![]() |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Фрукты надо есть с утра!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Полностью согласна с
Таттобу, |
Re: Взять себя в руки!!!
Не знала про фрукты. Думала от них никогда не поправляются. Теперь буду знать. Девочки, пишите побольше про то, как правильней питаться. Нам просвещаться. Я тоже не могу до конца разобраться в раздельном питании
|
Re: Взять себя в руки!!!
Фрукты вечером уже не перевариваются!
Отпишусь о своем питании чуть позже!Сейчас я на разгрузках,но сегодня возможно побалуюсь шашлычком,ну и вином естесно!Мы забабахали во дворе шашлык,а я сижу с вами переписываюсь,так сказать оттягиваю момент,может передумаю!:DВрятли.... |
Re: Взять себя в руки!!!
Контрольный вес 58,7 кг
Было бы меньше...все таки шашлыки с солью да еще и вино!Хотя и было выпито всего 2 бокала.Вес до шашлыков был 58,3 кг.Вчера (59,1кг) был день на кефире.Сегодня день ВГ.Пока не могу объяснить свое питание.Примерно попытаюсь.Если ем творог,то целый день,ем картофель,тоже целый день и тд.Т е. один продукт целый день.Это своего рода эксперимент.Все без соли.Еще недельку так,потом две недели в обычном режиме,но без соли.В июне хочу применить на себе книгу "90 дней раздельного питания",прочитала,очень понравились рецепты и питание.Мне показалось,благодаря этой системе,можно приучить себя есть правильно и при этом есть все..Т.к.я едоманка и сыроедение не для меня это точно.Вес буду писать по воскресеньям. Болезнь моя никуда не отступает,топчется на месте! На днях щеночек приблудился к нам,смесь овчарки с дворнягой,два дня от нас не уходил,решили оставить себе.Посадили на цепь,она спокойно отреагиравала,не пищала не скулила.А 9 мая вытащили клеща с шеи,так на следующий день мы нашли ее обессиленной.Ни есть ,ни пить толком не хочет.Лежит все время!Вечером муж приехал с работы.Решили позвонить ветврачу.1000 руб сказал.Денег в камане 300 рублей(правда).Что делать?Я говорю взяли на себя ответственность значит надо отвечать.Либо будем наблюдать как умирает,а как потом жить то с этим!Пошли заняли денег,те у кого заняли в след пробурчали ,что нам денег девать некуда что ли!Вкололи нашей собачке 15 уколов с системой!Сейчас наблюдаем динамику.Слабая,но ходит,чуток поела, попила!Лишь бы выжила!Жалко все таки! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Пусть выздоравливает ваша питомица! И вам здоровья крепкого!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Пиши про питомицу, пусть быстрее поправляется!!!!!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, Если то, что случилось, нельзя изменить. Как записку из прошлого, грусть свою скомкав, С этим прошлым порвите непрочную нить. Никогда не жалейте о том, что случилось. Иль о том, что случиться не может уже. Лишь бы озеро вашей души не мутилось Да надежды, как птицы, парили в душе. Не жалейте своей доброты и участья. Если даже за все вам — усмешка в ответ. Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство... Не жалейте, что вам не досталось их бед. Никогда, никогда ни о чем не жалейте — Поздно начали вы или рано ушли. Кто-то пусть гениально играет на флейте. Но ведь песни берет он из вашей души. Никогда, никогда ни о чем не жалейте — Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви. Пусть другой гениально играет на флейте, Но еще гениальнее слушали вы. 1977 А.Дементьев. Азарт. Стихи.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Pani Valevska, девочки,спасибо вам всем огромное!
Питомцу имя дали - Дори.Хвостиком уже виляет,хотя слабость есть.Лежит в основном,но ворону уже от своей миски погоняла! |
Re: Взять себя в руки!!!
Здравствуй,Гуличка!Есть сайт такойhttp://o-druzhbe.ru/stihi_o_druzhbe.php,там можно подобрать что-то подходящее,у меня есть чудеснейчий стих на испанском(а вдруг?)-только свисни!Удачи!МНЕ ГОВОРИЛИ, ДРУЖБЫ НЕ БЫВАЕТ...
Мне говорили, дружбы не бывает, Что это сказки, это лишь в кино. Но все ошиблись. Все они не знали: Тебя мне в жизни повстречать дано. С тобой могу и плакать, и смеяться, Могу молчать... я знаю, ты поймёшь. И если буду я в тебе нуждаться, В минуту трудную, я знаю, ты придёшь. Ты не осудишь, если ошибусь я, И дашь совет, хороший, как всегда. А если вдруг поссоримся немного... С кем не бывает?... C нами – иногда. Но я прощаю. Ты меня прощаешь. И мы опять часами говорим... Я доверяю, ты мне доверяешь Все наши тайны только нам двоим. Мне говорят, что дружбы не бывает. Но их словам не верю всё равно. Ведь для меня та сказка стала явью, И мы подруги, прямо как в кино. :prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Стих красивый спасибо!Но сайт не открывается:-(!
Стих на испанском не сомневаюсь,красивый,но к сожалению языком не владею! |
Re: Взять себя в руки!!!
Pani Valevska, спасибо огромное за рецепт - первый раз о таком слышу.
Утащила к себе в копилку. И за стихи отдельное огромное спасибо!!!!!!!!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, я так рада, что ей полегчало!
Пусть выздоравливает! С тебя фотка этого чуда.:D |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гульшат, молодцы! У нас тоже всегда так было, если денег в обрез сначала кошкам еду покупаем (у нас всегда кошки были), а потом уже себе. Раз взяли - значит несем ответственность. Я с умирающей кошкой до последнего вздоха сидела (все возможное и невозможное врачи сделали, но 18 лет ...), держала за лапу... зато знаю, что она ушла, не чувствуя себя одиноко... хотя может она уже и не понимала ничего
|
Re: Взять себя в руки!!!
День ВГ прошел нормально.Сегодня еда-загрузка.Завтра На ДР к подруге поедем.Она живет в районе,ехать 3,5 часа.На этой неделе по плану еще день ВГ.Язык обложился!
Собака сегодня уже резвая,Слава Богу!Уже лает на чужих собак,разбудила меня утром.Ест,пьет хорошо!Фото выставлю,если найду чем сфоткать:D.На телефоне кнопка не работает,фотик сгорел.....:D |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Кушать хочется!Спать не могу изза голода!Вчера то понятно,не спалось,голодный день был!Но сегодня то что,вроде ела,но умеренно конечно,а все равно сон не идет!Желудок бурчит!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Рада, что собачка поправляется, держу за нее кулачки! Желаю тебе хорошо погулять на ДР!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, погуляю хорошо,даст Бог!И за вас голодующих тоже:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вот и я думаю....не в этом ли причина моей болезни!Хотя молочница была раза три в жизни,лечилась.Да и зуд появился в заднем проходе(извините за подробности)от всяких гадов тоже пропила курс,ничего не вышло:hz:.В больничку надо,анализы хоть сдать,никак не могу собраться.В прошлом году чисто было!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Да с деньгами у нас сейчас тоже проблема!
Ну ладно,утро вечера мудренее!Живы будем-не помрем!Попробую я все таки уснуть!Всем добрых снов и удачного дня!Завтра в дорогу собираться,спать надо! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
helenocka, девочки, я тут наткнулась на любопытнейшую книгу по психосоматике http://www.antikarma.ru/vsadnik.htm и думаю, есть над чем подумать веди правда, одно дело химические процессы, грибки и т.д., но почему они выбирают локализацию именно в определённой области? |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
девочки, не берусь исследовать, от чего всякая дрянь у нас в организме (точнее в одном месте) заводится, но точно исследовала, как выводится. У меня ЛГ. Лечила молочницу может с полгода, то затухает, то опять лезет, а после голодания и не слышно. И ещё у меня любые выделения как индикатор зашлакованости организма. На голодании никаких выделений нет- нижнее бельё, пардон, можно очень долго не менять)))
Как только я замечаю, что выделений больше, всё, 1-3 дня голода и всякие кандиды и прочее дохнет на корню. И ещё, у кого такая проблема, сладкое, мучное и дрожжи конечно табу. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Книгу почитаю на досуге ,спасибо!А вот по поводу молочницы....Сладкое,мучное и т.д. давно не ем.На голоде тоже все чистенько,очень даже,а вот после молочного в первый раз так разгулялась зараза!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет!Сегодня день ВГ.Разгружаюсь после гулянок!Хотя там на еду не налегала.Шашлык и овощи без соли и масла.А вот вчера у мужа в деревне...сметанка,оладьи и молоко!Вот!Но это не страшно!Я уже давно не ругаю себя за мелкие погрешности в еде,т.к. знаю что не пущусь в греха и Жора меня не догонит!Всем приятных выходных!Контрольный вес будет в воскресенье!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет!Как и обещала:
Контрольный вес 57,6 кг Это после разгрузочных дней.Думаю что кишечник до конца не заполнен,хотя я не чистилась ,но стул был регулярно.Вчера побаловалась вином.Немножко пожурила себя за это!Но при этом понимаю,что журение лишнее!Пора начинать жить полноценной жизнью,ато становится навязчивой идеей!Все время мысли о питании!Муж хочет шашлык или романтик,а у меня по плану другое питание!В следствие чего начинаю нервничать,огрызаться!Чувствую перебор уже,надо расслабиться и начать питаться.Не в смысле жрать,просто есть ,но при этом правильно,как в прошлое лето.Как я уже писала,сейчас я ем только один продукт целый день! Все начинаю план-расслабон!Выход на ПП буду делать постепенно,вводить продукты потихоньку.Всем удачи! Контрольный вес в следующее воскресенье!Дневник веду уже скорей для самоконтроля.И вдруг кому поможет,что-нибудь из моего опыта! |
Re: Взять себя в руки!!!
В планах почистить печень,только не решила пока когда.Прочитала,что очень многие болезни кожи от печени,надеюсь поможет.
Сегодня у нас похолодало. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Очень хочется и нужно,все таки дерматит меня мучает!Но прислушаюсь к твоему совету.Скорей всего отложу на осень.Сейчас на веганство переходить желания нет,даже на неделю!Летом отдохну от голодания,запасусь витаминами,а осенью с новыми силами примусь за печень!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, спасибо!Воля есть и сил тоже полно с Божьей помощью!Но усталость тоже присутствует,хочется уже не заморачиваться ,но как только расслабишься вес вверх ползет!Сейчас расслабляюсь,чувствую что чуток надо вожжи отпустить,ато зашкаливать психика начинает!Отдохнем....твою мать.....:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
Pani Valevska, Согласна с твоей инфой про чистку печени, но ... сама первый раз чистила в прошлом году как раз в начале мая (не было возможности ждать), а потом еще осенью дважды чистила. Эффект почувствовала и в первый, и в последующие разы. Поэтому, Гуль, я однозначно ЗА чистку печени! Если чувствуешь, что НАДО - делай и я уверена результат будет!
|
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, Я тоже верю в результат!Должна же моя болезнь как то лечиться!Настроена на лучшее!Пусть будет долгим излечение,но навсегда!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, отдыхать абсолютно точно нужно! Ты и так большая молодец!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем спасибо за поддержку и понимание!Вчера была обжираловка!Вечером мясо ,рыба,салат семечки ну и вино.Сегодня ужасно хочется есть!Но я решила сделать ВГ!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Постараюсь лишнего не позволять, надеюсь, получится :D |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, тебе удачи!А я только на денечек!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Удачи. Все таки хоть и обжираловка как говоришь но перечесляешь только полезные продукты, так что ты молодчинка!!!! Хочу потом с тебя пример брать, только полезная еда и ВГ раз в неделю,(ну как получиться):prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ой прям захвалили:shuffle:!А мне понравилось....наелся и на ВГ.И вес действительно держится!Сейчас уже мне не надо скидывать.Буду поддерживать этот вес!До этого вес уходил даже с одним днем в неделю ВГ,конечно и питание было минимум.Завтра на фруктах выход,потом полноценное для меня питание.На след.неделю тоже ВГ обязательно!Именно не ставлю в какой день голодаю,делаю это интуитивно!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, На самом деле ты действительно умничка! Удержать вес, гораздо труднее, чем сбросить его.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Svetlaya, согласна!Очень большое желание нужно,просто огроменное!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Купила сегодня черешни объелась!За целый день съела еще две мандаринки,активия бутылочка.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуль привет!!!
Цитата:
А как ты будешь чистить печень? Я никогда не чистила,только голод и морковный сок.. Gulichka Цитата:
Это моя самая любимая ягода,весь год ее жду,как так..в овощно-фруктовом киоске моя лучшая продавщица сказала в июне только будет.:hz: |
Re: Взять себя в руки!!!
Сама не знала ,что уже есть в продаже.Заехала на овощной рынок за клубникой и увидела черешню.Еще конечно не тот вкус ,но все равно укусно.Печень хочу почистить по Малахову,но с уриной.Погугли в инете там полно,можно еще по Морцу,по Семеновой.У них почти разницы нет.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А за черешней-завтра хочу хвост задрать и бегом..но ведь голод же по плану:blush: |
Re: Взять себя в руки!!!
Урину я имела ввиду-урино-клизмой.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Кисточк@83, девченки, открываем клуб любителей черешни! Я ее тоже обожаю, у нас уже есть, но еще не очень вкусная я думаю... клубники поем пока :D Да, и поправляюсь я от черешни нещадно .. прям и хочется поесть и боюсь
Гуль я печень чистила раньше (лет 10 назад) по Малахову, а в последний год по Щадилову, если дома на ноуте найду - кину ссылку. Мне понравилось тем, что с утра (то надо день выделить на это) и что можно апельсиновый, а не лимонный сок (лимонный уж слишком для меня). |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Ольчик, брось! Все ты могешь! Просто может тебе и не надо с уриной. Может тебе лучше другим способом. Вот На-Талия наша травками чистила. Кому как лучше подходит. |
Re: Взять себя в руки!!!
привет Гуличка. Скажи а чем ты заменяешь сладости, десерт, мучное. Ведь сладкое все равно захочется.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Нуууууууууу вопросик конечно......:D.Вообще я как то просто смотрю на сладкое.Торты мы редко покупаем,очень.Ем только по праздникам.Конфеты могу слопать раза два в месяц по две штучки.Было время(пожар),ела каждый день по три штуки месяц!Мучное просто не ем.Вместо хлеба - хлебцы,еще зимой покупала фитнес-хлеб прессованный цельнозерновой(120 руб 500гр вроде)хватало на долго,неделя-полторы.Мед ем,когда сладкое хочется.На хлебец мажу-кладу сыр сверху мед и с зеленым чаем,это на завтрак.Правда давно не ела.Без сладкого как то сразу научилась жить,как только решила похудеть.Раньше на обед обязательно пироженко было!
|
Re: Взять себя в руки!!!
СПАСИБО за ответ, приму на вооружение. :idea:А сухофрукты, орехи как кушаешь или нет, хотя мы их редко покупаем?:creator:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Сухофрукты ем ,но тоже не так часто.Орехи вообще редко,семечками больше увлекаюсь.Сухофрукты ем между обедом и ужином.Я же после еды чай не пью.Режим у меня такой:
Завтра в 11.00 Обед в 13.00 Перекус в 16.00(вот в это время могу попить чай с сухофруктами,но могу и без перекуса) Ужин в 18.00-20.00(по обстоятельствам) Считаю завтрак должен быть обязательным.Если рано встаете,можно обед на 12.00 перенести.Питание по часам важно.Организм привыкает включаться в одно и тоже время.Поэтому прием пищи не пропускаю,чтоб обмен веществ не замедлялся.Даже если вечером планирую обжорство.Лучше после на денечек на ВГ.Некоторые просто из за вечерних посиделок весь день не едят,а вечером наедаются.Получается стресс организму,и вечерняя еда уже откладывается на бока,потому как организм испугался!Как могла объяснила,не знаю понятно нет. |
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет!
Контрольное взвешивание Вес 57,6 кг,такой же. Вчера утром кофе с лимоном.В обед рыба,на ужин шашлык из курицы.Сегодня так же утром кофе,в обед огурцы,на ужин вчерашние шашлыки и семечки.Перекусов не было.Завтра хотела день провести ВГ,но муж отдыает,роэтому переношу на вторник. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Ленусь скидывай ссылки чистки,я хочу что попроще,чтоб раз и начать:oops:..а На-талия вроде ждала там травки эти всякие и сборы,мне что-то все лень:shuffle: Цитата:
Мы как сестры-близнецы и вес и еда:dialog: Я если сегодня продержусь на ВГ,то завтра с тобой уже второй день будет,только вот "если" что-то мне мешает :shuffle: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
ОЙ девочки,незнаю на счет ВГ!Очень завтра хочу!Желудок маленьким стал,порция еды не привычна,наелась,а все толкаю!Как то надо воспитывать начинать!
Сделали сегодня летний душ!Класс! Оль я бы тоже хотела попроще чистку проделать,да оюссь проще с моей болезнью не прокатит!Давай вместе стараться,чтоб если нас не пересилило! |
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки, чистка по Щадилову http://universalinternetlibrary.ru/b...adilov/7.shtml
Читайте, выбирайте. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, спасибо прочитала и взяла на вооружение!Буду думать выбирать.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сейчас тоже хочу попробовать по Ленуськиной ссылке с апельсиновым соком. |
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня все таки ВГ!Опять есть хочется!Раньше на длительный когда заходила дядя Жору сразу прогоняла,а теперь вот со мной рядышком сидит!
Наташ,а ты печень по какой схеме чистила(напомни) и какие результаты?Сколько раз?Читала,чтоб был эффект надо 6 раз в течение года,т.е.через каждые два месяца. |
Re: Взять себя в руки!!!
Здравствуй,Гуличка!Я чистила,кажется,по Малахову:неделя минимум строгого вегетарианства,три дня только свежевыжатый яблочный сок ок 3л,на третий день после 14 часов уже только вода и начиная с 7 вечера пила каждые 15 мин масло+сок лимона 3ст.л .каждого пока не выпила всю порцию.Легче пить вместе,взболтав порции в баночке.Когда начинаешь пить-то вставать уже нельзя,все лежа, и грелка на правом боку.Еще дополнительно ´´для разогрева´´можно подышать немного поочередно затыкая 1 ноздрю,например:вставляете в одну немножко ваты и дышите другой минут 5-8,оказывается это не так и легко,а внутри будто огонь полыхает после нескольких заходов.Наверное,это помогает расширить желчные потоки(?)Еще посоветую держать наготове нашатырь:когда из меня выходила первая порция незнаючего-потому что после этого,хоть и делала много чисток потом -такой дикой вони(интересно от чего-ведь была год вегетарианкой,до чистки сделела как положено клизмы:1 неделя-ежедневно,2-через день.3-через два;а неделя чистки 6 дней дважды в день и причем 3 дня только соки и вода...)-вонь была такая сильная,что я чуть в обморок не упала:bulbool:,скорее всего добавилось и падение давления...И да,туалет на защелку,как я не закрывайте,чтоб помог кто если нужно будет.Чистить ´´по Малахову´´нужно минимум 4 раза.Но есть еще двойные чистки,я делала тоже,но не в самом начале.Двойная-это все так же,но сок прекращаете пить в 12 дня,в 14 начинаете пить первую порцию масло/лимон,в 7 прибл. если еще не выходит ничего начинаете делать клизмы(3-4-5),а в 10 снова пьете вторую дозу м/л.Но,помню эффект был не намного сильнее(может потому,что чистку делала после 3-4 обычных):hz: и клизмы до я считаю немаловажными:idea:(3 недели).И еще:один раз сок разводила водой ибо припекло летом сделать чистку,а в конце лета нашла только свежие зеленые лимоны(не лаймы)и они были сильно кислые и первую чистку сожгла немного пищевод-несколько дней потом была сильная изжога,:xа через неделю на повторе развела сок до нормальной более-менее концентрации и избежала этой неприятности.у дачи и учи матчасть!:idea:
|
Re: Взять себя в руки!!!
А я знаю что печень чистится во время голода. И специально ее чистить не надо.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Фуф.Вот и прошел мой день ВГ.В этот раз вообще тяжело дался!Голова болела не много.Видимо токсинчики.Есть все время хотелось.Сегодня проснулась с такой бякой во рту.Сейчас сижу думаю чем бы позавтракать?Стакан воды уже выпит(обязательная процедура)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Считаю что печень нуждается в отдельной чистке,как и любые другие органы!Если б мы голодали каждый год по 40 дней тогда да,спору нет!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Дерматит мой ,находиться в спокойном состоянии.Немного присутствует зуд.Радует ,что кожа перестала рваться,но натянута как пленка.При сексе дискомфорта намного меньше.Раньше рвалось все сразу,боль была ужасная, сейчас же боли нет и не рвется,но кожа-пленка натягивается и страх окутывает конкретный,что вот вот лопнет!Идем дальше!Чистку печени все таки отложу на осень.Осенью легче отказаться от спиртного.Хочу после чистки некоторое время не употреблять!Всем удачи!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Да я бы тоже хотела почистить печень очень, но процедура чистки.....к этому наверно надо прийти. Да я где то читала, что когда лежишь с грелкой и греешь ее это может быть очень опасно, я конечно не знаю, абсолютно 0 в этом вопросе, просто слышала. Может какие другие способы существуют
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет. Вчера муж привез фастфудов с макдональдса. Мне привез ролл в лаваше. Съесть смогла только половину,курицу из него вообще выкинула,вкус курицы вообще отсутствовал. Привкус был вообще не понятный. Через некоторое время схватил низ живота,даже не низ живота,а такое ощущение было,что кишки начали давить на женские органы. Очень было больно. Сегодня после стула,полегчало. Зато поняла,что такое есть я точно больше не буду! Вес после дня Вг вернулся к прежнему. С 57,1 до 57,6 кг. Хотя контрольное взвешивание ,только завтра,но динамику я наблюдаю каждый день,чтоб не расслабляться!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Целый день газы и слизь.Стул был два раза.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка - ты наша красавица держись, ты для меня лично такой большой пример, я за то бой смотрю больше чем за собой уже:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуля, держись! Это колит видимо.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка держись!!! Организм совсем больше видимо не хочет воспринимать такую пищу. У меня знакомые всей семьей с детьми недавно там отравились.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо за отклики!
Сегодня уже все хорошо!Больше такое есть точно не буду!Не ела давно уже и не надо было!Зато поняла,что организм точно теперь знает что ему нужно,а что настоящая гадость.Удивило,что вкус почувствовала сразу не натуральный,а будто пластмассу ешь.Будем считать что поэксперементировала. Котрольный вес 57,6 кг Вес не поднимается!:aliendance: Всех с праздником! ВГ скорей всего сделаю во вторник. Опять потянуло на огурцы,как в прошлом году.Утром творог или чай(кипяток с лимоном) с сыром.Обед мясо с огуречным салатом,тоже самое на ужин.Перекусы иногда черешней.Каши,супы не хочу.Сегодня буду делать кабачки с фаршем.Обажаю кабачки.Голодающие простите! |
Re: Взять себя в руки!!!
Умничка! :) А я вот не удержал - после голодания распустился, сейчас уже 93 кг. А после голодания было меньше 80 :( Но я уже начал путь к здоровью - курить бросил совсем-совсем :) скоро и голодать снова начну :)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ой, девочки, я вот когда-то раньше позволяла себе баловаться Макдональдсом, так вот после этой еды у меня стула не было 3-4 дня.
Дрянь, и ещё раз дрянь. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka!Все забываю сказать,что когда смотрю на название твоего дневника,всегда вспоминаю анекдот:Когда доктор сказал ему взять себя в руки и мужаться-он начал материться!:DНо мы не из этих! Мы женственны ,но ´´мужаемся´´:super:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Pani Valevska, в твоих словах истина! |
Re: Взять себя в руки!!!
Да я вот тоже практически достигла нормы, к которой стремилась. Теперь самое сложное, удержать и не расслабляться. У меня даже это какой то панический страх вызывает, что не дай Бог весь этот кошмар может вернуться. Я даже со свекровь за столом немного повздорила по этому поводу, она напекла пирожков с яйцом и луком, и беляши с мясом,и что говорит теперь такое кушать не будешь, я говорю что планирую правильное питание.она обиделась, что ее еда вредная, капец короче.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка., у меня тоже со свекровью начались капцы)) трудно, но слава Богу, муж на моей стороне.
