Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Все норм! Умнца, что в зал пошла. Зря переживаешь - откуда форма, есть то ты толком еще не начала, да и еще истощена прилично после голода? Не спеши, побежишь еще, летать будешь! Сколько там на соках собралась еще мучиться, может хоть бы по паре желтков добавлять начать или кефирчик?

ВЫХОД. День 10-й
 

У меня слабости нет, если я не занимаюсь спортом. Не было на голоде и нет на выходе....
Я понимаю, что то, что я умерла в зале - это нормально.... но так расстроило меня!!!!

ВЫХОД. День 10-й
 

Я на выходных на горных лыжах каталась.... Мне так классно было... я просто летала по горе ))))) И в стойке глубокой легло по трамплинам летала.... Все-таки -15 кг - это супе

На соках до 26... в общей сложности 50% времени от голода... я не тороплюсь есть... успю еще покушать..

Планы на выход такие (были):
5 дней грейп
10-15 день фруктовые (1 к 2м разбавляю) и овощные (1 к 1) соки.
15-18 дня выше перечисленное + овощные прюрешки
18-25 день соки + овощи
с 25-го возможно добавлю рыбку...
Нормальная еда после 30 дня....
30 дней голода, 30 дней выхода.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Я видел, завидую! У нас в этом году горы позасыпало, даже жипы застряют)) На пер. приводе я и не дергался. А сейчас пойдет таять - дорога чистая, так снег - каша, даже ночью не прихватывает(((
А вообще карвинг - круть! Докажи? После классики совсем другие ощущения...

Меню ... будешь тонкая и звонкая)))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юленька, молодец! А меня вообще на физкультуру не хватает. Слабак я (

ВЫХОД. День 10-й
 

О, да... карвинг - это чума.....

Буду самой тонкой, самой звонкой и самой красивой ))))) Как же я могу не оправдать надежды замечательных мужчин нашего форума ))))

А я не могу без него... со школы в спорте... в институте плавала за сборную.
Да и вообще, тело болеть начинает без спорта )))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, расскажи, пожалуйста, по поводу выложенной "Динамики":
Что такое метаболический возраст, и как его определять?
Красным цветом отмеченные даты - это что?
Процент воды и жира как определялся - спец функция на весах?

ВЫХОД. День 10-й
 

Красным это критические дни.
Метаболический возраст, как и все остальное, показывают весы
У меня весы Tanita 581

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Ох, уж мне эти чудо весы)))))))
Молчу-молчу))))))))

ВЫХОД. День 10-й
 

Оль, ну я развлекаюсь.. дай поприкалываться!!!



Какой я себе вкуснющий сок забодяжила...
Четвертинка большой свеклы, половинка достаточно большой моркови 3 нормальных помидора, немного сока лимона... и вода.... Мама дорогая!!! Я обжора!!! Но как вкусно!!!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

ААААААААА, молчи))))))) Я хочу грибов с чесноком)))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

И я хочу... но молчу....
а скоро я буду свеклу есть с маслом ))))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

а я, а я... сыворотку пить))
я, кстати, волнуюсь о Ларисе Кольской. Может, ей вообще плохо там, может, не дай бог, в больнице... у нее последнее сообщение о самочувствии, как при тяжелом отравлении...

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

И больше не появлялась?

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

В том-то и дело, что нет. И это был какой-то 51-й день, если не ошибаюсь...

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

55-й. Она уже пропадала надолго в конце самого первого своего голодания в этой теме. Надеюсь, что и в этот раз просто не в настроении общаться или недоступен интернет (она, вроде, в монастыре).
Но, соглашусь, очень беспокоит ее исчезновение.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

infinity, да-да, я читала полностью ее дневник. видела, что она после первого пропадала. но тогда, по-моему не такой большой срок был.

ВЫХОД. День 10-й
 

Блин, девчонки, 55 дней, не дофига ли????
Все должно быть в меру!!!!
надо будет почитать ее дневник

ВЫХОД. День 10-й
 

Сейчас кормила своего хыщника...
Вскрыла банку с собачьими консервам Darling с кусочками мяса и печени в желе.... аааааааааааааа..... такой запах... сама бы съела....
Дожили. )))))))))))
Хожу нюхаю колбасу....

Re: ВЫХОД. День 10-й
 

Не осилила... просто какая-то озлобленность на людей.... дошла до склоки по поводу сорбента и остановилась. Дневник вызывает неприятные эмоции.Я не понимаю, зачем заводить топик, если человек так жестко реагирует на коммы и всех отправляет из него.
Дай Бог, чтоб с ней ничего не случилось, но возвращаться к прочтению ее топиков я не буду.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юлька, там не все так просто. Она уверена, что ее кто-то отравил. Отсюда и озлобленность. Да, человек нелегкий.
У нас на работе такая женщина есть. С ней никто не мог найти общего языка, кроме меня. Я ее просто приняла такой, какая она есть. Она немного сухая, где-то может, ее раздражают всякие уси-пуси, которыми я лично очень страдаю)). Но ее опыт бесценен, это нельзя не признать.

ВЫХОД. День 10-й
 

Ее право вести себя так как ей хочется... мое право не оскорблять себя чужой злобой.
Иногда людям кроме голода полезно еще к психиатру походить.
Оль, давай закроем эту тему.:prv03: Я очень хорошо к тебе отношусь, ты светлый, добрый и замечательный человек... Таких правда встречаешь не часто... так что давай как-то отойдем от этой действительно неприятной темы.. Просто я очень болезненно воспринимаю проявление подобных человеческих чувств и эмоций.... Никого не хочу осуждать, но и принимать такое я тоже не могу.

