Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

3 день голодания. Вес 61,7 (потеря 500 гр.)

Снилось, что пью большое количество соков: абрикосовый, манговый и персиковый. Во сне понимаю, что сейчас на голоде и с недоумением спрашиваю себя: «- Ну зачем, зачем ты это делаешь? Зря эти дни голодала?» Проснувшись, долго соображала пила сок все-таки или нет))) во рту было очень сухо.

Утром ощущение появляющейся головной боли и озноб. Набрала ванну, согрелась, голове чуть легче. Слабость не покидает, опять мышцы деревенеют на ногах и руках, но легче, чем вчера.
Днем была большая слабость. Чуть вздремнула.
Вонь изо рта нарастает, сама прекрасно ее ощущаю, противно. Появился сладковатый привкус, словно сильно недослащеный чай пью, бее… Вода тоже кажется сладковатой, пить тяжело.
Появилась изжога, что для меня редкость и отрыжка. Моча бесцветная. На языке белый налет.
К вечеру вода стала поприятней и самочувствие тоже.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Katushka, доброе утро!

Прочитала ваши дневники, вам в первый раз длительного СГ просто не хватило ВГ до полного излечения. ВГ тоже может быть разным, можно пить 1 стакан воды в день, можно 2 , а можно сколько хочешь. Чем меньше воды, тем тяжелее переносится, но быстрее идёт излечение.

Может вам во время великого поста не прерываясь попробовать СГ без выхода + ВГ длительное с выходом? Я думаю, должно окончательно добить болячки.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Так и планирую. Хочу 5-6 дней СГ, и сразу на ВГ, но больше 21 дня ВГ не потяну по времени. Хочу на соки время оставить и за неделю до Пасхи на фруктах, т.к. там планирую в гости ехать, соки уже не подавить.

Но выдержу ли я эти 21 день. Работать буду. Вот вопрос :)) Как Бог даст, в общем.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Акира, меня удивляет, почему у Вас моча бесцветная?

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Katushka, предполагаю, что воды много пью, поэтому.
Замечала и раньше, если воды пила много, когда ела, моча была бесцветная, а после ночи с желтизной, т.к. ночью воды не пила.
А сейчас хлебаю только так, ночью по 5-6 раз встаю писать и пить.

Когда 4 дня была на ВГ, с ограниченным питьем (примерно 0,5-1 стакан в день) моча была очень желтая и вонючая. На 3 день от меня начало вонять ацетоном, на 4 самочувствие было очень паршивое, решила выходить и больше не впадать в крайности.

Еще, как вариант, вошла на это голодание во время месячных, на второй день. До сих пор идут, хотя вчера должны были закончится, но видимо организм нашел дополнительный выход для вывода токсинов.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Акира, я осенью тоже голодала на месячных, так совпало. Тоже шли долго, но у меня СГ был, потому не обильно шли, вязкое все было. Но больше недели.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Katushka, наверно это хорошо, т.к. грязная кровь может сразу найти выход. По консистенции у меня, как кровь из пальца.

И вообще, я заметила, что если во время месячных не есть, то они переносятся гораздо легче (боль заметно уменьшается).

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

И я это заметила. Без голода на таблетках и то плохо помогали. А тут без таблеток и почти не было болевых ощущений.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

4 день голодания. Вес 60,4 (потеря 1,3 кг.)

Ночь провела так себе. Заснула быстро, постоянно просыпалась чтобы пописать и попить, сегодня больше обычного. Сны яркие снились, много. После них просыпалась и старалась опять заснуть.
В 4 часа утра открыла глаза, заснуть вообще не получалось. Часов до 6-7 провалялась и потом наконец заснула.

Голова опять с утра тяжела, легкие признаки головной боли. Горло совсем засохло, попила. Слизь или гной, а может и то, и другое, начали обильно стекать по задней стенке горла. Такого ранее не было.
Вообще самочувствие хорошее, на улице ясно и солнце. Решила чуть прогуляться, икры побаливали, еле поднялась на 5 этаж, с передышками.

Вонь во рту, есть догадки, что воняет гной в миндалинах, запах у гнойных пробок похожий. Сладковатый привкус никуда не делся, вода опять противна. Отрыжка остается.
Налет белый, моча бесцветная, в животе изжога, крайне неприятно. Пару раз подступала к горлу желчь, но так и не дала бой. Живот побаливает.

Кушать хочется, мечтаю обо всем на свете.

Re: Голодание 21 день (или до полного излечения)
 

Очень важно не "медитировать на еду". Как только появляются такие мысли, сосредоточься на том, чтобы думать о чем-то другом. Ибо это делает процесс голодание слишком тяжелым. Не надо читать рецепты, предвкушать, что съешь и т.п. никакой пользы кроме усложнения себе жизни не будет.

Чем больше думать о еде, тем больше будет тоска по тому лишению, которому ты себя сейчас подвергаешь, тем больше жалость к себе и тем более вероятно, что спонтанно выйдешь значительно ранее того, чего хотела.