Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

нино,держись!:doctor:

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Сегодня второй день голодания! Вес-59,1.

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Сегодня чувствую слабость вообще в теле..и в животе как дыра( но я не буду сдаваться!

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Интересно какой завтра будет вес����

К новому году новое тело!
 

Я уже начинала голодать 8 ноября но поддалась слабости и продержалась 2 дня.. знаю что именно они самые сложные.. но мой организм уже меня не слушается я ем просто все и это жесть, вместо того чтоб худеть поправляюсь. И так все даю слово держаться и не сдаваться самой себе! Хочу похудеть и очистить свой организм от всех гадостей что ем! Поддерживайте пожалуйста! Если кто то захочет со мной пишите! Завтра чтоб точно уже, напишу вес с утра. Буду писать о сомосувствии ежедневно!мне 27лет. Рост 158см

Re: К новому году новое тело!
 

Нино, вес вернётся весь , и очень быстро, если после голода и даже после выхода из голода вернуться к прежним привычкам. А Новый Год? Вы продумали , как не сорваться за праздничным столом. Я это уже проходила с двумя первыми голодовками, радость была недолгой:bulbool::-(. Правда всегда есть надежда, что голод может вылечить голову:idea:, и тогда все получится. Удачи!:-)

Re: К новому году новое тело!
 

Наоборот думаю что после такой встряски очень буду к еде осторожно подходить. И конечно же у меня будет выход! После голодовки я не начну есть все

Re: К новому году новое тело!
 

Но и после выхода не нужно возвращаться к старым привычкам, если решили похудеть, то это на всю жизнь и для убедительности:
"Как-то мне попались данные о результатах исследований на крысах. Один американский ученый взял самых обычных крыс и начал их усиленно кормить. Неделю он им давал повышенное количество продуктов, но крысы ели не очень охотно, но, тем не менее, вес они немного набрали.Потом этот ученый посадил этих крыс на голод, а после голода на жесточайшую двухнедельную диету. Вес крыс упал, но не очень существенно от начального уровня.А потом исследователь дал крысам питаться так, как они захотят, и они начала съедать все, что им давали. За две недели вес крыс значительно увеличился и стал существенно превышать исходный.Потом опять было двухнедельное голодание и жесточайшая диета, которая сменялась двухнедельным обжорством, и так в течение 2 месяцев.За два месяца вес крыс удвоился!
этот метод широко применяется в животноводстве. Бычков и коров перед убоем держат на голоде, а потом дают нагуляться. Масса резко подскакивает вверх и выход мяса с туши существенно увеличивается. Дешево и эффективно." (Фалеев Алексей Валентинович).:D

Re: К новому году новое тело!
 

Сегодня первый день! Пока все нормально) мой вес с утра 60,3..

Re: К новому году новое тело!
 

Я приехала к родительских на два дня и голодать не начала. Все честно тут) завтра домой и уже с с утрат только воду!