Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

Спасибо всем организаторам и участникам этого форума.:bravo: Ваш вклад просто бесценен!!!

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

болит спина,не знаю что делать:-(

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

5-й день держалась хорошо,только слабость сильная весь день.И вот вечером не сдержалась и..поела тушен.капусты с хлебом:(Как только доела последний кусок сразу в туалет,вызвала рвоту.Промывала желудок до чистых вод,наверное час.Сейчас тошнит,понимаю,что все вроде(на99%)вырвала,но теперь вся в депресс.Завтра продолжаю голод,только не знаю как теперь считать,завтра первый или шестой день?Может ещё пойти вызвать рвоту,что сомнений не было?Я не знаю,помогите!!!

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

вы голодаете для здоровья или для счета?..
какая разница сколько дней...
если решили продолжать - продолжайте...
и осторожно на выходе...
после длительного срока (если дойдете до него) вызов рвоты после срыва может не очень помочь...

P.S. с такими эксцессами не ходили бы пока на длительные голодания...
ограничьтесь несколькими днями, проведите грамотный выход... узнайте себя...

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

tortinka, Именно эту ситуацию имел в виду Алагор,говоря о важности правильного выхода.Хорошо,что все обошлось.А если бы такой срыв произошел на большом сроке голода,неизвестно как бы все закончилось.В принципе,ты можешь продолжить голодание.Но я бы посоветовала выйти на соках,без срывов,а потом поголодать ещё разок небольшой срок.

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

Сегодня 6-й день моего голодания.Тошнит,боль в обл.печени.Но зато есть не хочется,может из-за тошноты.Энергии сегодня впервые за все дни на150% и спать совсем не хочется.Если бы позвоночник не болел,то я бы ещё больше дел переделала!Только в глазах темнеет когда резко встаю,но это думаю норм.Сделала сегодня 2клизмы подряд.Я уже не знаю на счет срока моего голодания.Сначала я думала дней 30 посидеть,потом решила,что многовато(для первого раза) и назначила себе срок 21день,потом 21день выход.А вот теперь думаю может 7днейЛГ+7дней выход на соках+7днейЛГ+7дн.выход+7дн.ЛГ+7дн.выход.Подскажит е пожалуйста,что лучше для снижения веса и предотвращения его дальнейшего резкого набора???

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

ИМХО, каскады...

а для этого изменение образа жизни и питания, иначе никакие голодания не помогут...

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

Большое спасибо alagor, скажите пожалуйста,а такая схема подойдет7днейЛГ+7дней выход на соках+7днейЛГ+7дн.выход+7дн.ЛГ+7дн.выход?И где можно почитать про систему каскадного голодания?

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

tortinka, конечно можно!.. :idea: даже нужно :-)
у меня в подписи ссылка на Николаева...

Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
 

Ну вот мой небольшой отчет:7дней голода(вес 100кг200г),затем у меня было 2 дня на коктейле(соки лимона+грейпфр+апельсин)+тюбаж с магнезией в воскресенье.И опять на голоде уже 2-й день из 7.Самочувствие в принципе нормальное.Периодически правда побаливает в обл.желудка и печени.Судя по первому голоданию для меня самые тяжелые перв.4 дня,а потом вообще все супер.Экзема моя обострилась не на шутку:-( ,но может оно и к лучшему?