Уважаемые дамы м господа, я извеняюсь, что отсутствовал так долго.
Начну с того, что голодание пришлось прекратить, однако цель всё же была достигнута. Причиной прекращения поста явилось сильное недомогание, выразившееся в сильнейшем обессилевание. В воскресенье я еле передвигался, но твёрдо решил продолжить своё дело. В понедельник прибыв на работу (почти приполз :-) ) я с сожалением обнаружил, что работать нормально не могу - мышление заторможенное, руки очень тяжело поднимать (ка наковальни). Я думал, что это будет что-то вроде обычной слабости как на 2-3-й дни голодания, но похоже это что-то иное (может поздний криз или обострение переходящее в излечение ??). Работа у меня не особо сложная, но загвоздка в ежидневной отчётности пред шефом.
Досадно это - голода нет, а понимаеш что надо неприменно начинать выход.
Сьев пару купленных мандаринов понял, что (кстати довольно быстро) мне надо посетить "заветное место", также известное под названиями "зал Верховного Пленума", "зал совещаний", "гальюн", а по-простому ТУАЛЕТ. Вот там-то моё настроение заметно улучшилось (и не только в связи с облегчением). Из меня вышла тонна всего - в виде слизи, желчи, твёрдых и жидких отложений. Такое ощущение, как будто мне сделали клизму. Я даже удевился - КАК ВСЁ "ЭТО" во мне умещалось ???
Через пару часов настроение улучшилось ! Тело налилось невероятной бодростью, разум стал ясным, мысли как никогда чёткими, логичными. Обострилось внимание и память ( я вспомнил адрес, по которуму был всего 1 раз 3 месяца назад).
Но меня ждал ещё один приятный сюрприз - встав на весы я увидел циферку 84 :super:

Сегодня начал естьфрукты, сухофрукты, пить зелёный и красный чай.
И я сделал главное - я ОТКРЫЛ ДЛЯ СЕБЯ тот самый "НОВЫЙ ГОРИЗОНТ" РДТ. Теперь я понимаю, почему тот же Брег посвятил целую отдельную главу для 7-дневного голодания. Оно разительно отличается от всех других. Вот чем:
1. Эффект очистки значительно превосходит краткосрочные голодания (1-5 дней).
2. Нет такого риска навредить здоровью при неправильном выходе как при длительном голодании. Брегг писал, что выход можно осуществлять на помидорах, но я по Русской традиции (то бишь прочитав наш форум) начал его на мандаринах :D.

Вобщем и целом я считаю этот опыт успешным и весьма полезным, а потому через неделю вегитарианства я снова собираюсь пустится в недельный пост. И если история с сильной слабостью не повторится так рано, то я вновь открой для себя новый заветнвй горизонт .
Всем тем, кто поддерживал меня и голодал вместе со мной БОЛЬШОЕ спасибо господа.
А прекрасным дамам отдельное спасибо :prv03:

Re: Мой новый горизонт в РДТ
 

Вот именно из-за этих причин я стараюсь устроить своё голодание так, что 4-й и 5-й дни приходятся на выходные, а с понедельника я беру недельный отпуск (или больничный, как придётся). Всё потому, что эти симптомы наступают у меня то на 4-й, то на 6-й день. И мне удобнее в эти дни не иметь никаких обязательств, не ходить на работу, а распоряжаться своим временем по своему усмотрению (ещё и потому, что в такие дни у меня повышенная сонливость в течение дня).