Пышка, спасибо за поздравления! Про нет возможности очень хорошо понимаю, самой сейчас кредит отдавать. Но я ее очень-очень-очень хотела, а у меня всегда в жизни, если я искренне честно чего-нибудь хочу, то все получается. И очень радует опять же чистая и искренняя радость всех родственников и подруг!
На второй ступени планирую тоже 6 дней. И действительно сразу длительный срок, наверное легче. Так и буду в следующий раз, а в первый страшно. Утомляют морально длинные периоды (имею в виду ступени). Все же еда - это не только витамины, белки, минералы, но и удовольствие, какие-то гормоны счастья мозгом вырабатываются. Мне очень понравилась статья http://www.ediet.ru/s.php/1720.htm И очень согласна, что главное - не фанатеть, ведь "любой излишек противен природе" (так вроде). Излишек самоограничений тоже))
А у тебя есть планы на второй шаг временные? |
