Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

Ну тогда вдвойне приятно, и тебе мое двойная поддержка! Для меня ведь тоже кто-то был примером, и я рада, что у меня есть сила воли. Я вот тоже решила дня три поголодать, а потом питаться фруктами, а то четыре кг, набрала всего лишь за неделю, ну я знаю, что я скину. Хотя конечно это моя не основная цель, просто последнее время мне так нравилась смотреть на себя в зеркало, чувствовать легкость, да и слышать одни комплименты. Так что это стимулирует, на новые подвиги. Я кстати поняла, лучше пить кипяченную, и горячую воду, тогда долго кушать не хочется. Так что давай держись! И кстати настраивай себя, только, на хорошее, сейчас, я например, когда смотрюсь в зеркало и говорю: Я ЗДОРОВА И КРАСИВА!!! Что-то типа аутотренинга, хотя я не очень-то верю, в эти психологические штучки, но мне почему-то помогает, быть спокойной и сдержанной, и действительно чувствовать себя легкой. А раньше поверь мне я очень тяжела на подъем. :claps:

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

Спасибо еще раз Всем за поддержку. Вчера была подготовка к голоданию. Весь день пила разбавленные соки, а вечером почистила кишечник фортрансом и вот результат
Вес - 73,0 (минус 2,10)
Да, это мне уже начинает нравиться. Сегодня я целый день на воде.Постепенно буду описывать все свои ощущения, но думаю, что все будет ХОРОШО!:good:

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

Значит, вчера был первый день?

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

Всем доброе утро! Наступает третий день.Процесс идет замечательно. Сегодня по сравнению со вчерашним днем у меня опять отвесик на 1,7 кг.Не скажу,чтобы все прям так гладко идет, есть и головокружение, а особенно запах не хороших изо рта.Я вот думаю может быть сегодня сделать клизьму?(плохо не будет?)
Общий отвес за 2 дня составил 3,8 кг
Буду продолжать свое лечебное голодание.Спасибо Всем кто ко мне заходит и оставляет свои комментарии, очень уж они меня вдохновляют на этот непростой процесс.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

СолнечнаяЯ, молодчинка!!!
У меня тоже сегодня третий и последний день..завтра выход..
а ты уже чувствуешь необходимость в клизме??? незнаю..мне кажется на третий день рановато...ну хотяя...я вообще против клизм..так что не советчик))))
а ты сколько планируешь????
ну давай..держимся вместе:prv03:

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

СолнечнаяЯ, по Столешникову первые 3 дня клизма ежедневно, потом раз в 3-5 дней. Здесь на форуме тема есть соответствующая, но там тысяча людей и тысяча разных мнений.)
Удачи!

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

СолнечнаяЯ, молодечик так держать :super: ! Буду наблюдать за тобой .

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

вот цитата из Столешникова "Клизмы надо начинать делать не раньше 5 ого дня, когда желчь уже начала отделяться в пустой кишечник и повторять клизмы через четыре-пять дней до самого конца голодания, промывая чёрную ядовитую желчь из толстого кишечника. Делать их надо не чаще , чем раз в 4-5 дня. Обязательно надо сделать промывную клизму перед началом выхода из голодания. Никогда не выходите из голодания, не сделав очистительной клизмы!"

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

Плохо не будет. Можно сделать, если только ты чувствуешь, что она тебе необходима (ИМХО), но мне обычно на первых днях совсем не хочется...

Re: Новичок! Ура, есть силы и желание!
 

Спасибо большое, что заходите! Всегда рада Вас видеть!:prv03: