Re: Мои десятидневки
 

Полиночка, спасибочки!!! Мне особенно про Жорика понравилось!:D

Re: Мои десятидневки
 

Спасибо! Постараюсь!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Сегодня по-подсчётам уже прошло 10 дней отдыха
от последнего голода. Хотела 10 поголодать, а получилось аж 18 дней,
но не буду дальше ломать график - начинаю новую десятидневку,
после 10 дней выхода.

Нулевой (подготовительный) день.

Проспала сегодня весь день, катастрофически спать хочется этой
осенью, благо - работы не было. Потом было лёгкое питание: капуста,
тушёная с морковкой, с добавлением молотых грибов, и фрукты - яблоки,
груши, апельсин, всё!
Сейчас наверну 50гр. магнезии - и поплыли! Сегодня, кстати, полнолуние,
завтра Луна убывать будет - в тему.
Хочу 10 дней. Думаю - получится. А вот выход не знаю на чём,
в прошлый раз мандарины с морковкой почти совсем не пошли.
Посмотрим - до этого ещё дожить надо. Взвешусь завтра, чувствую, что
за выходные потяжелела :-) , да ещё плюс ПМС - всегда вода
задерживается, вот завтра и посмотрим...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, а чисто на апельсиновом пробовала?

Re: Мои десятидневки
 

Олечка, привет!!!
Вот как ни странно - за время моего последнего выхода
вообще не могла найти нормальных фруктов, такую каку
вокруг продавали. Все апельсины тоже какие-то залежалые,
пересохшие и безвкусные - просто жуть...Наверное от старых запасов на
складах избавлялись. Вот я и говорю - выходить не на чём было...
А по Столешникову я выходила в июле, очень хорошо было, жора не
было, но только слабость нарастала, и в туалет по м.почти перестала
ходить - пришлось на другое переходить. Вот я и думаю - на чём?

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, а мож водички надо было пить побольше? Да и апельсины уже свежие должны быть и мандарины.
Ну а че на морковном? Чисто? Не идет. Уж морковка то точно свежая.

Re: Мои десятидневки
 

Вот именно в этот раз - нет, кишки все болели, пришлось
почистится магнезией и перейти просто на тв.пищу (туш.овощи),
тогда похорошело. Водички было нормально. Я думаю, что зависело от качества
фруктов и морковки, которое было видимо не айс... В этот раз попробую по Столешникову
опять, если не пойдёт - перейду на сыворотку (ни разу не пробовала).
Поглядим...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, не, я имею ввиду не по Столешниковк, а по Николаеву, только.на морковном. Ну сначала с водой, а потом на чистом. Ну а так конечно, попробуй на сыворотке, вдруг твое :-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, http://s17.-Ved-/d448d099347bd8bb3d2f7a511fda3099.gif
В новой десятидневке голодания!!!

http://s5.-Ved-/5245617bbe766ba0b4830fbb9220f30c.gif

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибо, солнышко!!!


Оль, я в этот раз по-всякому попробую, главное, чтоб
сырьё было хорошим. Вообще - не думала, что придётся искать
ещё и методику выхода.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ну чо делать, надо. Что бы все незря. Кто ищет, тот всегда найдет. Все будет хорошо :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, желаю легкого голодания:prv03:

Я вот тоже сегодня устроила себе нулевой день, а завтра начинаю голодание:-)

Re: Мои десятидневки
 

Спасибо, дорогая!!!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Здорово! В этот раз мы с тобой совпадаем!!! И с Натали тоже и с Юлой,
и вроде кто-то ещё - целая банда собирается!!!:D :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Уууу, а у меня уже неделя, надо было вас всех подождать:-( хочу тоже в банду:super:

Re: Мои десятидневки
 

Ты со всеми будешь в банде:D

Ведь ты собралась на 28 дней, а мы так, понемножечку:-)

Re: Мои десятидневки
 

Да мы уже и так давно - банда!:D :peace: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Так то ж собралась, это еще не факт:D
Каскады говорят даже лучше, просто это не для меня к сожалению, но я смотрю на вас и может тоже когда то получится!

Re: Мои десятидневки
 

Конечно, Тань, всё постепенно, и всё меняется. Я когда-то
только длительные практиковала, сейчас подсела на десятидневки.
Благодаря сайту, поняла, что столько нюансов - мама дорогая!!!

Re: Мои десятидневки
 

Всем спокойной ночи!!!

http://s19.-Ved-/d6b0f2aa621d85c65aa2a4b213584727.gif

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Первый день

(третья десятидневка)

Выспалась. Встала вроде бодрячком.
Вроде есть не хочется, но периодически мысли о еде
проскакивают.
Вес - 86.0
Замеры, как ни странно практически те же.
Т.е. объёмы почти не увеличились, по 1-1,5 см
в талии, груди, руках. Неужели это столько в
кишечнике сидит, да воды лишней? Непонятно...
Вроде всё норм. по самочувствию.
Сейчас поеду на работу, потом ещё забегу.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, молодец, начала голодание:D

я тоже сегодня с тобой:-)

легкого тебе голода
http://s.-Ved-/e174395984ea3f12f3c9b034f67f6201.gif

Re: Мои десятидневки
 

Да Наташенька, я тоже заметила что после голодания вес начинает возвращаться, а объемы нет или не так сразу по крайней мере, ну хоть что то радует! С первым днем тебя, пусть вес и объемы убывают вместе с луной:)

Re: Мои десятидневки
 

Девчонки! Спасибо за поддержку!
Про вес - это меньше надо жрать на выходе (это я про себя).
Но радует ещё и то, что он не полностью возвращается.
Всё-равно снижается, но не ступеньками, а какими-то
зигзагами в моём случае...
Очень хочу уйти в цифру семь и закрепиться пока на этом десятке,
(потом к шестёрке). К новому году вполне реально для меня
"узаконить" вес в 70 кг. путём вот таких вот зигзагов.

Re: Мои десятидневки
 

Солнышко, обязательно все получится:prv03:

На-Талия, ты большая умничка и целенаправленно идешь к реализации своей мечты:D

Re: Мои десятидневки
 

СПАСИБО!!!

http://s13.-Ved-/e2033b25599d230f7eabe8d092e17214.gif

Re: Мои десятидневки
 

Вот не пойму - когда выделяю чей-то текст для цитаты,
потом нажимаю Цитата выделенного, смайлики и картинки
у меня не копируются, хотя я их выделяю тоже. Почему?
(а раньше получалось, но делаю всё то же самое). Вопрос, наверное, к модераторам.

Re: Мои десятидневки
 

Про вес - это меньше надо жрать на выходе (это я про себя).

:D это и про меня !!!

Re: Мои десятидневки
 

К новому году цифра 7 очень даже реально, сделай себе такой подарочек, все получится обязательно, будем все тут друг друга поздравлять:)

Re: Мои десятидневки
 

Вот-вот! Танюш, ты меня правильно поняла, я хочу именно такой
себе подарок на н.г. сделать, а "шестёрочку" с ноликом как у меня
на линеечке к лету потихоньку "узаконю":D .
Тише едешь, дальше будешь...

Re: Мои десятидневки
 

Правильно как раз на пляж:idea:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умница!! Хороший подарок!!.. А я к свадьбе теперь готовлюсь)))... и к отпуску.. Надо 75... Завтра начинаю.. Проект закончила... Завтра устрою себе разгрузку для мозгов - займусь творчеством и собой)).

Re: Мои десятидневки
 

b]Fikra[/b], Галочка, как приятно тебя видеть!!!

К чьей?
Хорошая цифра! Мне бы тоже до неё дойти, а то опять буксую...

Ты завтра на голод?

:good:

Как мы по тебе соскучились!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Fikra, да, к чьей:-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, отвечаю без цитат.. ))) Лениво..
К своей:-))))
Завтра на подготовке. В голод зайду с обеда.
Творчество - сайт.. надо наполнить, да идеи реализовать кое-какие).
В общем, я в строю.. Очень нужен пинок волшебный.))

Тоже соскучилась очень по вам.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, на счет жрать на выходе. Я пока реально не перестала обжираться на выходе, вес не могла удержать. А самое действенное это взвешиваться на выходе каждый день, ой как стимулирует. Да и жалко как то голодаешь, голодаешь и все на смарку.

Re: Мои десятидневки
 

Fikra, когда свадьба?

Re: Мои десятидневки
 

Я так и думала!!!!Здорово!!!!Я так рада!!!
А когда дата?(или это спрашивать неприлично?)

Приглашай на сайт - будем гостями...
Это в смысле голода?

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, дата пока не известна))) ДО НГ хотим.
Сайт наполню, сброшу.. а то у меня там мало инфы пока)) Буду Вам рада.
А пинок, да.. в смысле голода.. Причем мульен пинков мне надо)).

Re: Мои десятидневки
 

Дык, всё понимаю. Долго держусь, но потом через неделю, две
какие-нить отмечаловки, ещё что-нибудь и вот...
Выход - это моё больное и слабое место, но я всё-равно научусь держаться!

