Re: Йога для новичков
 

Раньше так и было, сейчас или апельсины авоськами, или рис с морковкой понемногу :-)

Re: Йога для новичков
 

Это не восторги,а согласия :-)

стареющий юноша в поисках,у тебя кризис жанра?

Re: Йога для новичков
 

Нет, вьюноша, не все так плохо. я заверяю. вот загляни в мою темку "Взяться что ли за ум" Щас токо пойду туда сам добавлю про энергию, бьющую ключем, это ты меня хорошо надоумил. Не знаю насколько тут важна технология. насколько "чистота":-) , опыт зожа, но на данный момент я нашел. кажется решение. прямо можно сказать в режиме реального времени, прям на глазах общественности. Ем мало и все полезное. во многом тут помогает питье воды. Вот радуйся. какой нить Шелтон бы тебе ее пить запретил, а тут прямо говорят - пей много! Желудок и гортань уже покорно оглашаются, что пожалуй и да. они и правда согласны и попить, а не поесть...:-) И. даже этого то они и хотели... :idea: :smile2:
А еще в прошлые худения я пил кисломолочку по 2-3 литра и фрукты пр по многу. Так что дорога таки нащупывается, тем более с форумом.

Re: Йога для новичков
 

да, как-то так, пожалуй. прикол в том, что с этим самым кризисом пришло таки полнейшее ощущение, что надо "зожиться" хоть помри! это, в смысле, мне с моим здоровьем. (поставить чтоль "здоровье" в кавычки, а то без оных это ему много очков будет!)... да вот что-то сила воли, как на грех, течь даёт в посл время. странно даже - немногим раньше, когда ещё не было такой чёткой уверенности, что надо именно "не жрать!" и никак иначе, а было просто любопытство - "а не попробовать ли и мне?", как то я более собранно себя вёл. а тут вот чего-то... эх......((

Re: Йога для новичков
 

Евочка, ты меня вдохновляешь на добрые дела, спасибо :-)
Вот, специально для тебя и не специально для всех нас - поваренная книга хатха-йоги.
http://cookbook.hatha-yoga.org/ru/kly.htm
Блюда простые, сбалансированные :-)
Научусь делать кичари и приглашу тебя с большой ложкой в гости :-)

Re: Йога для новичков
 

Звучит вкусно(Карри из кольраби и баклажанов - особенно),вот только не понятны некоторые составляющие -тувар,тамаринд,асафетида,шамбала и т.д.

Re: Йога для новичков
 

Все есть в любом ориентал- магазине средней руки :-)
Вот тебе, страничка на английском, там все расписано
http://cookbook.hatha-yoga.org/en/ingredients.htm

Re: Йога для новичков
 

Спасибки!!!!
С ориентл едой вплоть до суси(суши - наша кликуха) знакома, люблю и готовлю. Теперь очередь за индусской :-)
Но больше всего тащусь от тайской - просто писк(хоть и очень спайси :crying1:) и совсем не умею ее готовить :-(

Re: Йога для новичков
 

Пасибки, а как же ЗОЖ, то есть сыроедение? Там все варить и даже о ужас!!! жарить нужно!
Мне бы знаете че-нить такое невкусное, чтобы есть совсем расхотелось, а тут куркума...Сплошное слюноотделение...

Бармалиша, мы же люди взрослые, зачем нам кичари?

Re: Йога для новичков
 

Ой, напомнила мне :-)
Я же умею обалденный Том-Ям Кунг готовить, тайцы ели, говорили не похож на оригинал но вкусно :-)
Надо будет как нибудь на выходных сделать, он правда с креветками иначе не Кунг получится, но по такому случаю раз в год можно и с креветками сделать. Есть я их все равно не буду, все в тарелке оставлю :-)