Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

Вот, аутоиммунка прям таки показание к голоданию.

п.с. я не отговариваю о таблеток

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

10ый день голодания
Проснулась в 6 утра - болела голова,еле поднялась. Сделала клизму, приняла горячую ванну. И стало легче. Потом быстрым шагом прошлась по парку минут 40, домой поднялась по лестнице на 5ый этаж. Это тяжко было, совсем сил уже не было.

Головная боль прошла, но туман в голове есть (сознание спутанное, туго думается)

Вес стоит 64,5, не уменьшается, объемы спали, но не так сильно как я хотела. :(

Из нового:

Прошу прощения за такие подробности, но думаю женщинам будет интересно узнать.

Вчера на 9ый день голода начались коричневые выделения из влагалища. (Если что, у меня эндоментриоз и жуткие боли при месячных+ киста на правом яичнике).
Может там стало чиститься? Не понятно. Буду наблюдать.


Сегодня планирую сходить а баню, пропариться, потому что сильно мерзну.
И тело само просит - БАНЯ, ХОЧУ В БАНЮ!

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

Вот я тоже считаю, что голод помогает тем, у кого аутоимунка.Есть две подруги:
У одной рассеянный склероз- голодала, симтомы прошли.
У второй ревматоидный артрит - снимает воспаления голодом.


Но опять, все это должно идти всесте с диетой, а именно Аутоимунным протоколом питания. Он очень себя зарекомендовал.

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

Хочу дополнить.

Сегодня жутко болела голова, в сон клонит. Я уж испугалась , не печеночная энцефалопатия началась? У меня было такое состояние во время беременности.

Потому что делаю клизмы 2 раза в день.

Но почитала форум и поняла, наверное глюкоза слишком упала. Началась гипогликемия - падение сахара.

Выпила стакан кипятка+ложка меда.
Сок из 3х мандарин = и все!! Прошла головная боль.

Продолжаю голодать.

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

Светлана, ну тогда я думаю, что Вам мой дневник ничего не даст. Потому что у меня наоборот, мечта всей жизни была избавиться от лекарственной терапии. У нас с Вами мозги работают в противоположном направлении)). Если хотите, можете найти мой дневник в моём профиле. В любом случае, желаю удачи, и уверена, что голодание однозначно принесет положительные результаты. Я хоть и длительно не голодаю, но постоянно по 1-2 дня делаю паузы в приёме пищи, и чувствую, что это положительно сказывается на моем самочувствии. Слежу за Вашими успехами, и всячески поддерживаю!

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

11й день голода

В 3 часа ночи заболела голова - встала, сделала клизму, выпитала воду с лимоном и 1 ч л меда. И сок 1 мандарина. Боль прошла, удалось поспать.

Встала в 6 утра. Прогулка по парку - 50 минут, зарядка и 300 на прыгалках попрыгала.

Чувствую себя отлично, как будто не голодаю, единственное - слабость во время физических активностей.

Вес 64,5. Ниже пока не падает.

-Прошли сильные боли в спине (у меня грыжа в пояснице и нестабильность позвоночника). Побаливает, но не так как раньше.
-Кожа на лице разгладилась. На ногах целюлит пока не ушел, а должен, так как на прошлых голоданиях уходил.
-В голове туман прошел, сознание уже яркое.

Муж конечно волнуется, говорит, что надо выходить, у меня мало белка в организме, а у больных с печенью и реально мало белка. Говорит выходи- включи все макросы по питанию, не еш сахар и меньше углеводов и остальной вес быстро сбросишь. Иначе мышечную массу начнешь терять.


И тут возникает соблаз - остановить голод. Вроде кризис прошла я, вес уже не падает. Чего голодать?



Я решила перейти на условное голодание:


Отвар трав пить "Русские корни"
https://www.ozon.ru/product/travyano...rni-522389406/

Хочу его добавить в качестве катализатора чистки организма.

Еще мне посоветовали для прочистки лимфы пить Лимфотрнзит.
https://uteka.ru/product/limfotranzi...64469229027327


И добавлю сок 1 мандарина в день,чтобы не было головных болей. Боли пока есть.


Главное воспаления организма ушло, так как спина не болит, печень не тянет. Кризис прошел.
Осталось чиститься травами.

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

12Й день голода

Проснулась в 6 утра. Клизма, прогулка быстрым шагом 1 час, прыгалки 400 раз.



Так как я уже на УС - помимио воды, я пью отвар для чистки от шлаков и сок 1 мандарина. Но ощущения, что я до сих пор на голоде. Чистка идет.

Из оставшегося:
В сон клонит, хочется спасть, знобит сильно. Выделения коричневые из влагалища продолжают выходить.

Улучшения:
Ушла боль в спине.
Вода после клизмы становиться более прозрачной.
Потеряла 5 кг.


Так как мне это состояние постоянной слабости и сонливости надоело, и тренироваться нормально нельзя, мышцы очень слабые.



Я скорее всего буду выходить. Но я сделаю максимально долгий выход, потому что я знаю к чему может провести быстрый выход.


Пошла закупаться ингридиентами!!

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

12й день голода

Я выхожу из голодания.

1ый день выхода

Купила смузи - яюлоко, сельдерей, киви, кале листья.
К сожалению, не могу найти соки свекольный и морковный.

+ я выхожу на ягодах. Беру замороженные ягоды (малина, черника, смородина, вишня). И ем по несколько ложек + смузи.

Почему ягоды, а не соки? Я против фруктовых соках, так как там один сахар (фруктоза, которая плохо влияет на печень).

Ягоды более кислые, меньше сахара в них.

+ отвар трав "Русские корни" от Марвы Огонян.

+ вода.


Это мой первый день выхода.

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

Прошло 4 дня после выхода.

Что я боялась, то и получилось.
Выходила на соках фруктовый, так как не могла найти овощные фрешы.

В итоге 5 мая на 12ый день начался такой волчий аппетит, что я съела - салат из вареной свеклы, стручковой фасоли и цветной капусты. И еще положила молоки.

И когда я съела тарелку -поняла, что было слишком много!!

На 2ой день выхода живот разболелся- прямо боль, как будто его растянули.



И самое странное прошло 4 дня после выхода и весь весь вернулся. Как -то странно.

В целом я не довольна как прошло это голодание.

Сейчас начну 1 голода + 1 день еды. И так пока не почувствую результат.

Re: Голодание ПСХ, НЯК и цирроз печени
 

Нормальный у вас вес, нор-маль-ный

То что вы решили весить 58-60, это ваш организм не желает знать,
он будет сопротивляться и саботировать, хоть вы там костьми ляжете.

Хотя может, конечно и удастся вам его сломать, но месть будет с его стороны, ждите

Я бы сходила на биоимпеданс и посмотрела соотношение мышц, жира, воды до голодания и после
может эти цифры приведут вас в чувство

58-60 было бы идеально, если б вам было 20 лет, но
жизнь невозможно повернуть назад (поет и хохочет)


я чет не пойму, при таком варианте можно ли так увлекаться фруктовыми соками?
Это алкоголь в принципе, вы на этаноле выходили бы?

В общем, читаю ваш дневник голодания и только одно слово
Пиииии.....