Re: Мои десятидневки
 

Ой, блин, как я рада! Как будто сама замуж выхожу!
Молодцы ребята!


Ты ж знаешь, солнце, пока сама не будешь готова - хоть запинай...
Ты только начни, потерпи первые дни - потом само, ты ж знаешь.
А вот поддержку - гарантированно!!!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ну смотри отмечаловки то дляться не 3 дня, один день наотмечалась.... с утра на весы, аха... цифры увидела *глаза по полтиннику...
И день голода сразу устраиваешь, на следующий день, что набрала все ушло, а через день(если правильно питаться) грамм на 100-200 всегда меньше.

Re: Мои десятидневки
 

Непременно научишься!!!
А потом, я, видимо, голову окончательно вылечила.. Я принимаю себя такой.. какая есть и люблю)))
Много лет не могла этого добиться. И вес не растет... ))

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, спасибо, зайка моя).
Вот думаю, может завести по этому случаю дневничок новый... А то висну в старом...

Re: Мои десятидневки
 

Всё правильно, но на весы иногда страшно вставать....:-(
А день голода заканчивается вечером ужином....:-(

Re: Мои десятидневки
 

Запросто! Думаю - лучше будет.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ну вот собственно только преодолев этот страх я смогла вес держать, больше ничто так не помогало.
А раньшн так и было скину, на выходе наем и качели постоянно.

Re: Мои десятидневки
 

Я думала, что уже нет у меня этого страха, не стала сейчас взвешиваться,
ориентировалась на объёмы, а тельце меня перехитрило - набрало вес
почти без изменения объёмов.:D
Да чё там говорить - опять сама дура. Держаться надо - держаться,
держаться и держаться. И очень избегать стрессов (а куда от них денешься?)
У меня весь лишний вес на нервной почве сразу как на дрожжах увеличивается.
А почва временами только нервная...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, все получтся, в этом деле главное руки не опускать, собственно ты этого и не делаешь. Поэтому все нормуль :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Олечка, спасибо тебе, солнце!

http://s6.-Ved-/cf962606635fcbb3a7e440bc65f1df8e.gif

Очень хочу без отката в этот раз.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, еще разок тебе удачи в твоем, пусть будет легком деле!!!
А я пойду почитаю перед сном. Очень мне книжечку интересную подкинули. О притяжениии... И удачи и денег и в том числе почему негатив притягиваем.

Re: Мои десятидневки
 

Я тоже всегда перед сном читаю. Спокойной ночи, солнце!
И приятного чтения!:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, споки ноки :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Пока с девчонками переписывалась, сидела 50 мин с маской
для волос на голове. Сейчас смыла, уложила - эффект просто
на 5 с плюсом!

Маску сегодня придумала сама, состав:

1. столовая л. с горкой черного мол. кофе
2. стол.л. зелёного молотого кофе
3. стол.л. зеленого молотого чая (смолола в муку в кофемолке)
4. чайн.л.горчицы порошка
5. 1/2 ч.л. имбирной пасты - приправа такая в тюбиках (можно просто
натёртый на мелк. тёрке имбирь,можно его порошок)
6. 2-3 желтка
7. 2 ст.л. лимоного сока
8. наверное ложки 4 ст. рижского бальзама (можно любого другого,
или коньяка)
9. По 2-3 капли аромамасел, какие есть, у меня- сандал, мелисса.
Пункт 9 можно и не делать.
Вот такую мешанину забодяжила. Получилось много и густо, разбавляла
ещё тёплой водой. Всё это на свежемытые волосы густым пластом,
закатала в пленку и сидела почти час.
Сейчас на волосья наглядеться не могу - как будто гуще стали,
даже оттенок кофейным сделался
и блестят, давно так хорошо не выглядели.

Re: Мои десятидневки
 

Привет Наташенька! Я тоже присоединяюсь уже сегодня к вам:prv03: Буду заглядывать и поддерживать:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Ириночка! Привет-привет!!! Очччень рада тебя видеть снова!
И мы тоже к тебе в гости будем забегать и поддерживать!

Re: Мои десятидневки
 

Пошла уже спать! Всем спокойной ночи!!!

http://s.-Ved-/4898d758251ec5ea33dbb0549bf48efc.gif

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Второй день

(третья десятидневка)

Легла поздно, встала рано, не выспалась.
Спросонья умылась и напилась воды - короче, не взвесилась.
Т.е. вес будет завтра. Сегодня начались наконец-то КД, резко,
без всякой мазни и без боли. Это радует, а то в ожидании этого
в организме как будто всё замерло, и жорик всё время рядом...был.
Сейчас всё намного легче пойдёт.
Съездила на работу, сижу пишу отчёт, потом пойду досыпать.http://s18.-Ved-/5c2b1621693a2fc4c5c86900944663b5.gif
Никаких неприятных ощущений не наблюдаю,
есть не хочу (а вчера хотелось!), всё вроде хорошо.
Пойду хряпну каменного масла, и баиньки...
Зайду вечером!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, http://otkrytkabest.ru/_ph/120/2/770145625.gif

Re: Мои десятидневки
 

Re: Мои десятидневки
 

Polinka, добрый вечер, какая классная рябина! Очень хотела
в этом году набрать после первых заморозков, и
сделать рябину на коньяке домашнюю. Напомнила ты мне
этой картинкой.:-)

Re: Мои десятидневки
 

А я не умею так :-( Только наливку малиновую и ликер. :blush:

Re: Мои десятидневки
 

Polinka, я тоже ни разу не делала, в этом
году приспичило - у нас хороший урожай рябины.
Рецепт возьму в инете, и попробую сварганить.:-)

Re: Мои десятидневки
 

Если вкусьненько получится, потом напишешь? :smirk:

Re: Мои десятидневки
 

Канешна!!!:D Тока ждать месяц-полтора...:-)

Re: Мои десятидневки
 

Аааа, это мелочи. Я думаю я тут надолго. :D

Re: Мои десятидневки
 

Ну вот, зашла вечером, закончить дневной тчёт.
Про КД без боли пришлось забыть, живот
резко разболелся к вечеру так, что мама не горюй,
но так же резко и прошёл часа через два.
Проспала аж пять часов, это уже что-то ненормальное,
и ещё с удовольствием посплю...
раньше я на голоде наоборот от бессонницы мучилась,
а сейчас просто сплю как подорванная. Завтра к первой
паре, вставать рано, попытаюсь лечь пораньше.

Re: Мои десятидневки
 

Натуль, привет))) И тебе доброе утро! :-)
После КД будет так легко голодать. да еще и луна убывающая
Держиссь..

Re: Мои десятидневки
 

Fikra, Галя, привет!!!
Я тоже надеюсь.

Re: Мои десятидневки
 

http://miranimashek.com/_ph/120/2/557761041.gif

И пусть худеется во сне! :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Angel Ольга, спасибо, и
я всем хочу пожелать спокойной ночи!!!

http://s14.-Ved-/ae42f61387a2d80ce0d069690c8b9f1d.gif

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Третий день

(третья десятидневка)

Встала рано, но наконец-то я выспалась. Состояние и самочувствие
на редкость отличные. Энергия кипит, шипит и пузырится.
Но... я опять забыла взвеситься. Да я и не люблю это делать
второпях. Мне надо сконценрироваться на себе, взвеситься, измериться,
сравнить с предыдущими цифрами, а тут - сплошная суетня утром, не
до концентрации на себе. Так что, извиняйте, граждане,
завтра усё будет - утром времени будет побольше.
Пока всё, потом ещё забегу (надо срочно работку сделать...:-) )

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, молодец, твой дневничек пример показательности и стабильности: десятидневки голоданий проводишь ровно, стабильно, без срывов и удачно! Умница!!!! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибо на добром слове!
Стараюсь добить свой лишний жир стабильностью
наступления на него. Мне бы ещё показательные и стабильные
выходы бы...:oops:

Re: Мои десятидневки
 

Вот и я не знаю, как выход у меня пройдет :blush: Если честно немного переживаю.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, я так понимаю это ты? Ты себя там видела??? В разделе....супер прикольный раздел!
http://golodanie.su/forum/showthread...=14327&page=10

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибочки! Настроение подняла!:D :D :D !!!!!!!
Я даже и не видела ни разу этого раздела! Я там себе очччч нравлюсь...:D:good:
Пойду остальное смотреть! :good:

Re: Мои десятидневки
 

Из темы: Форумчане в смешных картинках!! ((дружеский шарж)

На-Талия

http://s017.radikal.ru/i407/1210/a4/ebd8f5a32523.jpg


P.S. Мне тоже понравилась картинка, решила оставить ее у тя в дневничке.:blush:

Re: Мои десятидневки
 

Да, согласна, о Наталии впечатления такие вот клевые :-) :super:

Re: Мои десятидневки
 

Наталия, я там каждый день пропадаю, хохочу прям сил нет :lol: :lol: :lol:
Дончик молодец! Хороший раздел придумала!

