Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

а на чем основывается уверенность? На каких фактах? Мне действительно очень интересно. Уверенность она же не просто так. Вот я бегала 40 км и уверена, что 45 пробегу тоже. А вот 60 не уверена, например. Или моя соседка лиза, за неделю растянулась на поперечный шпагат, я была уверена, что не хуже лизы, но ее подвиг не повторила, зато травмировала связки. (Это все умозрительные примеры, как примеры, не из жизни))).
40 дней отличный срок, сдесь есть люди которые и по 50 дней голодали с первого раза, так что это отнюдь не невыполнимо.

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

По-моему, Вы ответили на свой вопрос :-)
Я думаю, эти люди вряд ли испытывали страх, сомнение и неуверенность "а смогу ли я" и т.д. Скорее всего, они преодолевали неприятные ощущения с твердой ВЕРОЙ в себя и в свое тело, в полезность голодания. Поэтому и проголодали столько без длительной подготовки.-

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

YaMasha,
эти то да. У них были веские причины. У вас-то какие? Они же есть. Я думаю, если вы их сможете сформулировать, то и голодать будет легче.

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

Они и так сформулированы. Все до банальности просто, даже и говорить не о чем, хотя бОльшую часть я уже рассказала - проблемы со здоровьем и проблемы психологические, которые "заедались" и вели к проблемам со здоровьем, которые нагнетались и влияли на психилогию... В общем, мотивация - выйти из замкнутого круга: наладить здоровье... и мироощущение.
А экземы - это уже следствие, и знак, что пора покинуть "карусель", пока вообще не вылетела :-(

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

YaMasha,
искренне желаю вам успеха.
Чуть позже, если хотите поясню, причины столь настойчивых распросов.

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

dina,
Самое интересное, что уверенность не нуждается ни в каких причинах-основаниях. Есть намерение и есть уверенность. Все.
По сути вам YaMasha так и отвечает. Но ваш ум не хочет принять такой ответ. Это проблема обусловленности вашего ума - осознавайте.
Вот для страха, неуверенности - всегда есть какие-то причины-основания, которые можно отыскать в прошлом опыте человека.

Да не откладывайте, поясняйте, вам легче станет.:-)
А YaMashе это не помешает, думаю.

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

mark,
вы вынуждаете меня признаться - у меня нет ума, голова у меня чисто чтобы пережевывать пищу. И в этом проблема глубокой, непобедимой обусловленности моего почти несуществующего ума.
ей то может и не помешает, а мне может помешать)), если мне станет еще легче, то я взлечу.

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

Все у вас будет замечательно - настрой правильный.
Одно маленькое, но существенное "Но".
Никогда не стоит преодолевать неприятные ощущения. Это очень частая ошибка, на которую попадаются люди, особенно волевые. Преодолевать можно и нужно препятствия, трудности. Неприятные ощущения не являются ни тем, ни другим. Любые ощущения есть только ощущения, их надо только наблюдать и они проходят и сменяются другими ощущениями. Также ошибкой являются попытки удержать приятные ощущения. И приятные и непрятные ощущения - проходят.
Их следует просто наблюдать, сохраняя равное отношение(и будет вам счастье).
Те же, кто пытается перетерпеть неприятные ощущения на голоде, закручивают "пружину терпения". И она потом обязательно "стрельнет" в обратную сторону. И стрельнет больно.
Так что одно из самых важных вещей на голоде - хоть 3дня вы голодаете, хоть 40, - это расслабленность, хороший пофигизм - если так понятней.:-)

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

dina,
вы не одиноки, я тоже в нее ем.:-)
Но пережевывать стараюсь зубами - они, кстати, являются частью головы...
Но в отличие от вас, я не считаю что отсутвие или наличие ума(хотя бы в почти несуществующих количествах) связано с головой, как частью тела.
Психическое тело пронизывает телесную оболочку "насквозь".:-)

Re: 40 дней: похудеть на 25 кг и вылечить экзему!
 

mark, dina, конечно, не нуждается в адвокатах, но меня это не очень волнует)) Она всего навсего пытается намекнуть YaMasha, что так резво кидаться в такой срок нет ни причин, ни смысла. За плечами у неё короткие "голодания" на чае, т.е. по сути нет ни опыта постепенного наращивания сроков голодания (хотя я совсем не против прыжков с разбега, наоборот, и многим, мне в т.ч., они подходят гораздо больше, просто в силу характера), ни опыта голодания в принципе. Как нет и серьёзных показателей (с т.з. здоровья) для ЛГ такой длительности. То, с чем YaMasha хочет справиться при помощи голода, можно справиться и за гораздо меньший срок.

YaMasha, Вам, конечно, удачи! Силы и уверенность, похоже, действительно есть. Но. Если почувствуете, скажем, на 21ом дне, что голодать дальше смысла нет (я, например, почувствовала на 26ом), выходите, не надо продолжать из-за того, что назвали свой дневник "40 дней" и искренне когда-то намеревались проголодать такой срок. Запущенные на голоде процессы всегда можно продлить выходом и восстановлением.
Хотя в любом случае решать только Вам. :4u: