Re: Дневник очередной "голодающей"
 

На счет "с головой" это верно. Поголодать в любом случае стоит, хотя бы ради опыта и самоуважения. Другое дело, что не стоит ждать с первого раза чуда и не пытаться совершить подвиг. Что косается чувства голода, то тут, по моему, сильно зависит от настроя. У меня нет его с первого дня. Я предварительно около недели себя накачиваю: читаю книжки, дневники голодающих и т. д. Только я обычно не завтракаю, а ужинаю последний раз.

Re: Дневник очередной "голодающей"
 

MakinMagic,
Не надо так переживать, девочка! Нет ничего непреодолимого, посто не надо настраиваться на быстрый результат. А Вы - умница, что решили взяться за себя! Только я бы на Вашем месте сначала нанесла бы визит хотя бы к терапевту - для выяснения состояния организма на данный момент со всеми измерениями и анализами...Удачи!

Re: Дневник очередной "голодающей"
 

Привет! По данным ученых диет кола вредна не сама по себе (но и сама тоже), но она провоцирует жажду и тягу к сладкому. В результате ты пьешь еще больше колы и трескаешь быстрые углеводы, от этого и толстеешь. Не ты в смысле ТЫ, а все, кто пьет колу.

Re: Дневник очередной "голодающей"
 

Вообще-то это относится в первую очередь ко всем напиткам с якобы малыми каллориями - к тем, где вместо сахара заменители, особенно аспартам.
В случае с колой - это Кола-Лайт и все подделки Колы. А их в продаже куда больше, чем не подделки.
А Бренд "Мастер-кола" и вовсе ничего кроме аспартама не использует.