Re: Мои десятидневки
 

Всё просмотрела - ухихикалась до потери пульса!!!:D :D :D

Re: Мои десятидневки
 

Ой, девчонки только сейчас заметила ваших На-Талий!
Супер!!! Придётся хула-хуп крутить до посинения, шоб оправдать...:D :D :D
Спасибочки, а то у меня картинки почему-то не копируются!

Re: Мои десятидневки
 

Заканчиваю отчёт за день.
Голод сегодня прошёл идеально. И самочувствие было
просто идеальным. На еду смотреть не могу. Вчера ещё
всё-равно хотелось цапнуть чего-нибудь. Видимо Жорика
смыло кэдэшками.:D .
Завтра взвешусь! Самой интересно - чё там...
Пока всё гут! Всегда бы так...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, привет дорогая!!!
Рада, что все у тебя хорошо!! Вес думаю, тоже уменьшился значительно).
Всегда бы так! Присоединяюсь.
:-)
У меня тоже все ок сегодня.

Re: Мои десятидневки
 

Привет!!!
Ну вот - компания набирается потихоньку. Ура!

Re: Мои десятидневки
 

Noti, уже робко мыслю об этом - никогда не была в Москве
(нет, вру, была проездом в десятом классе когда училась - и усё...)

Наталия, тем более! Вот худей до своей циферки желанной и устроим сборище встречи похудевших :super: и похорошевших, и покрасивевших :super: !!!:prv03:

P.s. Конечно ждем тебя любой и худеющей и похудевшей! Приезжай!

Re: Мои десятидневки
 

Блин, девчонки, ну никак от вас не сбежать -
обычно в это время куча народу на сайт заходит,
а у нас уже первый час ночи. Завтра опять вставать
рано и на семинар по передовым геодезическим технологиям
(москвичи, кстати, проводят). Пора баиньки!
Всем сладких снов!!!

http://s20.-Ved-/d8680b68a0cd681882f74298c8cefe62.gif

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, спокойной ночи! :sleeping:

Re: Мои десятидневки
 

Я буду думать об этом....http://s13.-Ved-/219e768654c76da70d6700a10dd5e34a.gif

И сборище надо устроить - вон сходим к Юле в бар...

Re: Мои десятидневки
 

:good: :good:

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Четвёртый день

(третья десятидневка)


Вес - 83,5 (-2,5)
Решила на секундочку забежать с утра пораньше.
Взвесилась наконец-то, но чуть опять не забыла (склероз :D ).
Не очень много за два дня, но и не мало. Нормально.:-)
Пошла на семинар, потом на пары, буду только совсем вечером.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, молодец!

http://otkrytka.3dn.ru/_ph/97/2/1427018.jpg

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Держись, удачи тебе. Молодчина!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умничка

Держись

Re: Мои десятидневки
 

Polinka,
СтройняшкаЯ,
Desire,
Мои вы золотые!!! Спасибо вам огромное!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, http://s2.-Ved-/f69720eafecfd54745606a2d027819c4.gif
http://s17.-Ved-/111a2d67018976d19de76b617708e685.gif

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибо, дорогая!

Re: Мои десятидневки
 

Окончание отчёта за день.
Поехала на семинар, там ждал неприятный сюрприз.
Я там встретила одну сволочь, с которой старалась не пересекаться
желательно никогда больше. Настроение не то чтобы испортилось,
я просто еле сдерживалась, чтобы не уйти. Носит же таких земля-матушка.
Чувство омерзения, гнева и бессильной ярости, как не стыдно бы мне
в этом было признаваться. :angry: До сих пор трясёт. Один из сильных последних
стрессов связан с этим человеком. Просто со дна души всколыхнулась
вся муть, которая образовалась тогда. Очень это неприятно.
Ну да ладно - будем считать, что это мне испытание...
Может из-за этого, а может опять какое-то очищение душевное -
опять весь день глаза на мокром месте без причины, хочется
плакать постоянно, жуть , короче.
Доработав до конца дня, вернулась домой, потихоньку прихожу
в себя. Вот такой вот у меня сегодня денёк был...:blush:
Голод прошёл нормально, есть не хотелось, да и пить тоже (пила,
но мало). Ничего не болело, энергии валом.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, вот эти слезы на глазах в первый дни, помоему всех посещают.
Мы с тобой :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Спасибо, Олечка!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, я тоже вчера и сегодня ревела(первые дни голода):-)

Re: Мои десятидневки
 

Как я тебя понимаю...:crying1:

Re: Мои десятидневки
 

prosto Natali, Наташ, а ты сколько голодать собралась?
(надо уже совесть иметь, заглянуть к тебе в гости :oops: )

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибо))) Раздел и правда - классный)))
Веселюсь)

Re: Мои десятидневки
 

Давай уже собирайся)) Я тебя уже 2 месяца жду)))
Программу устроим - вах вах..))

Re: Мои десятидневки
 

http://s4.-Ved-/5742c64de29c0fa8960ed1a63542e99f.gifНа-Талия, милая, прекрасная наша, не грусти! http://s4.-Ved-/5742c64de29c0fa8960ed1a63542e99f.gif
Все будет у тебя хорошо!!!и думай только о себе любимой и своей цели!!!!! http://s4.-Ved-/0451bc22a6b1b18eef1af3a4868b0e4e.gif

Re: Мои десятидневки
 

Натали, милая... Нужно разбираться почему.. Загонять нельзя.. надо проработать и избавиться..
Приезжай - поработаем с тобой..
А голод и слезы или голод и почти слезы)) - неразделимы.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Если хочется плакать, то лучше всего позволить себе нареветься от души. Эти слёзы во благо будут, психологически разгрузишься, и душу облегчишь! Сильные мы всё время, а иногда так надо просто побыть слабой, хоть и не долго!! со слезами горечь по капле из души выходит.

Re: Мои десятидневки
 

Девочкииии, спасибооооо вам всем, дорогие мои.
(Ну вот опять, сижу и реву, уже всю клавиатуру залила).

Re: Мои десятидневки
 

Стройняшечка, я тобой тоже согласна. Реву, пока получается...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, а мы тебя еще и расцалуем за это :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Девочки, уже полегчало! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Очень сильно спать захотелось после такой "чистки".
Поэтому пойду я баиньки.
Всем самых волшебных снов!!!

http://s17.-Ved-/df067b455b3e06ff2883c62e0ba351a2.gif

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, споки ноки!

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Пятый день

(третья десятидневка)


Вес - 82,6 (-0,9)

Пятый день - отвес нормальный! Полёт тоже!
Выспалась сегодня, встала с бодростью в теле.
Вечером в баню пойду.
Вчера в животе началось какое-то мощное бурление,
просто ураган, я бы сказала. В результате самостоятельный
стул раз пять и вчера и сегодня (правда по чуть-чуть), какая-то
зелень выходила. Желчь поди? :hz:
Надо клизмочку с зелёным кофейком применить.:-)
Настроение получше. После вчерашних слёз отпустило, не думаю
больше про то что было когда-то. Сегодня уже кажется все
незначительным.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умничка! Хорошие отвесики! Держись!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, класс! Движение вперед это жизнь!!!:-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Как хорошо, что тебе полегчало!! Слёзы умеют врачевать! Когда становится плохо, надо всегда помнить, что это пройдет! Отвесики хорошие, тьфу тьфу, пусть и дальше радуют они! Молодец, держишься, не отступаешь!!

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Шестой день

(третья десятидневка)


Вес - 82,2 (-0,4)

В бане вчера напарилаааась!!! Аж 10 парилок! Плюс ледяной
бассейн (аж ноги-руки ломило). Чувствую себя великолепно.
Но! Зря вы меня хвалили, девочки. Я сегодня кушаю весь день.
К нам приехали на праздник гости, и все, включая мужа, просто
уговорили сделать перерывчик на один день.
Незнаю, на один ли день получится перерывчик, но надеюсь завтра голод
продолжить. Завтра с утра все уезжают, и можно идти дальше.
Доголодать обязательно нужно. Через неделю ещё гости собираются
(гость пошёл косяком :D ), хоть выйти к этому времени (тихо надеюсь,
что не приедут всё-таки). Вот такие дела.:shuffle:
Буду считать этот день чем-то вроде разгона обменки, попросту
говоря загрузочным днём.

Re: Мои десятидневки
 

Во, давай Наташенька,завтра стартуем,мне аж полегчало,что я не одна такая. Я имею ввиду отступления,злорадствую по доброму.:aliendance:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, все нормально, главное осознанно к этому подходить и все таки встать завтра на весы, а не бежать к холодильнику и тогда вес будет под тотальным контролем!

Re: Мои десятидневки
 

Олечка - обешчаю, обязательно первым делом с утра на весы.
И постараюсь магнезию и голод.