ВЫХОД. День 10-й
 

Нахлебалась на ночь Донату.... хотелось сильно минералки.. а другой нет.. Посмотрим, что будет ночь..

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юлька, а ждет тебя, по всему, веселая долгая ночь))))))))

Только пули свистят по степи))))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Оль, ты просто умничка! У тебя сейчас 36 день, не удивительно что сил нет. У меня на 20 то их небыло

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Женька, так я и в первый день не занималась)))))))
так что смахнуть на голод никак не получается))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Ну в этом деле главное начать, а потом втягиваешься и спорта просто физически не хватает ))) (И главное не переборщить :-) )

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Да я знаю)) На выходе уж начну. Я хочу все подкачать хотя бы чуток к лету. Тем более, у меня дома личный тренер))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

К тому же, Оль, у тебя дома живет твой мотиватор :-) Я когда со своим бодибилдером встречалась из зала не вылазила :D

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Это да))) Но он меня и так красоткой называет, я теряю сноровку и бдительность))) Вот красотка и довела себя до 79)))

Re: ВЫХОД. День 10-й
 

:D
Юля, мне вспомнился старый анекдот:
"Хотите закрыть глаза и проснуться в детстве? Примите пурген и выпейте снотворное!"

ВЫХОД. День 11-й
 

ВЫХОД. День 11-й

"Утро начинаааааается, начинаааааааается...." (с)
Утро начилось немного раньше обычно... Часа на полтора... Донат все-таки был на ночь...Ночь прошла спокойной, но утро радостно и стремительно ))))

Дальше весы... сплошное расстройство!!!!
+600 гр... 65,8. Твою мать!!! ОТКУДА?????
Зал???? Откуда взялись эти чертовы 600 гр????
КД уже 3й день... Воды в организме уже много не должно быть... Что за нафиг????
Пойду с горя напьюсь сока.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юлька, я думаю, что это именно вода! Она держалась всю ночь. Тем более, она же с солью, да? Задержала дополнительно воду. Не переживай, уйдут твои 600 гр, и в плен с собой прихватят еще столько же)))

ВЫХОД. День 11-й
 

я надеюсь...
Я так подумала, должен был появиться вес... напор веса всегда есть при новом витке физических нагрузок. И потом мы же живые люди: где не пописа, попил, не покакал... только мертвые не поправляются....
Надо завести сантиметр и мерить объемы.

ВЫХОД. День 11-й
 

Пойду напьюсь отвара ромашки для для тройняшек моих дорогих, почек.
И сегодня в бассейн съезжу... проплыву 1-2 км и попарюсь ))))

А, может, 600 гр возникли после того, как я глазами вчера налопалась бутеров с копченой колбаской, а?
Ну не дают они мне покоя... Откуда, сволочи, взялись???

ВЫХОД. День 11-й
 

Хм... закончились КД... 3 дня и все.. вообще не понятно ничего...
В голод они пришли на 3 и сейчас так же....
Может, просто так нормализовался цикл?

ВЫХОД. День 11-й
 

Куда Вы меня перенесли!!!! Подождите, я еще не вышла из голода до конца!!!!!!!!!!!!!!
Пожалуйста, верните меня на ту ветку!!!!!! Мне еще там 20 дней тусить
:crying1:

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

Однозначно физ нагрузки..Так что не парься:-) Мышцы тяжелее жира..начинаешь заниматься и вес на парочку кг пойдет вверх,а в объемах уменьшишься

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

Только на это надежда!!!!
Посмотрим, что завтра будет

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юлька, не плачь. Тебя никто не потеряет!!)))))))))))
Все смотрят подписки свои))

ВЫХОД. День 11-й
 

Я не смотрю... совсем не смотрю )))))) Я по ветке лажу и смотрю кто что нового написал, а не через подписки))))
:crying1:

ВЫХОД. День 11-й
 

Я вся в синяках.
Синяки на ногах (икрах 5 шт на обеих ногах), на сгибах локтей (2шт), на бедре один.
Такое впечатление, что меня били ногами... Жесть просто!!!!
Это может быть связано с потерей веса?

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

Вот и у меня тоже самое:hz: Уже несколько месяцев назад спрашивала у форумчан что это?никто не ответил..Именно на выходи все тело становятся в синяках..сейчас даже в солярий пошла,чтоб народ не пугать..Может это сосуды лопаются?

ВЫХОД. День 11-й
 

Выглядит именно так, как-будто лопаются сосуды. Скорее всего это так и есть. У меня еще один на голоде был страшенный на колене... сбоку. Но я как-то не придала этому значения, а вчера когда только в зал приехала, переодевалась в спортивное, аж ужаснулась.... Хорошо, кожа загорелая....

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

Я привыкла читать, что люди, наоборот, заливаются на голоде и выходе практически до маточных кровотечений. И у меня похожий опыт...

А у тебя вот так :hz:

P.S. Вернее, вот так :good:

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

привет, дорогая) у меня тоже сегодня КД закончились,ПМС в этот раз не было.и болей во время тоже, 3 дня,мало как то.... и выделений (пардон) мало ....хм.....может правда цикл нормализовался.
про вес не переживай, завтра отвес хороший будет, как за 2 дня))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

У меня тоже все ноги в синяках!! Я решила, что просто ударяюсь и не чувствую. У меня такое бывало. Но не в таком количестве!! И каждый день по новому синяку прибавляется.
Насчет КД - у меня на голоде протекают намного "суше" и длятся не так долго, как обычно. Может, кровотечения случаются у тех, у кого есть какие-то проблемы, и таким образом происходит чистка?..

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Для её депрессии в самый раз!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

О чем это вы вообще общаетесь?)) Какие 55 дней?..

ВЫХОД. День 11-й
 

У меня были проблемы до голода.... за месяц до ухода в голод мы с врачами с огромным трудом остановили кровотечение, которое шло 68 дней с переменным успехом... слава Богу до ножа не дошло. А то уже собирались... Так что, масенькие КД для меня праздник

Экочка, привет, родная...
Я вот тоже, можно сказать, без КД обошлась... еле-еле... Но с другой стороны, это не так плохо... сейчас в бассейн заеду. А ПМС в этот раз был... народ щемился по углам.... Даже мать переспорила, что вообще нонсенс...
Надеюсь, тебя мой организм услышал, и отвесит )))))

Оленька, мне кажется, это не просто ударилась... Это нездоровая шняга какая-то (((( Ну не бывает такого, чтоб синяки по всему телу и не помнить когда.... Я вообще человек не "синячный".... Мне очень сложно синяк поставить... Надо поспрошать у бывалых.

Имя этой депрессии паранойя. Да простит меня Бог!

Оль, он про Кельскую

ВЫХОД. День 11-й
 

Болит желудок, внутри что-то булькает...
ощущения как при отравлении несвежатиной.
Интересно, чем можно отравиться????
Моковью? свеклой? томатом? лимоном? яблоком?
Чем, блин???
Или привет от вчерашнего Доната?
Поеду все сейчас это поплаваю и попарю ))))

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

может это он наоборот заработал и требует серьезной пищи. кроме соков

ВЫХОД. День 11-й
 

Наверное, пора уже начинать его кормить
Ну вот в воскресенье поеду в Эстонию. Там овощами и накормлю

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

А я сегодгя грам сто морской капумты вечеом съел....просто испытал великое насладление....:)

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Bambr, организм требует - давайте! ИМХО

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Да да! Мне каждый день на почту приходят...

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

Юльчик, ты меня вдохновила тоже в бассейн идти. Пойду на днях купальник закрытый для бассейна покупать (а то в пряжном не дело по бассейну разгуливать, плавцов соблазнять :D ). А завтра я тоже в баньку :good:

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

морская капуста моя слабость. особенно развесная с клюквой

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

мне тоже надо бы плавки обновить после того как я похудел :-) а то они под водой как семейные трусы смешно раздуваются )))
а девушки в нашем бассейне все в открытых плавают

ВЫХОД. День 12-й
 

Я к ней равнодушна... мне свеколки бы!!!!


Ты знаешь, мой организм иногда такого говница требует.... Не все же ему давать..


ну фух... успокоила


а я в открытом периодически заруливаю.... что ж я просто так что ли худела.... )))))))))))))


А что с наличием йода в оргнизме?


мне нравятся, когда мужчин плавки носят.. и трусы плавками ))))

ВЫХОД. День 12-й
 

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, дык значит где то соль вошла.
может в томатном соке.
калий пей. панангин например
в течении дня жидкость выйдет

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

Ну ты же умеешь говнецо от нормальных продуктов отличить)))
На выходе организм умен, как никогда и знает, что ему нужно.

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

Юлька, имбирь очень хорошо снимает отеки!! Попробуй заварить!!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Ребят, ну давайте отказываться от химии!!!! Нафига, простите, тогда чистить организм, чтобы сразу его загружать мурой всякой??

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юльчик, кстати, насчет препарата, о котором ты спрашивала!! Есть он!
Купить? Сколько?

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

это витамин . безрецептурный отпуск. действие многих диуретиков (мочегонных ) основано на том что в них калий содержится

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

GolodnyAlex, у меня мама панангин принимала до самой смерти.
Только это не мочегонное, его используют в лечении коронарной недостаточности. Принимают после мочегонного, для того, чтобы восполнить калий, который мочегонное выводит из организма.
Этот витамин синтезирован в хим лаборатории, и что туда пихают одному богу известно.
Если есть нехватка калия в организме, то ее можно восполнить обыкновенными курагой и изюмом, особенно курагой.
Но в данном случае нужно снять отек, его очень хорошо снимает имбирь.

ВЫХОД. День 12-й
 

Ольчик, огромное спасибо... Что по цене? и куда выслать тебе денежку?

Я тоже на томат подумала... но химии не хочется... Мне бы что натуральное... травки какие.. или, говорят, грейп белый выводит, но где его взять? найтить не могу
ААААААААААААА!!!!!! СТРАААААААААААШНО!!!!!!

Умею.... Но как же мне хочется в гамбургерную!!!

Пошла в магазин....
Я НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ ОТЕКАЛА... ВПЕРВЫЕ!!! КАК? ОТКУДА??? ЧТО ЭТО??? С ФИГА ЛИ(дома в других словах и без цензуры)???

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, если хочется травки, то вот мочегонные травки.выбор велик:

http://www.medmoon.ru/medicina/travolehenie41.html

также в аптеках продаются уже готовые травяные мочегонные сборы

ВЫХОД. День 12-й
 

Может, в аптеке попросить мочегонный сбор?