Стойкости тебе! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Я своей маме несколько лет объяснял, что у меня другие представления о хорошем, и что если она хочет мне сделать что-то хорошее - надо спросить у меня, что для меня хорошо. Вот когда мне было 5 лет, спрашивать было не надо. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Благими намерениями вымощена дорога в ад. |
Re: Взять себя в руки!!!
Естественно, с ее взгляда, я же весь пост про это писал )
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Итак сегодня все таки провела ВГ.Вес был с утра такой же(57,6).Завтра с утра начну рис поедать для очищения крови.Надо конечно пять дней настаивать,но на другом сайте вычитала другой рецепт.поэтому буду делать так
сегодня замочила 4 баночки,завтра первую пущу в употребления,варить не буду.буду два раза заливать кипятком и есть пока до четвертой не доберусь.потом уже сырым есть,естественно отмоченным.получается через 4 дня все баночки по очереди начнут отстаивать 5 дней. посмотрю что будет в динамике с моим дерматитом! |
Re: Взять себя в руки!!!
В 6.40 съела порцию риса и спать легла,т.к.4 часа ни пить ни есть нельзя.На вкус нормальный,есть можно!Только 2 ст. ложки многовато,надо без горки и ложку поменьше:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль, ты молодец, что сразу взялась! Может тоже вдохновлюсь.
|
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, давай конечно!Думаю что хуже не будет точно!Почитай в инете,про эту чистку очень много написано.И для кишечника,и для ЖКТ хорошо
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка! Желаю успехов! Рис еще для мозга полезен. Вон японцы какие умные! :D Я в последнее время покупаю нешлифованный рис, желтый или бурый. Вкусняшка! Ты какой используешь для чистки?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Я решила бурый.В прошлый раз использовала белый.По вкусу бурый вкуснее даже,ну и полезней.
Во рту бяка какая то,гонимый ацетон,как будто неделю отголодала!Кишечник булькает,но вздутия нет.Чувствую,что с утра не полностью почистился.Может потому что сразу после голодного дня начала?:hz: |
Re: Взять себя в руки!!!
что-то новенькое )))) пока мне будет можно, я уже все забуду....
|
Re: Взять себя в руки!!!
К стати очищение рисом и беременным и кормящим и даже детям можно.Правда Резеда,почитай!Вчера только все штудировала сидела на эту тему.Это же не диета,другие продукты исключать не нужно(ну конечно жаренное,острое и соленное свести к минимуму),съел с утреца рис ни есть ,ни пить 4 часа,и все!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
спасибки. Проэкспериментирую ....
|
Re: Взять себя в руки!!!
ЗАВТРА ЕЩЕ ДАМ ССЫЛКУ!ГДЕ БОЛЕЕ ПОДРОБНО!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 1
Гуличка, я смотрю ты придерживаешься правильным питанием, если сидишь в ВК, посмотри группу :"Худеем вкусно", там такие обалденные интересные рецепты, я там для себя присмотрела даже рецепт полезный пиццы (просто это всегда было моей слабостью), Вот рецепты кое какие, может будет интересно.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка., спасибо,но открыть я так и не смогла.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вчера совершила,не сказала бы ужасное,но не нужное это точно!Съела два жирных куска от большого тортика!:bad:Мне это надо было?:hz:
Контрольный вес 57,7кг 100 гр незамедлительно приклеелись или не вышли еще!Сегодня конечно идеально провести ВГ,но муж отдыхает,да и полы дома утепляем.Может завтра заскочу к ВГ.Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 1
Цитата:
Вот рецепт (голодающие простите): Пицца из кабачков Количество порций: 4/ Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал 1 кг. кабачки 2 яйца 1 куриная грудка 50 гр. сыра 3 свежих помидора 1 луковица 1 морковь зелень по вкусу 2 зубчика чеснока 50 гр. муки 1/4 стакана молока 1. Кабачок порезать кольцами, каждое колечко обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. Не солить! Положить на бумажное полотенце чтобы стек жир. 2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить. 3. Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладываем тонко нарезанную (кружочками) отварную грудку, теперь лук и морковь, немного солим затем помидоры, дальше чеснок; теперь посыпаем пиццу тертым сыром и заливаем такой смесью: остатки яиц смешиваем с молоком (можно и с водой), посыпаем зеленью и в духовку, пока сыр не расплавится и корочка не запечется. Это свободное блюдо, можно добавлять все по вкусу. Заменять помидоры томатной пастой, мясо грибами или просто добавлять грибы, или болгарский перец. Незнаю как скрыть текст....:hz: |
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня на ВГ.Чето вес на 1 кг подскочил!Есть теория,что съеденное,только через два дня отражается на весе.Проверено на себе несколько раз!,ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРАВДА!Не расстроилась,но взяла на вооружение.Рис бросать не собираюсь.У меня голод от утра и до утра получается.Кстати утром после риса,через три часа вес снизился на 500 гр!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, привет! Не кори себя за тортик. Невозможно всю жизнь прожить не поддаваясь соблазнам. Ничего страшного! День ВГ вернет все в норму. Главное - хорошее самочувствие и настроение! :-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, боятся не стоит!Приучи к разгрузкам себя!Читала,что тебе тяжело настроится!А ты не настраивайся!Я вот утром встаю и решаю:все сегодня ВГ!Заранее не загадываю!И получается же!
|
Re: Взять себя в руки!!!
bronza, не корю,но голодую!Хотя и так голодала бы,хоть съела,хоть не съела!Посмотрим,что после завтра весы покажут!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, вы молодец, читала дневник весь, прекрасные результаты, и главное, что держите вес!:-) И еще, я тоже люблю животных, интересно про вашего питомца читать, хорошо, что поправился!:-) А у вас доброе сердце! некоторые люди бы просто вышвырнули больное животное... Хорошо, что оно пришло к вам!:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Настасия, спасибо!Питомиц опять слег было,четыре дня ничего не ел.Сдали сгоревший металлолом и повезли к ветеринару.Смотрит ,просто на меня глазами, полными надеждами,а мне совестно.Он тоже имеет право на жизнь,не важно,длинную или короткую!Сердце у меня может и не такое доброе как хотелось бы,но точно могу сказать ,что справедливое.Я вообще угрюмая!Но друзья у меня есть.Я считаю это счастьем когда знаешь,что есть люди которые тебя ценят!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
И что ветеринар? |
Re: Взять себя в руки!!!
Ветеринар вколол 10 уколов ,сказал наблюдать.Сегодня третий день тфу тфу тфу ест,пьет,лает нормально!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А как сама? Читаю тебя всегда - ты просто кремень, постоянно бдишь за собой.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Значитца - жить будет, а лаять - особенно!:D |
Re: Взять себя в руки!!!
Ой Наташ,все мы боремся как можем.... Два дня назад полы утепляли два дня подряд(еще не закончили,сейчас муж на работе),на второй день на ровном месте спотыкалась,сил не было вообще,плакать хотелось от своей немощи!Пошла захомячила у ребенка шоколадку,просто для удовольствия,хотя сил не прибавилось.Как сил не стало,так вспомнились последние три года,борьбу за беременность,за дом,за здоровье,за пожар,опять за дом.....Слезы сами по себе навернулись!Понимаю,что у всех жизнь не легкая,не испытываю никакой жалости к себе,только усталость......
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль, держись! У всех бывают черные полосы. Даст Бог все к лучшему изменится.
|
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, спасибо!Я не считаю эти три года черными полосами.Они нормальные,просто прошли в режиме выживания!До этого было все стабильно.Дом-работа,карьерный рост,хорошая зп.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, спасибо и тебе,аж слезы навернулись!Я написала так просто...Просто захотелось выговориться.А вы тут с такой поддержкой с которой ничего не страшно!Спасибо всем!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, приветик! Не раскисай! Относись к этому чуток иначе... После таких переживаний и потерь начинаешь больше ценить то, что есть... даже не больше, а как-то по-особенному. Видишь в каждой мелочи прекрасное. Усталость пройдет. Главное, чтобы близкие были живы - здоровы. Тебе надо отдохнуть, желательно не меньше недели. Держись, дорогая! Все хорошо! :prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, Gulichka, Девочки у вас вот есть ради кого жить - детки, семьи. А у меня никак не складывается ...и мне через месяц уже 40. Я конечно, стараюсь не раскисать, но иногда очень тяжело бывает. Правда говорят: надо ценить что имеешь!
Будьте все счастливы! |
Re: Взять себя в руки!!!
bronza,спасибо! Да я держусь!Отдыхать пока желания,да и возможности нет!Хочу быстрее человеческий облик придать дому,уют.Дай Бог по возможности побольше сделать,чтоб действительно на след.год в Турляндию махнуть,не смотря ни на что!Загранники только надо сделать,пока не сделаю,точно,не собиремся!
helenocka, У тебя тоже есть!Оглянись вокруг!Наверняка увидишь,что то важное для себя!Значит ты для чего то другого рождена!Знай это! |
Re: Взять себя в руки!!!
Из еды....что то все приелась.Встала сегодня утром и спросила себя чего я хочу?Организм промолчал....и главное на голод тоже не хочу.Все перебрала в голове,и суши,и мясо,и рыбу,и каши,и овощи ,и фрукты.....на что опять молчание в ответ:hz:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Не грусти - у нас у вех так же. :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Держись!!!! Несколько дней всего не была, а тут у вас оказывается столько всего... Хочу тебе посоветовать послушать лекции Натальи Шапроновой. Набери в инете посмотри ради интереса, я когда убираюсь дома или еду куда нибудь, ее слушаю она психолог, мне помогает. У меня в последние дни тоже все капец... От мужа ушла, до развода все доходит, каждый день пьет(все золото мое пропил, даже обручальные кольца, работать не хочет, иногда в такси зарабатывает) устала уже три года за него боролась.Как то вам все не говорила, как то стыдно что ли было писать. В итоге ушла сейчас с ребенком на руках, в уфе у мужа жили так что квартиру снимать планирую, а ребенок пока у мамы будет...(хотя тоскую по нему ужасно когда пару дней не вижу, а тут на 5 рабоч. придется оставлять...быстрее с садиком надо решать.) Сейчас вот муж звонил говорит вернись люблю, работал говорит все эти дни и не пьет. вот даже не знаю как быть.....Самое ужасное, что теряю уважение к этому человеку, а когда нет уважения какая уж тут любовь. :hz:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка., да уж......Советовать тебе.....не думаю что послушаешься,пока сама для себя не решишь ,что тебе важнее и нужнее!Я знаю что такое пьющий муж(первый был таким)Три года боролась,и в один миг как отрезало.Поняла,что мне это не надо.!
Прощения они просить ох как умеют!Стойкости тебе! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, спасибо дорогая вот сижу опять плачу..... только что звонил опять пьяный....:cry2:нельзя говорит меня так бросать..., я еще и виновата. Миллион раз прощала верила, изворачивается как уж, главное все на глазах ребенка постоянные ссоры, разборки, малышу уже 2,8 все понимает, тем более мальчик, пример с отца должен быть. Может уж лучше никакой чем такой.....Уйти как то силы чтоли нужны, а я попсихую попсихую и прощаю. Жизнь блин одна охото нормально жить. ЧТО делать???? Я и похудела то всем назло наверное,и свекрови и мужу, совсем меня затюкали.
Почему то когда напишешь и перечитываешь свою запись просто в шок ввергает неужели я на самом деле живу в этом кошмаре и мучаю ребенка. Простите за откровенности мои не знаю даже кому плакаться, обычно все в себе ношу,вам то недавно рассказала. |
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка., Советовать не могу, но я с пьющим не смогла бы жить. Я думаю ты заслуживаешь, чтобы у тебя (можно на ты?) был человек, который действительно любит и уважает тебя, готов заботится о тебе и твоем ребенке, а не манипулирует тобой, чтобы ему удобно было жить. Я знаю, что нелегко такого человека найти (сама одна), но я уверена, что в любой ситуации нужно сохранять уважение к себе. Подумай и о ребенке.
Желаю тебе стойкости, пусть тебе хватит сил принять правильное решение! Искренне желаю тебе удачи и счастья! Люби себя! |
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, Спасибо за теплые слова. Я уверенна, что ты права на все 100%. Да правильное решение сложно принять из 100% любви осталось наверно 10%(может это и не любовь уже ) Вместе с ним уже 5 лет. Ничего не меняется.Я совсем не боюсь остаться одна, тем более я и не одна у меня есть малыш. Мужским вниманием никогда не была обделена, вот только после беременности расплылась перестала себя любить, сейчас опять стала как раньше. Мне всего 32 года, выгляжу сейчас лет на 10 младше, голодание действительно омолаживает.Недавно бог послал хорошую работу.Сейчас квартиры смотрела снимать. Одной с ребенком не легко конечно будет. Но пора уже что то решать..
|
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка., у меня единственное предложение,приезжай поговорим!Все таки в одном городе живем!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка!Послушайте мою историю,хоть решать и Вам ,как и плакать ночами;но историю хочу рассказать,чтобы Вы еще раз убедились:после ночи,даже очень долгой солнце вoсходит все равно,неизменно вoсходит.История моя,лично пережитая.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Когда мне было 32 года ,познакомилась я с парнем,замужем я не была и можете представить как меня по этому поводу забодали все,кому не лень;вплоть до отца,который,когда я приезжала в отпуск не отставал от меня:Ну что,как его зовут?-Кого зовут?Ну есть же у тебя кто-то...-А кем работает? А сколько лет?А когда жениться думаете?Представьте мое состояние,когда у тебя нет никого ,а тебе разве что ресторан родственники не заказывают на торжество..:x:x:x.И вот в 32 я знакомлюсь с молодым человеком,на следующий день после Св.Валентина,причем это был единственный раз(я встречалась с достаточным количеством парней),когда с первой же минуты знакомства я,как Татьяна Ларина сказала:Это он,этому человеку я хочу родить детей.И нужно сказать мы с ним очень совпали,причем были совершенно разными людьми,но взаимопонимание,любовь,нежность и все остальное были такими,что я сама себе не верила,что так бывает.Встречались мы два года и дело шло к свадьбе.Замечала ли я что-нибудь странное в моем женихе?:hz:За 2 года любой бы заметил.Или почти любой.Жених мой работал на заводе токарем,причем был очень высококлассным специалистом,часто уезжал в командировки(как он мне рассказывал,это я относительно камандировок),бывал и усталым и раздраженным,часто простуженным и я лечила его бесконечные простуды малиновым чаем.Еще стоит упомянуть(это важно)с 18 лет до 30 приблизительно я почти что´´не выходила´´из церкви,искала смысл жизни,5-6 раз в неделю ходила на службу и все мои друзья,все абсолютно,были из этой среды,причем из них никто даже не курил и если пили,то ничего крепче пива я не видела.НО в 30 лет у меня произошел внутренний кризис и я отдалилась(не будем вдаваться в подробности,но нужно было упомянуть о той,какая я была и почему).Вернемся к Ю.-так звали моего жениха,мы решили с ним пожениться после Нового года,вместе мы не жили,я жила в пригороде,а он в городе,нам так было удобней.И вот приходит Новый год,естественно,мы праздновали его вместе,но в тот день он работал еще пол-дня и я пошла к друзьям посидеть ,пообщаться и помочь немного,чтобы не ждать его в одиночестве,а он за мной зайдет.6-7-8-9 вечера-нет Ю:x.Звоню:-Я уже подъезжаю:cry:,подъезжаю:cry:,подъезжаю..:cry:.И каждый раз язык заплетается все больше и больше.Причем 2 года,что мы были вместе он даже пива никогда не выпил,никогда:hz:!В 11 ночи наконец звонит:Знаешь,любимая,я не приеду,у меня по дороге сломался автомобиль,новогодняя ночь,я среди поля ,никого нет....бла-бла-бла...Вы не можете представить мое состояние:я вся такая нарядная,с подарками и тортом и верх унижения:все это на глазах у друзей,ведь они знали и его и меня,знали,что он заедет...Худшего и представить сложно,но ,увы,это было не худшее...Наревевшись и кое-как встретив Новый год,так ´´хорошо´´начавшийся,я переночевала у друзей и,собрав остатки своей гордости,позвонила утром 1 января,чтобы расставить все точки над ¡,хотя знала,что если он попросит прощения-я его прощу,и не потому,что возраст поджимает,а потому,что любовь у нас была просто сумашедшей,когда умом все понимаешь,а сердце говорит:Мое!Я думаю многие меня поймут.Увидев Ю.в то раннее январское утро,я не поверила своим глазам:это был совсем другой человек,он ко мне приближался,спотыкаясь .с почерневшим лицом и совершенно сумашедшими глазами,я подумала даже,что он заболел!Мы пошли в совершенно пустой парк в это раннее утро нового года,я села на лавочку,а он опустился передо мной на колени и уткнувшись лицом в мои ноги начал свой рассказ:оказалось,что он наркоман,нюхает кокаин уже 6 или8 лет и когда познакомился со мной,много раз пытался бросить,от того и ´´ездил в командировки´´-у него в то время были ломки.Девочки,он плакал и целовал мои ноги,говорил,что если бы знал,что такие женщины существуют-он никогда бы не сделал такую глупость в жизни;но он так был разочарован...Встретив меня,он бросал и снова начинал,и снова бросал,боясь меня потерять-потому,что так как я -его в жизни никто не любил.Он спрашивал,тыкаясь в мои колени лицом:Неужели ты не видела,не замечала ничего?А мой вечно красный´´простуженный´´нос?:hz::hz:А подо мной разверзалась бездна,я клянусь вам-я даже предположить ничего такого не могла!Я видела его странности,видела его смены настроения или его неутомимость и ажитацию,но смотрела на это все со спокойствием:все мы разные и у всех свой темперамент.Но когда он мне сказал о зависимости-пазл сложился и в голове щелкнул выключатель,и многое стало понятным,как Божий день.Только от этого света мир померк в моих глазах...И вот,наконец,он решился мне все рассказать,чтобы не начинать новый год со старой ложью.Я,естественно,тут же забыла свои обиды,и стала искать выход-о славянские женщины,наследницы декабристок!Я готова была идти за ним куда угодно и сделать что угодно лишь бы помочь ему!А он сделал то,что в тот момент меня,агонизирующую,добило:он сказал,что долго думал и решение его твердо и он его не изменит;он меня бросает навсегда!(Иришка,из за Вас уже всю клавиатуру залила слезами:oops:).И да,встал и ушел...Я брела пустым утренним городом от слез не видя дороги и вместо того,чтобы идти домой почему-то(а все ´´почему.то´´оказывается,имеют свой смысл:idea:)-забрела на автовокзал в другом конце города.И вдруг,очнувшись,и в удивлении смотря по сторонам:Где я?-Слышу,как меня зовет кто-то.Оказалось,что это была моя бывшая сотрудница по работе,я давно ее не видела,мы не очень были знакомы,но видя мое состояние,она усадила меня на лавочку и я, от переполнявшей меня боли, все ей рассказала.Я не могу вам передать,как я благодарна ангелу или моим ногам,которые меня тогда занесли туда-я потеряла в тот день мою надежду на будущее,мое сердце было разбито и я думала-навсегда,но я обрела подругу,и,как оказалось-не только подругу.Конечно я впала в жесточайшую депрессию,вернее,это был нервный срыв во всей красе-я плакала не переставая недели две,особенно если слышала ´´нашу песню´´-у нас была общая песня,так что пришлось идти к врачу и согласиться на транквилизаторы-иначе я бы точно съехала с катушек.Ю.мне звонил еще несколько раз,я жила в пригороде,в частном доме,он рассказывал мне чем я занималась вечером-он приходил и тайком наблюдал за мной вечерами.Но следует сказать,больше никогда не вернулся.И хотя жизнь моя была разбита и перспективы я не видела никакой,следует сказать,что думая о нем,я никогда,даже намеком ,не подумала:´´Ну как ты мог,зачем ты появился,лучше бы тебя небыло в моей судьбе!А всегда:Господи,только бы ему было хорошо,где бы он ни был,пусть ему будет хорошо...´´Я даю себе отчет в доброте Ю.-фактически он,несмотря на то,что убил меня-он,оставив меня,меня спас.Ибо я сама никогда бы его не бросила и вполне возможно,если бы мне не удалось его вытащить-возможно и я начала бы искать утешение если не в наркотиках,то,возможно,в бутылке.Теперь я,конечно понимаю,что я сделала бы большую ошибку,как это ни эгоистично звучит-жизнь одна и не стоит бросать ее под ноги людям,которые этого не оценят.А к ним и относятся люди зависимые от чего бы то нибыло. А мораль этого рассказа?А мораль такова(поверьте,что лжи в моей исповеди нет ни капли,как и история моя и только моя):та,которая стала моей подругой в тот горький день 1 января 2006 года,в год ,который начался крахом моих иллюзий и морем слез,моя верная подруга 24 августа того же года познакомила меня с тем,который стал моим мужем,позвав меня замуж всего после 9 дней знакомства и от которого у меня самый красивый на свете сын(точно как и ваши детки)И да,год,начавшийся слезами в пустом парке с оборванной новогодней мишурой я провела 31 декабря в доме у моря и с сыном в животе.Видите,так бывает не только в кино
|
Re: Взять себя в руки!!!
Песня,в предыдущем посте пропала ссылкаhttp://www.youtube.com/watch?v=Cudz-dTpGR8
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Pani Valevska, Вот это да..... У меня просто не хватает слов....только сердце защемило... И КЛАВИАТУРА ВЗМОКЛА..ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!!!
С УТРА НАЧАЛАСЬ АТАКА С ЕГО СТОРОНЫ. ДЕВОЧКИ ВЫ МНЕ ПРИДАЕТЕ СИЛЫ ДЛЯ БОРЬБЫ ДАЛЬШЕ!!!!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Я С ОГРОМНЫМ УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!!! ВОТ РАЗВЕЛА Я У ТЕБЯ В ДНЕВНИКЕ ИЗВИНИ.
ВСЕМ СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА И ПОДДЕРЖКУ.ПРОРВЕМСЯ. ВСЕ ТАКИ Я ПО ЖИЗНИ ОПТИМИСТКА, И ВСЕГДА ВЕРЮ ЧТО ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО. p.S.давайте тему продолжим в моем дневнике, а то как то не удобно. |
Re: Взять себя в руки!!!
Иришка.,да все нормально!Держись самое главное!
Девочки не обижайтесь,что не пишу.Устаю .Вот может завтра отдохну и всем напишу и отвечу!Удачи всем!Всех люблю!Писать не пишу,но всех читаю! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Тем более сама же пишешь, что мужским вниманием не обделена, пока не закроешь одну книгу, не сможешь начать читать другую (перевод, пока предыдущего мужчину не удалишь из своей жизни, другой может не появиться) Тем более постройнела, помолодела. Смотри вперед и ничего не бойся. какое решение ты примешь - верь что все в твоей жизни будет хорошо. я когда у меня что-то не получается или не знаю что делать и какое принять решение, прошу у Аллаха "пусть будет так как нам хорошо...." и обычно так и бывает - в итоге все хорошо и всему свое время. |
Re: Взять себя в руки!!!
Гулечка, дорогая, захожу редко но читаю все... Не раскисай уж пожалуйста.... ты ведь для меня пример... (я же собираюсь тебя догонять - рожу сына, похудею до 60 кг и буду строить дом, ну еще плюс сад-огород и т.д.) устала - отдохни. хочешь плакать - поплачь, но недолго.)))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки, есть такая книга "Очарование женственности" Анделин Х. Прочитав ее, я на многие вещи взглянула иначе, иначе стала относится к мужчинам. Стала понимать, что им нужно и чего они хотят. Прочла ее год назад. Могу сказать, что за год моя семейная жизнь изменилась до неузнаваемости (я имею в виду отношения с мужем). Я теперь постоянно слышу от него, что самая лучшая, самая любимая, самая замечательная. Мы совершенно не ругаемся. У нас секс не то, что каждый день, а бывает и по нескольку раз в день. Я для него стала любимой, желанной, единственной. Хотя последние 3 года все шло к разводу. А теперь он говорит, что никому меня не отдаст, потому что такую он больше никогда не встретит.
