Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

всем здравствуйте. утро 11.09.2017 г. вес 86 кг. вот так то ни чего не сбросила, но сильно отекла (должны начаться КД думаю от этого). Итак за 3 этапа моего каскада грубо минус 3 кг. Я и этому довольна, иду дальше. Ни каких клизм и слабительных естественно я не применяю, кишечник сам работает как часы. Всем удачи.

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

venera1979, 86 всяко лучше, чем 89! К тому же они воду содержат. 2-3 дня голода на водичке, отёки уйдут и будут честные 83. Кишечнику завидую, я вот на третьем дне выхода не могу включить - буду сегодня сельдерей с огурцами лопать.

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

однозначно

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Сообщаю сутки на работе прошли на ура. Только вода. При этом бонус здравый ум, легкость. Спать не хотелось. Отеки сошли.
Сегодня утром прибежала с работы и неудержалась прыг на весы. Там 84,9 кг. Но впереди 36 часов еды. Но блин так хочется остаться на этой цифре. даже если будет опять 86 - все равно не брошу, т.к. появилась легкость, любовь к жизни, стала больше смеяться и радоваться жизни. Вижу, что мужу это нравиться. Близкая подруга подметила, чтоя "подтянулась".
Значит иду дальше.
Из косяков. По приезду домой меня встречал в спальне муж с шампанским, виноградом и арбузом ---- в постели:love:. У нас 11 лет совместной жизни. А у меня же выход то только должен быть в 15ч.:hz: ну как тут отказать. Выпила стакан шампанского съела 2 кусочка арбуза и 10 виноградин. ну что сказать в повседневной жизни эта доза, на мой вес, что слону дробина, а тут нет - ема е:idea:. Словно 2 бутылки замахнула. Ну секс и спать.
Ужин был легкий, хотя были гости. Завтра честно буду кушать одни овощи и фрукты. Цель хоть бы не более 85,2 тогда будет минус 4 кг за 4 каскада (много хочу наверное:lol:)

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Интересно, у нас похожая схема, буду заглядывать, успехов :prv03:

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Утро 14.09.17 года и начало 5 каскада
Итоги 4-х каскадов - вес 85 кг минус 4 кг. Вот так все ровно.
Думаю это на начальном этапе по минус 1 кг получается за каскад, хотя вес падает не равномерно. Настрой боевой. Иду дальше. Душ и на работу. На работе только вода. Так же понимаю, что в день едения все таки ем много, но уж если вес падает, пока так. Замедлиться - буду работать с рационом.

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Всем здравствуйте. Сегодня 15.09.2017 года и у меня в 15 ч выход. Выпила воды, чая. Сейчас пойду поем. Голодание прошло на ура. Организм кажется втянулся. Иду дальше. Хочу что бы в этот раз на весах высветилось 84. Но завес только 17.09.2017

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Процесс идет, 4 кило это прилично, 8 пачек масла :super:

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

::smile2::smile2::smile2::smile2:

Re: Каскадное голодание по 36 часов
 

Всем привет. уезжала в гости, не было доступа к странички.
Отвес за 5 этап лишь минус 200 гр. Вес 84,8 кг. Знаю причину. Я слишком много кушаю в день еды. Теперь буду заниматься рационом. Бросать не буду, продолжаю.