Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

да пью. в этот раз литр в сутки точно. раньше пил не так много. а сейчас просто так гадко во рту, что хочется либо зубы чистить либо пить. порой рот пересыхает. тоже противно. рост 178 возраст 24. спасибо :)

Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

Давай давай, - завтра поход в магазин - за новыми шмутками - бери в притык, чтобы потом не было соблазна. :)
Главное это занять себя чем-нибуть по вечерам.

Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

по вечера как раз легче. сегодня может в сауну опять схожу да в бассейне поплаваю. а вот днем на работе тяжелей. ужасный вкус во рту. тяжело его переносить. а шмоток маленьких пруд пруди. так что и покупать ничего не надо

Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

Atex,
Я вот сегодня был в разъездах день - просто пролетел, а когда весь день за компом - то день как то тянется - так что если есть возможность как то повлиять на это то лучше перемещаться в пространстве - быстрее будет перемещении по времени :)

Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

10 день. 99.5 кг ( минус 10.5)
очень тяжело вчера было. весь вечер хотел сорваться. видимо не был ничем занят, вот и мысли всякие в голову лезли. сейчас динамика падения будет иная. просто видимо такая полоса в голоде не хорошая. думаю пройдет. надо терпеть и уметь отвлекаться от плохих мыслей.

Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

11 день 99 кг.
состояние в принципе ровное. только все чаще чищу язык. понимаю, что это надо вытерпеть. но тяжело.

12 день. 98 кг. гонял в баню и бассейн. праздник души и тела. все-таки решил начать выход.

итог.

11 дней. минус 12 кг. отличное самочувствие. полный холодильник нужных продуктов ( два дня по супермаркету с телегой гонял :) ).
сейчас цель - не набрать более 2-3 кг обратно. может быть начать каскадное в ближайщей перспективе.
особое спасибо тем двум участниками, что поддержали меня.
вот.

Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
 

Atex,
Пиши как держишься на выходе!