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, соль могла войти либо через томатный сок либо какой другой овощной в пакетах.
я тоже удивился когда узнал что в томатные и овощные соки они по умолчанию соль кладут

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юльчик, я промониторю все аптеки, посмотрю, где дешевле и какое производство, ссылки тебе побросаю - выберешь.
Имбирь должен снять.
Я думаю отек не от томата, как такового, а от того, что томаты сейчас привозные. Кто его знает, химия, наверняка, присутствует... А сок- это концентрат. Только где их взять сейчас натуральные то?
Я вот тоже думаю, из чего томатный сок давить буду. Думаю, буду пить домашний консервированный, если совсем невмоготу станет.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Так что же вы сразу ссылочку не дали такую полезную?? Панангин-панангин...)))

ВЫХОД. День 12-й
 

Дело в том, что я пью только живые соки. Только что выжатые.
И никак по-другому...

Может, Ольга права? Какая-то химия вошла в организм с продуктом????

ВЫХОД. День 12-й
 

Я тебе обожаю!!! Ты гений... Я его нигде найти не могу...
У нас он к продаже запрещен, в Европе тоже.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Папа сказал, что на Украине его продают. Я буду в Киеве искать, отпишусь по результатам!!
Думаю, все получится.

ВЫХОД. День 12-й
 

Утро.
Вес с отеком 65,7. -100 от вчера....
Выпью имбирь, взвешусь снова.

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

Главное не паниковать:-) А грей любой действует как мочегонное,не обязательно белый..так что дави сок(твой самый любимый:D ):prv03:

ВЫХОД. День 12-й
 

СПАСИБО!!!!!!!!!!

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

Это точно по себе знаю!

ВЫХОД. День 12-й
 

Ага... легко сказать не паниковать.... Я никогда не знала, что это такое!!!! Я утро встала и офигела!!!! Мама дорогая!!!!! Грейпов я сейчас выжму, но пить боюсь вообще что-либо! А вдруг, лопну )))))

Жду, дорогая!

ВЫХОД. День 12-й
 

У меня когда первый раз критические дни пришли, я думала, я умираю... Все, кровь пошла, скорую мне, скорую...
А тут отек... Впервые в жизни.. С тремя почками это вообще невозможно!!!! Надо пойти сделать УЗИ!

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

[QUOTE=Юла;583496]Ага... легко сказать не паниковать.... Я никогда не знала, что это такое!!!! Я утро встала и офигела!!!! Мама дорогая!!!!! Грейпов я сейчас выжму, но пить боюсь вообще что-либо! А вдруг, лопну )))))


:lol: :lol: :lol: Не лопнешь..Хуже однозначно не будет)))))))))

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

А ты что думаешь на голоде третья рассосалась,раз отеки появились?:D

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Да погоди ты!собралась она уже на Узи-ты же всё-таки голодаешь.мало ли!я вон вообще попила водички и сделала клизмы(2 шт).ттак у меня сразу +2 кг,что делать не знаю,вообще весы выброшу.а ты с отёками и сбрасываешь вес,так что радуйся!всё пройдёт!

Re: ВЫХОД. День 12-й
 

:D :D :D :D :D :D :D

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юльчик, не переживай!!
Скорее всего от нитратов каких-то. А цитрусовые смело можно давить.
Я, кстати, даже не знала, что грейпы мочегонные. Спасибо!

ВЫХОД. День 12-й
 

Как в анекдоте про разницу между оптимистом и пессимистом...
Пессимист: Хуже уже быть не может
Оптимист: Моооожет )))))

Я тут на голоде из депрессии вылезла, такой оптимисткой стала ))))

Да кто ее знает.. три - ненормально... организм на голоде все ненормальное убирает....
Может, увлекся и все рассосал )))

Ээээээ (задумалась)... ну да.... )))))

И где же овощи то покупать то???

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, привет!!!
жорогая,спокойно,все к вечеру пройдет,не переживай,я с тобой!!!держись

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

А бог их знает, где покупать овощи. Сама вот думаю, что буду делать. Томатный сок, если очень прям захочется, буду пить домашний консервированный. Капусту-морковку в принципе можно купить. Я на рынке покупаю - там такие женщины хорошие стоят, у них морковь вообще без стержня внутреннего. А нитраты как раз в стержне собираются.
Не знаю, буду как-то выкручиваться...

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Хорошее мочегонное:

Молоком залить 100гр петрушки и поставить в духовку, только надо топить а не кипятить. После все это процедить и пить по 2 ч.л. каждый час. Летать до туалета будешь только так. У меня проблемы с мочевым, так я этим средством частенько балуюсь. Бабка одна посоветовала.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Angel Ольга, а сколько в духовке его томить?? Спасибо!

ВЫХОД. День 12-й
 

СУПЕР....
Я обязательно воспользуюсь!!!!
Все натуральное!!!!

ВЫХОД. День 12-й
 

МарьВанна у детей спрашивает:
- Детки, как ое время года сейчас?
Вовочка руку тянет:
- Леееееееето, МарьВанна!
- Вовочка, ну какое лето? Смотри в окошко: детки снеговика лепят, в снежки летают.. тетя в шубе идет...
- Вот такое ху**е лето...

Какое, нафиг, штормовое предупреждение с метелью в Мск в конце марта..... Что за весна такая!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Я жду пока петрушка пожухнет, у нее такой не красивый цвет становится. Если видели перепревшую траву то поймете, она меняет цвет на грязно зеленый. По времени не скажу, у кого какая духовка. У меня газовая, так получается достаточно быстренько. С электро сложнее отрегулировать температуру.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Что называется от нас к вам. Я на урале живу так у нас при +4 снег валит как из мешка уже второй день. Через несколько дней и к вам прийдет.)))