Re: Мои десятидневки
 

Иринка, я рада, что вместе! И злорадствуй на здоровье -
главное, что по доброму!:D :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

А я в такие срывы над собой малость издеваюсь. К стати помогло не срываться. Если во время голода на пожрать потянуло, то я в этот же вечер магнезию и на следующий день у меня праздник фаянсового друга с утра до вечера. С такой закалкой дважды подумаешь, а стоит ли это яблочко того чтобы завтра полоскаться? :D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ты так часто пьешь магнезию, мож клизмочку? Ведь нельзя же. Переживаю за тебя :shuffle:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Удачи дорогая!!!

http://bestgif.ru/_ph/31/2/564533128.gif

Твоя награда, твои заветные 60кг обязательно будут. Ты так упорно к ним идешь, что за тобой хочется следовать и брать пример!

p.s. А маленькие слабости у всех бывают.

Re: Мои десятидневки
 

Ольга! Спасибо! Очень точно сказано, за что и спасибочки!

Re: Мои десятидневки
 

Может быть, завтра посмотрим.:-)
(Ольчик, спасибо, что переживаешь!)

Re: Мои десятидневки
 

Angel Ольга, картинка обалденная, похоже
очень на наши уральские пейзажи!

Re: Мои десятидневки
 

Я сегодня столько ела,весь день жевала. Как в последний раз,аж дышать трудно было. На весы даже вставать боюсь. Вот приду с работы клизму себе воткну,а вечером ещё соли и грелку на правый бок. На фортранс уже смотреть не могу. И главное клизмы в первые три дня утром и вечером буду ставить,чтобы голова и ещё что-то не мучало.

Re: Мои десятидневки
 

ИРА!, я тоже последнее время только на клизмах. А вот с объедаловкой до состояния дышать не могу, надо завязывать. Я раньше так же, блин, будто еды больше никогда не увижу.

Re: Мои десятидневки
 

ИРА!, Иринка - всё будет хорошо!

Смотря что жевала...
Но несмотря ни на что, всё будет ок.!
Иринка! Завтра начинаем!
Никаких праздников больше нет, поэтому всё серьёзно!

Re: Мои десятидневки
 

У меня такого не было, но было понемножку , но оооочень часто.
И ещё неизвестно, кто больше съел в итоге...

Re: Мои десятидневки
 

А ты знаешь, самый капец, что как только становится легче дышать, бежишь дальше в себя запихивать, при чем все что на глаза попадается.

Re: Мои десятидневки
 

Да конечно я про этот капец знаю - жор называется.
А когда трескаешь по немножку, но без "тяжело дышать",
несмотря даже на то, что постоянно - думаю это не жор...,
но если на этом не остановится , то жор придёт скоро...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, не расстраивайся

Начни еще раз сначала:-) целых 10 дней:-)

Re: Мои десятидневки
 

Desire, спасибо за поддержку. Я вот даже и не знаю, или дальше
нумерацию дней продолжить, или уж по-новой...
Наверное дальше продолжу.:-)

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Седьмой день

(третья десятидневка)


Вес - 82,8 (+0,6)

Не сильно много плюсом, что радует.
Сегодня не ем, голодаю то есть.:-). Буду продолжать дальше
свою третью десятидневку.
Все уехали, я выспалась, так неохота завтра на работу,
просто жуть!
Ещё пока не очищалась после вчерашнего, попозже...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, держись:prv03:

Молодец, что продолжаешь:-)

Re: Мои десятидневки
 

[QUOTE=На-Талия;693458]Всем привет!!!

Седьмой день

(третья десятидневка)


Вес - 82,8 (+0,6)

Не сильно много плюсом, что радует.
Сегодня не ем, голодаю то есть.:-). Буду продолжать дальше
свою третью десятидневку.
Натали!!! Привет! И всем голодающим- здрасьте!!!! Молодцы, как вы все тут держитесь, читала, и как будто сама с вами все пережила И НЕ ЕЛА! я вернулась из забугорья! Отожралась там, конечно же)))) после такого идеального выхода!!!! стыдоба!!! не долго красовалась худышкой в бикини!!! В штатах огромное количество людей помешаны на ЗОЖ, может не везде. но во флориде точно! С 6 утра народ носится вдоль океана, туда и обратно!!!! и стар, и млад!я на них смотрела и ела, как не в себя)))) но правда, ела вроде правильную еду (овощи-фрукты-рыбку-морепродукты) но количество!!!! желудок трещал)))Еда там нереально вкусная-порции в ресторанах-огроменные! вот и сорвалась((( естественно поправилась почти до начального веса((( щас дома-разгружаюсь....от мяса отказалась, ем овощи-форукты и рыбенцию! вес 57-58 но после 53 это уже не кайф!!!скоро примкну к вашим СТРОЙНЫМ РЯДАМ!!!Наташ, тоже хочу каскады-но ведь НГ скоро!!! че делать-то????

Re: Мои десятидневки
 

innushka, привет, дорогая!!!!
Очччень рада твоему возвращению!:prv03: :prv03: :prv03:

Давай-давай, примыкай, ждём!
Как - чё делать?!! Бум приводить себя в порядок.
Я хочу до НГ до 70 кг дойти, посмотрим, что из этого выйдет.


innushka, когда планируешь примкнуть?
Дневник новый заводить будешь?

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Удачки! до 70 точно дойдёшь, даже меньше цифра будет, главное - настрой!! А он у тебя хорош!

Re: Мои десятидневки
 

СтройняшкаЯ, спасибо, дорогая моя!!!

Re: Мои десятидневки
 

Нашла интересную инфу:http://an.yandex.ru/count/StH9BhRs2w...-tag=550510673
Интересно - правда это всё или сплошной развод?

Re: Мои десятидневки
 

Наташ, наверное, заведу дневник, буду бубнить себе че-нить под нос( в смысле писать)! а то ведь не удержишься без пристального внимания сочувствующих)))) вот надо настроиться)))а тут как всегда пьянки-гулянки намечаются)))а я слабохарактерная, особливо на хорошее винцо)))посмотрим-почитаем-повдохновляемся на вас глядючи и вперед!

Re: Мои десятидневки
 

Как тебе будет удобно, конечно.

Если намечаются - то после них, а то не поголодать нормально.
В любом случае - ждём-с!

Re: Мои десятидневки
 

Пошла баиньки - всем пока!!!!
Спокойной ночи!

http://s16.-Ved-/f3eb6775405872329fe9b7372b2ad966.gif

Re: Мои десятидневки
 

Наташа,я тут,я голодаю,вернее оздоравливаюсь. Бросать не собираюсь ))):good:

Re: Мои десятидневки
 

Умничка!!! Наплюй на все сложности и препятствия,
всё будет ок.!
Р.с. Я тоже тут!:-)

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Первый день

(четвёртая десятидневка)


Вес - 83,1 (+0,3)

Всё-таки решила новую десятидневку обозначить.
Потому что если голодать дальше, то всяко после перерыва
тоже дней 10.
Вчера не почистилась, буду эту чудную процедуру проводить
сегодня после работы. Очень много пила - результат заметен по весу.
такими темпами даже 75-ти кг. к НГ не увижу. Надо дать уже себе
пинка хорошего. Я даже массажи и всякие походы в жен. клуб на
процедурки забросила. Обленилась совсем, надо пинка, однозначно.:-)
Пока всё, побежала по делам, зайду вечером.

Re: Мои десятидневки
 

Умница моя! Вот теперь пойдем к финишу ноздря в ноздрю,что-то на подобе голодного марафона,массового забега:nananana: :nananana:

Re: Мои десятидневки
 

Пойдём! Главное - не сворачивать, сказано 10, значит 10.:D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умница:prv03:

Ты правильно решила начать новую 10-дневку:-)

Готовимся к Новому году:-)

Держись, солнышко:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Desire, спасибо, дорогая!
Дааа, Новый год не за горами, будем держаться!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, До нового года станем такими красотками, что просто ахнут все! Но я решила на всяк случай до конца света себя в порядок привести, ато мало ли что :D Он придёт, а я не в форме )))))))

Re: Мои десятидневки
 

Конец света отменяется! Но красотками всё-равно будем!!!:D

Re: Мои десятидневки
 

Девочки, на меня столько сегодня мужского внимания
свалилось - просто что-то невероятное! Старший геодезист
от заказчиков подарил коробочку "Рафаэлло" (просто так),
наслушалась кучу приятного практически от всех сотрудников-
мужчин, даже один из директоров снизошёл, почтил меня
своим вниманием ...:D. Таааак приятноооо!!!!
Короче говоря, день прошёл удачно...:-)
Сейчас займусь чисткой кишечника, начерчу пару схем, пока
поцесс идёт, и баааааиньки!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, вау, клева!
А прияяятнооо)))

Re: Мои десятидневки
 

Круто!!!:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Ой, девчёнки, сама в шоке!:D
Весна с осенью попутались сегодня, несмотря
на то, что весь день снег шёл.:D
Особенно меня умилила коробочка "Рафаэлло" - чё к чему?:D
Конфетки -это хорошо, но пришлось скормить моим мужикам.:D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, не, не... все нормально. Как раз сейчас организмы полны сил после лета, гормоны бушуют, не смотря на бытующее мнение, что все такое происходит весной.