Почитайте. Может и вам она поможет наладить жизнь. Будьте любимы и счастливы! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, с огромным удовольствием прочитала ваш дневник. Такая сила воли просто достойна восхищения! Вы уже столько смогли и столько преодолели. Не унывайте! Все нормализуется, будут и силы, и финансы. Бывают такие периоды в жизни, когда опускаются руки и накатывает уныние. Главное помнить, что за ненастьем, обязательно наступают светлые дни. Удачи вам!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо вам,девочки!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 57,600
Утром как всегда поела рис.Сейчас время половино первого,еще ничего не ела.Вот сижу размышляю,может ВГ?Вес все время скачет,то больше ,то меньше.Зависит от того,поела ли я после шести накануне.Если не ем несколько дней то уменьшается до 57кг,а если ем то 58,4кг.После голодного дня уменьшается ровно на 1кг = 56,700. Дерматит мой находится в той же стадии.Уже вторая неделя пошла как ем рис.Больше двух недель не буду.Боюсь смывания полезных веществ с организма.Организм все таки еще слабый,не набрал нужных витаминов,после всех голоданий. В остальном все хорошо.Сейчас воздвигаем межкомнатные стены.Глаз радуется проделываемой работой! Дождь идет который день уже!Холод! Очень вас всех любоваю и целоваю! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Посетила Ваш (или можно на ты?)) дневничок... Вот это успехи ;) Мотивирована) Сейчас прочту весь ;)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Конечно на ты!
|
Re: Взять себя в руки!!!
День ВГ прошел успешно и даже незаметно!Голод не посетил!Может уже привык организм или потому что до этого вечером не ужинала!
Вес после ВГ ка всегда 56.7 кг Сегодня первый раз пробую кукурузную кашу. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Кукурузная кашка вкусная, часто ее готовлю) Ты на воде или молоке будешь?) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
И как кукурузная каша? я пока ни разу не пробовал ) Пшено зато люблю :)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Согласна с тем что вес красивый!Но завтра 1 кг уже вернется!Так и живем ....то уходит,то приходит!И слава Богу что только 1 кг туды сюды болтается!
Каша оказалась вкусной,варила на воде.На молоке себе давно ничего не варю.Пшено я тоже люблю!Но сто лет не ела ее! Девочки и мальчики если очень-очень-очень захотеть,то все получится! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Все обязательно получится :) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Читаю вас девочки и мальчики ,и чувствую что мой дневник уже жуткий каламбур,как Наташа написала у себя!Наверно сворачиваться пора,. Считаю что вес еще не удержала.Для этого время надо.Просто мне кажется глупо писать о своем теперешнем весе,когда у людей такие глобальные проблемы!В этот момент вспоминаю себя и не хочу обратно,однозначно!Всем желаю выдержки и стремления в первую очередь!Девочки ,любите себя и у вас все получится!Нет слова "не могу" есть слова"не хочу"!Очень за вас за всех переживаю!Не хотите быть красивыми -это ваша вина,и только!Значит вы не верите в себя!Я не верю что не возможно похудеть!Я знаю что можно!Надо просто хотеть причем так сильно,как только возможно!Верю в случаи!Именно случай подсказал мне этот форум!Именно форум мне помог распознать себя!И дал мне выдержки!А так как я человек слова,помог дойти до конца!Я всю жизнь ненавидела отца,за все что он сделал или точнее не сделал для своих детей.И когда мне было 17 лет, слово себе дала,что справлюсь без него,что докажу что я личность.!И я доказала!Ну естественно ,похудение это не главное отнюдь.просто когда добиваюсь, лишний раз самоутверждаюсь!
Для примера :последний раз отец позвонил и сказал,что если мы ему не купим стройматериалы и не построим дом ,то он отдаст свой участок соседке,потому что она вышла замуж и ей негде жить!И это при всем том что когда у нас сгорел дом он сказал:а хули я сделаю!извините за мат!просто когда он позвонил с такими словами,а это было три дня назад,меня нереально затрясло!Я не жалуюсь,я просто делюсь!Мир ему! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуля, ты - молодчина и для нас всех пример! Не пропадай. Мы будем скучать...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка приветик все прочла ты молочинка все будет хорошо...ОБЯЗАТЕЛЬНО Все наладится!!!:prv03: Девочки я не появлялась долго уезжала в отпуск в родные края в Казахстан....теперь не могу найти свою анкету?:flood: не подскажите как?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет!Нажми на свое имя,увидишь статистику
|
Re: Взять себя в руки!!!
Не уходи...
ты такой мотиватор для меня, да и не только! Ты успешный человнк - и в моральном, и физическом облике ты успешна, а когда тебя окружают успешные люди, становишься сильнее и увереннее в себе... Ты не исчерпала себя, в тебе еще тысячи возможностей! И вес удержишь, и уменьшишь, если нужно, ты уже смогла, проделала огромную работу!!! Конечно, если тебе и правда тяжело, если чужие проблемы тебя демотивируют (а такое часто бывает...)... Ты вольна поступать так, как велит разум и сердце. Просто знай, что ты очень сильная. Я восхищаюсь и горжусь тобой. И я обязательно, СЛЫШИШЬ, обязательно добьюсь успеха, чтобы потом небрежно говорить, что подобное тянется к подобному и успехи вдохновляют на успех. Заглядывай к нам. Ты чудо. :loveroses: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
::dry.gif: :crying1: :crying1: :crying1: :bored: :bored: :bored: :bored:
мне кажется мы не хотим чтобы ты сворачивалась тут..... |
Re: Взять себя в руки!!!
RezedaSHKA, да я не на совсем!Буду отписываться когда будут какие изменения!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка привет!
Присоединяюсь ко всем вышеперечисленным словам - не бросай нас, пиши, заходи в гости в другие дневнички!!! Ты и пример для многих, и стимул (Кнутик такой, который подстегивает не бросать все, а начинать сначала) и просто хороший человек! Нам без тебя будет грустно !!! :prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Молодец умница, ты добился такого резултата просто супеееер:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо всем заглянувшим,милые!
Вчера был очередной ВГ.Все бы ничего,да что то почки отреагировали не очень.После обеда начали почки тянуть.Плохо спала.Сегодня так же тянут,причем правая(отбитая)больше всего.Даже не знаю как на это реагировать.....:hz: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, может, УЗИ сделать? :)
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979,
Norg, Ненавижу эти больнички!Но если так дальше будет куда уж деваться....В планах и со своим дерматитом еще раз попробовать обратиться. |
Re: Взять себя в руки!!!
Я тоже не люблю больницы вообще, но иногда приходится :( Когда простатит был, пришлось даже на массаж простаты ходить. Очень неприятная процедура.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Во рту вкус железа,подташнивает.Тянет правая сторона,толи яичник,толи почка,толи печень.Вообще состояние как будто КД сейчас начнутся(хотя они недавно прошли)и стул жидкий.Посмотрим что завтра будет.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гульшат, надо бы к врачу. Сама врачей так "люблю"... но ты хоть послушай что скажут, а там сама решишь. Удачи тебе, держись, не болей!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вчера легла и перед тем как уснуть решила исследовать что же болит все таки.нажала на печень- нудная боль дальше отдалась небольшой резью в левую сторону желудка и под правое ребро где печень.нажала на яичник тоже боль неприятная.потом исследовала спину,вдоль позвоночника с права при нажатии все болит.когда нажимала увеличилась тошнота и слюновыделение.через некоторое время началась резкая боль в задний проход,боль схватками как при родах.после родов с этими хе симптомами ходила на узи брюшной полости.по женски все было чисто,а вот тыкнула в кишок и боль пришла сразу.Там может дело в кишечнике?Кто знает как его проверяют?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль ты где???
Главное последнее сообщение про боль и месяц уже нет тебя. Все хорошо???:-( |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуличка, появитесь, пожалуйста!!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет всем!У меня все отлично!Жру!Весы забросила!Стройка полным ходом.Пока решила не заморачиваться.Потом,все потом!Не теряйте.К вам иногда заглядываю,не забываю!Чувствую что поправилась.Ну и ладно!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Слава богу, хоть появилась! Рада видеть и слышать! Удачной стройки!!!!!!!:prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, за тобой все время слежу!Знай...!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Такая же история была с весами и весом, не подходила к ним вообще. Пофиг. Придет время и скинем
|
Re: Взять себя в руки!!!
Свет,согласна на все 100%
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет.
Жива, здорова и это хорошо. :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, вы как добрый ангел, везде отмечены!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, стараюсь не забывать форум,да и меня чтоб не забыли:D.
завтра отпишусь ,даст Бог,о своих успехах! |
Re: Взять себя в руки!!!
Ну всем привет!Вот решила отписаться!Путем поздних ужинов и употребления немного сладкого набрала 8 кг!Да это не есть хорошо!Причем ела и знала что так будет!!!Ела я ровно два месяца!Хотя для двух месяцев 8 кг это как то многовато!Видимо это результат не правильного совмещения продуктов,т.к.за этим я тоже почти перестала следить.Почти ,но не совсем!Хлеб я попрежнему не ем.макароны ела один раз,суп тоже раз,картофель пару раз.Разгрузочные дни за два месяца делала три раза и все равно набрала.
Итак свое ВГ я начала в понедельник Вес 65,800 2 день ВГ вес 64,900 3 день ВГ вес 63,800 4 день ВГ вес 63 5 день ВГ вес 62,300 Клизму делаю через день.В первый раз делала с добавлением уксуса,а второй раз с чесночным раствором.Во второй раз после первой клизмы вышли две длинные штучки,15-20 см белого цвета.Это в первый раз у меня такое! Каждый день принимаю уксусные ванны.Вчера во рту появился неприятный вкус.До сегодняшнего дня налет на языке был небольшой,сегодня обложился весь!Вчера совсем накрыла слабость,сегодня чуток получше,но слабость присутствует.Тошнота тоже не покидает со вчерашнего дня!Воду пью с трудом,но обязательно не меньше двух литров!Это все со вчерашнего дня! Чувствую что тошнота от голода,сегодня в глазах как то двоится! Планирую 7 дней голода.Выходить буду на апельсинах ,моркови(своя с огорода)и яблоках.Уже все приготовила. Вот как то так!Всем удачного голода и выхода! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, отлично пошел вес, еще немного т все востановится.
А чесночной клизмой чего хочешь добиться? Что она дает? |
Re: Взять себя в руки!!!
Я так думаю, чесночная клизма для борьбы с дисбактериозом? и гонит наверное этих самых " пришельцев"? |
Re: Взять себя в руки!!!
Lana12, совершенно верно.На 4 литра клизмы я беру два зубчика чеснока ,выдавливаю их в стакан и заливаю теплой водой.Настояться должно не меньше двух часов.Потом делю это пополам и вливаю в клизму,она у меня двух литровая.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Почему?Я весь год держала вес,питалась правильно,все делала для того чтобы закрепить вес!!!А тут немного отклонилась и вес не замедлил тут же подняться!!!Хотя за год обмен веществ должен был прийти в норму и стабилизироваться!Я не говорю что год продержалась и значит можно начать жрать!!!Нет конечно!Но и не так уж много не полезного я себе позволила за эти два месяца!И чувствую ,что если б не вошла в голод, вес дальше бы продолжил набираться!Вот в чем вопрос,ответа нет....
6 день голода вес 61,800 Сегодня состояние нормальное.Хотя в зеркале лицо серое,глаза черные.Короче выгляжу я ужасно!Вчера не принимала уксусную ванну.Смотрела вечером голос,а потом уже поленилась.Сегодня обязательно сделаю.Тянет поясница третий день.Внутри шепот о выходе не покидал до вечера.Сегодня пока молчит.Муж очень нервничает когда я голодаю.Ему кажется ,что я становлюсь другая.В этот раз очень прям остро реагирует.Если начинаю придираться,значит виноват голод,по его мнению. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, он не завидует тебе часом? Что ты можешь чего то добиться, чего ему не по силам?
|
Re: Взять себя в руки!!!
привет, придумщица)))
про клизму с чесноком - это интересно... потому что чеснок гонит всяких-разных обитателей (я прочла в прошлом году тут на форуме про чесночную чистку от паразитов, решила испробовать на маме. мама обиделась (с чего это я решила что у нее есть паразиты? - ну нет так очень хорошо, чеснок полезный), но продолжала есть чеснок. Если я ей сейчас про чесночную клизму заикнусь - из дома выгонит :-D ... сама потом попробую) За идею спасибо. Надеюсь у тебя все хорошо) напиши в личку что и как. я пока не родила)) |
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, да нет,какая уж тут зависть,хожу по дому как привидение,вся черно-серая,кому такая жена понравится.....
RezedaSHKA, про чесночную клизму я где-то когда-то читала и вот решила попробовать.И по ходу успешно. Сегодня делала опять чесночную клизму,и снова вышли длинные белые штуки,но уже в большем количестве!Не знаю уж что это! Во рту появился сладкий привкус.Слабости нет.Целый день ходила по магазинам.Ужас!Нельзя на голоде ходить!Напокупала три вида рыбы,курицы,грудинку соленную и копченную.Последнее было перебором... Еще денек и все,может даже к вечеру выходить начну.Так хочется яблока,при чем целого. |
Re: Взять себя в руки!!!
7 день вес 61,200
Отпишусь позже.Всем привет и удачного воскресенья! |
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня целый день опять моталась по магазинам в поисках кухни.Дешевые смотрятся дешево,а дорогие.....дорогие зараза!!!Кусаются прям!Специально ушла с утра из дома и до вечера,чтоб день быстрее прошел.Состояние отличное,даже прилив сил какой-то!Правда поясница сегодня опять давала о себе знать!Думала вечером выход начну,ан нет,решила до утра отложить все таки.Осталось то несколько часов!Раз плюнуть!Выход на соках еще не решила сколько продлится буду слушать организм.Сегодня затарилась морской капустой и лимонами.А лимоны то какие дорогие стали....Весной только стоили в пределах 100 руб.Сейчас 200 руб+-.Всем удачи и в жизни и в голоде и в выходе!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Остается единственное - голодать постоянно. У меня сосед, сколько я его помню, голодает 1 раз в неделю + от 3 до 5 дней 1 раз в месяц. Девочки, я случайно попала на его день рожденье и испытала шок, когда узнала сколько ему лет --- 90!!! Мне бы так выглядеть в таком возрасте. Да за ним бабы 50 летние в очередь становятся, лично видела, как поделить его не могли. Ну я и думала, что ему не больше 55. Вот так вот. Поэтому, скорее всего не буду изобретать велосипед, а последую давно проверенным методам. Gulichka Держись там на выходе :prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
В общем-то ничего удивительного, что возвращается вес, потому что при нашей жизни, у нас нет особой активности, поэтому как только начинаешь есть больше сверх своей потребности (реальной, сколько нужно организму), он сразу же начинает делать запасы, потому что просто не справляется с этим излишеством...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, хорошего выхода, и красивой мебели!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки,всем привет и спасибо!Спасибо что отреагировали на мой вопрос.
Сегодня выход,хотя выходить что то не тороплюсь.время 11 ,а я еще не пила сок. Вес на сегодня 61 кг. за семь дней голода - 4,800.. Сброс веса не большой,но у меня в этом году каждый раз так.За весь голод запах изо рта так и не появился.Значит в желудке загнивания не было,что радует.Перед сном очень крутило левую руку и ногу,долго не могла заснуть.За эти сутки я похудела на 1,200!!!Вот это сброс! Ладно пойду давить сок.Позже отпишусь.Удачи всем! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
2 день выхода
Вес 60,800 Вчера пила сок 1,200 литра разбавленный с водой.И воду конечно же.Сок пила из апельсина ,лимона и яблока.Ванну опять не делала.И вообще вчера получился какой то ленивый день.До 4 утра сидела в инете,выписывала разные овощные салаты. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль, молодец! Хорошо провела голод и хорошо выходишь! Держись! По поводу твоего вопроса. Я с зимы , то есть за полгода набрала 10 кг. Однозначно - потому что стала есть больше чем нужно. Мне хватит пару яблок и помидор в день, а я тарелочку борща, порцию макаронок и мааааленькую индюшачью котлетку! да мне чтоб их сжечь вагоны разгружать нужно ))) Даже если обмен хороший, по-любому если есть больше, чем потратишь ... будешь набирать. Ну Гуль, это я чисто про себя пишу. С едой расслабляться совершенно нельзя. Не зря ж говорят, что диета - это образ жизни.
Удачи тебе и хорошего выхода! Ты для меня как всегда - пример! |
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, Спасибо!
Вот это и бесит,почему ,мне чтоб не поправиться,достаточно одного салата в день,а если добавлю что нибудь еще то все....Видимо добило меня это вот и сорвалась,наелась ,напилась и снова в бой! |
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день выхода
Вес 60,700 -100,общий - 5,100. Пью соки.вчера еще поела арбуза немного.Сработал кишечник.Арбуз больше не буду пока,сладкий и желудку тяжело.Сегодня очень долго спала,всю ночь и все утро дождь шел.Встала в 11.30.Выпила стакан воды и за комп.сейчас пойду делать морковный сок.Голод какой то не большой присутствует ,но пока ни на что не тянет,даже на салаты.Муж вино купил,в надежде что я есть начну:D. Чувства слабости нет.Чувствую себя нормально.Да, вчера перед сном,опять ныло в паху и в задний проход отдавало.Думала боль на всю ночь ,но через 10 мин все прошло. Наконец то заказала кухню.Выбрала цвета,на что дизайнер сказал что так никто еще не заказывал и не представляет как это будет выглядеть !!!Я целый месяц вынашивала эту идею и решила ,пусть будет так как я задумала,а то потом жалеть буду,что не сделала(знаю я себя)!Зато такой точно ни у кого нет,если и есть то очень мало! Алла Бирса привезут через месяц! |
Re: Взять себя в руки!!!
Молодец.:bravo:
Хорошо идешь. Удачного выхода. |
Re: Взять себя в руки!!!
Привет!!. слежу за тобой:doctor:хорошо идешь:bravo::prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль, вот правильно сделала, что заказала такую какую именно ты хотела! Во всяком случае у тебя будет ощущение, что сделала так как хотела )) В твоей кухне ты будешь и твоя семья, тебе там должно быть комфортно, а не дизайнерам всяким (их конечно послушать тоже можно).
Как мы с тобой синхронно - я сегодня наконец решилась смартфон заказать ))) Уже месяца 3 думала, последние 2 недели выбирала и вот ... завтра поеду забирать ))) Дай Бог, чтоб тебе кухню тоже быстро привезли! |
Re: Взять себя в руки!!!
helenocka, кухня будет только через месяц готова.Спасибо.И тебе,чтоб твой айфон работал долго!
|
Re: Взять себя в руки!!!
XX12,
venera1979, Следите ,следите!Под вашим присмотром шагаю и не срываюсь,чтоб не ударить лицом в грязь!Спасибо! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, да присмотр важен , знаешь что за тобой следят те кто знает как голодается ... Гулечка тебе легкого, сосредоточенного на правильность, выхода!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
4 день выхода.
Вес 60,500 - 200. Вчера получилось выпить только два стакана морковно-яблочного сока.Опять ездила по магазинам.Купила рубероид,блендер.Искала раковину да пока не нашла.Слабости нет.настроение отличное.Сегодня с утра ,когда пила воду,прям почувствовала как стенки желудка разделяются и желудок заполняется.Неприятная боль от тяжести воды.Видимо совсем сжался желудок.Сегодня в обед хочу сделать салат метелку.Сейчас пойду делать сок.Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
5 день выхода.
Вес 60,400 - 100. Вчера поела на обед салат,вкусно очень!В остальное время сок и вода.Стула нет. |
Re: Взять себя в руки!!!
6 день выхода
Вес 60,100 - 300. Вчера ездила опять в строй магазин.выбирала панели,купила простую раковину ну и еще всякой мелочи.Поесть удалось два раза.Один раз салат метелка и вечером маленький кусок арбуза+четверть грейпа.Сок был только утром. С праздником всех мусульман!Сейчас поем салатику и поеду в мечеть. |
Re: Взять себя в руки!!!
Молодец, Gulichka, до 60 кг дошла:bravo:
Тоже хочу. И на выходе отвесы, у меня так не получается. Всегда на выходе в плюс ухожу. |
Re: Взять себя в руки!!!
SALUS,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Здравствуйте Гуля,дочитала Ваш дневник.Потрясающе!Насколько же сильный человек!Вдохновилась я таки на голод.Сегодня первый день на СГ. Зарегистрирована я на сайте давно,но вот несколько лет на него не заходила.Сейчас создам дневник.Надеюсь,что это меня дисциплинирует.Вам успеха и продолжайте вдохновлять нас дальше:super:
|
Re: Взять себя в руки!!!
inessat, Спасибо вам огромное и удачи от всей души!Не бросайте,однажды начатое!!!Даже если не получилось,начните еще,а если надо будет и еще раз!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Так и сделаю.
|
Re: Взять себя в руки!!!
-26 кило за 5,5 месяцев!!! Снимаю шляпу... :bravo:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль, че-то пропала...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Ты где? Куда пропала? |
Re: Взять себя в руки!!!
Да неделю, не появляется в дневничке Гуля...Мы соскучились.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Да здесь я!Стройка,дела.Да вот гости еще,а потом я в гости.До этого голод делала по два дня в неделю.Сейчас на разгрузку опять собираюсь.Что то ближе к зиме никак не хочется полуголодной ходить ,да и дома пока не так уж тепло.В электричестве неполадки.,никак причину найти не можем.Но клянусь,встать в ваши ряды как только смогу!ВСЕХ ЛЮБЛЮ!и ВСЕМ БЛАГ И УДАЧИ!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ну где же ты, как дела. Перечитываю опять твой дневник, понимаю, что ты сбрасывала вес будучи на питании (выходы из 7 дневных) это очень трудно, труднее чем голодать 21 день, но правильнее для сброса веса. Возвращайся
:-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки я жру.Писать стыдно поэтому и молчу!Все никак не могу взять себя в руки!То одно обстоятельство,то другое.....конечно же это просто отмазки!!!Но обязательно вернусь,надеюсь в скором времени!Вот только закончу с этим...,а потом с тем....
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет!
Может все не так уж и плохо? Может все-таки просто ешь? :-) Сложно все время держать себя в строгих рамках, так что винить себя не надо. Набирайся решимости и вливайся в компашку голодающих. :prv03: Целую, обнимаю! Все будет ХОРОШО!!! :prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, это видимо период сейчас такой.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гульшат, привет!
Да не переживай ты! Пожрать извиняюсь тоже иногда надо. Значит период у тебя такой, не голодательный. Ничего срашного. С твоей силой воли ты еще наголодаешься. Будем ждать тебя после праздников ! |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуичка ну напишите сколько вы сейчас весите, прошу вас🙏
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем здравствуйте!И конечно же всех с Новым годом!Всем вам исполнения желаний!