ВЫХОД. День 12-й
 

У меня специально обученная микроволновка, духовка, гриль в одном... посмотрим ))))

ВЫХОД. День 12-й
 

Вух... собралась с мыслями, пошла на улицу.. в магазин....
Что за погода
Летоооооооооооо хочууууууууууууу

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

а в Киеве теплынь! солнышко такое яркое...

ВЫХОД. День 12-й
 

С завистью пошла под снег

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, привет! Читаю... Че там отекает больше всего лодыжки после хотьбы? Очень у многих - жалуются барышни особенно...
У меня такие мысли, что коллаген активо пошел в топку метаболизма. Синяки благодаря тому же появляются, при голодании организм жрет в первую очередь скелетные мышцы и соединительную ткань, а белковый голод у тебя продолжается. Любой мануал по голоданию почитай.
Кста, воду, помимо соли, еще и глюкоза связывает. Имей ввиду.
Красотка, береги себя!
Подкормить вас, девочки, охота))

ВЫХОД. День 12-й
 

У меня отекло лицо(как-то глаз стало меньше, а лица больше), пальцы на руках точно (согнуть не могу).
Не надо нас кормить )))) Еще успеешь ))))
Значит, коллаген.
Это же плохо?
Я совсем немного нашла про это....
Правильно ли я поняла, коллаген отвечает за подвижность суставов и молодость тканей... если он уходит, процесс старения ускоряется....
Что делать тогда???

ВЫХОД. День 12-й
 

Значит так... отек еще не спал... снова взвесилась....
-100 гр с утра... Сейчас 65,6
Оставим на сегодня такой вес. Весы показали повышенное содержание воды в организме.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Ну каллоген это как бы на слуху... чтобы испугалсь чучуть))) Это соединительная ткань организма - белок.
А вообще, никаких шуток. Только я не знаю как тебя убедить, что от твоей диеты вреда больше, а пользы никакой. Ну здалось тебе это живоедение? Это ж самовнушение, не более, а дистрофия буквально на лице, ты же съжаешь свою кожу в прямом смысле слова! Для чего такие жертвы? Восстанавливать норм. кондиции и обмен в-в после этого только тяжелее ведь. Ну не знаю... Просто когда я выходил из голода, то просто летал.. и вообще кайф и был рад, что плюнул на все дурацкие рекомендации, мандариновые месяца и пр чушь. Ну ты же современная девочка в Москве научилась выживать)), а внимаешь расказкам живоедов из тырнета))))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Ну навел критику... прям жуть... на что переходить то? на мсяво?
Это я всегда здесь!! Рыбку поесть!!! Я тоже всегда за!
Чё делать то? )))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Ага! хихих)))
Начни по чуть-чуть что полегче и на что больше тянет. Самое легкое вроде сырые желтки и кисломолчка. Рыба тоже отлично. Лично я на четвертый день печень запеченную уже ел. Тока не накидывайся за раз, а то и в правду с непривычки поплохеет... Масло сливочное, растительное тоже обязательно начинай понемногу. Овощи в любом виде, только не увлекайся картошкой, морковкой и твоей любимой свеклой - учень легко углеводы перебрать или вызвать брожение.
Как ни крути кг 5-6 тела (мышц, кожи и т. п.) организм наберет и не сопротивляйся, но при этом, походу, ускорится метаболизм и лишний жир скорее уходить будет скорее, если только сладостями и булками не увлечешься))).
Я тебе кидал ссылку про диету для сладкоежек. Вообще-то там сам перевод названия темы совершенно тупой. В оригинале это звучит как "carbohydrate addiction" http://www.everydiet.org/diet/carbohydrate-addicts тут вот комменты почитай заодно.
Эти твои ням-нямки, сок, вкусняшки.. идешь туда же куда и все местные похудальщицы, которые по десять раз возвращаются к исходной точке и недоумевают "почему я сорвалась"
Ниче, что я тут разошелся?)))

ВЫХОД. День 12-й
 

allright, спасибо
Для сладкоежек не понадобится - я не ем сладкое, не люблю.
Но все остальное...
Как я хочу мяса!!! Кусочек говядины или лосятинки ))))
А лучше лосснки или белужки ))))

Не наберет, я его в зале изнасилую!

Нормально разошелся... по делу!

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

Да дело в том, что мне мой купальник уже не нравится, он с юбочкой, когда покупала не задумывалась. А эта дурацкая юбочка к ногам под водой льнет, так противно бррр. Есть специальные купальники для бассейнов. Вот такой хочу приобрести, а на лето открытый естественно прикуплю. Пляжный.

Re: ВЫХОД. День 11-й
 

А у меня два закрытых и один открытый.... Но хожу в открытом. грудь красивее смотрится

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Евгешка,
Юла,

заметную грудь купальником не прикроешь :idea:

ВЫХОД. День 12-й
 

Я им ее открываю.... )))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

О диете для цвета кожи.....не расизм.....

ВЫХОД. День 13-й
 

Жжошь ))))

Итак.
ВЫХОД. День 13-й
Пишу из машины. Выехала полчаса назад в Эстонию.
Начинаю каяться.
Забила на соковую диету. Вчера съела морепродуктов: один гребешок, две креветки и одного мааааленького осьминожка.
Сегодня в обед стрескала овощной салатик.
Что сказать... я счастлива.....
Есть почти не хочется!
Вчерашних морепродуктов хватило на день переваривания.
После салата, думаю, есть буду только завтра.
Я, конечно все понимаю, я верю все-всем-всем врачам.... Но организм просто требует белок....
При виде вчерашних морепродуктов меня аж затрясло.
Итак. планы на дальнейший выход:
утром немного овощей, после обеда немного белка.
Надеюсь, таким образом я приведу свое питание в норму.
Что еще?...
А, вес.
Сегодня утром 65,3
Все чики-поки!!!
Позитива моего хватит человек на сто!!!!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Молодец!сейчас немного восстановись и добей свои жирки до конца,полюбому полегче сбрасывать будет главное настроится))))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

А мы пока от зависти поумираем......