Re: Мои десятидневки
 

Ой, Наташенька, значит изменения "на лицо":prv03:

Классно:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Ты знаешь, я тоже на это надеюсь...:shuffle:

А то!!!:D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, мужское внимание очень даже стимулирует на улучшение результата:-)

Так что, вперед:prv03: к 60 кг:-)
:prv03:
А вообще, Наташенька, ты большая умничка:prv03: для меня ты пример:prv03: Восхищаюсь твоим упорством и силой воли:-)

Re: Мои десятидневки
 

Desire, так всё благодаря вашей поддержке!!!
Я раньше голодала только по весне, и то не всегда.
Давно собиралась по-серьёзному взяться за себя, да
то это то сё..., ну как обычно... А на сайте, да с такой командой
и поддержкой - возможно всё!
Правда - я бы одна не смогла, затормозила бы однозначно.
Так что мои успехи - это ваши успехи и поддержка!

Re: Мои десятидневки
 

Вот девчонки!!!как только мы себя любить начинаем-мужик все сразу чувствует))) и результат на лицо! Натали, только рафаэлку не ешь,пож!скорми сразу любимым мужчинам)))поздравлю с новой десяточкой!!держись, давай!!!держу кулачки))))

Re: Мои десятидневки
 

Дорогая, ты почаще на свою фотографию смотри ,где у тебя одни глаза-лучшая мотивация)))уверена, своей семерочки, шестерочки, пятерочки добьешься))))

Re: Мои десятидневки
 

innushka, спасибо, дорогая!


Иннуль, я вообще к сладкому равнодушна, скормила мужикам.:D


Спасибо, солнце - буду стараться!

Постоянно про неё вспоминаю, и это время тоже...

Re: Мои десятидневки
 

У нас уже три часа ночи - пока схемки начертила,
пока прочистило кишечник, пока с вами пообщалась.
Баиньки пора, пойду.
Всем приятной ночи!!!

http://s3.-Ved-/3e72275194977d104d0d90b8612b3015.gif

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Второй день

(четвёртая десятидневка)


Вес - 83,0 (-0,1)

Аж минус сто грамм! :D Это же хорошо - это говорит о том,
что процесс идёт!:D
Встала сегодня аж в час дня, и то - разбудили по работе.
Голова тяжёлая, глаза выдавливает (я бы ещё поспала, если
честно :D), но делами заниматься надо.
С завтрашнего дня буду опять писать вес, давление, сахар.
Сегодня давление - 115/80, пульс 74 - отличные цифры, чего
глаза выдавливает непонятно... Сахар мерять лень...- завтра.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умничка:prv03:

хоть сто грамм, и то результат:-) ведь в минусе кг:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, режим у тебя перевернут, а это сама знаешь, не маловажно.

Re: Мои десятидневки
 

Олечка! Согласна на все сто!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, приветик, милая!!!!
Какая молодец! С четвертой десятидневкой тебя!!!
http://s17.-Ved-/84d0d29e6c40cbb5683c3d1cce783572.gif

Re: Мои десятидневки
 

Noti, привет! Спасибо!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Молодец,держись! может у тебя внутричерепное?? тогда давит на глаза сильно

Re: Мои десятидневки
 

СтройняшкаЯ, да фиг его знает, именно сегодня -
может быть...Пройдёт. Готовлю сейчас клизму с зелёным кофе.

Re: Мои десятидневки
 

Поставила клизму - полегчало (не совсем, но значительно).
Надо будет поделать каждый день.
Девочки, у меня новый бзик - хочу мультиварку.
Неделю уже роюсь в инете, не могу выбрать. Может,
кто-нибудь что-нибудь посоветует?

Re: Мои десятидневки
 

Пойду баиньки - времени уже опять много.
Всем спокойной ночи!!!

http://s2.-Ved-/5a11e4681fe76a968698802fcb44798f.gif

Re: Мои десятидневки
 

Наталия, клева, мультиварка это вещь, не нарадуюсь, никак, без нее уже не могу жить :D
Я купила эту: http://www.multivarka.ru/forum/viewt...p?f=135&t=9621
нашла на сайте про мультиварки:
http://www.multivarka.ru/forum/
Это не в целях рекламы!!!!!! А ознакомления!!!!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, http://bestgif.su/_ph/51/2/360888874.gif

Re: Мои десятидневки
 

Noti, привет, дорогая!
Спасибо за совет! Я к этому варианту тоже вчера пришла
(я про мультиварку), наверное на нем и остановимся, ты
мне окончательно ясность внесла - спасибо ещё раз!

http://s6.-Ved-/45d4bf6735a3707279804ad81538ff37.gif

Re: Мои десятидневки
 

http://s7.-Ved-/8dacae6ae0d9d9ede4c5cb4a8a6986bf.gifНа-Талия, рада помочь!!! http://s7.-Ved-/85e3605531ed7394a0178453dbddb544.gif

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Третий день

(четвёртая десятидневка)


Вес - 83,6 (+0,6)

А объёмы-то уходят!
Вот всегда у меня всё не как у людей!:D
Вес плюсом, а объёмы минусом.:D
Объяснение простое этому фокусу - вчера делала
клизму с кофе, а там по рецепту соли добавить нужно.
Раньше делала - не добавляла. Да еще раствор был
теплее, чем обычно. Ещё вчера заметила, что жидкости
назад вышло чуть ли не в два раза меньше, чем вошло.
а объём был на 3 литра. Слышала, что не всегда весь
объём выходит обратно, но у меня так ещё ни разу не было.
Отчего это зависит, интересно? :hz:
Зато сегодня стул был аж три раза уже (сдача от вчерашней
клизмы догнала :D ). Приду вечером домой - надо будет
опять клизму с зел. кофе сделать, но уже без соли.

Re: Мои десятидневки
 

А вообще - самочувствие у меня сегодня просто
на пять с плюсом!!! Встала легко и бодро, голова
работает как суперкомпьютер, гибкость и лёгкость
во всём теле невероятная! Просто хочется летать!

http://s7.-Ved-/9ff1da22907b5780240546bdca0b06cd.gif

Re: Мои десятидневки
 

И я про то же! Особенно для здорового питания, да с
моей-то занятостью!:-)

Re: Мои десятидневки
 

Наталия, главное она универсальна: мужчинам своим можешь в ней и жаренького и печеного приготовить, а для себя здоровую, полезную, паровую пищу! :super: ту самую, которую мужчины почему- то терпеть не могут :D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, интригуешь своим зеленым кофе))
Где он продается интересно.. хочу сделать.. 3л - круто.. у меня пока так не получается. ))) Умка..
Читаю и диву даюсь.. с таким настроем к НГ все 60 будут)))

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибо тебе за экскурс по мультиваркам.. Интересная штука.. Ох.. всего хочется)

Re: Мои десятидневки
 

Так и должно быть! Вредно не хотеть!

Re: Мои десятидневки
 

Три литра это за два захода!:D А зелёный кофе я покупала в
спец. магазине (чай, кофе). только там обязательно надо настоять,
чтоб смололи, а то звездец домашней кофемолке (на обычных не мелется
совсем!)

Re: Мои десятидневки
 

Обыскалась тоже зеленого кофе везде у нас и в Метро смотрела, и Ашане, и Перекрестках нигде не нашла :-( . Все- таки надо как всегда в интернет- магазине глянуть там уж точно будет! :idea:
А в Прошлый раз я пользовалась молотым жареным не зеленым, вроде ничего был эффект!

Re: Мои десятидневки
 

Fikra, всего хочется, все и купишь! У тебя вся жизнь молодая впереди! :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Noti, я в нашем городе аналогично - тока через инет и нашла,
зато сразу и много, и продавец теперь знакомый есть...:-)

Re: Мои десятидневки
 

Да, Наталия, интернет- магазины все- таки наше будущее!
Я почти все там покупаю, не выходя из дома :super: ( не считая поездок по Европе)
Вот недавно весь интернет перерыла сапожки себе определенные под шубку искала: в Москве таких не нашла по интернету, так мне из Питера доставили с курьером сразу 2 размера, чтобы какой- нибудь размер все - таки подошел! :super:

Re: Мои десятидневки
 

В заключении отчёта за день хочу
добавить - день получился сухим, если получится,
то и завтра будет тоже СГ. Пойду делать клизму,
и баиньки.
Всем спокойной ночи!!!

http://s2.-Ved-/25924ea7f320fde04bffdbc25eb13d18.gif

Re: Мои десятидневки
 

Ага, надо не тормозить, а то Наташка всех перегонит:-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, молодец:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Танюшка!!! Насмешила!!!:D :D :D

Re: Мои десятидневки
 

Desire, спасибо, моя хорошая!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Четвёртый день

(четвёртая десятидневка)

Вес - 82,2 (-1,4)

Ну слава те...Процесс пошёл, лёд тронулся!:-)
Проснулась с трудом, работать неохота, кто бы знал как,
но пахать опять до вечера. Ни есть, ни пить не хочется.
попробую сегодня ещё СГ (надоела уже восьмёрка конкретно
и до чёртиков!!!:x ). вчера клизма перед сном была аж литров
на пять - так получилось нечаянно, естесственно в несколько заходов.
Процесс прошёл тяжело - заливаться всё это не хотело никак, поэтому
пока до воскресенья отдохну от клизм.
Пока всё, забегу вечером.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, да точно!!! Скоро всех нас обгонишь, с таким настроем и упертостью! Просто гордимся тобой!:prv03:

А мы все лентяйки потом и потом.....:-( может завтра, а может послезавтра....:-(

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, я все про каменное масло: ты его на этом голоде опять принимаешь? Опиши...

