Re: 7-мь дней
 

Неее...в спортзал :):good:

Re: 7-мь дней
 

вчера в 12 ночи заказала три кило прецлов в шоколаде. нашла же. благо сыра не смогла накупить, так как там доставка особая. нда. пятый день. сегодня легко уже. очень и очень рада результатам. рассказываю о пользе голода с большущими глазами всем кто слушает. Вот уж действительно благодаря ЗОЖ в 51 можно выглядеть на все 50 :)
Ах да, был ботокс во лбу, рассосался после четвертого дня, надо снова будет обколоться при удобном случае.

Re: 7-мь дней
 

Прецлы после получения срочно раздать детям, иначе результат сброса веса может быстро пойти на смарку. Сделайте лучше недельку на сыроедении, чтоб закрепить результат.

Re: 7-мь дней
 

ох уж эти прецлы. Да, выход будет постепенным. Пока мысли об обжорстве не настолько сильно беспокоят, так, наскоками.

Re: 7-мь дней
 

Конец пятого дня. Терпится уже лучше, но не так чтобы вот прям бегала, такого нет. Все тихонько и пластом, даже слышу, что разговариваю с какой-то драмой и надрывном в голосе. Вес вообще супер - 56.6. Отвесы не могут не радовать. Выход таки планирую в воскресенье. Через неделю отпуск, надо бы есть начать хоть до пятницы после соков. Делала клизму, думаю, что лучше когда раз в 2 дня. Невнятно как-то. Занесло вечером в магазин, набрала неприличное количество овощей на выход. Как закончу с соками да как наварю борща.....

Re: 7-мь дней
 

6-й день. самочуствие так себе. вес 56.2. вау!!! голодание - дешево, действенно и сердито.

Re: 7-мь дней
 

Вечер 6-го дня. Состояние очень так себе. Вес как и утром. Крутые спады веса прекратились уже. Самочувствие очень не ахти. Спасает минералка, так как тошно. В холодильнике куча фруктов-овощей ждёт воскресенья. И как люди долг голодают? Быстрей бы уже навыжимать себе Того полусока.

Re: 7-мь дней
 

Утром вес был 54.8, но потом напилась воды до 55.5. Вообще вес отличный, только бы после голода набрать снова. Утром были дела, а так жду завтра. Спасаюсь минералкой.

Re: 7-мь дней
 

Вах-вах, белые нити от клизмы. Аскариды? Ну, привет. Напоминает детский лагерь, где к концу смены начинается самое интересное:(

Re: 7-мь дней
 

В Вашем случае, возможно, смогут помочь еженедельные однодневные голодания (с однодневным же выходом после них по всем правилам, те веганским). Иначе, тк образ жизни и питания, как мне показалось, менять задача не стоит, то не набирать вес невозможно (по законам физики и физиологии). Кроме того, чтобы не набрать вес на выходе еще практически полностью (а зп 7 дней уходит, вода в большинстве своем), надо правильно выходить. Из 7дневного разового - дней 10. (никаких смешанных продуктов, готовых, дня три соки-овощи, белок только в виде кисломолочки, потом оаощи-крупы пустые цельные). И помните, что сладкие фрукты, сухофрукты, крахмалистые офощи (катофель) вызывают жор на выходе. И жто не "магия", а особенности работы поджелудочной железы. Желаю настоящей любви к себе. Удачи.