Re: Каскадное водное голодание 1/1 пока не сброшу 5 кг
 

Прошел месяц после моего каскадного голодания,вес 53,6. Три раза в неделю занимаюсь спортом дома по 20 мин, по средам голодаю на воде,в остальные дни 4-5 разовое питание небольшими порциями. Вес не возвращается,самочувствие супер,муж доволен фигурой:-)