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, зашла сюда, чтобы спросить и ответ вроде бы как сам нашёлся. И всё же спрошу тебя, хочу знать подробнее.

Юль, какое у тебя состояние внутри? Душевное. У тебя появились новые идеи? Мысли? Планы на жизнь? Есть ли ощущение, что мир в красках?
Я спрашиваю потому как у меня началось весеннее обострение. Весна идёт, всему бы радоваться, а я на скат... Из болота не хочу вылазить, потому как интерес ко всему размывается. Но мы не обо мне сейчас говорим))))) Я просто интересуюсь о силе голода. Блин, жаль, что у меня желудок болел во время голода. Хочу быть с чистым разумом.
Кстати о разуме. Он у тебя чист? Мысительные процессы не замедленны? А может даже куда молниеносливей чем были до голода? Всё интересно.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

О проекции кишечника на Вашем лбу....будете макияж делать вспоминайте....

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

ну, как говорится, tere tulemast!

Re: ВЫХОД. День 13-й
 

эээхххххх Юля, Юля :-) срывчик небольшой получился :-)
но еще не все потеряно :idea: - можно выгнать из себя эти морепродукты Донатом и дальше продолжать выходить на овощах и фруктах - я так делал после срывов и потом опять как ни в чем не бывало продолжал правильно выходить !
после соков сразу креветки - резковато конечно.

если очень хочется белок - не забываем про белок растительного происхождения - фасоль, чечевица, горох ...

ВЫХОД. День 14-й
 

Да уж надеюсь! ))))

Не завидуй... Весна.. хорошо все!!!

Да все просто отлично!!!! На душе весна.... Позитифф сумасшедший!!! Вчера на выставке яхтенной в Крокуссе была... Зазнакомилась с яхтенными производителями, которые рассыпались в комплиментах на фотоны ))))
Мыслительные процессы... ну как сказать... вот сваяла очередной баланс. Без проблем и с новыми подвыпертами ))))
Я очень рада, что "отправилась" в эту аферу... )))
А главное, для себя я нашла лекарство от депрессии!!!

Обязательно почитаю.
Спасибо!!!


Спасибо, дорогая... вот думаю, если я наемся тушеной капусты, это же не будет срывом? ))) На солянку попытаюсь не соблазниться ))))

Мааааааленький!!!!!
Я Донатиком поразвлекалась по дороге в Тарту )))) Не одной заправки не пропустила ))))))
Пошла обратно на овощи... тем более, что тут их так вкууууусно готовят ))))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юля, искренне рада за тебя. И за себя, ведь твой пример меня убеждает, что всё лечится клизмой. Простите, голодом)) Хахах)))

ВЫХОД. День 14-й
 

Все лечится желанием!
Пока не захочешь сама, ничего не получится.

Re: ВЫХОД. День 14-й
 

5 БАЛЛОВ !!! :doctor:

ВЫХОД. День 14-й
 

Не говори...
Я теперь знаю на каком расстоянии находятся заправки по дороге Москва - Псков))))
А еще, в Эстонии нет Доната ((((
Но сегодняшний ужин отправила двумы пальцами в сортир ))))
Жааааалко, но вдруг подумала, какой невкусной в желудке становится вкусная еда!!!))))

Так что завтра овощи )))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

может не стоило сразу 30 дней? у всех компенсаторные возможности разные.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, привет,родная)))
ОЧЕНЬ РАДА,что все у тебя позитиФФно))
урра)
приятного тебе дня)

ВЫХОД. День 15-й
 

ВЫХОД. День 15-й
-100 Итого 65.200...маленький кусочек рыбки и томаты с огурцами без кожи. Запила водой. Соков не хочется совсем. Ходила кругами вокруг конфетки. Слопала половинку... Вернее не так: пожевала - выплюнула
Обед:... ой... обеда то еще не было.... Эгей... я забыла поесть )))) Дожила



А сколько, учитывая, что 14 уже голодала?
Я бы хотела понять что именно Вас натолкнуло на подобную мысль?

Спасибо, родная...

ВЫХОД. День 15-й
 

Девчонки, делюсь секретом...
После голода очень покоцались волосы: ломкие, сухие, стали выпадать...
Пробовала лечить всякими разными средствами... дошла даже до хны.

Вчера в Тарту купила всю серию Gliss Kur Экстремальное восстановление.
Я в восторге и это мягко сказано. Сегодня использую второй день, такого эффекта мне не давали профессиональные шампунь и бальзам ни MATRIX Biolage Hydratherapie, ни L'oreal professional/ Vitamino-color, ни Шварцкопофский ВС восстанавливающий.

Понимаю, что всем подходят разные уходы за волосами, но я просто в щенячьем восторге. Мне подошло на все 100%.

Прикладываю фото всей серии:
шампунь, бальзам, маска, экспресс-кондиционер, двухфазный уход и масло.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Я понимаю - счастье есть, когда ты здесь.............с серией шампуней.....

