Марин, расскажи поподробнее про операцию на голодании, пожалуйста.

Лара, какой у Вас рост. Вес, Вы писали - 58 кг, если я не ошибаюсь.

сегодня 12 день - чувствую себя хорошо. Только слабость и темнеет в глазах, когда поднимаюсь с постели. В целом -все лучше. Вчерашний привес ушел (может клизма помогла). Одна беда - локоть очень и очень плохо разрабатывается. Говорят, контрактура. Никто не знает, может голодом и контрактруру мыщц тоже лечат?

А так голодается легко. Еще бы - я месяц до голодовки практически уже не ела, так- пару ложек супа на обед, например, яблоко на ужин, просто не могла есть.

Вес сегодня 72,2. Еще одышка стала чуть меньше.

Вообще эта голодовка у меня странная - никаких пищевых соблазнов,хоть хожу на рынок, готовлю и кормлю детей, покупаю им сладости. А самой даже не хочется. Просто не верится. Даже во сне еда не снится. Мне кажется, я могла бы еще месяц не есть.

Вась-Вась, молодец вы! И детей кормите и работаете после больницы и на голодании. Снимаю шляпу!:asd:
Вы собирались 14 дней, так? И должна быть еще операция, да? Когда намечаете (или врачи намечают) эту операцию?

Операция примерно через пару месяцев, но до нее надо локоть разработать, он у меня пока только на треть разгибается-сгибается.

Сегодня 13 сутки - самочувствие отличное, минус 400 обычных для меня граммов, можно было бы продолжать, но раз уж запланировала 14, так пусть и будет. Завтра последний день. Уже купила тыкву - в понедельник буду выходить на тыквенном соке и помидорах без шкурки.

Вась-вась, здравствуйте!
Да, нельзя не снять шляпу перед вами. Рада, что всё у вас постепенно налаживается. И локоть "на место встанет", не сомневайтесь.
Интересен ваш вариант выхода на тыквенном соке. Помидоры-ясно. А вот сок? Расскажите, пожалуйста!

Выходят и на соках и на кислом молоке. Мне больше на соках нравится. А в тыквенном кислоты меньше, чем, например, в апельсиновом (чтоб желудок сразу не раздражать), тыква очень богата витаминами и микроэлементами плюс клетчатка - чтоб кишечник постепенно заработал. Вообще каждое утро выхода из голодания планирую пить свежий сок - морковно-яблочный, тыквенный, томатный, морковно-свекольный, морковно-апельсиновый, яблочно-апельсиновый. Только не из пакетов - там не знаю что, вместо сока. У меня соковыжималка.

Получается так: завтрак - стакан сока неразбавленного, обед - помидоры без шкурки свежие, ужин - печеное яблоко с медом без шкурки.

Завтра другое меню на выходе напишу.

Поздравляю,Вась-Вась! Желаю успешного выхода!
Не хотите еще раз до операции проголодать?
Насчет тыквенного сока интересно, я еще никогда не пробовала, а ведь у тыкв сейчас сезон, а лучше всего выходить на сезонных свежеотжатых соках.

Вот спасибо вам заранее!
Я коллекционирую схемы выхода. Изобретаю то, что мне подойдет больше всего.

Меню на 2 дня: Завтрак - яблоко с медом и зеленым чаем, обед - тушеные овощи без масла и соли, но с чесноком и пряными травами, ужин - хурма.

Завтрак - тертая тыква и яблоко с изюмом, чай зеленый, обед - тушеные овощи и печеная картошка, ужин - перловка вареная