Дорогая, Людмила,спешу ответить вам,но боюсь огорчить вас....Вес у меня уже отнюдь не тот до которого я дошла.Если вы ищите подтверждение что голодание это путь к похудению,то боюсь что так же огорчу вас своими высказываниями!Я перепробовала на себе множество диет,голодала в том числе,и все это эффективно,уверяю вас!Но ведьмой(бабы которые жрут и не толстеют-ВЕДЬМЫ)я так и не стала к сожалению!!!Но если вы все таки решились похудеть,то худеть придется ВСЮ ЖИЗНЬ!В противном случае вам просто придется ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ТАКОЙ КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ!Чего я сделать никак не в силах! Итак,немного о себе. Вес мой значительно увеличился!Каков он напишу когда войду в голод!Боюсь что шокирую некоторых,особенно кто верил в меня!Простите!Сама в шоке!В шоке от своей расслабенности и лени!Это же надо сколько труда коту под хвост!Полтора года сила воли и все...и сила изчезла и воля туда же....Ем все что плохо лежит и хорошо лежит.А удовольствия никакого! и самое страшное перестала любить себя!В зеркало вообще не смотрюсь,с мужем не сплю,так разок в месяц(простите за откровенность).Дерматит прогрессирует во всю,на всех психую либо смотрю из под лобья,родные делают попытки вывести в люди.Буквально вчера на спектакль мама приглашала,сегодня сестренка в баню,я нашла глупые отмазки(мне стало стыдно,что они увидят меня нагишом во что я превратилась),в итоге они приехали и я им в конце концов нагрубила.Потом мне стало стыдно за свое поведение.Короче жизнь моя течет примерно в таком русле.Я не сплю по ночам,все думаю для чего мне это все надо,вся промежность рвется в буквальном смысле,выкуриваю пачку сигарет в день,а утром опять тупо встаю и снова ЖРУ!Радость приводит к Декрету,Декрет к Радости не приводит(детишек-золотых данные нам Богом это высказывание не касается!)И ведь самое обидное ....я ведь это все ПОНИМАЮ!!!Прошу к моим высказываниям отнестись без жалости,в меру строго,но с душой!Сейчас мне нужен не просто пендель,а.......даже сама не могу предположить что.... Девочки,худейте,голодайте,держите диеты,но никогда не забывайте что вы не ведьмы!Только правильное питание и только оно спасет и поддержит ваши результаты! В голове столько мыслей,но всех их перенести сюда просто не в силах! Вот написала и как то ближе стала к намеченной цели! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, хорошо паниковать, вон у нас там компания собирается на голод, давай с нами))) заодно от дурных мыслей избавишься, дело в них! выкидывай нафиг чувство вины, стыд и прочее барахло!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
и тебя с Новым Годом и всех благ.:prv03: не накручивай себя, никакого шока. мы здесь многие от себя сами в шоке. я вот больше трёх дней голодать не могу. начинается такая интоксикация, что лежу пластом. :hz:но сегодня тоже вот на 1 день С.Г. так что подтягивайся, вместе веселее. удачи и терпения.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, не унывай!!!Я тоже не отношусь к ведьмам,и стоит расслабиться,как вес ползет вверх.Диеты и голод без спорта бесполезны,убедилась на себе.Начинай сначала,мы в тебя верим!:prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка не унывай, у всех после голодания если жрать месяцами все подряд и ни в чем себе не отказывать - поверь все начинают жиреть, ненавидеть себя и наступает депрессия. Но поскольку ты это осознаешь - значит ты сделала первый шаг к выздоровлению и вырываешься из этого замкнутого круга. ты добилась замечательных результатов - 57 - 59 кг. Но может для тебя и в для твоего (нашего в т.ч.) образа жизни это маловато, может просто позволишь себе весить допустим 65 кг, и я уверенна, что при таком весе ты выглядешь замечательно. Может быть помягче слегка к себе и опустить планку. Ведь это не 86 и не 88 кг. а на 20 кг меньше. Я тоже слегка разжирела, но вот 3 дня поголодала - вернула свои 75 кг, а дальше тоже не знаю, что делать, мысли из головы не уходят о весе и желании выглядеть как модель хрупкой. Хотя для моего роста вес не критичный и для женщины 35 лет 48 размер одежды вполне норма (но по все калькулятарам и ИМТ я должна весть 53-65 кг) и вот это ДОЛЖНА не дает мне покоя. Так что давай в строй, ты такая умничка, а родные не виноваты из=за наших тараканов в голове (сама тоже такая).
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуличка! и что теперь? ну наела, ну и что? нафига на себя брать все грехи? успокойся, соберись и докажи самой себе, кто ты есть! Целую))
|
Re: Взять себя в руки!!!
"соберись, тряпка" - так пойдет?.... ты не тряпка, но соберись... вообще-то я тебя догоняю в весе, а не ты меня ))))
Дед мороз и феи на нас к сожалению не работают, поэтому все самой приходится делать, в том числе и стройнеть и красиветь..... я в тебя верю. ты смогешь. |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, ты сколько весишь? Я тоже набрала 91 кг была вчера , сегодня уже 88,6 . Жесть . Наела тоооожееее. Ну и ладно, зато жить интересно , скинем
|
Re: Взять себя в руки!!!
Короче,девочки и конечно же мальчики,все походу, предел!Хватит!!!(хотя кричу это тихо тихо)Надо брать себя в руки!Довела себя до того что воспалились половые органы!Такого еще не было!Вхожу опять спонтанно(по другому не войду),наевшись сало.Почитала дневнички,настроилась и пошла пить магнезию!Удачи мне и всем вам!
(В первый раз за все мои голодания ,боюсь!) |
Re: Взять себя в руки!!!
Не с.., квакуха, болото будет наше! :)
1."если не сейчас, то потом будет сложнее" 2."сейчас сложновато, но потом будет легче" Это мои установки на данный голод. Дарю. Заканчиваю 14 день сегодня. Чего и Вам желаю. Нелегко, но можно. Не тяжелее, чем сессия в юности :) |
Re: Взять себя в руки!!!
Ванди, отличные установки!Спасибо!
Вот лежу сейчас,тошнотики от магнезии пробирают!Но внутри ликую "неужели начала!" |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, успехов тебе, дорогая!
Всё пройдет - уверена. Мы как всегда рядом - поможем добрым словом и поддержкой. П.с. - я тоже весь вес вернула...:shuffle: |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, спасибо!Так хочется верить что этот кошмар покинет меня!
Я конечно все не вернула,но половину точно!Завтра узнаем,если батарейка на весах не села! Ванди, 14 дней,ты молодчина! |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, давай со мной,веселее будет!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Летом планирую сделать полное физиологическое. За этот голод почти всего Николаева перечитала, Столешникова, добралась до Эрета и поглядываю на Шелтона. - Вот этим тож можешь заняться, здесь в библиотеке почти все есть. Буду на выходе, значит, форум читать. Заглядывать буду. :super: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
В добрый путь, дорогая - тебе действительно необходимо!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
А я до этих книг никак добраться не могу.Читала только отрывками,то что интересовало. Мозги никак не хотят включаться.
А ты дневник ведешь сейчас,что то я не нашла или проскочила где? |
Re: Взять себя в руки!!!
Да я знаю что необходимо,даже вес как то на втором месте!Мне бы эту болячку выкорчевать!Пришло время всерьез браться за нее!
Я тебя ждать буду голодая! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, нет, мне не нужно было вести. Хотела сосредоточиться в себе, без публичности. Сил на голод "без поддержки" было достаточно. На выходе вот только рассказала всем.
Зато всех читала с самого начала голода и по сейчас. И на выходе буду. Это ж по нашему направлению. :D |
Re: Взять себя в руки!!!
раз не писала значит так надо было!Я тоже осенью голодала и отчетов в дневнике не вела!А вот сейчас как то потребность появилась.Чем грязнее организм,тем меньше уверенности в своих силах!Поэтому решила что поддержка форума мне сейчас необходима!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Спасибо что заглянула, рада тебя видеть. Успехов тебе, буду следить за дневничком!! Обязательно почитаю, что пропустила... |
Re: Взять себя в руки!!!
chtch, и тебе привет!Взаимно!Дай Бое,заглядывать буду сейчас часто,так скажем,каждый день!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо!
Все у тебя будет отлично, я уверена! :super::super::super:– выводы ты правильные делаешь, надо питание выстраивать, –*без этого только постоянные качели... Значит, все у тебя получиться, обязательно! Ведь понять это – уже много!!! :-) Забирай в норку мою поддержку :prv03: Я вот к этой осени набрала обратно вес до 88 кг (+20 кг) –*абсолютный рекорд аж за два года, так высоко он у меня не задирался даже при очень долгих срывах в состояние "жру все, что не приколочено" Больше полугода все пыталась начать, и никак. А в начале января вдруг все сложилось и отлично побежало )))) (во многом благодаря поддержке сестры) – смогла наконец каскадики начать, и остальную жизнь тоже потихонечку причесывать... чтобы опять (и более глубоко) менять жизнь. PS. как у вас погодка, зимняя? |
Re: Взять себя в руки!!!
Настраивайся. Как будешь готова -начинай.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Это я расслабилась!Получается плюнула на себя,на все свои труды.Теперь пришло время исправлять! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Итак начало было положено ночью!
Первый день Вес 72 кг Наела я +- 12 кг.Сбросим!Но резкое решение принято было не из за этого.Вчера обнаружила отек малой половой губы.Пишу открыто об этом так как эта тема малообсуждаема в сетях инета.Не думаю что все женщины готовы писать о такой болезни.Пишу я,может кому то пригодиться.Бытует мнение у врачей что кожная болезнь от стрессов.От стрессов никуда не деться,а от болезни можно и нужно.Что я решила и сделать.Пока точного представления нет как,но первоначально это голод-чистка организма.Потом походу посмотрим,черпая для себя нужную информацию.В последнее время (естественно причина в питании)очень беспокоит зуд,все время.Трескается,шелушиться и рвется. Ночью после магнезии кишечник начал реагировать через час.Но чистка началась только в семь утра.Пока почистило два раза.Чувствую что там еще до х.... |
Re: Взять себя в руки!!!
С новой линеечкой-новые цели!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ!!!:good::prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, у тебя пожар был, а у меня затопило здание , испытания
|
Re: Взять себя в руки!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Света55, Я уже к тебе заглянула!Ужас просто!Держись!Верю что справишься!
|
Re: Взять себя в руки!!!
А где покупают скипидар для ванн!Начиталась,хочу попробовать
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Голодаешь? От скипидарных ванн на голоде сердце будет бухать сильно. В аптеке продают желтую, белую и смешанную эмульсию в бутылочках. Я принимаю их иногда-для кожи и суставов хорошо, но в голоде не пробовала. Думаю тебе с твоей болячкой не подойдут они. Прочти в инете инструкции к ним внимательно. Потому как перед принятием надо мазать вазелином половые органы, соскИ и подмышки. Иначе сильно будет жечь..а у тебя ТАМ и так все горит...:shuffle: |
Re: Взять себя в руки!!!
Света55,
Кисточк@83, да скорей всего вы правы.Лишних экспериментов пока на себе ставить не буду. |
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день голода.
Вес 70,7 Отвес -1,3 Два дня голода прошли легко.Дай Бог и остальные так пролетят.Отек в промежности пока держится. Сегодня записалась на курсы маникюра.Попробую,все равно дома без дела,зимой, сижу.Завтра учеба начинается. Сегодня был стул.Клизму не ставила.Не могу когда все дома.Завтра планирую сделать.Вычистила весь туалет,но вот до душевой кабины не добралась пока.Немного чувствую тяжесть в голове.Желудок пока молчит. |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, 70 кг у тебя всего? Ну ты даешь, я уж думала там вес огромный)) молодец какая, уже 2 дня отголодала )) туалет зря вычислила , завтра будет грязный , после клизмы надо мыть заново))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день голода пошел.
Вес 70,1 Отвес -600 Общий -1,9 В голове тяжесть небольшая.За состояние отпишусь вечером.Всем удачи!Легкого голода и правильного выхода. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, рада тебя видеть!!!:-) Присоединяюсь -я сегодня первый день ВГ.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
gaatj, рада компании!
МИЛУСЯ, спасибо за удачу! Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Продолжаем ! Пьем воду, делаем клизмы , чтобы весну и лето встретить радостно)) не будем терять время))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
С одеждой тоже самое( |
Re: Взять себя в руки!!!
Четвертый день голода
Вес 69,6 Отвес -500 Общий -2,3 Вчера утром был стул.Вечером клизма.Язык вчера был обложен больше чем сегодня.Десна кровоточат сильно.Зубы чищу солью.Налета на зубах по утрам много.Вчера вечером очень было голодно до тошноты.Сегодня голод не чувствую,что очень радует.Состояние отличное.Сон тоже нормальный.Зуд и отек на проблемных местах еще присутствует. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, умница, удачи тебе!!!:prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, читаю твой дневник, мы оказывается почти в ногу идём:-) удачи и достижения намеченных целей!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, молодчинка, лёгкого тебе продолжения голода, и твердого настроя!
|
Re: Взять себя в руки!!!
МИЛУСЯ, Я все время на голоде чищу солью.Очень многие на голоде потребляют соль, в небольшом количестве под язык.Чтоб на выходе ненароком не отекать от соли.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Noti,
Маринка Солнечная, Brisa, Спасибо за удачу и поддержку! Пятый день голода Вес 69,2 Отвес -400 Общий -2,7 Чувствую себя хорошо.Сегодня была на учебе(третий день),мастер похвалила,сказала что получается очень даже хорошо!Горжусь собой прям. Сон нормальный.Отек и зуд присутствую.,но ранки ,чувствую что потихоньку,заживать начинают.Появились выделения по женски желтые,без запаха.Сегодня очень больно потянуло левый яичник.Моча ярко желтого цвета,как после витамин.Четыре дня воду пила не много,литра полтора.Сегодня побольше.Пью по желанию.Желудок молчит,но иногда неприятно подташнивает от голода.Во рту как после курения по утрам,вкус стоит сигарет(может только кажется).Не курю.Зубы ,по утрам,с сильным налетом.На языке тоже присутствует тонкий слой.Начала мерзнуть,терпимо.Неприятного запаха изо рта не чувствую,сегодня спрошу у мужа.Вроде все написала.Всем Здоровья! |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуууляяя, только держись, не пооддавайсяяяя на разные витающие и летающие, промелькивающие и возникающие ниоткуда мысли и мыслишки !!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ни за что ,Свет!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Сейчас сидела часа два перечитывала свой дневник.Прям как будто прожила те дни заново.Такие воспоминания....!!!!!Читая каждую страничку,перед глазами вырисовывается каждый прожитый день.Такая ностальгия!!!!!Блиииин!Фотки свои пересмотрела какая была и какая стала!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, мы с тобой в одном весе почти)))
заходи в гости)) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ангел174, Привееет.
Стараюсь,но я изменилась.Кстати заметила это по дневнику.У меня жизнь разделилась как то ,до пожара и после.ДО была веселая,даже где то по детски непосредственная,более нежная,более разговорчивая.ПОСЛЕ суховатая,вечно в себе,веселостью даже не пахнет,да и не помню когда веселилась нормально,мало разговариваю,грубая.Да и в дневнике высказываюсь сухо и кратко. Brisa, обязательно,я все время к тебе заглядываю,сегодня времени нет просто,может вечером. Шестой день голода Вес 68,3 Отвес -900 Общий -3,6 Сегодня слабость.Двигаюсь медленней,чем обычно.Вчера вечером пришла домой после учебы,пока ходила по дому ,так больно стало "там",решила посмотреть.На малой половой губе,где отек,сошла полностью кожа до мяса.Спринцевалась ромашкой,да приложила сырой,натертый картофель,перекисью не решилась.Картофель и так жег ,мама не горю.Терпела часа три. Потом убрала.В белье спать не смогла,от трения еще больнее.Сегодня утром получше.Голода нет. Налета на языке больше.И воды пить хочется больше, чем в начале.Сегодня по плану клизма,но скорей всего завтра.Поехала я на учебу.Так меня это вдохновляет и радует,я же вообще редко куда хожу.А тут мне нравится и по душе то что я делаю!Удачи и радости вам! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, желаю тебе выздоровления! Ты поаккуратнее со жгучими штуками там, может лучше наоборот, маслом? Касторовое хорошо заживляет и жжение снимет.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Скопированный рецепт
огуречная вода, рецепт такой: 2 огурца, 5 лаймов (или пара лимонов), 5-10 лепестков свежей мяты, на 2 литра воды, все в блендер, затем процеживаем и вуаля))) плюс лично от себя я добавила кусочек имбиря |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуль, дак ты вышла??? Теперь на этом коктейле?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки! У меня к вам такой вопрос! Есть ли среди тех, кто давно голодает, такие, кому удалось удержать вес? У меня это какой-то необратимый процесс( худею-набираю, по кругу), и я не знаю, что с этим делать... Может, есть кто-то с удачным опытом?
|
Re: Взять себя в руки!!!
marya4ka,
привет . дай пожалуйста ссылочку на твой действующий дневничёк. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А теперь и незнаю что вообще предпринять для стабилизации веса! :idea: |
Re: Взять себя в руки!!!
Я вот тоже несколько дней подряд читала дневники успешных голоданий,и в итоге почти все набирали вес обратно.И так грустно мне стало,может не стоит ради сброса веса вообще голодать,только если подлечить чего надо.:shuffle:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
В этот раз снимала голодом алкогольную интоксикацию и разбиралась в причинах депрессии, очень помогло. Дальше работать нужно еще больше))) Это иллюзия, что оно само собой худеется..и ничего делать не надо.. помучился и в дамках! Можно делать ставки - хватит у меня запала идти до конца ? Месяц с конца голода прошел.. Вес нужно держать год )))) Для начала))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Alisiya, у меня два года после голоданий держался вес 50 кг,в сейчас пополз вверх.Хотя знаю,что сама виновата,сильно расслабилась.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Вот у меня после первой голодовки были , 8 лет не могла в голод войти, все откладывала ну вот еще пожру и тогда ужо начну ))) Нашла как себя обмануть - мочегонные пила))) Все вера в чудо))) Лень же спортом заниматься))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Если вы после голода не планируете менять питание,то тогда естественно глупо голодать ради сброса веса.Я больше года следила за питанием,но как только стала употреблять вредности,совмещать продукты правильно,то вес пополз вверх.И это правильно.Девочки,мы ведь поправляемся от неправильного питания,а не из за того что поголодали.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Седьмой день на исходе.
Вес 68 Отвес -300 Общий -3,9 Я никуда не вышла и пока не собираюсь.Сегодня состояние лучше чем вчера.Целый день была на учебе.Отек значительно уменьшился и кожа на нем затягивается.Спринцуюсь ромашкой.Утром налет на языке тоже тоньше чем вчера.Клизму так и не делала,пришла домой поздно.Чувствую что приперло и надо.Надеюсь завтра получится.Вроде больше ничего с организмом не происходит.Да кстати на днях заметила,у меня раньше были пятна белые на руках(витилинго вроде),сейчас исчезли.Ура! |
Re: Взять себя в руки!!!
Восьмой день голода
Вес 67,6 Отвес -400 Общий -4,3 Состояние нормальное.Голода нет.Да,два дня назад зрение начало падать либо расплываться.Я еще линзы ношу,так вообще взгляд долго на одном не могу концентрировать,а при маникюре это неизбежно.Трудновато,сохнут.Надо капли достать,я редко ими пользуюсь,т.к. в обычной жизни влажность глаз нормальная. Сегодня начались КД. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
нормально. Где-то я читала, что это глазная мышца от недостатка белка слабеет. |
Re: Взять себя в руки!!!
Можно я тут немножко попишу? вот насчет "после голода". Организм после стресса( голода) входит в состояние режима экономии. И если вы раньше потребляли 2500 калорий( и при этом медленно полнели при недостатке физ активности) то теперь будете полнеть и от 1500 калорий, т.к. организм "научился" расходовать более экономно посутпающую энергию.Т.е. чтоб держать вес в норме теперь надо есть около 1000 калорий.ну можно конечно разогнать обмен в-в, если вы будете постепенно прибавлять калории, при этом раздробив прием пищи на 6-7 раз... тогда , возможно, вы не будете полнеть , но порции должны быть маленькие, не больше 150-200 грамм за раз....ну и конечно-все как всегда-овощи свежие, фрукты.... и.т.д
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Иринка Бафф, возможно в твоих словах есть истина,надо пробовать,пока не попробуешь не поймешь.После голода много и так не съешь,это мы сами силом растягиваем желудок,хотя он упорно кричит ХВАТИТЬ!И начинаем набирать вес,а если б оставили то количество еду которое достаточно было после голодо,то и вес не поднимался бы.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
отличная идея. я согласна. если бы только не мёрзнуть. завтра начинаю С.Г. .удачи.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия,
Цитата:
оде, отторгнутые шлаки выводятся из крови и всё восстанавливается все функции начинают работать в обновленном режиме. а это- восстанавливается пульс, зрение и прочее. как только начинаем питаться как и до голодания, снова начинаются сбои. |
Re: Взять себя в руки!!!
Девятый день голода!
Вес 67 Отвес -600 Всего -4,9 Состояние хорошее.Налет небольшой.Во рту сушит сегодня.Воду пью все так же по желанию.КД грязно-красного цвета со сгустками и слизью,безболезненно.Клизму ,естественно не делала.Если уж накроет то ,не смотря на кд,сделаю.Вчера делала маникюр дочке(2года),племяннице(8лет) и маме.Тренируюсь.Себе тоже сделала,но позавчера.Очень нравится этим заниматься.Вот только руки очень постарели за этот год,с этим пожаром,со стройкой на холоде!Надо будет после голода конкретно заняться ими.Посоветуйте,чем убрать сухость и морщины.Всем Любви и Желания! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
marya4ka, ты все правильно пишешь.Я тоже такого мнения.И поэтому всем говорю: если не уверены, что поменяете питание после голода,то не стоит и начинать.В противном случае вместо -10 будет +15.Но решать каждому самому!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
marya4ka, спасибо тебе!И тебе быть счастливой и здоровой!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Десятый день голода
Вес 66,7 Отвес -300 Общий -5,2 Мерзну.Налета на языке больше,чем вчера.Кд идут,клизму так и не делала!Отек на половых органах прошел,но рана еще не зажила,зуд пока присутствует.Сегодня выгляжу неахти. Синяки под глазами,да и сами глаза замученные,но это нормально.Просто на учебе начали причитать,ой какая ты уставшая.Завтра схожу на педикюр и все наверно.Пока хватит,хотя ходила бы да ходила.Но финансы больше не позволяют. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,там ранее в дневнике где-то в мае 14:го у тебя вес 58,а сейчас...
В чем была ошибка голодания? Я честно боюсь начинать именно из-за этого что вес не только вернетя,но еще и увеличится в разы!Как этого избежать? Есть надумки по этому поводу?Поделись пожалуйста. |
Re: Взять себя в руки!!!
Для Toinen >>>>>>
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Toinen, Вес я держала до августа,потом начала элементарно жрать на ночь.Вот результат.Свои надумки я излагаю все время в дневнике,что не надо жрать ни после голода,ни после любой другой диеты.Да и вообще,хотите похудеть,просто поменяйте питание.
arcnet, спасибо. |
Re: Взять себя в руки!!!
Одиннадцатый день голода.
Вес 66,3 Отвес -400 Двенадцатый день голода Вес 65,8 Отвес -500 Общий -6,2(где-то 100 гр потеряла) Налет на языке тонкий.Сегодня чувствую во рту запах ацетона.Кд вроде закончились.Вчера еще шли слизью цвета грязно-красного цвета,да все дни так было.Зуд не проходит.Но новых трещин не образуется,уже хорошо,хотя и старые не торопятся пройти.Сегодня есть некая слабость,небольшая. |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка, привет!
Пришла поддержать тебя в голодном деле. Пусть у тебя все будет хорошо! |
Re: Взять себя в руки!!!
Золотцо, спасибо тебе.Очень рада.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
самое главное- себя НЕ ругать....зажор-от неправильного выхода.... я сначала тоже все хотела на длительные голодания....но понимаю, пока надо учиться короткими....вот в санатории, голодающим легче-за ними следят, у них нет лишних соблазнов... и рядом единомышленники..а дома те, кто голодает по-любому герои!!!! я даже не решаюсь на 3-5 дней, а тут 21!!!! Я думаю, раз смогла столько проголодать значит, сможешь и выйти правильно..... ну может не надо пока 21, а например 10 и не в декабре а летом,ине "ломать себя", а.... ХВАЛИТЬ.... за каждый день, за каждый час ине привязываться к кг, а просто как будто для удовольствия.... на время голода вообще на весы не вуставать... потому как в подсознании это как ограничение, и организм обязательно "вырвется" и "отомстит".... |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
попробуй на воспалённое место поприкладывать капусту с мёдом. на лист капусты, предварительно прогретый в очень тёплой воде, нанести мёд пол ч.л. и приложить к воспалённому месту. делать пока не заживёт. это из старинных рецептов. удачи тебе. ты герой, столько дней держишься. умничка.:prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
piumina, спасибо за совет.Капусту я не пробовала еще.Попробую после выхода,только без меда.А вообще,что только не пробовала......