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Здорово, идёшь хорошими темпами, скоро скоро заветные 60!!! Обгонишь меня и нос мне утрёшь )))

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умничка!!! вот видишь, хороший отвесик не заставил себя долго ждать:prv03:

Держись, солнце:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Да мне хотя бы семёрочку узаконить...:-)
А то она то потухнет, то погаснет, то опять не загорит.:D

Re: Мои десятидневки
 

Noti, я пока на сухом голоде. Осталось мало, купить
пока не получается - в общем, пока без масла...
Но обязательно планирую, оно реально сил придаёт на голоде.
С ним как-то ровно и спокойно голод получается.

Re: Мои десятидневки
 

Как знакомо, к сожалению не раз приходится возвращаться, пока организм без сожаления расстанется с лишним.С другой стороны, тише едешь - долговременнее результат.

Re: Мои десятидневки
 

Ой, девочки! Держусь вашими молитвами.:-)
А отвес приличный, потому что СГ, да и
неприлично уже в конце концов в плюсе быть на голоде!:D

Re: Мои десятидневки
 

Это точно! Я думаю, что это вполне естественно, т.к. в подсознании
должна тоже эта цифра поменяться, а этот процесс не быстрый,
зато основательный.:-)

Re: Мои десятидневки
 

Я тоже лентяйка ещё та - у меня всё лето так было. Если бы летом
не филонила, то давно бы уже всё было: и семёрка и может быть
даже и шестёрка.

Re: Мои десятидневки
 

Я вот тоже все себя корю, че летом не начала :x

Re: Мои десятидневки
 

Всем сладких снов!!!

http://s4.-Ved-/873ecec589f17ea9919a8eae5f416727.gif

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Пятый день

(четвёртая десятидневка)

Вес - 81,2 (-1,0)

Вчера очень устала, но вечером пошли в кино "Облачный атлас" (аж 3 часа)
Наблюдась сильная раздражжительность, спать легла в три ночи.
Сегодня встала в час дня. Вроде всё норм. . только какая-то движуха
в животе, газы достаточно болючие, наверное клизму придётся делать.
Скоро опять увижу семёрку. На это раз намерена забуриться поглубже
и удержать, и забыть про восьмёрку (про девятку я уже практически не
помню...:-) ).
П.с. Заказываем мультиварку (такую, как советовала Noti).:-):good:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, умница!:bravo: :bravo: :bravo:
Иди к заветной циферке!!!!:prv03: :prv03: :prv03:
Мы с тобой сони... Тоже встала в час дня!

Re: Мои десятидневки
 

Наталия!

http://s20.-Ved-/e037837c25dc06ef9af86a1e9d424817.gif
Надеюсь не пожалеешь!!!

Re: Мои десятидневки
 

Noti, представляешь, таких нет у нас нигде, только под
заказ. Вот сегодня заказали, и будет только 17 ноября, через неделю.

Re: Мои десятидневки
 

Наталия, ну неделя это ерунда! А цена то какая? А то я смотрела. Прошлый раз Полинкин магазин, где она покупала соковыжималку, там моя мультиварка так дорого стоила! Я аж ахнула!

Re: Мои десятидневки
 

Цена - 8950. Говорят, летом заметно дешевле было.
если ты брала тоже через интернет-магазин, то может
ссылку кинешь, если сохранилась.

Re: Мои десятидневки
 

Хорошая цена!!!:super: цена от производителя! Меньше цены не было! Это точно! Просто некоторые магазины меньше цены на них выставляли, чтобы заманивать покупателей, а в итоге навязывали другие модели: это у нас так было в Москве!
Я тоже по такой цене брала летом!:super:
http://www.technopark.ru/product/1/26115/571/x/0.html
Брала здесь!

Re: Мои десятидневки
 

Ну тогда я спокойна!:-) Спасибо за ссылку,
мы практически там же заказали!:-) :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, здороваааа! Рада за вас! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Удачи вам На-Талия):prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Наталия, ой, у Меня сынуля твердит про облачный атлас.. Я думаю где- то слышала... Потом вспомнила , что ты писала!
Завтра тож пойдем :super:

Re: Мои десятидневки
 

Ммм кстати,неплохая идея,я о просмотрах фильмов и т.д.Время думаю будет как-то побыстрее лететь):prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Noti,
Hanifa, девочки! Фильм неоднозначный, филосовский, я бы сказала...
Невесёлый точно...Там каждому своё...

Re: Мои десятидневки
 

Hanifa, спасибо, дорогая! всегда рада новым людям!:prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, как кино то? Думаем идти, аль как?
Тебе самой как?

Re: Мои десятидневки
 

Не за что ,я тоже рада,что оказалась в ваших рядах!)
А по поводу фильма,я именно такие и люблю,философские и неоднозначные,фильмы на один раз ,типа комедий и "мыла" меня не очень радуют!Так что надо будет взглянуть...)):prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Кстати,может кто посоветуют в домашнему просмотру фильмы,меня интересуют именно фильмы со смыслом,глубокие и оставляющие след..?!)Это тоже своего рода помощь голодающему,так что не упустите возможность оказать ее))))):D

Re: Мои десятидневки
 

Hanifa, вот сейчас идет сериал по первому, мы по телику не смотрим, скачиваем. Обратная сторона луны. Мне очень понравился.

Re: Мои десятидневки
 

От спасибо!Посмотрю обязательно!):prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Полет над гнездом кукушки.

Вам письмо.

8 женщин.

Трамвай Желание.

Эксперимент.

Давай потанцуем.

Побег из Шоушенка.

Зеленая миля.

Талантливый мистер Рипли.

Игра Рипли.

Re: Мои десятидневки
 

LadyTA, зеленая миля... Воообще...
в деприсняк....

Re: Мои десятидневки
 

Илихорошие фильмы, глубокие или Моя вторая мама.

Простите, что влезла.

Re: Мои десятидневки
 

Огроооомнооое тебе спасибо,у нас с тобой одинаковые вкусы,правда я все те фильмы что ты написала же пересмотрела и не по одному,а по нескольку раз!)):prv03: :prv03: :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Скоро скоро уже заветные желанные размеры и кгшки наступят!! Слежу за успехами!! И про массажики начиталась! Вот интересно, за курс массажа (10 походов) сколько можно убрать в сантиментрах?

Re: Мои десятидневки
 

Обо всех слышала, но к стыду своему не все видела.

LadyTA, спасибо, что влезла, и спасибо за список.
И вообще - тема хорошая. Посмотрю по списку обязательно.

Re: Мои десятидневки
 

СтройняшкаЯ, привет! у всех по разному, от организма зависит.
Точно сказать сложно, но по-любому результат будет - это точно!
Нужен хороший массажист и твоё желание и твоя вера в успех предприятия.

Re: Мои десятидневки
 

Мне понравилось, сходите. Восторгов не буду восторгать, т.к.
ходила в очень хреновом настроении. Но три часа высидела как пол-часа.
Нормально - посмотреть можно.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Да, это точно! Надо найти хорошего массажиста для начала, а потом дерзать )) Уменьшать свои объёмы. Вообще фигурой надо заниматься постоянно, чтобы не бросаться потом в короткие сроки на амбразуру, как это делаю я каждое лето!

Re: Мои десятидневки
 

СтройняшкаЯ, массаж - это супер! Обязательно надо
включить в комплекс мер для похудения. Проверено.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Надо надо, только это не так уж дёшево, минимум - 5000 рублей за 10 раз, если ручной. Есть ещё гидромассаж, он чуть подороже. А ты собираешься массажики продолжать? Много будешь делать?