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

весьма странный совет :-)
особенно если учесть что человек УЖЕ отголодал 30 дней и даже 15 дней уже плавно выходит
типа хорошая мысля приходит апасля :D

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

вообщем могу сказать что вымылся кальций в процессе голодания ...
нужно восстановить.
но чтобы кальций усваивался лучше в организме - нужен магний
в обычном режиме питания усваивается только 10 % от поступившего кальция с пищей (даже от сыра и молока богатых кальцием)
при наличии достаточного кол-ва магния усваивается до 90 % !!!
док-ва этих слов насчет пары кальций - магний можно легко в интернете найти. я в свое время изучал сильно этот вопрос - были некоторые проблемы
ну а что надо пить для увеличения магния мы все знаем :idea:
правильно - Донат магния

ВЫХОД. День 15-й
 

S4ast'e, kogda ti zdes'... nu i moi shampuny ))))))

Kagdoe mnenie imeet pravo na sishestvovanie. Ya prosto pitayus' ponyat' logiku etogo zxaklyu4eniya....


mne zapretili pit' donat. iz-za nego put' domoy opyat' rastyanetsya na posesheniya vseh zpravok po doroge ))))))
Ya dumayu, moget popit' vitaminy. mogno?????

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

да конечно. можно просто кальций д3 никомед :-) но с магнием он быстрее усвоится

Юля, я так понимаю что в Эстонии кроме Доната магния еще и русские шрифты отсутствуют :lol:

ВЫХОД. День 15-й
 

Est' takoe:D :D :D :D :D
Moy nout v nomere, a ya v gostyah...
RESHILA SYUDA ZALEZT', 4TOB NA EDU NE SOBLAZNIT'SYA

No tut est' to,4ego net v Rossii: BORJOMI!!!!! :D

ВЫХОД. День 15-й
 

Druz'ya sdelaly vkusnuyu shtuku: sveshee myaso(farsh), luk, 4esnok, perez, sol', kapersy...
Xo4u - sil net... Poprobovat'? ))) 4ut'-4ut' )))

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

50-100 гр
не больше

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

poprobovala - ne poshlo. viplyunula... beeee... ne moy produkt sey4as. ya ribu ho4u i seafood!!!
a ran'she umyala bi!!!!

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

согласен. для вашего организма это сейчас слишком грубо. пусть везут морепродукты из финского залива/балтийского моря

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

Ya s ogromnim udovolstviem s'ela Tom Yam - sup iz Taylanda. Tol'ko ne ostriy sdelali )))
Riba, krevetki, tomat, veshenki, lemongras, imbir'. S4ast'e!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Счастье есть! (оно не может не есть))))

ВЫХОД. День 15-й
 

menya tut rugayut za belkovuyu poshu!!!!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Это фанатичные веганы недовольство собой на тебя переносят, наверное)))

(я тут полохой парень - иногда говрю что думаю)))

ВЫХОД. День 15-й
 

Сегодня была в гостях, где есть кот, на которого у меня всегда была жуткая аллергия.
Так вот, аллергии почти нет....Только если его тискать начать... и то не сильная, тогда как раньше просто умирала, заходя в помещение.


Тогда я буду дрянной девчонкой, и пойду-ка я есть мясо и морепродукты! Из меня что вегетарианка, что балерина - один черт... смешно да и только!!!!
А говорю я тоже то, что думаю ))))

ВЫХОД. День 15-й
 

ЭТО Ж**ПА!
Словила цистит...
Где дунуло мне в спину - не знаю.
Уже пошел четвертый мучительный час.
Желание повеситься, застрелиться, утопиться, отравиться!!! Боли жуткие... Да еще и кашель пошел с новой силой.
Пойду-ка я на СГ.
Пила воду последний раз часов в 11 вечера...
Так что будем считать, что с 27.03 с 00.00 я на СГ.
Посмотрим, как СГ справится с циститом... тем боле, что в Эстонии без рецепта я Монурал не достану... разве что Фитолизин.

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

Юль, я уже очень давно пользуюсь профессиональной косметикой (для салонов) шампуни там, бальзамы, маски (спреи -термозащита и прочее) Selective Professional и BAREX. Очень нравится и очень подходит моему волосу

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

А я думаю потом попить амвеевские витамины (Nutrilite). Их бады мне очень нравятся (это не реклама :-) )

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

Юльчик, ппц нифига се. Ну тут конечно однозначно на сухой. Думаю, он поможет... Очень рада, что ты снова пишешь с русской клавы, а то глаза можно сломать читать с английской :idea:

Re: ВЫХОД. День 15-й
 

ППЦ - это не то слово...хочется матом ругаться похлеще портовых грузчиков!!!! не знаю, где больше времени провожу: в туалете или в кровати....
Да я сама рада )))
Вы глаза сломали, а я пальцы.... Жесть писать на латинице ))))

Вот и все ))) Я свой тернистый путь голода прошла ))))
 

Все, дамы и господа.
Я закрываю этот дневник.

Осталось только подвести итоги 30 дней голодания.

Самое главное.
Я справилась с депрессией. Я перестала пить антидепрессанты, состояние глубоко позитивное. Планов на будущее - громадье. Психолог сказала, что не видит смысла со мной работать над депрессией за ее отсутствием. ГОЛОД ПОМОГАЕТ! Невропатолог не знает еще...

Положительный побочные эффекты
Вес: на голодание я заходила с весом 80.2. Сейчас после 30 дней голода и 15 дней выхода имеею 65.2. МИНУС 15 кг за 45 дней - это ахренительный результат. Уйти с 50 размера на 42 - это слишком хорошо, чтоб быть правдой!
Практически ушла аллергия на кошек - это просто супер.
На днях была у гинеколога. Сделала УЗИ. Пропала киста яичника! Пока еще надо наблюдаться, не выскочит ли снова, т.к. она у меня бегающая, но в нужное время в обычном месте она обнаружена не была.

