немогу, месяц как отголодал 20 дней, начни 23, у моей дочки день рождение, будет тебе хороший знак ))))) я буду за тебя болеть))))

Ок ! Жду ;-)

Моя сестра хотела голодать 10 дней, но на 8 дне сорвалась и объелась . Мне не хочется повторить ее горький опыт. Поэтому вместо 10 дней я решила голодать 3 дня. Это будет разумнее.

Вопрос
 

Как поменять тему?
Вместо 10-дневному написать 3-дневному?

Цель,
ух ты... а объелась на восьмой день - чем именно?
И как, ей не поплохело?..

А ты не думай про количество дней... смотри сама: три дня отголодаешь и захочешь выйти - выходи. А если будет хорошее самочувствие - то ещё денёк... так, смотришь, и пять дней отголодаешь... недельку...
Как получится.)

Так что не меняй пока тему.
Мало ли, как оно пойдёт? - даст Бог, втянешься.)

Можно было кучу мудростей востока сказать, да и русской, про как по зернушку воробушек клюет, ты должна начать по Брегу схеме, то есть - раз в неделю 24 часа голодать, затем через 3 мес на 3 дня, так поседи долгое время, за день и после 24 часового голодание фрукты - овощи, с трех дневным до и после 3 дня, еще 7 дней до 3х дневного и 7 дней после пей свежа выжатый морковный сок, так ты превыкнеш к голоданию, затем, желательно на пост, потомучто мала умников будет, с советами о вреде голодание, а так ты релегиозный пост соблюдаеш )) соверши 7-10 дней голодание, так ты набереш нужное терпение и опыт, неспеши не когда, дорогу осилет идущий, see you

Тогда снимаю свою кандидатуру :shuffle:

Она ела помидоры, огурцы, курицу, потом батон с маслом, хлеб. Вроде, с ней нормально сейчас. Но она сказала, что больше никогда голодать не будет, что оно того не стоит.
Я думаю, что для меня 3 -х дней будет пока достаточно. Все-таки нелегко голодать...

А я хочу следовать собственной программе, а не по Брэгу или кому-нибудь еще. Я лучше себя знаю, все-таки.

У меня вопрос к форумчанам: как меняется психическое состояние после голодания?