Re: Мои десятидневки
 

СтройняшкаЯ, собираюсь продолжать. пропуск был из-за нехватки денег.
Делать хочу постоянно, для поддержания формы (один раз в неделю).
Действительно, дорого, блин, ну а как? Хочешь быть красивой
и здоровой - вертись! Про массажи мои
даже муж не знает (не одобряет, говорит - фигня это всё),
приходится халтуры всякие делать, чтоб деньги на это
дело были. :-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Натуль, посмотри на купонаторе.. Я купила 7 массажей за 2000 рублей. Может и у Вас такое есть. Очень удобно и много предложений.
Делают неплохо.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Ох, да, самое печальное - это стоимость массажа, а вот эффект-то по любому должен быть. Для коррекции, сказали, надо проходить 10 раз подряд, чтобы уменьшить объём, а потом уже поддерживать.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талияяяяя ты гиде??!!!)))Как самочувствие?!!

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Вчера и сегодня были загрузочные дни.
Что-то две последних 10-ки превратились в пятидневки.
Всё-таки на выходные приехали гости, про которых я говорила выше.
И без вариантов - пришлось выйти. На сегодняшний день
плюс 3 кэгэ за выходные - последний голод на смарку.
Завтра начинаю новую 10-ку. Вот такие вот дела.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ох уж эти гости!:D Ну ничего,завтра продолжишь.:-)

Re: Мои десятидневки
 

И не говори - как специально подгадывают, когда приехать.:D

Обязательно!!!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, я в тебе не сомневаюсь! Ты продолжишь голодание уже завтра и не отстанешь от своих планов!!!

Re: Мои десятидневки
 

Noti, спасибо, дорогая! Завтра я снова с вами!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ну я-же говорю,Наташек все больше становится в рядах голодающих!:D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Важна динамика в общем.. С твоей силой воли.. закрепишь ты свою 7ку к НГ..
Зато вкусняшек наелась..

Re: Мои десятидневки
 

Ждем тебя,дорогая и верим в тебя!******

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ничего страшного:-)

Гости - это мне очень знакомо, как они приезжают во время голода и приходится выходить:-(

Радует то, что они не на долго, поэтому есть возможность начать заново и закрепить твердую "7"

Я тебе желаю удачи в этомhttp://s18.-Ved-/1b89f9047c9e6047ac5d714a43d824b7.gif

Re: Мои десятидневки
 

Девчонки, спасибо вам огромное за поддержку!

Re: Мои десятидневки
 

А она не змея?:flood: :flood: :flood:

Re: Мои десятидневки
 

Дорогая,здравствуй,как ты?!Ты с нами сегодня?)

Re: Мои десятидневки
 

Цитата:
Сообщение от prosto Natali
На-Талия, ну я-же говорю,Наташек все больше становится в рядах голодающих!



Ladyta! Это что? Объясните плиз?

Re: Мои десятидневки
 

Да, да, весьма интересно.

Re: Мои десятидневки
 

Думаю ши...... Скучно ей :D

Re: Мои десятидневки
 

я думаю, змея - по гороскопу:-)

это имелось ввиду:-)

Re: Мои десятидневки
 

Desire, она флудом много занимается! http://s16.-Ved-/b41191ba9922032a3596ff3f5da6923f.gif

Re: Мои десятидневки
 

Noti, нет, почитай дневник prosto Natali

Re: Мои десятидневки
 

LadyTA, благодарю, надо поподробнее объяснять, я вот не понимаю обрывки фраз, тем более со смайликами " флуд", тем более там касалось и меня моего имени. Надо договаривать свои предложения вслух... Мы же не все такие понятливые. А то каждый будет думать в меру соей испорченности! :D и возникают недопонимания между людьми, которые могут завести далеко...

Re: Мои десятидневки
 

Noti, я уже второй раз жалею, что зашла в этот дневник. Больше не буду. Оставляю вас с вашим ши...

Это вы не любите обрывки фраз?

Re: Мои десятидневки
 

Девочки,ну конечно-же Таня имела ввиду по гороскопу Змея.Не помню у кого в дневнике мы зацепили эту тему,вот она и вспомнила.:D

Re: Мои десятидневки
 

у тебя, Наташенька, зацепили эту тему:-)

Re: Мои десятидневки
 

Desire, может быть,я точно уже не помню.:-)

Re: Мои десятидневки
 

Ледита! Я уж вас поблагодарила за объяснения! :prv03: И то что у вас твориться с мыслями в голове, понять только вам! Где- то там давненько обсуждали разные темы... И Вставляете свои мысли и надписи в другие темы, Конечно многим не понять вас! Надо более корректно формулировать и строить предложения касающиеся данной темы разговора! Это и мне так же совет, Чтобы люди понимали о чем идет речь.
А обрывки фраз я никогда не любила!
Вам то откуда это вообще знать? Того что касается именно меня?
А дневник Наталии, она тут хозяйка!

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Девчата, чего это вы? Только не обижайтесь друг на друга -
всех люблю и уважаю и всех очень рада видеть у себя в дневнике!

Re: Мои десятидневки
 

Девчёнки! Я по гороскопу свинья вообще!!!:D :D :D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ну вот теперь все понятно стало, а то как то немного в ступор сообщение ввело.....
Я про змею.
Никому не в обиду. Просто получились непонятки.

Re: Мои десятидневки
 

LadyTA,
Жаль, конечно. Я Вас чем-то обидела? Прошу прощения, если так,
даже в мыслях не было. Заходите - всегда рада.

Re: Мои десятидневки
 

alolya, Леди та, на своей страничке все объяснила: это касалось года Змеи! Ну так и не поняла я вообще при чем тут год Змеи к нам трем Наташкам? Я тоже родилась не в год Змеи естественно!

Re: Мои десятидневки
 

:D :D :D вот так каша получилась

Re: Мои десятидневки
 

Noti, ну в общем я уже поняла. Просто я не читала ее страничку. Поэтому и получились непонятки.

Re: Мои десятидневки
 

Hanifa, привет!
Я с вами!!!!!

Правда у меня сегодня день 0.
За весь день съела одну вкуснющую помидорку и салат
из огурцов и зелёного горошка. Скоро процедурка очищения и
я в голоде.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Я тут так мельком подумала, мож новый домик. Типа мои пятерочки :shuffle:

Re: Мои десятидневки
 

Сегодня наконец-то купила каменное масло, буду на нём голодать.
Ещё записалась на миостимуляцию, вакуумно-роликовый массаж и
прессотерапию на завтра. Худеть так худеть! Короче - подготовилась.:-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, что за прессотерапия?:-)

Re: Мои десятидневки
 

Про новый домик - хорошая мысль, но надо какое-нибудь совсем
нейтральное название, либо наоборот - совсем конкретное, типа конечной цели.
А то десятки нестрогие получаются - то больше, то меньше.:D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, лучше не строгое. Потому что влияющих факторов много, тут мало одного нашего желания.

Re: Мои десятидневки
 

Оль, посмотри вот тут: http://www.google.ru/url?sa=t&rct=j&...XbDQRA&cad=rjt

Re: Мои десятидневки
 

Ну вот проголодаю сейчас этот отрезок времени (хочу конечно 10 дн.),
потом и в новый домик. Или после НГ в новый домик, посмотрим.

Re: Мои десятидневки
 

Я ходила года 3 назад, сделала 20 раз через день, вообще не похудела, только приятно и все, ну может в совокупности с диетой что-то даст конечно, но как по мне лучше тратиться на ручной массаж, там если не похудеешь, то в теле точно изменения в лучшую сторону будут. Но это конечно я про себя, никого не отговариваю, так к сведенью:-)

Re: Мои десятидневки
 

Tetianik, я хочу мышцы живота укрепить, а после
одного курса плавно в спортзал переместиться. Я на похудение
не рассчитываю особо от этой процедуры, а тонус мышцам
думаю реально придать. Это я про миостимуляцию.
Прессотерапия лишнюю водичку выгоняет вроде как.
За деньги я бы тоже не пошла - на ручной массаж лучше однозначно,
согласна с тобой. Но сейчас я за прессо -ю ничего не плачу, т.к.
входит в абонемент, поэтому - ходи не хочу и платить уже ничего не надо.

Re: Мои десятидневки
 

Ты абсолютно права - я это хотела сказать.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, а я начиталась тебя, tetianik и fikry, и сегодня пошла узнала про массаж антицеллюлитный. Буду делать только живот и талию, примерно 250 р за 30 минут массажа. С 27 числа начинаю! Вот бы дряблое все подтянулось!!

Re: Мои десятидневки
 

СтройняшкаЯ, конечно подтянется. Ещё советую -
купи в аптеке пояс для похудения (стоит рублей 200-300),
и хороший крем для похудения. Делай обёртывания каждый день или
через день - очень хорошо подтягивает и укрепляет кожу.
Я крем смешиваю со своим маслом антицеллюлитным (оно уже настоялось)
и вообще отлично получается!

Re: Мои десятидневки
 

Конечно подтянется - даже не сомневайся!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, Спасибо за совет, куплю, попробую, ато так хочется с нормальным животиком, а не холодцом ходить! только вот думаю, не мало ли будет 30 минут всего

Re: Мои десятидневки
 

Это минимум. Лучше конечно 45 мин, самое оптимальное - час.

