержку! :-)

Re: Мой первый дневник ВГ

8 день голодания
Ночью снова сильно ныли руки и ноги. Терпела терпела и намазала их мятным маслом( зачем-то?). И о чудо, моментально уснула, так как боль отпустила.:-)
В остальном все хорошо.