Re: Не первый опыт голодания.
 

Приветствую! Вот уже 20й день пришёл, состояние нормальное, с утра вообще тормознутый бодрячёк, по вечерам конечно мутит. Вес уходит от 0,4 до 0,7 кг в день Вчера с женой потусил на улице вроде полегчало, утром отметил что ушло 1,2 кг. Читаю классиков по вопросу выхода. Думаю буду выходить на яблочном соке. А что вы думаете о рассоле от квашеной капусты, на каком этапе можно добавить в рацион?

Re: Не первый опыт голодания.
 

Здравствуйте. Не вздумайте рассол от квашеной капусты добавлять. Там соль. Почки загубите. Я до сих пор очухиваюсь. Хотя голодала 6 дней. А на 3й день съела всего 1 ложку капусты.... Удачи вам. Как классики пишут - выход должен быть в 2 раза длиннее, чем голод.

Re: Не первый опыт голодания.
 

Ой, вот капусту с солью, или рассол, и вообще всё подсолёное, лучше отложить до того, как начнёте питаться обычной едой. Отёки запросто могут начаться, и другие проблемы. Зачем вам это? Попробуйте заквасить капустку без соли, здесь на форуме есть рецепт. Готовится дней 5-6. От обычной, что с солью, немного отличается, но тоже вкусная. Нужны баночки специальные, они у нас в Галамарте есть, ещё в Норде, Окее и Гиперболе видела. но это было зимой, сейчас не знаю есть ли. Квасится легко, и очень полезная.

Re: Не первый опыт голодания.
 

Спасибо за подсказки! День 21 полёт нормальный-продолжаю голодать, жду сигнала от организма на окончание ;)

Re: Не первый опыт голодания.
 

Для меня 4-я и 5-я недели бывали всегда самые сложные. Слабость нарастала. И ортостатический коллапс был, конечно. Давление низковатое. Терпела. Перед выходом клизму обязательно. Не забудьте: выходить желательно на хорошем самочувствии, не на обострении, типа криза.
А дальше.. дай вам Бог железного терпения на выходе, и не сорваться. Помните ради чего всё делается, ради восстановления вашего бесценного здоровья.