Re: Попытка входа в длительное голодание
 

_Lika_, Пока работает ЖКТ, ничего не делаю. После перехода на эндогенное питание чищу кишечник Фортрансом. Потом, при появлении симптомов токсикоза, утром принимаю несколько ложек Энтеросгеля, вечером делаю клизму, где-то раз в неделю получается, и на выходе - от "медвежьей болезни"

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

Что такое "медвежья болезнь"? Объедаловка? Расскажите немного о своих голоданиях.В какой момент Вы решаете,что пора голодать. 15 лет это большой стаж. Всегда длительные голодания? Есть ли какой то график? И как вообще себя заставляете пойти в голод особенно на 40 дней. Это же подвиг.

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

Что такое "медвежья болезнь"? Медведь зиму "лапу сосёт" - разгружается, а весной не может в туалет сходить. Каловые массы спрессовываются, высыхают в кирпич, и этот кирпич размером с толстую кишку нужно протолкнуть через анус при первой дефекации. По своим ощущениям - крайне болезненно, долго, потом анус несколько дней болит

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

День Пятый
-0.7 кг. (∑4.6)

Смог без содрогания взглянуть на своё лицо в зеркало. Мешки под глазами рассосались, спала одутловатость, вполне здоровый вид, хотя круги панды ещё просматриваются.

Вчера изредка появлялась головная боль, приходил на несколько минут аппетит. Пару раз поболело в районе печени. На улице потекли сопли.

С начала голодовки жгу благовония. Отлично перебивают запахи готовки.

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

День Шестой
-0.5 кг. (∑5.1)

Вчера. Проблемы с самочувствием прошли, изредка возникало чувство голода, там стрельнуло, там кольнуло, но, похоже, физиологические проблемы отказа от алкоголя закончились. Медицински подтверждено, что они (проблемы) на голодовке проходят в 3-4 раза быстрее. Это хорошо. Восстанавливается работоспособность. День отработал достаточно эффективно, правда несколько раз "подтормаживало".

Когда пишешь сообщение, перед глазами постоянно вертится сей колобок в редакторе: :barbecue:. Своеобразное чувство юмора у дизайнера раздела для голодающих:cry:, взгляд постоянно сползает в зону эмодзи, может кто знает, как их спрятать?

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

День Седьмой
-0.9 кг. (∑6.0)

Вчера самочувствие хорошее. Изредка возникали мысли о еде. Сломался сон. Несколько дней уже сплю ночью по пять часов. Засыпаю и сплю хорошо с забегами в туалет, просыпаюсь отдохнувшим. Днём наваливается сонливость, добираю оставшиеся 2-3 часа дневным сном

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

Вторая Неделя
-0.6 кг. (∑6.6)

Вчера. Самочувствие хорошее, изредка приступы голода. Вечером при резком вставании лёгкое головокружение. Всё, за руль больше не сажусь.

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

Вторая неделя. День второй
-0.2 кг. (∑6.8)

Самочувствие нормальное. Вчера сделал промывание кишечника фортрансом. С утра был песок в уголках глаз. Значит это слезотечение на улице неспроста. Что-то выводится.

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

Вторая неделя. День третий
-1.3 кг. (∑8.1)

Вчера сауна+бассейн+гидромассаж. Никаких проблем с самочувствием типа слабости или головокружения не было. Продолжаю пить чай детокс - пакетик в день с несколькими завариваниями. Я на разгрузке продолжаю пить кофе, пока лезет. Не лезет. Теперь месяца три-четыре не смогу пить кофе, пока организм не привыкнет.
Изредка возникает сосущее чувство голода.
Иногда проскакивают мысли, как я приготовлю себе какую-нибудь вкусняшку

Re: Попытка входа в длительное голодание
 

Вторая неделя. День четвёртый
-0.1 кг. (∑8.2)

Самочувствие хорошее. Постоянно хочется пить. Пью небольшими дозами но часто. Нормализовался сон. Улучшилась работоспособность