Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

да не за что я ж понимаю тебя,у меня тоже вес не маленький и так хочеться верить что он быстро уйдет....)))))))

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

я - это исключение и голодаю в общей сложности много лет и люблю это дело и повторюсь, не спешите, наберитесь терпения.
Если честно, задача немножко сложней, чем вам кажется. Похудеть при помощи голодания - дело навыка, если оно вам вообще "катит". А дальше что? Год голодали, сбросили вес, а потом за пол-года набрали больше чем было год назад и радуемся жизни? Это реальность. Вам параллельно надо будет научиться по-другому питаться. А по-другому питаться - это другой образ жизни, который вовлекает личностные изменения. Потенциално достаточно нешуточное мероприятие, согласны? Так что позвольте посоветовать параллельно с голоданиями "въезжать в тему" и спокойненько, без суеты, преимущественно умом, а не температом решить все свои задачки, чего мы все вам и желаем. :-)

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

luckywiner,
просто главное не забывать свою цель. Ошибиться и опять начать пусть даже несколько раз и достичь хоть какихто результатов лучше чем корить себя за какието невыполненный задачи и мечты. Все равно ведь дойдем до своего. Главное просто не отречься отэтого, не забить на себя совсем. А так добьемся, я теперь что странное даже не сомневаюсь представляешь?
Это только вопрос времени

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

_as_,
спасибо вам, вы уже видимо поняли, что страдаю нетерпением))) чего греха таить- страдаю таки))))
Согласна, главное не похудеть- главное удержать!!! Я даже больше вам скажу единственное чего боюсь- удержать.
Но я стараюсь быть умничкой, работаю в свободное время над собой личностно, внутренне, например на сегодня н вечер у меня чтение книги по нейролингвистическом программироанию. Увлекаюсь гештальт терапией и вообще всчески стараюсь вытаскивать себяна более качественную жизнь. Все у нас в голове

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

конечно представляю,молодчинка,держись так и дальше и скоро мы будем стройняшками)))))

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

всем привет!!!ну что вчера был вес 127.7 а после мероприятий 128.8. Но не знаю... с утра опять 127.7.
у меня скоро голодание...знаю знаю...у меня там по плану или 7 или 8. Будет семь дней. Я же читаю книги промывающие мозги, я думаю у меня была неправильная мотивация, ставлю другие более правильные мотивации касающиеся только меня самой.

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

Ispoved, да, больше 7-8-ми дней для похудения лучше не голодать... убедилась на своём опыте. За 11 дней всего минус 6 кг. :( Последние 3 дня вес почти не уходит. Вот сразу делюсь горьким опытом, а то я сама не верила - думала, буду голодать, голодать, голодать, пока не похудею. Фигушки.

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

всем доброй ночи, продолжаю свою традицию постонно сюда писать, падаю от усталости.... как всегда миллион дел. Вообще быстро утомляюсь в последнее время....не взвешивалась, уже утром взвешусь.
1 го голодовочка. Ох это уже совсем скоро)))

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

вес 127.7
завтра начинаеться голодовка, вернее уже сегодня, так как уже полночь
такое резкое похолодание... брррр...

Re: Девять 7-8 мидневных голоданий
 

Итак я уже не 129. я говорила что цель у меня перед голодовкой сбросить 2 кг и стать 127. Но я ближе к 128. Этот вес буду считать начальным в голодовке. Идет первый день, я морально настроена, кушать не хочеться
Отчет-завтра- много работы сегодня