Re: Мои десятидневки
 

Если только живот и талию, то 30 хватит, конечно подтянется животик, еще круг крути, а потом сразу пояс с кремами и забудешь про холодец:-)

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия,
Tetianik, Спасибо большое :prv03: Я перед массажем замеряю свою талию, ради интенеса посмотрим, какие будут изменения. Конечно, час был бы отлично, но почему-то по часу она не делает. ну не так дорого, посмотрим, мож и так поможет )

Re: Мои десятидневки
 

Массаж это всегда хорошо. НО антицелюлитный. Аплодирую стоя! :bravo:
Я как-то лежа на лимфодренажном массаже попросила, чтоб показали как делается антицелюлитный. Мне двух минут хватило за глаза. Я там так визжала. Это же больно, тем более на животе.

Re: Мои десятидневки
 

Angel Ольга, :-) Да ради красоты чего только не сделаешь, даже массаж!! Но кстати мне массаж такой не доставляет сильной боли, есть немного, но терпимо

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Первый день

(пятая десятидневка)

Вес - 82,4 (+1,2 от прошлого голода)

Радует, что не всё вернулось.
Сегодня в голоде. Хотела СГ, но не стала. Попробую завтра.
Очень хочу, чтоб это была именно десятидневка.
Сегодня спала до половины второго. У нас такая погода, что
грех в спячку не впасть. Каждый день то зима, то лето, то
неизвестно что вообще. Вчера весь день падал снег, сегодня он
весь день тает и идёт чуть ли не дождь, перепады температур в пределах
10-15 градусов за сутки, да с плюса на минус и обратно. Благо, у меня
случайно три дня халявных получилось - оооочень много спала.
Потом пошла в жен. клуб на вчерашнюю запись. На прессе меня так спрессовали -
думала раздавит нафиг, зато прокачало как следует.:-)
Вакуумно-роликовый массаж оч. понравился, сразу чувствуется - толк
обязательно будет. Миостимуляция превзошла все ожидания (делали
на руки для первого раза) - колбасило так, что словами не передать...:D
Завтра начну курс на живот ("плоский животик" называется), длительность 45 мин.,
буду чередовать с вакуумно-роликовым.
До кучи сходила на массажную кроватку+лимфодренажные очки.
Короче говоря - крутатенюшки, как сказала бы Ольга.:D :D :D
Потом зашла в магазинчики и купила себе новые штаны (46 размер, но
они тянутся) и к ним кофтёшку типа туника (48 размер, не тянется :D ).
Невозможно уже просто ходить в том, из чего "выросла"...:D
Изменение размеров налицо! И ещё влезла сегодня в труселя давно купленные,
но не разу не надёванные по причине толстой задницы,
сегодня сели как родные. Два года назад покупала себе очаровательную зимнюю
куртку про фигуре, практически не носила, т.к. растолстела (я её даже надеть не
могла на руки, не то чтобы она не сходилась, думала уже никогда мне её не одеть),
так я в ней сегодня весь день рассекала гордо! Она ещё впритык, но не сильно.
И колготки - четвёрку уже на ушах завязывать можно, перехожу на тройку.
Вот такой вот у меня сегодня день открытий.:D

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, УМНИЧКА:prv03:

очень за тебя рада:prv03:

держись:prv03:


легкого тебе голода:prv03:

ты просто прелесть:-)

http://bestgif.su/_ph/41/2/539832879.gif

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, поздравляю,дорогая!:-) Представляю как это приятно,а особенно все в куче.:D

Re: Мои десятидневки
 

Нууууу Натуля! http://s4.-Ved-/a20bd3bf5d8d82facb4847590afe1f38.gifПросто слов нет!http://s4.-Ved-/a20bd3bf5d8d82facb4847590afe1f38.gif Одни аплодисменты 'http://s14.-Ved-/04a4def01912de6b12d0cf78a95af6f8.gif
Рада очень за тебя!!!http://s4.-Ved-/6fc878da2e8e8f77b1b4b71ba5e8ff64.gif

Re: Мои десятидневки
 

Девчонки, спасибо!!! Не то чтобы приятно - я даже в легком шоке!:D

Но одно хочу сказать - голова ещё "не поняла" сути происходящих вещей.
Когда я резко растолстела - мне всё казалось, что у меня максимум 48 размер
(когда уже был 54), а сейчас я не верю, что 48...и вообще вижу себя ещё очень толстой.
Инерция...:-)

Re: Мои десятидневки
 

Спасибо дорогая!
Noti, сама в шоке!
Просто не обращала внимание на старые вещи и давно в магазины не
ходила за одеждой - и вот такие дела, оказывается происходят.
Приятно, конечно - права Натали.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, я до 44 похудала, а мне все казалось что я толстая....
Я завидую твоему аппетиту на сон :-) А у меня чет проблеммы какие то, спать охота, а не спиться :-(

Re: Мои десятидневки
 

alolya, ты как невидимка, оп! И появляешься незаметно на форуме! Создавай свой дневничек! Будет интересно следить за тобой! :prv03:

Re: Мои десятидневки
 

Неее, столько дрыхнуть - всё проспать можно. надо какую-то золотую середину.
Я просто на погоду сильно реагирую - вот и сплю, когда могу.:D
А могу я часто!:D :D :D
Аж даже уже и писать про свои спячки неудобно - засмеёте скоро
совсем :D :D :D (мне и самой смешно :D ...)

Re: Мои десятидневки
 

Наташа привет красавица!!! Прочитала про твои процедурки и про обновки, ты мегамолодец, поздравляю, знаю как это приятно в вещь влезть которая не налазила, одним словом , ура!!! Так за тебя рада!!! У самой труселя с лифонами лежать не одеванные, не налазят не на зад не на сиськи:))) ждут своего часа х

Re: Мои десятидневки
 

Танюшка! Спасибо! Про труселя с лифонами - это ты в точку!
Как-никак стратегически важное обмундирование!!!:D :D :D

Re: Мои десятидневки
 

А то!

Re: Мои десятидневки
 

Noti, я пока не голодаю, писать нечего :-)

Re: Мои десятидневки
 

ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ! :bravo:

ДААААААА, какие же это божественные ощущения. У меня такое год назад было, когда я с 56 размера, до 50 похудела. (с 98кг до 84кг). До сих пор забыть не могу. Но тогда я и голодала 28 дней.

Поэтому и в этот раз тоже хочу пойти на двадцатидневку, чтоб точно свои заветные 60кг на весах увидеть!

Re: Мои десятидневки
 

Ольга наш общий болельщик - всех поддерживает!
Спасибо, Олечка!!!

Re: Мои десятидневки
 

Angel Ольга,
Спасибо, Олечка! Да - ощущения хорошие...:-) . До меня пока ещё
не доходит толком, если честно.:D
Перед НГ на двадцатидневку - смело! Будем за тебя болеть
обязательно!

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, все у тебя сбудется! Ты главное верь в это!!!! Я просто уверена что твоя заветная циферка на весах стоит в шаге от тебя.
Я до сих пор не сорвалась, только потому что ровняюсь на тебя. Где то в душе гаденький червячок шепчет, соблазняет. А я твой дневничок почитаю и давлю всяку заразну мыслю на корню.

Re: Мои десятидневки
 

Я верю - чего давно не бывало, правда верю.
Несмотря на маленькую скорость, уверена, что к лету
точно всё будет!!! (Я реалистка)
Angel Ольга, меня очень тронуло - спасибо!!!!
Ты сама - очень хороший пример для подражания и
мотивации (тока что была у тебя...:-) )

Re: Мои десятидневки
 

Золотые мои!!! Всем спокойной ночи!!!
Пошла баиньки, завтра вставать очень рано,
опять в Реж на халтуру ехать, так что буду
вечером.

http://s7.-Ved-/192d4f5efcb2ef3d8a1c1ff765173ef6.gif

Re: Мои десятидневки
 

Натуля ну ты звезда!!! 46 размер!!! Ого-го...УМНИЦА!!!!!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Re: Мои десятидневки
 

Худеньких снов:-)

Re: Мои десятидневки
 

Галь, на самом деле - твёрдый 48., т.к.штаны тянутся, и мне
в обтяжку слегка. Взяла, потому что растянутся по-любому,
да ещё постройнею, и будут болтаться. Кстати, летом покупала
двое штанов - 50 и 52 размера, уже носить не могу, т.к.
безобразно висят.

Re: Мои десятидневки
 

Всем привет!!!

Второй день

(пятая десятидневка)

Вес - 81,8 (-0,6)- тоже неплохо.

Наконец-то до своего дневника добралась. Ну невозможно мимо
вас всех просто так пройти.:-)
Сегодня весь день на халтуре - заработала налички на всякие
телесные экзекуции.:D
Самочувствие отличное, работоспособность отличная,
мозги работают как компьютер - доказала проектировщикам
всего золотоносного рудника (куда ездила), что они хреново
проектируют...- согласились, обещали исправить проект.:-)
Второй день идёт нормально - на СГ, ни пить, ни есть не хочется
абсолютно.