Клизму сегодня,наконец-то,сделала.Вышел кал.Ванищееее,извините!Изо рта ,по моему, тоже так же пахнет,причем к вечеру увеличился запах!Тошнит аж!Пробило меня на готовку,хотя слабость с каждым часом увеличивается,но пытаюсь не расслабляться!Даже штормит чуть-чуть. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, обалдеть! Одиннадцатый день! Когда, когда я уже смогу так? Молодец!!!:claps:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Helen Vasileva, двенадцатый если точнее!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет, дорогая моя ). Умница, взяла себя в руки и шагаешь :-). Молодец!
Когда я напишу "вес 72"?...... |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
У меня получилось 95-15=80 (это минимальный вес после условного голода 14 дней + 14 дней выход на соках и 5 месяцев правильного на мой взгляд питания) . Потом + 3 кг во время отдыха, далее +-2 кг туда-сюда гуляли примерно 2,5 месяца. Потом + 2 кг за новогодние праздники. Итого 85 кг, то есть все таки минус 10 кг. Потом я забеременела, за беременность набрала 15 кг. (это нормально, люди по 20 кг набирают), стала 100 кг. Сразу после родов ушло 10 кг, выписывалась из роддома с весом 90 кг. Ем сейчас хорошо (не ограничиваю себя, но и не переедаю), потому что кормлю грудью, и то, вес понемногу уходит, сейчас вешу 87 кг. Что касается объемов, жир почти весь растаял и ушел.... На попу не могла натянуть 52-й размер, после голода и выхода купила юбки 48 размера... на попу они и во время беременности налезали, и сейчас налезают, застегнуть смогла недавно, до этого живот мешал. То есть несмотря на прибавку в весе, объемы не вернулись.... И еще момент... ушли объемы, но кожа не обвисла, собралась так хорошо, хотя я и не 18-летняя красавица, кожа уже не особо эластична... Со спортом дружу, но не активно (коньки 3 раза за зиму и горные лыжи неделю в год). Работа сидячая, работы много, двигаюсь мало..... Это я к тому, что возможно избавиться от кг и см всерьез и надолго, что необязательно минус 10, а потом плюс 15.... Врач, которая делала мне операцию (кесарево), сказала, что оставшийся жир так же легко уйдет (что он не твердый и желтый как у старой коровы, а беленький и легкий, хорошо снабжается кислородом). Так что, как только перестану кормить, тоже возьму себя в руки и вперед! Прощаться с оставшимся жирочком )))) Гульшат, прости что у тебя тут отчитываюсь, просто соскучилась, давно не общалась с вами :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Ой Резедулька,я тоже соскучилась по тебе!Давай корми свое золотце и возвращайся к нам!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Тринадцатый день голода
Вес 65,5 Отвес -300 Общий -6,5 Сегодня намного лучше,слабости нет.Только опять что то кровь пошла,такая же грязная,пошла и остановилась.Посмотрим вечером.Вкус неприятный во рту присутствует,но не до тошноты. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Молочинка уже больше половины пути пройдено,осталось самая малость! Ты сильная справишься!:prv03: терпения тебе....:creator: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Я просто, каждый свой день, нанизываю, как бусинку на нить.Бережно и аккуратно. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
НаталкаМ, :prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
А по поводу того что ты написала, что раньше была веселая, а сейчас резче..... опять таки подтверждение того что публики добрые, но не обязательно стройняшки злые.... просто время такое, зима, холод, да и стрессы у тебя, все нормализуется и ты станешь веселушкой - хохотушкой :-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
RezedaSHKA, люблю тебя за то что ты есть.!Все время находишь слова поддержки!Спасибо тебе!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Четырнадцатый день голода
Вес 65,2 Отвес -300 Общий -6,8 Все хорошо.Кровотечение прекратилось.Начало сушить кожу.Может от уксусных ванн. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
НаталкаМ, ну не льсти мне,до звезды мне еще далеко.....Хотя свой рекорд по голоданию я переплюнула.До этого максимум было 13 дней.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Гуль, а что ты с кожей будешь делать? У меня кожа ужас какая сухая и без голодовок, боюсь, на голоде и вовсе в наждачку превратится и потрескается. Обычно я пользуюсь кокосовым маслом, но на голоде не знаю как быть... |
Re: Взять себя в руки!!!
Золотцо,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Золотцо, я ничего не делаю на голоде с кожей.Как пишет piumina, только после голода все крема ,мази и все остальное.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Как ты к этому сроку – усталость от голодания у тебя появляется? |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
И не расстраивайся, что учебу пока приостановила – у тебя же есть возможность практиковаться – а значит и время не зря идет. Вот поднаберешь побольше опыта, и дальнейшая учеба тоже больше пользы даст. С моими платными "кружками и секциями"))) так работает. :prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Применим) |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, , какая же ты умничка! :prv03:И не обманывай нас: и сила у тебя есть, и воля! ))). Просто мы же люди, можем расслабиться, и на ночь поесть. Ничего, человек учится на своих ошибках. Может, теперь будешь бережнее к себе и не позволишь опять разъесться. Ну а если и поправишься, то ты знаешь рецепт "быстрого" похудения. Главное не сильно часто меняться: толстая - тонкая. Мы же не баяны, а девочки !!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
chtch, спасибо,что напомнила,надо будет после голода применить!
Девочки,всех благодарю!И сила есть и воли мне не занимать,но вот получилось так,что на все это я наплевала.Чесслово,исправлюсь,по крайней мере,буду очень стараться! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Пятнадцатый день голода
Вес 64,7 Отвес -600 Общий -7,3 Вчера делала клизму.Ходила в баню.В парную было три ходки,больше не рискнула. На голоде становлюсь правильной,этим нервирую мужа!На серьезные разговоры нет сил да и желания. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, молодец! я вот в горячей ванной готова сознание потерять, пр обаньку молчу вообще)))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Helen Vasileva, я не меньше!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Молодец!!! :bravo: |
Re: Взять себя в руки!!!
Milagro, я тоже боялась,что плохо будет.И осторожно наблюдала за своим состоянием.Силы,конечно банька забрала,но они быстро восстановились.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ангел174, молчу,но негатив то копится.Сегодня все таки надо собраться с силами и поговорить коротко,но ясно.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Ну это так, мысли вслух )))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Ангел174, да нет,не все так критично.Муж у меня хороший.Мелкие недочеты в семье всегда присутствуют.Просто до голода сразу обговаривались,а сейчас молчу.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
:super::super::prv03::good::bravo:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка, молодец!
Я за тобой иду, держусь за подол. Поздравляю,что преодолела рекорд голодания свой. Это очень мотивирует, для внутренней самооценки)) Цитата:
Дак оно так и есть, при чем в любых вариантах: забросил детей-выросли невоспитанные эгоисты, забросил дом-грязь, забросил бизнес-крах, забросил себя- вес и болячки. Вся жизнь-борьба и самосовершенствование! Идем дальше :prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо Оль,все правильно,все верно.Борьба всю жизнь,а так хотелось Чуда!
Но,спускаемся с небес на землю и шагаем дальше! Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо Оль,все правильно,все верно.Борьба всю жизнь,а так хотелось Чуда!
Но,спускаемся с небес на землю и шагаем дальше! Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А ведь кто-то и не умеет и не рискнет даже))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Кисточк@83,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Пятнадцатый день, вот жеж как круто)))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Шестнадцатый день голода
Вес 64,5 Отвес -200 Всего -7,5 На голове появились прыщи красные.На правом ухе внутри и на левом снаружи.Вчера вечером в пищеводе было плохо,толи тошнота,толи еще что то.Здесь пишут ,что на 16 день происходит обмен или обновление крови.Точнее написать не могу.Читала об этом до голода и запомнила только суть.Если кто может написать точнее прошу изложить. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Так приятно прочитать, что ты по прежнему стройняшка и умничка. Легкого голода тебе!-
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ирис, привеееет.Борьба,борьба и только борьба!Как сама?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Семнадцатый день голода
Вес 64,1 Отвес -400 Общий -7,9 Вчера вечером тошнота от голода замучила.Прям чувствую как в желудке пусто.Разговаривала и уговаривала свой организм потерпеть еще чуть чуть.Страшновато,конечно,что там впереди,но излечение дороже.Периодически снится еда,но я не просыпаюсь в страхе что поела,как то спокойно на это реагирую. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Раздражают запахи еды.Готовить стараюсь быстро.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуль терпи!
Скоро уже 21 день, добъешь свою боляку!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Боюсь,болячку на 21 день еще не добью.Минимум 28 надо.Но не буду загадывать.Буду смотреть на состояние.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Восемнадцатый день голода
Вес 63,8 Отвес -300 Общий -8,2 Вчера день прошел получше.Была клизма.Присутствует легкий налет на языке.В последние дни ничего не делаю.Готовку и уборку не считаю.Да и желания не присутствует "горы свернуть".При чистке зубов,кровили десна,сегодня не было.Заживление трещин на половых органах,приостановилось.Наблюдаю дальше. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, вес не цель,это уже сопутствующее,потому как вес всегда можно скинуть,а вот от болезни избавиться очень хочется.Раз и навсегда!!!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
piumina, Спасибо за ежедневную поддержку!:prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Мы с тобой!!! :good:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ангел174, я тоже так думаю и каждый день разговариваю со своим организмом об этом.
Спасибо тебе! |
Re: Взять себя в руки!!!
Блин напало на меня...сижу сыроедческие рецепты просматриваю для выхода(сыроедом стать не готова),а сама хочу МЯСА!Копалась,анализировала свои пристрастия и все равно хочу мясо!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, да ешь на здоровье , только не в первые дни выхода из голода.:prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гулечка, матурым.... ты такая молодец..... у меня слов нет.....
|
Re: Взять себя в руки!!!
RezedaSHKA, Я по тебе скучаю,часто вспоминаю наше красно солнышко.Что с ней......?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Девятнадцатый день голода
Вес 63,5 Отвес -300 Общий -8,5 Днем себя чувствую хорошо.А вечер сущее испытание.В желудке начинает подниматься тошнота от голода.Еще вчера муж уговаривал поесть.видок у меня вообще отпад.Глаза узкие как у китайца,красные.Вокруг глаз черные,впавшие круги.Лицо маленькое худое.Вчера принимала соляную ванну с уксусом.когда вышла,в макушке все запульсировало,быстро и осторожно прилегла,через пять минут отпустило.Решила пока с ваннами не экспериментировать. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
привет. я думаю не надо на голоде с уксусом работать. возможно по этому и тёмные круги под глазами. уксус вообще вреден а на голоде даже обёртывания могут принест и нехороший результат. береги себя. удачи.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Темные круги под глазами,явно не из-за этого.На голоде это естественно,на больших сроках.А уксус я только три раза применяла.На коротких,7дневках,я все время использовала и ванны,и обертывания,результаты были только положительные.А на длительном,думаю,лучше без всего этого.Пусть организм спокойно лечит болячки.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, девятнадцатый день!!! Обалдеть... :prv03: :prv03: :prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Хреновастое состояние.Вода толком не лезет,никакая.Клизму сделала.Хуже стало,начало штормить,голова кружится,тошнотворное состояние.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Двадцатый день голода
Вес 63,5 Отвес 0 К вечеру начало в макушке жечь,потом голова болеть.Утром еще чувствовалась тяжесть в голове.Теперь вроде все устаканилось.Так же противно пить воду.Есть еще легкий налет на языке.Вчера вечером,при таком состоянии ,пришлось сесть за руль.У мужа машина сломалась и надо было брать на буксир.Сначало было страхово ехать,в теле все таки вялость,в ногах слабость.Потом вроде раскаталась .Обратно тащила на буксире не превышая 40 км\ч. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Сама себя героем чувствую.Когда вышла с машины,ноги подкашивались. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, иду за тобою...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
но смотри как лучше поздравляю |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, молодец!!! Отпишись потом сколько потеряла.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, как у тебя с отеком интимной зоны? Двадцати дней хватило?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Отек прошел бесследно.Сейчас заживают раны,есть рубцы после ран.Зуд пока не отступает."Чешется,значит заживает" это не мой случай.
Двадцать первый день голода Вес 63,1 Отвес -400 Всего -8,9 Чувствую себя хорошо.Вчера гуляла с ребенком час.Замерзла как .....Хотела сразу в ванну,но малышка моя меня опередила.Когда я залезла ,закончилась горячая вода.Пришлось греть в чайнике и кастрюле.Хорошо хоть не всю воду спустила после ребенка.Насыпала соды.Все равно вода была прохладной,но я все равно побарахталась.Тошнота не проходит.Надоел трупный запах и привкус изо рта.Сегодня чувствую слабые,ноющие боли в желудке.Воду пью глотками.От стакана воды сразу тяжесть в желудке.Сегодня у мамы день рождение.Я отказалась от завтрашнего чаепития.Совсем не хочу взглядов да и общества,которое меня не поймет и будет глазеть и приговаривать.Мама наверное обиделась.Но я решила после голода прийти поздравить. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, умница!!! :love::super:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Забыла написать ,что язык сегодня сильно обложило.И проснулся желудок,урчит......
|
Re: Взять себя в руки!!!
21 день голода! Феноменально! Вы герой! :good:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Helen Vasileva, в этом нет героизма.Я бы выбрала здоровье,чем такое геройство.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Но с другой стороны, конечно, тяжелые нагрузки повышают аппетит, калорий поэтому потребляем больше и вес растет :( Losicha, или у Вашей рекомендации другое объяснение? Gulichka, извините за оффтоп в Вашем дневнике. Удачи Вам в голодании! И после :=) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
У меня от физ нагрузок аппетит просыпается.Поэтому в этот голод я их исключила.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Хотя, наверное, у кого как :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Молодечик. Держись. Потерпи, чуть чуть еще, надо)))
Хороший срок!!! Да еще и в первой! Здорово! Потом выход правильный, и все лето питание как у тебя было тем летом-я тож так буду кушать)) И все можно и вес держится. И тебе здоровья, чтоб все прошло и оздоровилось:prv03: Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Двадцать второй день голода
Вес 62,7 Отвес -400 Всего -9,3 Язык хорошо обложен.Сегодня вода нормально идет.Клизму делать не хочу.Плохо мне от нее,почти до потери сознания при опорожнении.Чувствую себя нормально.Думаю что пошел обратный отчет голодных дней. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka привет, Ты молодец...
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, ты умничка! Как твоя болячка? Убежала?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вот это ты крутышка! Пипец! Восхищаюсь, слов нет!!!!!! Просто рааадаааа за тебя и за Кисточкуу!! Вот вы девочки целеустремленные и с силой волей железной!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Выход из голодания
Итак, вы проголодали свои 21-30 дней и вам надо выходить из голодания независимо от того, достигли вы полного очищения или нет. Запомните, что в смысле результатов, то, каким образом вы будете выходить из голодания, в полной мере определяет и весь результат вашего голодания. В этом смысле можно сказать, что, и я подчёркиваю это: ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ ВАЖНЕЕ САМОГО ГОЛОДАНИЯ. Если вы не в состоянии обеспечить себе условия выхода из водного голодания - не голодайте вообще! Водное голодание слишком серьёзный метод лечения, чтобы можно было бы пускать его на самотёк. Если нет свежих фруктов, на чем выходить из голодания, то пока разгрузитесь 2-3 дня и всё, - ждите пока будут фрукты. Заметьте, что я вообще не говорю о таком понятии «начале еды», потому что голодание кончается началом процесса выхода из голодания, который категорически исключает еду в обычном смысле этого слова. Уже после 7 дня голодания в вашей крови циркулирует огромное количество ядов. Огромное количество токсинов находятся в тканях уже в «отвязанном состоянии», готовые к выходу в кровь. Это те токсины, которые организм успел мобилизовать, но ещё не вывел из организма. Теперь задача очиститься от этих ядов, не дать возможность этим токсинам вернуться и снова отложиться в тканях на свои места – вот важнейшая задача этого периода. Если же вы начнёте есть неправильно, то все циркулирующие в крови токсины вернуться и отложатся обратно в тканях, а вы лишитесь максимального эффекта голодания, какой бы вы могли иметь, если бы вышли из голодания правильно. То есть, вы во много испортите процесс очищения организма, очень сильно уменьшите его эффективность. Те токсины, которые вышли и сгорели в горниле метаболизма во время самого голодания - те вышли и сгорели, и о них разговора нет - это в любом случае положительный эффект голодания. Вопрос весь в тех токсинах, которые свободно циркулируют в крови и находятся в тканях в отвязанном состоянии, а их очень много, может быть даже гораздо больше, чем уже вывелось. Задача этапа выхода из голодания - вывести свободно циркулирующие и откреплённые токсины из организма. И это само по себе составляет отдельную проблему, которую мы сейчас и будем решать. Как выходить из голодания? - Твёрдая пища после 21-28 дней голодания просто вызовет заворот кишок и необходимость операции, что, учитывая особенность общего состояния вашего организма в данный момент, равняется смерти. Ваш кишечник где-то после 14 дней голодания входит в режим отдыха и перестаёт производить так называемые перистальтические волны, благодаря которым порции пищи продвигаются сверху вниз. Кишечник обездвижен, он восстановит двигательную функцию только позже, при длительном голодании - это приблизительно после первой недели начала выхода из голодания. Вы ведь не хотите осложнений, когда главная работа уже выполнена? - Тогда слушайте и запоминайте: НА ЧЁМ МОЖНО ТОЛЬКО ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДАНИЯ – ЭТО НА ВАМИ ЖЕ ВЫЖАТЫХ ФРУКТОВЫХ СОКАХ. Причем количество дней проведённых на чисто фруктовых соках, определяется длительностью вашего голодания! То есть если вы голодали неделю - значит неделю вы должны сделать на фруктовых соках. Если вы голодали всего 7-10 дней, то вы, в принципе, можете фрукты просто есть, но, опять же, ни коем случае не обычную пищу и не овощи. Две недели голодали? - значит 7-10 дней вы на свежевыжатых соках. Четыре недели? - Значит две недели должны быть на только свежевыжатых фруктовых соках. И, ещё главное! СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ НАДО ПИТЬ ТОЛЬКО РАЗБАВЛЕННЫМИ ДИСТИЛИРОВАННОЙ ВОДОЙ КАК МИНИМУМ ВПОЛОВИНУ. Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл. В своей, одной из лучших книг по голоданию вообще, «Терапевтическое голодание» (1949) американский автор Арнольд Де Вриз (Arnold De Vries. “Therapeutic Fasting” 1949.) даёт следующие, несколько отличные от моих, сроки строго фруктово-соковой диеты. Длительность голодания Выход из голодания на фруктовых соках 1-3дня 1день 4-8 дней 2 дня 9-15 дней 3 дня 16-24 дня 4 дня 25-35 дней 5 дней более 35 дней 6 дней Де Вриз ужимается по минимуму, в то время как мой большой опыт говорит, что экономить на соковом этапе очищения – это резко уменьшать результаты свой же мучительной работы, а лучше очищаться на совесть. Тем более что это очищение на свежевыжатых фруктовых соках абсолютно безопасно. Мой личный опыт показывает, что девризовские цифры выхода на соках надо увеличить, минимум, в два раза. Например, сегодня я нахожусь на 7 дне свежевыжатых соков выхода из всего лишь 7-дневного голодания, а у меня ещё гадкая слюна. О чём это говорит? - О том, что я выхожу из голодания правильно, и токсины ещё даже на 7-ой день выделяются полостью рта и мне, значит, надо держаться на свежих фруктах ещё дальше, пока гадкий запах изо рта не пройдёт. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫХОДЕ ИЗ ГОЛОДАНИЯ НА СВЕЖИХ СОКАХ У ВАС ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ ГАДКИЙ ПРИВКУС ВО РТУ! А как же иначе? Ведь очищение и выведение токсинов в самом разгаре! Только постепенно, не раньше чем через неделю на фруктах, с уменьшением концентрации токсинов в крови, возвращается отличное самочувствие и начинает возвращаться аппетит. Какие ещё признаки правильного выхода из голодания? Только на выходе на свежевыжатых фруктовых соках у вас не будет того дикого возврата аппетита, который в случае любого другого выхода из голодания, и в особенности на, любым способом обработанной пище, превращается в явление называемое «Жор», то есть зверский аппетит, который сам по себе уже представляет большую проблему. Я предупреждаю – не сорвитесь на «Жор» - не потребляйте ничего кроме СВЕЖЕВЫЖАТЫХ РАЗБАВЛЕННЫХ ФРУКТОВЫХ СОКОВ. И вы увидите, что со стакана разбавленного свежевыжатого сока, после голодания вы почувствуете себя так, как будто проглотили молодого барашка. Если бы даже я стал употреблять что-то кроме…, что-то, к примеру, крахмальное, хотя бы те же свежие бананы, я уже не говорю о варёной пище, то процесс очищения резко бы прекратился, осадив все циркулирующие токсины обратно в тканевые депо - туда, где они и были до этого. Крахмал, то есть продукты с высоким содержанием крахмала, как показывает практический опыт, эффективно блокируют очищение. Молекула же не свежего, а варёного крахмала вообще обрывает всё очищение; но и даже в сыром виде, например: банан или сырая картошка, резко замедляют вывод токсинов из организма и осаждают их обратно в тканях, запуская процессы накопления. И что получится в результате? - Неэффективный курс лечебного голодания, и потом такой «голодающий» будет ходить всем и рассказывать, что «он голодал, и ему не помогло». Вот и сейчас, например, я опять сделал семидневное дистиллированное голодание и достигнул плохого самочувствия, то есть мобилизовал токсины из тканевых депо в кровь. Как и положено, затем я перешёл на цитрусовые соки и на один ананас в день. И только на шестой день соков и еды (за 7-10 дней перистальтика кишечника не успевает отключается глубоко), я вновь почувствовал хорошее самочувствие и прилив бодрости. Это говорит о чём? О тот, что только на шестой день сокового очищения, концентрация токсинов в крови уменьшилась ниже вызывающего плохое самочувствие. Но все ли токсины вывелись? Разумеется, нет. Для пущей надёжности надо продолжать соковый период несколько дней после достижения хорошего или обычного нормального состояния. И этот признак, - возвращение нормального самочувствия, или даже появление бодрости и энергии, должен служить вам ориентиром для определения срока вашего фруктовосочного периода очищения. В срок от 7 до 14 дней на фруктовых соках вы сами почувствуете постепенный и плавный возврат бодрости и энергии. Какие соки и фрукты из общедоступных, можно применять для выхода из голодания? Номер один, и чемпион по очищающей способности - это лимоны и ананасы. Ананас можно просто есть. Затем идут вообще цитрусовые. Очень хороши свежие гранаты, которые надо есть свежими, вернее брать в рот, выдавливать сок прямо во рту, а косточки выплёвывать. Все фрукты и овощи имеют свои особенности. Получать цитрусовые соки надо только на давильной соковыжималке, разрезая пополам и давя их соковыжималкой прессового типа, с механическим рычагом, – нажимаешь и раздавливаешь половинку цитруса; а сок стекает в стакан. Плёнки и перегородки в цитрусовых фруктах имеют бесполезный характер и тяжелы для кишечника проголодавшего, поэтому не рекомендую применять для выжимания цитрусовых фруктов соковыжималки, которые крутят, центрифужного характера. Я вам скажу более: плёнки и перегородки цитрусовых настолько не поддаются обработке в кишечнике, что у старых, лежачих тяжелобольных эти плёнки сворачиваются в вялом кишечнике в клубки. Такой клубок в кишечнике называется на медицинском языке «безоаром», и такой апельсиновый безоар бывает, становится причиной непроходимости кишечника, и, во всяком случае, тяжёлых запоров у стариков. В