Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

до хрена может произойти всякой фигни от голодания в 19 лет. Очень много может всего случится. Легко и непринужденно можно нажить болезней ЖКТ, нервных срывов, а главное лишнего жира. А вот лишний жыр девушке в 19 лет ну совсем не нужен.
Кофеин, голодание ой, частенько, способствует накоплению лишнего жыра.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

Может и не права, но лучше всего думаю, учат не советы, хоть и верные, а опыт и чаще отрицательный. Появится жир, тогда и задумается.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

Любочка,
я знаю несколько человек навсегда отказавшихся от всяких попыток вести здоровый образ жизни, после всяких разных не самых удачных голоданий.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

dina, согласна, но несколько чел.откажется вести здоровый образ жизни, а другие несколько после отрицательного опыта начнут думать, читать, искать как правильно. У каждого своя дорога, но сначала опыт.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

здравствуй, брат-близнец))) аналогичная ситуация! тоже брила голову и тоже не дождалась просветления. потом также вцепилась в голодание, ожидая чудесных преображений. но к сожалению, голод не решает за нас те проблемы, от которых мы прячемся. появится жуткое разочарование, что волшебства не случилось и голод не сделал тебя тем человеком, который с легкостью решает все свои проблемы. придется все разгребать самой и интерес к жизни приобретать САМОЙ и из депрессии вылезать тоже самой. но голод это испытание и если у тебя получится, то эта маленькая победа сделает тебя сильнее и увереннее в себе. попробуй! с кофе не советую начинать. купи качан капусты и погрызи денёк. очень облегчишь себе состояние на голоде. не ставь сроков, просто начни, задавай вопросы на форуме и все получится. первую ступеньку ты пройдешь, а дальше главное не сдаваться!

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

dina, пост Limes подтверждает, что сначала попробовать, а потом выводы и дальнейшие действия. А уж какие действия, зависит от чел.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

Точно, сначала сунуть пальцы в разетку, а потом делать выводы.
Вывод будет один, жаль, что не слушала людей с опытом.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

Да, вывод будет правильный, после этого начнет слушать людей с опытом.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

И что? По-жизни слушать опытных? По-мне, так лучше свой опыт наживать...
Только ДУМАТЬ сперва. Ну не собачки Павлова-же мы, чтоб одними условными рефлексами руководствоваться...

Информация разложена на расстоянии вытянутой руки повсюду!
Только крайне ленивый не протянет руку и не возьмёт.
А халявщик, даже купаясь в информации, обычно требует ему ещё и разжевать и в рот положить. "Поддержки" просит. ;)))

А поддержка...
Так разве кто против?!!!
Держать и носить - это увольте, а поддержать, если сама хоть шажок себя заставить сделать можешь, это пожалуйста.

Кофеин! По весне на Форуме обычно появляется много молоденьких девушек с желанием похудеть перед пляжным сезоном.
Легко, даже халявно похудеть... Как та стрекоза из басни.

И кто бы был против?!!! Если бы шишки, набитые такими девушками были не так страшны.

Хотя... Может и заслужено.. Естественный отбор пока не отменили, как бы некоторым того ни хотелось.

Re: даже не знаю, как начать. боязно)
 

о! именно