Re: Похудеть-2
 

Решила потом ещё два раза по 10 дней, так проще будет.
Сегодня вечером 82,5 утром чего-то плохо было, выпила сладкого чая, полегчало, правда чуть не сорвалась, хотела потом ещё печенюшек закинуть, вовремя остановилась. Вторую ночь просыпалась от голода(( днём вроде так сильно не тянет.

Лечебное голодание это очень просто, но ... ответственно!
 

Вес в 87.7кг у Вас приличный при росте в 167см. В своё время у меня при росте в 168см был вес 85кг. Как я мучался.… И только одно 12 дневное голодание стабилизировало вес на десяток лет. Точнее прежний вес больше не вернулся, не взирая на безалаберное отношение к питанию. Правда, эпизодически я воздерживался от питания на один день в неделю. Затем набрал вес в 74 кг. Считаю, ожирение серьёзной болезнью. А потому надо серьёзно и без жалостно, любя себя любимого, избавляться от лишних кг мочи, кала и сала…:good:
__________________________________________________ _______________
Да! Бой с самим с собой,
Есть самый трудный бой
Победа из побед
Победа над собой!

Re: Похудеть-2
 

Мне 26. Вес 87,7 для меня действительно очень большой, если у кого-то высокий рост или тяжелая и широкая кость, то у меня этого нет, то есть порядка 30 кг. лишнего веса имею. Сегодня с утра вес 81,2, осталось три дня, есть уже совсем не хочется, вроде настроилась на выход и даже на дальнейшее голодание.
Кстати, недавно тут пыталась поднять мешок 25 кг, интереса ради, поднять его конечно реально, и даже подержать немного. А я каждый день на себе это ношу и дальше больше. Конечно надо не жалеть себя, постараюсь так и сделать:)

Лечебное голодание это просто, но ответственно!
 

Старайтесь! Не жалейте себя в борьбе за выживание, за здоровый образ жизни. И очень скоро почувствуете радость победы над собой и ещё много радостей жизни новой.
Удачи!

Re: Похудеть-2
 

Сегодня 9-ый день и вес 81,1, остановился чего-то. Правда я вчера пила много, не знаю почему. Я вот думаю, может мне тогда по 7 дней потом три раза проголодать, потому что как раз к 8 дню снижение веса останавливается.

Re: Похудеть-2
 

сегодня первый день выхода, вес 80,5, выходить буду 12 дней, теперь не сорваться бы, потом, дней через 10 планирую ещё 7 дней поголодать

Re: Похудеть-2
 

ой здравствуйте, у меня та же проблема,тот же вес,рост.на голоде уже 16 дней позади , завтра планирую выйти, надеюсь все получится, боюсь не смогу контролировать себя,многие удивляются тут на форуме ну типа есть много вариантов скинуть вес зачем голодать и т.д. ведь булимия тоже своего рода болезнь :x ну да признаюсь если бы я ранее придерживалась правильного питания то не было бы этих проблем,но мы постараемсь это исправить,не так ли?:-) очень надеюсь что унас с вами все получиться,давайте вместе худеть и сообщаться друг с другом