России полезно приурочить выход голодания к августу-сентябрю-октябрю, когда прекрасно можно использовать яблочный урожай. Прекрасно выйти из голодания на виноградном соке или винограде. Это в России, в Америке же запредельное количество пестицидов в яблоках, винограде и персиках исключает весь смысл применения их на выходе из голодания. В России летом отлично использовать ягоды, тоже обладающие очистительным действием, но в Америке о ягодах говорить просто смешно, поэтому тут и говорить не о чем. В Америке все фрукты и овощи – это форма без содержания, или с пестицидным содержанием. Эффективно на выходе есть ананасы, которые богаты протеолитическими (расщепляющими белки) ферментами. Протеолитические ферменты ананасов явно помогают очищению организма от токсинов в период очищения. Съесть ананас в день - это оптимально на выходе из голодания. Интересно, что папайя, тоже богатая протеолитическими ферментами по очистительному эффекту уступает ананасам, поскольку папайя - крахмальный фрукт. И я вам говорю определенно: в период очищения - никаких других соков, - кроме фруктовых. И в первую очередь это запрещение относится и к морковному соку, соку свёклы, сельдерея и другим сокам из корнеплодов и к травяным сокам. Корнеплоды, ботанически, - это хранилища крахмала. Крахмал похож на человеческий гликоген - это источник глюкозы, это мощное вещество, вызывающее процессы синтеза, а для нас это означает - осаждение токсинов обратно в тканевые депо. Погодите, соки корнеплодов мы употребим в следующем периоде выхода из голодания. Травяные соки, травы - содержат хлорофилл - это чемпион по синтезу среди вообще всех веществ - травяной сок резко стартует процессы синтеза в организме тогда, когда в периоде очищения это нам совсем не нужно, поэтому травяные, зелёные соки, мы тоже отложим на следующий период выхода из голодания. Свежие травяные соки и соки корнеплодов очень полезны и эффективны - но в другой, в следующий период выхода из голодания, и совсем для другой работы, а не для этой, какую мы выполняем, очищая кровь от токсинов! Я не устану повторять, что только фруктовые соки обладают очищающим действием. Соки корнеплодов, таких как свёкла, скажем в смеси с сельдереем, хотя и прекрасные соки, уже не обладают такой очищающей способностью, во всех них много крахмала, который останавливает очищение. Травяные же соки, соки из укропа петрушки или ростков пшеницы обладают выраженной синтетической, укрепляющей активностью, которая совершенно не нужна во время очищения. Травяные соки только будут загонять циркулирующие токсины обратно в ткани, норовя снова включить их в процессы синтеза в организме. Вы должны, поэтому, принимать только соки, обладающие очистительной способностью, чтобы вывести все эти, ещё циркулирующие яды из организма. Если же вы начнете принимать зелёные соки, обладающие синтетической активностью, то есть которые загоняют вещества в ткани, то вы будете возвращать яды в ткани организма. Организм же этому будет противиться, и вы будете плохо переносить чисто зелёные соки. В Америке очень популярен «Витграсс», то есть прожатый сок из зелёных ростков обыкновенной пшеницы. Его можно купить почти во всех магазинах, торгующих предметами здоровой пищи, «хелзфудсторах». Существует достаточное количество санаториев в Америке, всё лечение в которых построено вокруг диеты и употребления этого витграсса. Это действительно убойный по силе сок - можно сказать чистый концентрат хлорофилла. Он даётся в стопках по 30 мл - два доллара. Можно, как водку, проглотить только одну стопку витграсса, но лучше развести водой. Я бы, конечно предпочёл, чтобы в России вместо водки стали пить стаканами «витграсс» – «стопарик» из разбавленного сока ростков пшеницы или ржи. Вот тогда бы люди в России стали богатырями. Ввиду их такой резкой стимулирующей активности, зелёные соки лучше начинать пить в следующем периоде выхода из голодания. Я как-то раз выпил стопку витграсса на четвертый или шестой день после начала выхода – меня сразу вырвало этим витграссом, то есть организм сам говорит, что хлорофилл ему раннем этапе выхода из голодания не нужен - рано. Во время голодания минеральная вода переносится индивидуально, но во время выхода из голодания, минеральная вода однозначно прекрасное средство и если есть возможность, её надо пить по максимуму, но только очень разведённую дистиллированной или, на худой конец, водой из пластиковых бутылок. Пить можно любую: «Боржоми», «Нарзан», «Джермук», «Ессентуки 4», «Ессентуки 2», «Набеглави», «Пеллегрини» и т.д. Единственно «Ессентуки 17» переносятся неважно из-за большой минерализации, или надо сильно разводить. Кальциевая минеральная вода типа «Джермук», или иностранной «Герольштайнер» тоже проходит хуже, чем обычная натриево-калиевая типа «Боржоми» или «Нарзана». Лично я лучше всего переносил «Нарзан» и «Ессентуки 2. Минеральную воду надо разводить дистиллированной, или, что там вы используете, - колодезную или родниковую. Что касается пастеризованного молока, кефира, каши, картошки, обычной варёной пищи - вообще забудьте и не превращайте серьёзное дело в опасную пародию. Я помню как мой коллега, врач, на шестнадцатый день голодания сорвался и наелся варёных макарон. После этого он сутки провел в служебном туалете. Ему повезло, если бы он проголодал чуть больше, то этот выход из голодания закончился бы для него печально. В американской литературе, сколько хочешь упоминаний о завороте кишок после трёх недельного голодания просто с одной съёденной варёной картошины, или куска белого хлеба, не говоря уже о котлете. Заканчивая с этим вопросом, я вас должен спросить - я где-нибудь в тексте говорил, что можно употреблять консервированные, пастеризованные фруктовые соки? - Нет! Потому что фруктовые соки в пакетах и бутылках в лучшем случае представляют собой сладкий раствор минеральной воды, но кроме этого, четверть их объёма занимает слабый раствор дезинфицирующего вещества, типа лизола, чем обрабатывают туалеты в общественных местах. А от литрового пакета сока, таким образом, вы выпьете целый стакан разбавленной отравы консерванта на литр сока. Понимаете, какой эффект на ваше очищение произведут пакетированные соки? - Всё ваше очищение станет бессмысленным. И ещё раз напомню вам, чтобы вы не боялись. Всё то время, которое вы будете находится на фруктовых соках вы не будете испытывать ни малейшего чувства голода и будете наедаться от одной кружки разбавленного фруктового сока. Это интересное явление обуславливается тем, что чувства голода вызывается, в том числе, и перистальтикой, то есть движением кишечника. Но поскольку при соковой диете нет твёрдого пищевого объёма, то и перистальтика кишечника поэтому не запускается, и чувство голода не возникает всё время пока вы находитесь на фруктовых соках и очищаетесь от токсинов. Очищаться только на фруктовых соках поэтому – это гораздо лучше, чем даже есть цельные фрукты. Безболезненный и максимально эффективный выход из голодания, сопровождаемый полнейшим выведением токсинов - разве это не то, что нам нужно, к чему вы так долго и мучительно стремились? Но ругайте сами себя, если вы употребите что-либо, кроме фруктовых соков! Период голодания на овощных и травяных соках Затем идёт следующий, третий - период голодания на овощных и травяных соках. После того, как вы скрупулёзно и не «сачкуя», выполните все положенные дни на фруктовых соках или фруктах, вы можете подключать овощные соки типа морковного, свекольного, сельдерейного, укропного, одуванчикового или картофельного, или уже без боязни есть эти овощи и травы, поскольку за период нахождения на фруктовых соках движения кишечника уже восстанавливаются. Единственно, дёсна могут ещё плохо переносить твёрдые овощи, и в этом случае тогда используются соки. И я опять хочу повторить, что важнейший период голодания – это не само дистиллированное или колодезное голодание, которое имеет подготовительное значение мобилизации токсинов из тканевых депо, а именно период фруктового выхода из голодания. Если вы в настроении, или в срочной необходимости по состоянию здоровья, то вы можете продолжать период фруктовой диеты как угодно долго, или пока у вас есть фрукты. На фруктовых соках человек может находиться долго, типа года-двух, и это давно доказано практикой многочисленных «фруктистов», людей живущих только на свежих фруктах. В Америке они не переводились. В своих книгах-отчётах все они демонстрируют завидное состояние здоровья. Джей Кордич в книге под названием «Соковая сила Сокового человека», (Jay Kordich “The Juiceman’s power of juicing”), выпущенной в 1993 году сообщает, что в сороковых годах, то есть 50 лет назад, у него, ещё молодого атлета, был диагностирован рак мочевого пузыря. Живя в центре Манхеттена, и имея возможность не работать, он каждый день с 6 утра и до 6 вечера готовил себе фруктовые и овощные свежевыжатые соки. Он, в полном смысле этого слова, работал на себя. Он пробыл на свежевыжатых соках 2 с половиной года, прежде чем он перестал ощущать присутствие в его организме болезни. При этом он полностью отказался от официального лечения. 50 лет позднее он ещё разъезжал по Америке, пропагандируя соковое питание. Но о соковом питании подробнее чуть позже. Сейчас же вы подключили овощные и травяные соки. Лучше всего, конечно, идёт морковный сок. Однако начать третий период лечебного голодания, или вторую фазу выхода из голодания, я рекомендую с сока чёрной редьки с мёдом. Даже не сока, а просто протёртой чёрной редьки с сырым мёдом. В данной ситуации редька оказывает просто волшебный эффект. Я объясню: весь период водного голодания у вас в организме жуткий ацидоз, то есть кислотность, которая растворяет все соли токсинов лежащие в тканях вашего организма. На фруктовых соках, особенно цитрусовых, которые тоже имеют резкую кислотность, например: лимонный сок, - эта кислотность необходимо сохраняется. Чёрная редька же самый щелочной, то есть нейтрализующий кислотность натуральный продукт из всех возможных. Другого такого нет. Именно поэтому редьку широко применяют в народе при катаральных явлениях, то есть, говоря по-русски, соплях, бронхитах и ангинах, поскольку редька хорошо разжижает сопли и мокроту, и способствует их лучшему отхождению. Когда вы, честно проголодав два периода голодания, попробуете тертой редьки с мёдом (для вкуса), то вы поймёте, о чём я говорю. Единственное замечание по употреблению, что поскольку редька обладает сильно щелочной реакцией, а цитрусовые соки, особенно лимонный – резко кислотной реакцией, то их нельзя принимать одновременно – они несовместимы в желудке, и, принимая их одновременно, может быть временное вздутие желудка и дискомфорт. Третий период выхода из голодания – на всевозможных фруктовых, овощных, травяных соках. А также просто на свежих фруктах, травах и овощах вы может продолжать сколько угодно долго, по самочувствию, и можете даже оставаться на этом питании всю свою жизнь. Заявления официальной медицины, которой необходимо под каким то соусом продавать свои препараты, о том, что существуют витамины, которые содержаться только в животной пище легко опровергаются наличием в природе массы угрожающего вида животных, типа быков и носорогов, которые ничего кроме обычной травки не употребляют, а также многочисленнейшей практикой «фруктистов» по всему миру». Эта официальная демагогия бизнесменов от медицины отвергается каждодневным опытом миллионов подвижников натуральной медицины, и особенно в Америке, которые ничего не едят, кроме свежих фруктов, овощей и трав. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
спасибо. очень хорошая статья.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Света55, ТЫРЫШАБЫЗ АЛЛАГА ШЕКЕР!РЕХМЕТ!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Двадцать третий день голода.
Вес 62,3 Отвес -400 Всего -9,7 Люблю утро.Утром чувствую себя прекрасно,никакой тошноты.Вчера решила почистить двор от снега,навалило за ночь,да и днем не переставал.Пока дочистила до дороги(очень много)чуть коньки не отбросила.Стало плохо ,тошнота со страшной слой,подкатывала отрыжка с кислинкой.Очень чувствительна стала к запахам.Муж сидел в спальне,я в зале почувствовала ,что щелкает жаренные семечки.НА улице ,когда чистила снег,почувствовала,что у соседей курят.У себя в туалете запах терпеть стало невыносимо.Все это очень раздражает. Утром все прошло.Налет легкий на языке.В туалет по маленькому хожу не часто,как в начале голода.Раза четыре в день.Выходит в нормальном количестве,но с запахом,может потому что остро чувствую.Вчера еще почувствовала ,что уже не такой ярко выраженный трупный запах изо рта.Все родные ждут моего выхода,спрашивают когда...я отмалчиваюсь.У моей болячки улучшения большие,но прошла не до конца.Вокруг влагалища раны затянулись,но образовалась змеиная кожа.Зуд пока присутствует.Содовые ванны не принимаю от них все тело чешется.На голове болячки не прошли. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
МИЛУСЯ, это я себе скопировала с дневника Сэви.Это рекомендация тем кто хочет и на выходе не останавливать процесс очищения.Раз у тебя организм не воспринимает цитрусы,то и не мучай его.Выходи на овощах.Если правильно выходить и не спешить с термообработаной пищей,то и на овощах будет идти чистка.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ну ты-пипец! Вот это даааа!!! Была бы на голове шляпа-сняла! Слов нет! Вот это сила воли! Слушай, мне кажется ты сможешь достичь много в жизни если только захочешь! Горжусь,что знакома с такой умницей!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Пока я нахожусь в состоянии неопределенности. Свет,да и ты сама молодчина!Ты ведь тоже проходила все это! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуль ты где и как ????????????????
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гулечка где вы пропали, как ваш выход, как у вас дела ?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, народ волнуется за вас! где вы?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки,всем привет!Я здесь!Вечер и ночь 23 дня провела в ужасном голоде.Ночью не спала.Слюни выделялись.Сначало думала перетерплю до 28 дня,но ближе к утру решила выходить.Выхожу на цитрусах.Первые три дня голод не отпускал,сегодня лучше.Пока так же пью соки и высасываю.Очень понравилось из граната сок высасывать.Скоро подключу овощные соки.Отпишусь позже.Стула на выходе не было.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Все правильно, если пришло настоящее чувство голода - нужно выходить, а не терпеть.
А язык не очистился? |
Re: Взять себя в руки!!!
Героиня!!! :good:
|
Re: Взять себя в руки!!!
круто .....мега умница
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
[quote=velodiver;941315]А язык не очистился?[/quot
Язык до конца не очистился.Выходила с легким налетом. |
Re: Взять себя в руки!!!
В туалет по большому тянет ,но сходить не могу.Второй день с утра пью воду чернослива.Сегодня выдавила овощной сок.Клизму делать желания нет.Вес растет.Кишки наполняются.63,2кг
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка привет..... Молодец и поздоровляю тебя с финишом.... теперь только осталось выход...
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
В первый день выхода.Только водой запивай.
|
Re: Взять себя в руки!!!
На выходе очень захотелось квашенной капустки!Заквасила две банки.Одну просто с морковью,другую со свеклой острую.Теперь хожу кручусь возле них.Ужас прям как хочется.А еще рыбки сырой хочу.Прям слюни текут,как подумаю.Еще свеклу запекаю в духовке сейчас,потом с луком замариную.Вот такие у меня пристрастия.В этот раз на овощи тянет.Цитрусы не очень хочется.Но в холодильнике еще грейпы остались,надо доесть.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Изучаю раздельное питание заново.Хотя до этого и питалась полтора года так.Сейчас изучаю более глобально.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня делала овощной сок - свекла(очень хорошая попалась в магазине),морковь,четверть лимона и кусочек имбиря.Прям вкуснотища была.Разбавленный не смогла пить а вот цельный пошел на ура!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
monoed, о я сейчас и не скажу читаю все подряд.Но вот эта таблица мне очень понравилась.
http://edimka.ru/ins/razdelnoe там можно набирать рецепты и анализировать.Сразу выходит ккал продуктов и совместимость |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, мне эта понравилась.
http://www.calorizator.ru/diet/sys/separate-4 Только долго на раздельном все равно не продержалась... |
Re: Взять себя в руки!!!
Олимпия, а в мою можно вбивать вес рецепт и он сам высчитывает.хотя здесь тоже может можно.А таблица везде одинаковая.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Олимпия, все разобралась.Тоже можно.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вчера был стул немного,но с такой болью.Вечером выпила сенаде 2 шт.Сегодня тоже был стул нормальный,но еще больно пока.Пью так же овощной сок.В обед все таки поела квашенной капусты,натерла туда тыкву и ела в прикуску с варенной свеклой.Тыква не понравилась.Решила запечь,попробую мож пойдет.После еды или питья сока,голод наступает уже через час.Все таки зимой голодно голодать.Мужу приготовила оладьи,рулет из рульки,сейчас пожарю картофель фри.А мне должен купить виноград!Праздник все таки...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет, поздравляю Тебя с праздником, желаю чтобы Тебя очень сильно любили...
|
Re: Взять себя в руки!!!
arcnet, Ой спасибочки!Как то неожиданно!И приятно!
Тебя тоже :love: |
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет!Продолжаю выход.Вес в этот раз на выходе не снижается.Как поднялся 63,7 так и стоит.Питаюсь овощами.Фруктами редко.Поела сырую рыбу.После нее в туалет ходила три раза.Больше пока не хочется.Купила мидий,замариновала в лимоне,сейчас тоже дожидаются своего часа в холодильнике.
Сегодня вот первый раз без утреннего сока,зато сделала смузи из банана грейпа и апельсина.Вкусно и сытно.Сегодня 10 день выхода.Рыбу ела на 7 день. Кожа какая то не такая стала,шершавая что ли,бугристая на ощупь.До этого,при голодании, изменения были только положительные.И на лице тоже так же.(такая стала еще на голоде).Болезнь моя ни туды ,ни сюды не двигается. Со стулом пока не наладилось,то есть ,то нет. |
Re: Взять себя в руки!!!
Подсчитала сколько ккал в день я ем в среднем 750ккал!
Это:1 банан 1 грейп 1 апельсин 30гр тыквенных семечек 1 св.свекла 100 гр морской капусты 100 гр квашенной капусты 150 гр рыбы 2 стебля сельдерей 200 гр вишни замороженной Как думаете.Это на данный момент много?(10 день выхода) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
monoed, я наоборот считаю,что для 10 дня выхода это многовато.Хотя голода не чувствую,а вот если поем без белка то есть 600 ккал,то к 10 часам вечера уже опять голодная.После 19 часов не ем.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А вот подсчитывать-это польза большая. А то бывает люди кушают, кажется им что чуть-чуть... Ну например мне даже.., я вот считаю-за день 2 ст.л. того, 3 ст.л. сего, и два раза че нить укусила и пол ложечки меда с чаем. И мысли сразу, дак не ела ничего-прям голод практически, и даже за стол не садилась:D. А по ккал. получается лучше б тарелку супа зарубала в обед и стакан кефира на ночь)) |
Re: Взять себя в руки!!!
Оль,так в том то и дело,что вес не падает.Заступарился.Еще такого не было,обычно на выходе я скидывала,а тут ни в какую.Организм и так еле отдавал наеденное.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет.Решила голоднуть все таки.Еды никакой не хочется.Воды тоже пока не хочется.Вечером желудок попросит еды,знаю точно,но посмотрим насколько.
Так как вчера стула не было,вернее желание было,но не смогла,выпила вечером сенаде.Сегодня все отлично. Вес 63,9.Надо себя чем нибудь занять. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вчера вечером так захотелось воды да еще и с газом,но было уже 11 вечера,пить не стала.Сегодня в 10.30 стакан воды,но желания уже такого,как вечером,не было.Все таки я решила голоднуть ,а не голодать.Пока есть не хочется,посмотрим ,может вечером выйду.Вечером как то психологически тяжело ложиться голодной.Сегодня поеду затарюсь на 23 февраля.Хочу тортик испечь,да шашлык из скумбрии сделать.Хотя рановато готовиться,но надо же себя чем то занять.
Вес 63,1 Отвес 0,8 кг. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, а какой идеальный вес хочешь,тот,что на линеечке указан?
|
Re: Взять себя в руки!!!
В идеале 57 мне нравиться.Похудеть надо до 55,чтоб вес 57 держать.Зимой плохо скидывается.Видимо организм жир не отдает чтобы с холодом бороться.А вот в мае я хорошо худею.Там и работа на огороде появляется.Есть чем себя занять.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Скумбрия кг 1
Мин вода 0,5 Лимон 1 шт Лук репчатый 2 шт Раст масло,соль,перец по вкусу Лавр лист 1 шт Чистим,режем рыбу на 4 части.Премешиваем с маринадом и под гнет минимум на 2 часа в холодильник.Жарим на мангале минут 10. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, спасибо, через недели две попробую
:barbecue: |
Re: Взять себя в руки!!!
arcnet, шашлык из скумбрии это НЕЧТО.....изумительное.Мне кажется ничего вкуснее я не ела!С куриным не сравнимо,даже рядом не лежало.Попробуйте не пожалеете!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня разгрузка.Пока СГ.Скорей всего один день.Потом два дня на соках и овощах.В пятницу в планах чистка печени.
В принципе загрузка была умеренная.Два последних дня только,были добавлены ерыба-шашлык и курица-грудка из духовки.До этого только овощи и иногда сырая рыба.Думаю что к чистке печени я подготовлена.Клизму хочу поделать три дня подряд. За этот голод ни разу не болели почки и печень.Раньше всегда чувствовала ноющую боль на голоде. |
Re: Взять себя в руки!!!
Посмотрела по лунному календарю,в пятницу будет 10ый лунный день.Как раз то что нужно,т.к. чистку желательно делать именно на 10-13 день по лун.календарю.
Ну прям все говорит о том что:Возьми и сделай!Уже с лета собираюсь решиться почистить печень и во наконец...... |
Re: Взять себя в руки!!!
Где же все Старцы-Сторожилы этой ветки.Куда девались мои подружки?Неужели молча голодуют?:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
И где делись наши Ali-Lena, chtch, piumina и другие?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, я знаю: ЖОРОМ ЗАНИМАЮТСЯ:)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
завтра надеюсь осилить первый день. Очень тяжело войти, но мне очень надо. Как войду - так в своём дневнике отписываться буду. А ты молодец и мегаумничка - горжусь тобой и постоянно читаю. Удачной чистки печени! Буду ждать результатов. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет.) Зашла вчера в твой дневник. Восхищаюсь тобой. Молодец!!! :prv03:
Сегодня пробую войти в голод.Сколько дней загадывать пока не берусь, а то не получится.) |
Re: Взять себя в руки!!!
Всем голодулечкам, привет!):-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия,
gaatj, Ну наконец-то откликнулись!Тааак где остальные!!!!!!! Давайте уже начинайте красиветь скоро ЛЕТО! Наташ,девочки,кто делал чистку печени,у меня вопрос возник!Вот собралась ,наконец-то почистить печень,а тут КД нагрянули!Совсем про них забыла!Как быть!? С клизмой?Можно ли без нее?Хотя думаю что глупо без нее делать чистку!Может кто посоветует?Откладывать не хотелось бы.Можно ли ,непосредственно,в день чистки проклизмится? Вес после СГ 62,4.В такие дни 63. |
Re: Взять себя в руки!!!
Я тоже тут. :-)
Машу ручкой.. |
Re: Взять себя в руки!!!
Ванди, привееет!Как ты?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Я бы проигнорировала и сделала чистку, раз запланировала. Короче - у меня только от самочувствия собственного зависит. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет
Gulichka, что-то пропала. Как дела, мы все тебя любим:prv03: и следим за тобой:doctor:, потому что ты молодец:blush: |
Re: Взять себя в руки!!!
Провела я вчера чистку печени.....:hz:ничего такого не вышло....:-(.
Попорядку. Три дня пила с утра свекольный сок,в течение дня яблочный сок и желчегонный чай,а так же растительная пища.Клизму делала в первый день и на третий день.Клизма третьего дня на удивление вошла без проблем вся и позывов в туалет не было,только вода начала обратно выходить.Обычно 2 литра клизмы у меня вливалась в 4 захода.Ванну принимала так же,в первый и на третий.На третий день пообедала и все,грелку на бок и ходила до вечера.Вечером стакан олив.масла и ст.лим.сока.Через три часа пакетик магнезии.Грелку держала почти до утра.Думала все,после такого прорвет.Нет.Утро настало,а позывов все не было.Потом спокойно сходила ,кроме кала,воды и небольших хлопьев ничего не вышло.И так три раза.Без скручивания живота,без спазм,печень спокойно на все реагировала.После первого стула подергалась минуту и все.Я то ожидала чего то такого....я конечно позже еще раз попробую,может че не так сделала?Сегодня еще пила свекольный и яблочный сок,желчегонный чай.Но вечером захотелось белка,отварила голову лосося и съела.Может зря ,конечно,но так как, чего ожидала увидеть после чистки, не увидела.Вес такой же 62,7 |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
почти ничего интересного не наблюдалось. Да оно и понятно - мы же и так постоянно голодаем и не злоупотребляем всякой гадостью. Да и печень у тебя, видимо, хорошо себя чувствует. |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, мама тоже так считает,что после постлянных чисток и голоданий,печень и так чистая!
