Re: Дневник Jenearal
 

вначале была ДА. брала в рот глоток воды,пила полынь, потом быстро брала в рот чуть мёда или пахучего варенья.
со временем так привыкла, что бежишь, мимо ходом выпила и дальше побежала.
да и вообще то что в детстве было противно, не сделал бы , с годами всё равно становится.
всего хорошего.

Re: Дневник Jenearal
 

Я тоже так думаю. Благодаря вам, форумчанам, я успокоилась и, самое главное, поняла, что мой путь к здоровому образу жизни только начинается!!!

Спасибо! Я об этом даже не подумала..

Уже))))) И купила творог- ну ОЧЕНЬ мне его захотелось :-)

Об этом я думала, только никак не могу уговорить свой организм..не хочет(( а насильно не хочу. Думаю, дам ему привыкнуть к обычной жизни, а потом, с новыми силами))) Хотя, в теперешней обычной жизни у меня правильное питание(я очень долго к этому шла).

Пару раз были сны о еде, но, ничего из них не помню.

Re: Дневник Jenearal
 

Это да))) В детстве ненавидела лекарства(часто болела ангинами) и мамины отвары трав. Особенно не любила тертую морковь с яблоком и медом(закормила меня матушка этой смесью:-))
Обязательно попробую!

Re: Дневник Jenearal
 

Jenearal, у меня тоже проблемы на выходе с соками,мне подходят молочные продукты.Я выхожу на сыворотке,пью айран,кефир нежирный,несколько дней потом вареная пища,вареные овощи, отвар из овощей,каши на воде,мне так легче,на соках не получается тоже ,а сырая капуста или салат щетка для меня вообще убийство.

Re: Дневник Jenearal
 

Да уж..я поняла, что у каждого свой индивидуальный путь, да и организм, по сути. Во многих источниках пишут, что выход на молочке не рекомендуется, я поэтому даже об этом не подумала.. Сегодня 4-й день выхода, а толком не знаю что есть-от всего тяжесть в желудке и вернулись мои проблемы старые(скопление воздуха в животе). Но! Не сдаюсь и не унываю! Буду искать свой путь, как и советует Страник. :-)
Спасибо большое за совет, за поддержку! Вот, ведь, как много всего узнала полезного!

Re: Дневник Jenearal
 

а толку советовать.соду так и не попробовала...

Re: Дневник Jenearal
 

Да нет же.. соду пью каждый день! Какое-то время становится легче, а через пару часов живот опять как барабан. Начала еще пить минеральную воду по совету Страника, так что все вместе помогает хотя бы болей избежать.

Re: Дневник Jenearal
 

Jenearal,
попробуй на овсяном отваре.
2 столовые ложки овсянки, можно геркулес, я беру которая не требует варки.
на 1 литр кипятка. даем закипеть, варим на самом слабом огне 1 минуту. остужаем до
температуры приемлемой к употреблению, и пьем за 2-3 подхода.
удачи.