Re: как не быть овощем в старости
 

Спасибо pavlo 77
Но мне не хочется делать эти лишние телодвижения.Очень напрягает, что движок на форуме работает так плохо. Удивляет, что это длится уже давно.И это в век когда говорят о ИИ. Возможно кто то и легко копирует, вставляет и другие операции совершает. Но писать всё время как под гильотиной, в напряжении -откроется не откроется, выбросит не выбросит .Общаться со здешними участниками хочется, вот выбрать бы место, гле это делается не такой ценой.

Re: как не быть овощем в старости
 

С трепетом набираю текст :-). Прошлый раз выкинуло из дневника Кремышевых.
Прямо не дышу.:-)
Пробую последний раз. Не получится_, буду искать других друзей.

А на перекор получилось.
Сегодня 9 марта. Вчера был банный день.Баня в саду у дочери. Нынче зима позволяла топить баню каждую субботу. Красота! Особенно, когда из парилки выйдешь на улицу на снег. Ощущение не передаваемое!
Вот только мне кажется, что после нескольких заходов в парилку, на второй день не хочется никаких физических нагрузок. Старею!
Зато отдыхала душой, смотрела новые видео интересного путешественника Сергея Ермакова бывшего геолога

Re: как не быть овощем в старости
 

очень интересно. Чужие дневники читаю, а свой не открывается или сбрасывается.
Опять исчез текст.
Писала, как хорошо, что зима нынче позволяла топить баню в саду всю зиму.
Не передоваемое ощущение, когда выйдешь из парилки прямо на снег.

Re: как не быть овощем в старости
 

Сегодня решила всё же добиться результата. Увы! интересно текст пишу уже в четвёртый раз, конечно разный по содержанию, но всё равно в моём дневнике он не появляется!!!!:lol:

Re: как не быть овощем в старости
 

Не верю глазам! Появился!!!
Но весь запал уже пропал. Не хочется в пятый раз писать одно и то же.

Re: как не быть овощем в старости
 

У меня также, но что интересно у молодых бывает также. Один бывший мастер спорта по ТА вспоминал, что на следующий день после бани у него никогда не шла тренировка и тем более соревнования. Поэтому он парился уже после всего перед днем отдыха.

Re: как не быть овощем в старости
 

Это что такое!!! Пишу и не вижу написанного в своём дневнике
Видимо появляется через какой то период. Интересно!!!!!

Придётся извиняться. Я торопыга, а текст появился. Я его вижу. Чудно!!!!!

Re: как не быть овощем в старости
 

Баня затрагивает не только физическое тело, но и психическое здоровье. Я каждую субботу посещаю баню. И после парной окунаюсь в речке. Обычно после бани тело расслаблено. И это не старость а закономерность. Баня не только лечит, но и дарит радость, лёгкость в теле. И общение с друзьями во время чаепития. Позволяет незаметно провести в компании три часа.

Re: как не быть овощем в старости
 

я согласна со Славиком, что баня затрагивает не только физическое тело, но и психическое здоровье. Способствует этому и обычное обливание холодной водой в ванной.

Когда до меня дошла информация о Вим Хоф(е), я сначала стала пробовать дыхание. Затем подумала, раз несколько лет в компании моржей окуналась в прорубь, почему бы не начать обливаться холодной водой регулярно. Наверное, это не будет для меня шоком. И действительно , шоком не было. Но примерно через несколько недель открыла для себя интересное последствие ежедневного обливания. Стала замечать, что после окончания процедуры прямо тянет продолжать обливание.Появилось прямо желание продолжать по времени это удовольствие.

Re: как не быть овощем в старости
 

Дорогая Нэлли, с праздником 8 марта!
Желаю Вам возрождения, активного долголетия, весеннего настроения, творческого вдохновения и Божьего благословения во всём!

https://e.radikal.host/2025/03/10/orig.png