Наташ,спасибо за поддержку и ответы на мои вопросы,! Удачи тебе! |
Re: Взять себя в руки!!!
С первым днем весны!:prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет все!Вчера опять делала чистку печени!И опять ничего!Никаких камней(ну или что то похожее на них)!Два раза подряд все чисто,значит все таки печень чистая!Клизма так же входит и выходит как по маслу!После нее ничего нигде не крутит,не тошнит!Просто одно удовольствие.
На половых органах улучшения нет.На новых местах кожа начала шелушиться.Купила циндол-балтушку.Попробую.Сегодня был день ВГ. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 62,3
Вчера расслабилась на вино с рыбкой,вечером,было выпито аж ТРИ бокала!Причем просто так ,без повода.От выпитого и съеденного,удовлетворения не получила.Сегодня ни рыбы,на мяса не хочу,хочу творога.Молочку после голода еще не ела.Да и много чего не ела.Крупы надо подключать,а я не мелочусь,сразу вино! Насчет моей болячки.По моим наблюдениям,шелушение образовалось от лимонного сока.Все таки 400 гр(за два раза)натурального сока!Вместе с цинковым препаратом,покупала масло чайного дерева,для предварительной обработки.В первый день обработала,намазала,сильно подсушило,все съежилось и стало жесткой.Больно было.Потом два дня мазала только цинком(циндол),без чайного дерева,такого раздражения уже не было,но жесткость не прошла.Вчера, повторила первую процедуру на ночь.Ночью проснулась от боли.Болят те места,где раны. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, все эти препараты подсушивающие. Может стоит оливковым маслом? Оно смягчает. Если сочится рана то Солкосерил гель. Если нет то крем Радевит.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, нет у меня таких теть и бабушек.Но с удовольствием бы испробовала твою мазь.Знать бы точную технологию,сама бы попробовала сделать.Да только не очень поняла как!Народными средствами все время экспериментирую,то то,то се.Но пока нет результатов.Что только не перепробовала!
|
Re: Взять себя в руки!!!
МИЛУСЯ, ты мне что предлагаешь......:D!!!Хотя жизнь заставит и не то попробуешь.....
|
Re: Взять себя в руки!!!
шамони, я и пробую сейчас сушку,потому что раны именно на влажных,слизистых участках.Сами раны слизь не выделяют,просто выглядят они, как открытая рана.А от жирного крема еще больше раздражения.Надо сначала залечить их,а потом уж пробовать увлажнять.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо вам ,девочки, за ваше внимание!Всем Здоровья!!!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Венерочка,спасибо.Я погуглила в инете и нашла как делать это масло и еще много чего интересного.Только сейчас рано,в апреле-мае, в самый раз, время для коры.И цветочки полезны в это деле.Буду пробовать.Теперь надо найти эту самую иву!
Раз уж есть примеры излечения,значит и мне поможет!Обязательно!По другому не может быть! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, спасибо,буду очень ждать!Очень!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 62.
После,последнего применения, чайного дерева,образовался отек на том же месте,что и в первый раз.Больше не буду его использовать.Мажу просто циндолом,есть улучшения.Спринцуюсь отваром чистотела и череды. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, хоть бы уже быстрее эта неприятность у тебя прошла, что за напасть такая, но ты молодец, держишься как стойкий оловянный солдатик, а мы с тебя пример берем!!! Удачи!
|
Re: Взять себя в руки!!!
СтройняшкаЯ, да уж,эта неприятность,меня уже который год мучает!Зараза такая!Сама жду того дня,когда проснусь,а ее не будет!Вот буууудет чудо!Прям представила себе и настроение поднялось!
Спасибо! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет!
Прочитала о твоем 23-дневном голоде. Ты молодец! :prv03: Первое, что хочется спросить... У тебя вернулась любовь к себе? Как твое настроение в общем? От всей души желаю тебе крепкого здоровья и достижения намеченных целей! :prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
bronza, и тебя с праздником!
arcnet, спасибо! По поводу выводов отпишусь позже. |
Re: Взять себя в руки!!!
После 8 марта были дни с отклонениями ,и даже чуток зажорными,4 дня.В эти дни пила вино.Не пойму,толи отекаю,толи просто закусываю!Отеков не вижу,но на 1 кг зразу вес подскакивает,хотя вино действует,как мочегонное.Надо мной даже смеются,те кто пиво пьет.Я раза 4 схожу по маленькому,пока они 1 раз.Сейчас вошла на СГ,чтоб слить с себя все.18.03 был первый день.Прошел как обычно спокойно.К вечеру хотелось сорваться на воду,но пока готовила(у меня сг мягкое)уже вечер настал и не стала пить.Вес 64,6.
19.03 сейчас обед,пока СГ.С утра моча была темная,вонючая.Вчера утром стул,в течение дня 4 раза по маленькому.Сегодня стула не было.Утром язык обложен.Вчера вечером чувстовался запах изо рта(мне так казалось).Зубы чистила пастой,т.к.не думала что голодать буду.Близкие,вчера сказали,что лицо как у беременной,что они имели ввиду не стала уточнять.Не курила два месяца,опять потянуло,буквально 4 дня как.Позволила.Слабачка.Ну и ладно,значит еще не допекло и не дошло до мозга.Обязательно придет,верю.Не все сразу!!!Болезень моя,ттт боюсь сглазить.Трещин нет,но зуд есть и кожа вокруг как после заживших ожогов.Радуюсь по тихому,т.к боюсь сглазить.Есть еще кое какие задумки по этому поводу.Еще надо избавиться от витилиго.Пишут,что по истечению 6 лет,оно не излечивается,но я попробую все же.Есть еще хорошая новость,наблюдение.Перед длительным голодом были неприятные выделения по женски,с запахом.Во время голода они прошли и не вернулись.Все чистенько и ни запаха!До этого на голоде они пропадали,но не надолго.С каждым голоданием,мне,все больше не хватает знаний обо всем!Начинаю понимать ,что туго со словарным запасом.Хочется что высказать умное ,хорошее и понимаю что не знаю чем и как!Хотя в голове вертится!Дурацкое состояние и от этого чувствую себя остро-глупой!Образования явно не хватает!Еще и трехлетнее сидение дома с ребенком,явно отупляет.Вес с утра на второй день 63,5.Отвес 1,1. 19.03 провела до конца СГ.Сегодня утром язык обложен.Самочувствие отличное.Голода нет.Ничего нигде не болит.Сегодня утром проснулась и чувство было, маленького тельца.Вес 62,4.Отвес 1,1.Общий 2,2 Можно было дальше голодать,но решила не изнурять организм.Чуть позже зайду на недельку.Сейчас выпила стакан воды,хотя совсем не хотелось.Моча опять была вонючая.После Сг рекомендуют включать Жкт,поэтому позже выпью сыворотку и приготовлю рыбный бульон.Купила кефир,вот теперь думаю.молочку то я уже 2 месяца не употребляла.Хочу самостоятельного стула.Ладно к вечеру видно будет.Завтра уже на твердую,фрукты-овощи. Появилось желание уйти на СГ подольше,только вот в кругу семьи сложно.Хочу куда-нибудь в деревню.Есть родственники,но они,боюсь, не поймут. Вот сейчас, после воды,желудок заурчал! Настроение отличное,любовь к себе просыпается,Весна все таки!Скоро ДР,хочу быть красивой!Кризис только,сволочь,всю картину портит! Голод делает меня жесткой,заносчивой,прямой даже жестокой.Родным сложно со мной общаться,потому как,стала требовательной,до ужаса.Требую только правильное,без капризов!Святой,начали называть.Начала покуривать,родные успокоились,типо нимб начал спадать!!!Понимаю ,что голодая очищаюсь от всего не хорошего,в голове просвет появляется.Я то умнею,а родные то остаются теми что и раньше!Приходиться усмирять себя и начинать грешить(покуривать да попивать винца),чтоб не свихнуться от своего психоза и не понимания с их стороны.Сложно!Меня это сковывает и не дает расправить крылья.Может ,конечно,это к лучшему,а то улечу куда-нибудь.....А тут дети,муж,мама,родные!Есть ощущения,что я еще не нашла себя в этой жизни.Страшно представить,что не успею найти!Самореализация,это важная вещь! Спасибо за внимание!Удачи и Мира! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
У тебя есть детки, ты можешь быть ласковой, нежной, любящей, заботливой мамой)))
Это очень большой труд ))) С детками можно заниматься, танцевать, чему-то учить - наблюдая за их способностями , возможно, раскроешь что-то спрятанное в тебе самой )) |
Re: Взять себя в руки!!!
Alisiya, детки для меня,как отдельная личность.Очень самостоятельные,т.к. я именно этого требую от них. К сожаление,а может и нет,но не считаю я это самореализацией. Это скорей ,как обязанность и долг перед ними,быть матерью. Ну не спасобна я свою жизнь посвятить детям. Иногда корю себя за это. Не всем это дано,и мне в том числе. Хотя и добивались мы их с большим трудои. Я очень счастлива,что они у меня есть. Но чувсвую,что мое Я в чем то другом.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Жкт заработало,сразу после сыворотки. Был стул нормальный. Вечером жидкий. Сыворотка была очень вкусной,но показалась соленной. Вечером не стала варить бульон. Просто высосала 4 мандаринки,съела одно яблоко.Через час несколько чернослива. Жорик напал:D. Но на этом остановилась. Ездила по магазином с мамой,она решила внучку свою приодеть. Мотались 4 часа. Устала.
Надо придумать как дальше вес снижать. Заступорился он к меня что то. Ем почти все сырое,изредка рыбку и мясо,но это было всего несколько раз. Овощи все время. А вес все равно не падает. Ем не так много,и не оттого что ограничиваю себя,а оттого что наедаюсь. |
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 61,8
Заметила ,что как только начала попадать жидкость в организм,стала мерзнуть.На СГ было тепло,временами душно.Вчера всю жидкость пила в горячем виде.Сегодня тоже,с утра горячая вода с яб.уксусом.Что буду есть дальше,пока не решила. |
Re: Взять себя в руки!!!
Не могу не поделиться своим ужином.Первый раз попробовала суп-пюре из тыквы.Это что-то,прям объелась!Хотелось еще,но....вкусного понемногу!Хотелось горячего и получила!За день еще было съедено 2 ст.ложки салата из капусты и моркови,без соли и масла с лим.соком.Одно ,запеченное с корицей, яблоко(тоже вкусно,но сладко)и стакан сыворотки.Вода 1 л.Сытость наступила только после супа.Вечером,в планах еще чуток водички и все,надеюсь!
Всем удачи в намеченных целях! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, вот пока я с бытом воюю, вы тут горы сворачиваете! Молодец! Может ты и пробовала, касторовое масло к твоей болячке приложить. Регенерирует клетки кожи, все очень быстро заживает, если я пропустила , когда читала, извини. Но масло касторки очень хорошо помогает при опрелостях, и прочих ранах, при которых верхний слой кожи снят.
Представляю какой дискомфорт вызывает такая рана, вдруг тебе это поможет :shuffle: |
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, спастбо. Нет не пробовала. Обязательно попробую. Пока жду Венерину бабушку с рецептом ивы. Да и есть улучшения,значительные. Ттт. Незнаю уж что помогает,думаю все вместе. Голод,питание,травы,циндол. Буду дальше эксперементировать.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 62.
Еда за день.Завтрак-яблоко с корицей в микро.Обед-суп-пюре из тыквы и салат из огурца и салата без соли и масла с лим соком.Перекус чернослив и курага.Ужин- один огурчик и рыба сырая красная. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, неоднократно встречала в твоей теме упоминания о том, что ты ешь сырую рыбу. Расскажи, пожалуйста, что ты с рыбой делаешь до еды?
Соль, лимон или что-то ещё? И какую рыбку предпочитаешь сырой? Очень интересно. Я только мидии пробовала сырые (сбрызнутые лимонным соком) - понравилось очень! :good: |
Re: Взять себя в руки!!!
Клубнич_Ка, я ем обычно красную-форель,семгу(покупаю суповой набор из головы и хвоста,разделываю на части перчу,заливаю лимоном,немного солю,обожаю голову.целиком рыбу покупать -дороговато),либо горбушу-технология та же.Все хочу попробовать скумбрию,говорят тоже очень вкусно.
Сырые мидии не пробовала.Как -нибудь надо! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, ты какое-то время выдерживаешь рыбу в лим. соке и соли или сразу ешь?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вкуснее,когда выдерживаешь не менее полу часа. А так,если не в моготу,то могу и сразу съесть.Режу все тонкими пластами. В прошлом году,вино,только ей и закусывала. И прибавки не было. В этом году пока вес скачет.
|
Re: Взять себя в руки!!!
После дня рождения хочу пару каскадов сделать. Посмотрим по обстоятельствам. Надо добить свою болячку пока она не начала прогрессировать. Вчера было ВГ.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, а когда Тебя поздравить с Днем рождения?
|
Re: Взять себя в руки!!!
arcnet, Даст Бог 4 апреля!
Сегодня день ВГ. Для сброса веса,один день в неделю,не способствует. Только помогает удержать вес. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Вы опять сменили аватарку? Или я что-то путаю?
|
Re: Взять себя в руки!!!
monoed, нет не меняла,хотя надо бы! На этой вес побольше ,чем сейчас,кг на 10,точно не помню.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Если можно на "ты"
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, я-то по этому и запутался! Сначала хотел тебя поздравить в новой аватаркой, а потом вот оно как! На последней (новой без машины) очень хорошо :-)
Тебе конечно видней, у женщин свои критерии к себе. Просто на текущей машина больше в фокусе становится, это мое чисто мужское мнение :-) Желаю тебе всяческого прогресса в твоих усилиях :-) :-) :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Я тоже люблю сашими(по сути всю рыбу что вы перечислили я заказываю в местном суши-забегаловки,иногда с рисом но чаще просто без риса) Скумбрия вкусная ,жирненькая как салмон,я не солю а просто сбрызгиваю соевым соусом :) Мидии на любителя для меня они жестковаты я устрицы люблю они нежные как грибы:) |
Re: Взять себя в руки!!!
monoed, Ты имеешь ввиду,последняя на этой страничке ?http://golodanie.su/forum/showthread...=15439&page=52
Или я тебя не поняла? |
Re: Взять себя в руки!!!
для Gulichka
Нажмите тут для просмотра всего текста
По моему нет...А ты не меняла фотку в профиле пользователя? |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, в синем платье вообще классная!А сколько там кг в тебе?
|
Re: Взять себя в руки!!!
monoed, в синем 61-62 кг
|
Re: Взять себя в руки!!!
в профиле не меняла,но там 65 кг я!а я и забыла,что там другая фотка!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Глядя на тебя в 62 кг точно вижу, что мне тоже надо 62, как и ставила первоначально цель. Рост у нас одинаковый. У меня и прическа сейчас, как у тебя на последнем фото, и черненькая такая же... Сейчас постарше только и фоток новых нет :-( |
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо за фотографии, очень вдохновляют! Так держать!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо,девочки!Сейчас я тоже постарше и новых фото не делала!С начало дневника часто выставляла,а теперь не вижу смысла.
Сравнительные фото специально оставила,чтоб вдохновляли не только вас,но и меня!Это наглядный пример,что похудеть можно,причем за короткое время,если очень захотеть! Дерматит мой снова проснулся,как только перестала пользоваться циндолом и есть много мяса.Хотя были и грехи со сметаной домашней,может из-за нее!Сейчас мяско убавила!На мой след.эксперемент(связан с травами) все никак денег не хватает.Кризис не только в стране! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, в синем платье красотка :)
Вдохновляют чужие фото,а вот свои нет( я о себе конкретно) большой сброс веса для меня походу плохо сказался,вес то потеряла а вот теперь задача все мышцы начать подтягивать,а то все очень некрасиво:( |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
еще плюс десяток и заметная разница, некрасиво да и стартовали мы с тобой не с восьмидесяти... Спецы говорили, что после 40ка кожа проблемная становится, не верила, теперь на собственной шкуре убедилась Ты это правильно сказала, уже пора мышцы качать. Фото в инете есть, где леди после сорока к пятидесяти качками-красотками становятся. Я пока не созрела на спорт. Спасибо за напоминалку, буду настраиваться. |
Re: Взять себя в руки!!!
Олимпия, я вроде и созрела но мне лень:))))
Вот дала себе еще немного времени ,дочду до 65 и начну,честно,честно и тебя с агитирую:)) У нас с тобой только жизнь началась 40 это возраст когда начинаешь жить для себя,дети подрасли ,ты уже мудр и немного зрел,одним словом красивые,молодые и умные это все мы:) И все у нас получится (раз уж мы смогли по 20-30 кг скинуть,что нам стоит мышцы какие то подтянуть:))))))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Забавная, для себя здорово! У меня пока не получится, младшей только 3 годика, да и ещё планирую!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, в синем платье и правда здорово выглядишь! Очень жаль, что обострилась проблема с кожей, держись, по весне у многих моих знакомых, та же проблема. Скоро овощи, фруктики вкусные пойдут, вот и будем их кушать.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ой, чуть не опоздала :-)
С днем рожденья, здоровья, счастья, благополучия, исполнения всех желаний.... и пусть кризис обойдет тебя стороной :-) Мммммммммм..... как я вовремя заглянула ))))))))) |
Re: Взять себя в руки!!!
С днем рожденья :-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
:prv03::prv03::prv03::prv03::prv03::prv03:Гуличка с Днем рождения... Щастья, здоровья, хорошего настроения и любви....:prv03::prv03::prv03::prv03::prv03::prv03 :
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, С Днём Рождения!!!!!! Всего самого, самого хорошего!!!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
СЧАСТЬЯ!!!! ЗДОРОВЬЯ!!!!! УДАЧИИИ!!!!!:prv03::prv03::prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка, дорогая, с Днём Рождения!!! Всего самого лучшего, исполнения
всех мечт, а главное - здоровья!!! http://s2.-Ved-/55fd0866d620124a52ea28e5bea65b09.gif http://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gif |
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо Вам,мои родные!!!
Два дня ела,но не объедалась. Правда состояние сегодня тошнотворное. Эти дни не взвешивалась. Посмотрим что наела! Вот думаю,с сегодняшнего дня разгружаться или похмель пережить....переесть... |
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 1
Gulichka,
с днём рождения, здоровья, счастья , любви. Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, с прошедшим!!!!:prv03:Всего наилучшего тебе!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Еще раз всем спасибо за поздравления!
Вес 61,9 Вчера был разгрузочный день.До разгрузки 62,3. После последнего голодания,заметила,что спиртного много пить не могу.Моментально пьянею и на следующий день болею очень.Три бокала вина и все,потом голова начинает кружиться.Думаю причина в питании.Мало ем калорий.Мой обычный рацион не превышает 1000 кк,а иногда и того меньше. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Кстати пробовала ветку ивы сжигать,ничего не получилось.Один пепел только.Может ее с почками надо? |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, А ветку ивы зачем сжигала? я этот момент упустила и мне теперь очень любопытно )
|
Re: Взять себя в руки!!!
Беспечный ангел, Ива для лечения моей болезни.Венера мне советовала,жду от нее рецепта.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка а вы были у доктора, может какие мази нужны? Или только самолечение ?
|
Re: Взять себя в руки!!!
людмила32, была у доктора два раза. Они назначают гормональные препараты. Лечилась даже ими. Вначале наступает облегчение,потом привыкание и наконец начинается обострение. Надо лечить комплексно,а наши врачи этим не занимаются. Назначая препараты они говорят,что это неизлечимо,а сами при этом пичкают дорогостоящими поепаратами.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем здравствуйте! Вчера было ровно три года,как я на форуме! И по традиции,как каждый год,голодный день! В прошлые года был конечно не голодный день,а голодные дни.
Без разгрузочного дня вес не держится,ползет вверх. Да и в последние дни посиделки были и сладкое..... др у меня,потом у доченьки! Сейчас изучаю Дюкана. Пока думаю. Надо как то сдвинуть вес...на голод не хочется.... Всех люблю и всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, а может просто раздельное питание? Я когда худющая была на нем сидела и ела много.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Я и так все время на раздельном. Это уже мой режим постоянный.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
У Аткинса, которого постоянно ругает Дюкан, и то был более здавый подход, правда побочки тоже есть, но он о них честно говорил хотя-бы.
|
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, Давай конечно!
|
Re: Взять себя в руки!!!
monoed, спасибо. Аткинса тоже почитаю.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Что то я нупуталя с тремя годами на форуме! Всего два года. Это весна третья,а не три года!:D.
Вчера день ВГ. Вес 62,3 до и 61,8 после. Отвес -500. Сегодня пока думаю. Кд идут обильно. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, и тут надули!:D:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
arcnet, да уж:D!
Пошла на второй день ВГ. Целый день ничего не делаю. Вчера выпила сена-д,на всякий случай,а вдруг думаю на второй день решусь. Вот решилась. Организм с утра почистился. Кд идут обильно. |
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 60,9
Отвес -900 Слабость. Думаю,что сегодня выйду. Вчера принимала содовую ванну,в конце стало плоховато. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет. Книжку тебе послала - глянь на почту.
|
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, Спасибо.
После выхода вес 61,2 |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, поздоровляю Тебя с Новым Началом... Двигайся только вперед, не оглядываясь... я с Тобою...:prv03:
|
Re: Взять себя в руки!!!
arcnet, спасибо!
Я пока не поняла,начинаю или нет. По инерции буду действовать. Но май хочу посвятить наибольшее количество дней голоданий. Потом уже лето! А там другие заботы. На долгий голод уходить не буду.2-3дня достаточно. Не хочу ходить слабой,огород да стройка все таки. |
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня делала манты с крабовыми палочками вместо теста. У дюкана позаимствовала. Мне понравилось.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
НаталкаМ, привет пропащщая! Сама то как?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет... Похоже вся в делах )))
Тоже с апреля не появлялась))) возвращайся, общий сбор начинается |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля привет!! Давно к тебе не заглядывала. Молодец, вес держишь! Так держать.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Матурым, ты где?)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет всем. Я работаю. Все некогда сюда заглянуть. Так соскучилась по вам всем. Поправилась естественно. Сейчас вешу 66. Худею. В субботу делаю разгрузочный день. Оль я тебя поздравляю. Очень очень рада за тебя! Как гибудь загляну и нормально отпишусь. Всем всем удачи!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, ждём тебя в наши ряды :-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет.
У меня вопрос. Кто делал гидроколонотерапию? И когда ее лучше делать? |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет, дорогая наша!!!
Очень рада тебя видеть!:prv03::prv03::prv03: Цитата:
провела пять процедур, вроде через день, если правильно помню. Делать можно хоть когда, только желательно не во время кд. Перед этим делом вроде врач или специалист должны проконсультировать - сколько и когда делать именно в твоём случае. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Планирую опять сделать так же, или даже 4 дня голода при колонотерапии (хотя бы одну процедуру), как настроюсь. Сама процедура неприятное, как по мне, но терпимая. |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, привееет!