И самое главное!!!
Я безумно рада что познакомилась с Вами со всеми тут...

Отдельное спасибо Мышеловке. Оленька, твоя поддержка была очень важна для меня все эти 45 дней.

Благодарю Macronа, за то, что сподвиг меня на эту авантюру и поддерживал по скайпу, не давая наделать глупостей.

Рафис, хоть у нас и не получилось ;), твое внимание для меня было очень важно!

Евгешка, Хабаровск - это так далеко, но как здорово, что есть скайп и можно просто поболтать!

GolodnyAlex, спасибо за советы!!!!! Они реально помогали!

Медовая, Странница, депрессия - это страшно, но совсем не смертельно. Главное желание... У меня получилось... Ваш черед!!! Прорвемся ))))

Bambr, Упёртый, Alex2, наши замечательные мужчины, без вас было бы очень скучно!!!!

allright, быть плохим не так плохо... можно говорить правду... я взяла с тебя пример ))))

Пух, Виктория-Viktoriya, Е.С.О., iri801 (зачем ты пропала, редиска?!), леська, Arrow, тихая, Mashka, Валерьевна, Wintry, infinity, Dara777, выдержу всёёёёёёёё, Светлана Бабочкина, Матулявичуте, девчонки, большое спасибо, что заходили! Очень приятно было видеть ваши советы, замечания!

Спасибо Miaformalin, Sandra, томограф5, Angel Ольга, Vovec, Просто Любовь, Алёна Ру, Tasha_Gaiter, shokoladka, SeoLis, prosto Natali, Воробушек7, nouri, Олechkа, akema, Petrovnа, Голодающий Ангел, Radmira, Amoon_RA, PromotionAlways, mkos


Буду рада всех видеть в своем новом дневнике!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Евгешка, вы когда текст цитируете, то не удаляйте второй закрывающий тэг [/quote] - тогда сообщения нормально будут выглядеть

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

- тогда сообщения нормально будут выглядеть[/QUOTE]

Спасибо! :-)

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, волосы могут плохо выглядеть от недостатка железа в эритроцитах. что приводит к анемии.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, держись солнце, сочуствую тебе,у меня в том году летом после купания в речке было тоже самое, думала еще рожу кого нибудь.
мне кетанов помог.

Вот и все ))) Я свой тернистый путь голода прошла ))))
 

Учту.
Спасибо
Очень полезная информация!!!

Милая, тут не кетанов нужен, а целая комплексная терапия... Цистит такая дрянь, что и не расскажешь всей гаммы чувств...

Тут надо антибиотики, дифлюканы, потом всякие травы: отвары ромашек, укропа... цедра лимона... минимум на месяца на 2...
Никогда не хватало сил долечить до конца... Даже после больниц.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юльчик, не пей никакую фигню!!
Я в свое время тоже пила все подряд, а потом вылечилась от цистита простым способом!

Наливаешь в металлическую крышечку от любой банки ст. ложку спирта, поджигаешь и приседаешь над этой крышкой, как можешь низко. Сразу говорю, что жар идет - будь здоров, может быть, будешь вообще стоять, а не приседать над ней. Но присесть или стать нужно, укутавшись одеялом до самых пят, чтобы тепло не выходило. Когда спирт догорит, аккуратненько вместе с одеялом ложишься в постель, еще накрываешься чем-то теплым, и стараешься поспать. или хотя бы полежать. Все. мне хватило одной процедуры, а была хроника.

Юленька, попробуй - может. тебе поможет. Цистит, конечно, такая дрянь, что готов на стену лезть и пить,ч то у годно лишь бы избавиться...
Но все равно, раз уж мы все дружим уже с головами, не будет обогащать фармацевтические компании. Ну что такое антибиотик?? Препарат, который снимает внешние признаки болезни, загоняя ее внутрь. А потом не понимаем, почему у нас к 50-ти годам почти не работают, сердце не пашет, и кровь в моче...

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Если цистит не проходит, обратитесь в урологическую клинику выбор в Москве я думаю есть. Возможности огромные начиная с бактериального посева мочи до эндоскопических манипуляций в мочевом пузыре.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

А меня мама в детстве вылечила почти так же, только не спирт жгла, а кирпич обязательно красный!!!! ВАЖНО!!! в духовке разогревала и в ведро - я в одеяле на нем сидела!!!!!!

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Думаю, такой вариант не так опасен... а то страшно от спирта поджечь одеяло то ))))

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юльчик, ну нужно очень постараться, чтобы поджечь одеяло))))
Спирт же не так горит, как бумага.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла, полагаете, избавиться от депрессии помогло именно голодание?
Сейчас-то, по прошествии времени, это можно сказать точнее...

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

От депрессии помог отличный внешний вид вследствие сброшенных килограммов в результате голодания!!!!)))))):-)

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Sandra, в конечном результате, да...
Но на тот момент голод - шоковая терапия!Именно он помог выдернуть меня из состояния глубокой депрессии.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Имея небольшой опыт голодания максимально 32 дня,хочу добавить по поводу цистита.У меня часто появляется эта проблема и я лечила ее долго травами, лекарствами ,даже лежала в больнице.На голодании боли прошли на 4-ый день и больше не возобновлялись.Я нашла спасение.Может кому-то мое сообщение поможет.

Re: 30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться )))
 

Юла , скажите пожалуйста , а как у вас после голода с кожей дела обстояли ..... не обвисла ? Всё-таки , столько кг . потерять за такой короткий срок , это не шутка .