Вот что то закралась такая мысля(я о чистке). Может это поможет добить болезнь. Цитата:
Сегодня 2день на голоде, вместе с голодом поишли кд. Вчера клизму не делала,но сегодня рискнула. Как то вся клизма вошла легко, но долго выходила обратно вместе с каками... Чувствую себя хорошо. На работе шифруюсь, говорю что завтракаю плотно. Вес на первый день составлял.....трататататататам.... 72,4 Вот наела опять! В прошлом году после нг была 74 вроде! Хочу обратно свои 58. Обруч кручу по утрам, вернее начала, уже вторую неделю. Каждый раз стараюсь усердно придерживаться правильного питания,но че то сейчас надолго меня не хватает. Пол года и я опять нарушаю. Вес сразу подскакивает. Ну ладно. Буду стараться дальше. Может в один прекрасный момент придет озарение и все наладится. Всем привет,всем удачи и всех люблю и скучаю по нашей компашке!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Кстати
На-Талия, я не сомневалась, что именно ты откликнешься. Т.к думаю ты помоему все попробовала . |
Re: Взять себя в руки!!!
4 день голодания.
Вес 68,7 Вчера было не очень. Засыпала на ходу. В затылке тяжесть. К вечеру тошнота. За рулем практически засыпала прям. Все таки работать и голодать сложно. Вечером хотела принять содовую ванну,но воы горячей не оказалось.5 ванн я уже приняла,хотела вот и на голоде каждый день,не получилось. Так же была клизма. Еще немного штормило и была замедленность. Сегодня лучше. Язык обложен конкретно. Во рту бяка. Всем хорошего дня! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, спасибо. Держусь. Сама то как?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
arcnet, спасибо. Может действительно решусь.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Вывод неутешительный - меньше знаешь - лучше спишь. Или - чем меньше пробуешь, тем больше возможностей и меньше знаний у организма. Толку немного. Перепробовала всё почти - результат страшно сказать - отрицательный. Думаю дальше, что делать, не сдаюсь.:idea: |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, тоесть ты ничего хорошего от этой терапии не получила?
|
Re: Взять себя в руки!!!
5день голодания.
Вес 67,9 Сегодня состояние на 4 . Чувствую печень. За рулем хочется бросить руль и расслабить ноги на педалях. Но не смотря на это до работы доехала хорошо. Во рту вязкость. Вчера клизма и ванна содовая. Кожа на руках сохнет, а на лице наоборот все нормализовалось. А то в последнее время прыщи заколебали. Это первый признак зашлакованности организма. Обруч кручу так же.спать ложусь рано. Сплю нормально,если не мерзну.вчера мерзла ночью,переодически просыпалась,чтоб одеяло подоткнуть. У нас буранило 2 дня. Дом то не обшит еще и окна старые поставили,когда ветер ,задувает. Зато когда мороз 30 и ветра нет жара . На выходных поеду тариться редькой черной. Дальше ей хочу почиститься. Вмем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
делай смело, очищает хорошо. Одно "но"(забыла раньше написать) - вымывает сильно микрофлору, мне потом в обязательном порядке прописали всякие полезные бактерии пропить ("Наринэ" кисломолочный, в аптеках продают). |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Берешь 10 кг редьки. Выдавливаешь из нее сок. В банку под плотную крышку и в холодильник.принимаешь по 30 гр 3 раза после еды в день. Очень мощное средство говорят. Я как раз на выходе буду эксперементировать. А да жмых заливаешь медом на 1 кг 500 гр и под пресс, в холодильник ставить не надо. Под пресс обязательно чтоб не заплесневело. Когда закочится сок, то принимаемся за жмых, по ст ложке во время еды 3 раза в день.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вот нашла в инете:
Очищения соком редьки – способ 1 Черная редька Чёрную редьку тщательно помыть, затем не очищая кожуры, погрузить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т.п. на 15 – 30 минут. После чего, ополоснуть под проточной водой. Натереть на тёрке, потом отжать сок через марлю. Хранится этот сок строго в холодильнике в плотно закрытой ёмкости. Употреблять сок редьки можно в любое удобное для вас время, независимо от вашего режима питания, три раза в день по 30 грамм и не больше. При увеличении дозы в организме могут произойти тяжёлые последствия. Требуется выпить сок без перерыва, приготовленный из десяти килограммов редьки. В период употребления сока, необходимо придерживаться вегетарианской диеты. Исключить из своего меню сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Потребляемые продукты должны быть только натуральными. В первые дни очищения соком черной редьки могут возникнуть боли, в некоторых случаях достаточно сильные. Не паникуйте! Не бросайтесь к лекарствам и не останавливайтесь на пол пути. Это естественный процесс очистки. Результатом такой очистки обычно бывает избавления от жестоких, неизлечимых по прогнозам медиков, заболеваний. Для того, чтобы растворить и вывести кислые соли из организма, очень хорошо применять отвары трав, свежевыжатые соки, в частности лимонный Прекрасно растворяет соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов. Соки из корней петрушки, хрена, листьев мать и мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляной груши) очень хорошо растворяют соли. Применяют в таких дозах – не больше 100 мл, через 30 минут после приёма пищи. Очищения соком редьки – способ 2 Десять килограммов чёрной редьки тщательно моют, не снимая кожуры, выжимают сок. В итоге получается примерно три литра сока. Хранят сок в холодильнике. Оставшейся жмых, смешивают с мёдом. Так, на один килограмм жмыха 300 грамм мёда (500гр. сахара), добавить молочную сыворотку. Хранить в тёплом месте, под прессом, для того, чтобы не плесневело. Принимают сок черной редьки для очищения организма по одной чайной ложке через час после еды. Если не будут беспокоить боли в области печени, то дозу можно помаленьку увеличивать от 1 до 2 столовых ложек, в итоге довести до 100 мл. Сок чёрной редьки обладает очень мощным желчегонным свойством. Когда желчные протоки забиты солями, то проход желчи очень затруднён, а в итоге возникает боль. Можно приложить на область печени водяную грелку, или принимать горячую ванну. Если боль можно терпеть, то процедуру очищения лучше не прекращать, продолжать пить сок до того пока он не закончится. Замечено, что боль возникает в самом начале, но потом всё приходит в норму. Обычно соли выходят не заметно, но результат от этого очищения очень хороший. Процедуру очищения достаточно проводить 1 -2 раза в год, придерживаясь при этом пресной диеты, исключая острые и кислые продукты. После того как сок закончится, начинайте принимать жмыхи, они как раз к этому времени прокиснут. Принимать во время приёма пищи по 1 – 3 столовых ложки, до тех пор, пока не закончатся. |
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня 7 день голодания,а вес стоит вот уже 2 дня!!! Странно. Отвес всего 200 гр за два дня. Вес 67,7. Вчера целый день бегала по магазинам. Думала сегодня отвес будет.... такого еще не было. Чувствую себя лучше чем вчера. Завтра планирую выход на соках. Пока на цитрусах. Незнаю как на работе буду давить...рано придется вставать наверно чтоб на целый день отжать сок. Выход ускорять не хочу. Буду на соках столько сколько смогу.
|
Re: Взять себя в руки!!!
1день выхода.
Вес 66,9 Сегодня отвес есть. Вчера клизму не делала,может изза этого. Клизма видимо не вся выходила. Вчера была содовая ванна. Печень так же тянет,как будто приросла к коже и при резком подтягивании резкая боль. Даже когда обруч кручу. Сегодня с утра был выпит стан цитрусового сока и через час столовая ложка сока редьки. Вкусно! Вчера целый день сидела дома и квасила капусту. Две 3х л.банки просто с рассолом, 2 банки со свеклой острую и 2 банки старым способом под пресс с клюквой. Муж разводит руками куда все это. А мне так хочется квашеной капустки,что я извращалась как могла! Чувствую себя прекрасно. Вчера размышляла выходить или нет... все таки решила лучше при хорошем самочувствии выходить,чем потом когда бессилие начнется. Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka Я как то бегала на голоде (причем на сухом) 2 дня сподряд все по делам и думала что ойеей сколько скину, а в итоге ни одного грамма. Потом вычитала, что так и есть лежа мы теряем кг а нагрузками наоборот
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, я с животиком всю капусту,не то,что съела,а поточила,как саранча))))
Молодец,что проголодала,поздравляю. Желаю посидеть на соках!!! Как твоя боляка? |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Кисточк@83, привет!!! Спасибо что нашла время заглянуть!!! Как твоя крохотулечка? Как сама вообще?
Капуста это что то! Это вещь! Кручусь возле нее, слюньки текут! |
Re: Взять себя в руки!!!
Novaya, даже если это был криз,то на следующий день он прошел,т.к отвес был нормальный. Думаю что правильно сделала что вышла.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Боляка моя намного лучше,чем в когда я начинала все это. Не прошла конечно. Эксперементирую. Но уже не тресается и не рвется. Сейчас что то типо раздражения и зуд.
|
Re: Взять себя в руки!!!
2 день выхода
Вес так же 66,9 Вчера было выпито 4 стакана сока и 2 ст л сока редьки. На работе когда пила,запах от нее был как будто кто то в штаны навалил. Колеги уже начали подозрительно смотреть на друг друга! Потом я пр зналась и дала понюхать,смеялись долго. Буду пить на улице. Правый бок так же тянет. Ни в одно голодания так не было. Даже незнаю что и думать.... |
Re: Взять себя в руки!!!
Странно,сейчас сделала клизму и оттуда начала кровь идти. Не думаю что я что то повредила наконечником,я его смазываю . Хотя кто его знает, отсюда не видно....
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Это просто пьёшь 50 гр разбавленной в очень тёплой воде магнезии, грелку на печень и лежишь часа два с грелкой, можно привязать и ходить. Должно отпустить. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, возможно. Я тоже так подумала. На с чет тюбаж тоже мысля была,если к выходгым не отпустит сделаю. Спасибо Наташ за то что отзываешься. Давай и ты уже в ряды голодальщиков. Я чуть попозже еще раз зайду наверно,если не устану. Пока настраиваю себя еще на недельку после выхода.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
"При полипах в прямой кишке- боли, зуд, кровотечения во время и после дефекации..." |
Re: Взять себя в руки!!!
KrIsTa, годать не буду. У меня бывают преодические спазмы в кишечнике,схваткообразные и отдают в задний проход. Это в обычной жизни,когда начинаю есть что попало. Может ты и права. Вме время собираюсь провериться сходить да никак времени не могу найти. Но явно не просто так эти боли.
|
Re: Взять себя в руки!!!
3 день выхода
Вес 66,3 Все так же режет правый бок. Наверно буду на выходных делать тюбаж. Продолжаю пить соки. Состояние нормальное. Вчера еще была содовая ванна. Сегодня сок с мякотью . Может и зря,не хочу пока чтоб ЖКТ проснулось. Клизму сегодня думаю не делать. Отложить на завтра. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Если цитрусы то не просыпается. А после морковного Жкт начинает работать.
Но если в мозгах будет крутиться о наконецто выход и можно скоро пожрать,то так и так может включиться. Я отмела пока такую мыслю. Голода нет. |
Re: Взять себя в руки!!!
У меня походу не печень это. А что то в жировой прослойке. Потому что это в одной точке только. Надавила легонько и взрыв боли. Это ближе к пупку. И тут же перекатилось что то куда то. Через некоторое время опять давлю туда же и опять жгучая боль. Видимо шарик или что то там возвращается на место.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
несколько дней потратила на чтение Вашего дневника. Спасибо большое за столь подробный отчет. Меня поражает Ваше постоянное стремление добиться своего. Это действительно похвально! Желаю Вам удачи! Вы сможете, ибо доказывали не раз. |
Re: Взять себя в руки!!!
Denial, спасибо огромное за столь искренний отзыв. Буду рада если мой дневник помог чем то вам!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
4 день выхода.
Вес после стакана воды 66,4 Забыла с утра взвеситься. Сегодня так же сок. Теперь про боль. Вчера вечером лежа изучала болевую точку. Мне кажется что это не печень. Принажатии боль отдается в район желудка,левого нижнего подреберья и в пах. Походу это кишечник. Скорей всего и кровь не зря была. В печень боль не отдавалась. Когда крутила обруч режущая боль присутствовала. Сегодня в планах клизма. Посмотрим что будет. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Subul, да мне не дает мысль что же это все таки? Неужели что то где то есть? И я этим голодом потревожила Это! Я писала что у меня переодически возникали схваткообразные боли в кишечнике,которые отдавали в задний прлход. Боль как при схватках при рождении ребенка! Может это....
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Обследоваться бы по-хорошему надо. Голод-голодом, но знать про себя, что там такое, не мешало бы. |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, знаю что надо. Но знать мало. Надо идти,а идти времени нет. И т.д. Короче как обычно.
Я уже запуталась. Теперь мне кажется что не кишечник. Потому что при горизонтальном положении боль где то ближе е коже. Надавливаю чтоб лучше почувствовать что же болит,тут же режущая боль. Может и правда печень. Она же вроде на голоде увеличивается? Большая стала и близко к стенкам живота? Узи надо. Но сейчас все равно не правильно покажет. |
Re: Взять себя в руки!!!
У меня новая версия. Я четыре года назад делала лапороскопию. Сказали что через лет пять возможно возникновение спаек. Тогда я от геля отказалась,который заливается в швы во время операций чтоб спайки не образовывались,денег пожалела. Возможно это спайки тревожат или швы?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, вполне возможно, что спайки во время голода хотели рассосаться.
|
Re: Взять себя в руки!!!
5 день выхода
Вес 66.2 Утром голова побаливала. Спать хотелось до жути. Еле встала. До этого нормально вставала. Вчера после ванны было плохо. Апельсиновый криз видимо. Смайлик. Голод уже чувствую. Вечером небольшая тошнота от голода. Сейчас вроде все нормализовалось. Язык все эти дни в налете . Сегодня такой сильной боли не было пока. Вчеоа была клизма т.к стула нет. На соках у меня и не бывает. Даже после того как твердую пищу начинаю есть,не сразу появляется. Но желудок урчит! Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
6 день выхода
Вес 65,9 Сегодня решила перейти на твердую пищу. С утра 2 апельсина, в обед свекла и морковь тертая с лим соком. Ужин то же самое но с добавлением кв капусты и морской капусты. Бок не болит,если только совсем совсем немного. Голод присутствует. Язык сегодня не сильно обложен. |
Re: Взять себя в руки!!!
8 день выхода
Вес 66,5 В этот раз с выходом затянула. На соках выход закочился еще вчера. Вчера был стул 2 раза , но с трудом. Сегодня тоже. С утра съела один апельсина. В обед венегрет без картофеля и гороха. По моему есть немного отек,но самую малость. Думаю изза капусты квашеной. К концу недели хочу дойти до белка. Завтра подключу гречку. Масло растительное сегодня вечером добавлю в салат. Была мысля зайти сегодня в новый голод, но подумала что рано, сил не набралась,выход то длинный получился. Чувство голода присутствует. Посмотрим что на след неделе организм скажет. Обруч кручу каждый день. Больше никаких физ нагрузок нет. Каждый раз собираюсь купить абонимент на фитнес,да все время денег не остается. |
Re: Взять себя в руки!!!
9 день выхода
Вес 66,4 Сегодня в обед как и писала,была гречка 2 ст ложки и салат из вареной свеклы и моркови. Утром ела то же саме только из сырых овощей. Вечером салат из варенных. Завтра в обед тоже самое ,а вечером пока не поидумала. Может рыбку варенную. Хочется орешков. |
Re: Взять себя в руки!!!
11день выхода
Вес 66,4 Вчера вечером сварганила себе тыквенный суп пюре. Были овощные заморозки,вернее очистки. Летом все очистки от перцев,капусты,лука,помидоров и т.д не выкидывала,а складывала в морозилку,для овощного бульона. Знала что пригодятся. И вот пригодились. Все потушила и пюрировала,добавила имбирь,чеснок...вкуснятина получилась!!! Утром тоже самое пюре,в обед пюре с орешками-арахиса и вечером рыба. Вчера еще побаловалась шампанским. Вся покраснела. Сок редьки продолжаю пить. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
piumina, да от шампанского. Чето на так захотелось,знала что не стоит. Но....
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Gulichka, Молодец, хорошо идешь. Я потихоньку тоже в строй встаю. Проголодала 2 дня, теперь в перерывах постепенно перехожу на системы питания МИНУС 60, т.к. понимаю надо менять питание. А тебе удачи. |
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, спасибочки тебе за удачу! Питание надо менять это точно. Я когда на правильном питании не поправляюсь,но как только начинаешь закидывать в себя всякую вредность,все,это пипец. Знаю что позволив себе один раз ,трудно остановиться! И с каждым разом труднее и труднее!
Сегодня привес. Вес 67.. После выходных посмотрим что можно сделать. |
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет.
Первый день ВГ Вес 68 кг. Прибавка после выхода 1 кг. Зашла на дней 5 . Так называемая разгрузка. После выхода основная пища рис и тыква. Ну и на выходных послабления. Сегодня очень хочется спать. Побробую пораньше лечь. Голод опять совпал с КД. По поводу клизмы еще думаю. Надо, но лень. |
Re: Взять себя в руки!!!
Здрамствуйте,милые дамы!!!Попала на ваш сайт, когда читала темки про голодание, после так называемого марафона.
Сильно хочу быть стройной и красивой. Читала дневник Светы55, так увлекательно, как роман!!! Начинаю понимать, что хочу попробовать поголодать😃 |
Re: Взять себя в руки!!!
Юлия,, один раз попробовав не остановитесь...Удачи!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день ВГ.
Вес 66,7 Отвес 1,3 Вчера так спать хотелось. Прилегла после работы и задремала на пол часика. Может и поспала бы да ребенок рядом на диване примостился, а у них , сами знаете, как будто пропеллер в одном месте... Встала собралась с силами сделала уксусную клизму и спать. Сегодня еле выпнула себя с постели. Ничего не беспокоит. Если только бок. Болит все еще,но боль пока далекая. Так и не прошел. И так и не поняла что болит. Толи в жировых прослойках,толи....где то... Выход планирую в пятницу вечером. Всем удачи!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день ВГ
Вес 65,7 Отвес 1кг,общий 2,3кг Вчера клизмы не было,но была содовая ванна. Не высыпаюсь вообще, хотя ложусь вовремя. Сегодня голова побаливает. Налет на языке есть. Вчера в одно время заколола печень. Бок не беспокоит. Мерзну. Чувствую себя тоньше и меньше! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, наконец то осилила ваш дневник. Вы умничка, держитесь. Я тоже сегодня третий день.:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия,
Viktoriia90, спасибо за поддержку! Сегодня она очень важна! Четвертый лень ВГ Вес 65,1 Отвес 0,6 Обший 2,9 Сегодня очень тошнит. Виски и затылок давит. Как ни странно ща рулем ехала легко. Вчера была клизма. Завтра решила выходить. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, да вещи не лезут просто, а новые не хочу покупать,да и не на что....смайлик
Очень плохо сегодня,тошнит. Тысяча раз подумывала о выходе,но решила все таки на утро отложить. Уже купила грейпы. Лежат в машине. По дороге домой надеюсь зубами не вцеплюсь в них... |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, я тоже не могу как раньше, сразу в руки себя брать. Злюсь на себя за это. Зато когда жрешь такое удовольствие от еды получаешь! Едоман я все таки. Вот и качаюсь на качелях. То полнею, то худею. Середины не дано
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вы умница пример для подражания. Силе воли можно только позавидывать. Именно ваш дневник я прочитала первым и начала голодать. Тогда не вела дневник и сбрасывала с 89 кг. Поэтому удачи вам и идеальной фигуры.
|
Re: Взять себя в руки!!!
marina1, спасибо огромное за поддержку! Ну как после таких отзывов можно все бросить и не стремиться к своему идеалу! Подводить не хочеться вас!
Сегодня выход Вес 64,2 Отвес 0,9 Вчера все таки довезла благополучно грейпы до дома! И дома тоже выдержала. Еще и сделала маркавчу! Сегодня выспалась уже в 5.30, 40 минут полежала и спокойно встала. Тошноты нет. Выпила два стакана воды и через пол часа стакан сока грейпа разбавленного. На рабту взяла 3 шт.буду есть цельными. На сегодня пока такое меню. Завтра скорей всего сделаю салат метелку. Выход затягивать не буду. На след неделе планирую еще поголодать. Каскады получаються хочу дойти до 57-55. Это с расчетом что 3кг потом набираешь при нормальном питании.Потом уже ПП. Сброс веса голоданиемэто уже свего рода режим жизни. Подругому никак. Если уже выбрали такой путь к идеалу,придерживаться придеться всю жизнь. Диеты уже не помогут. Это я поняла точно! Ну стож голодание так голодание!!! Удачи всем и спасибо! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день выхода
Вес 64 Отвес 0.2 Завтрак пол грейпа и салат щетка 2ст ложки. На обед салат щетка с сыром. Так захотелость,т.к решила выход не затягивать. Утром был стул. Во рту пока бяка держится. |
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, три дня я читала ваш дневник. Поразительная у вас выдержка и сила воли. Результаты потрясающие!! :)
Также хочется отметить ваш отменный вкус, очень красиво подбираете вещи, и по цвету и по форме. Удачи вам побороть болезнь! У моей знакомой было нечто подобное. Она делала тампоны из кастрового масла на ночь и не жила половой жизнью около полугода. |
Re: Взять себя в руки!!!
Призрак, спасибо!
Всем привет. Пращдники прошли. Сегодня ,завтра разгрузка. Наела обратно потерянные кг. Хотя скорее не наела,а напила. Сегодня целый день жидкость сливается. Не чистилась. Из за двух дней решила не раздражать кишечник. Вес с утра 68,1 Посмотрим что завтра покажет. |
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день ВГ
Вес три шестерки 66,6 За сутки слилось 1.5 кг Стула сегодня не было. Чистить все таки кишечник желательно,даже при коротких ВГ. Завтра выход на цитрусах. В понед новый заход. Даст Бог. Мне на работе легче голодать.Удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Я в восторге от вас так легко заходите в голод, без срывов все по плану. Как вам удается так четко контролировать свой организм и злого жору или он только со мной живет?
|
Re: Взять себя в руки!!!
marina1, даже незнаю как ответить на этот вопрос. Характер наверно....С жориком стараюсь дружить,даже если нападает. Я уже не так напрягаюсь как раньше. Стараюсь идти ровно без лишнего насилия. В противном случае можно свихнуться от усердия. После первой победы над кг у меня началась апатия, слишком быстро я их сбросила. Но жизненные обстоятельства не дали долго находиться в этом состоянии. Сейчас я более спокойна, хотя до ужаса хочу стройную фигуру.
Это я все про себя и лично об мне. Каждый чел индивидуален и восприятие разное. Так что просто слушайте себя! |
Re: Взять себя в руки!!!
Выход.
Вес 65,7 Отвес 1 кг С утра был стул небольшой,еле еле. Пол грейпа. На обед салат из свежей свеклы с сыром фетаки 2 ст л . Еще взяла с собой пол грейпа и 1 апельсин. Ужинать в гости позвали. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет-привет) Ты, как всегда планомерно и последовательно добиваешься своей цели. Респект!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Первый день ВГ
Вес 67,9 Блин, точно на качели нарвалась. Просто на выходных почти ни в чем себе любимой не отказываю....Потихоньку настраиваюсь на двухнедельный голод,либо на дней 10. Праздики,дни рождения...между ними пытаюсь урвать Вг вот и качаюсь... Вчера магнезия вечером. Голова от нее болеть начала в последнее время. Стул уже с вечера начался. Сегодня встала отекшая. Голодная,желудок урчит. Но ничего завтра полегче будет даст Бог. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, держись! Качели - это та ещё зараза!
Желаю выбраться!!!:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
2 день ВГ
Вес 66,4 Отвес 1,5 Стул сегодня был. Жрать не хочется. Чувствую себя нормально. Голова ясная. Идем дальше. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, удачи! Умница!:4u:
" жрать" наверное не хочется, а кушать хочется, понимаю тебя. |
Re: Взять себя в руки!!!
Кушать все время хочется,даже когда пузо уже вываливается и набито до отвала, смайлик.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день ВГ
Вес 65 Отвес 1,4 Сегодня выспалась,встала легко. Люблю такое вставание. Во рту бяка вообще,склизко. Желудок урчит. Пока состояние стояния! |
Re: Взять себя в руки!!!
Привет! у меня второй день, пока все нормально, я думала будет хуже, есть по прежнему прямо сильно не хочется, появилось чувство легкого голода, как буд то я ела часа 3 назад и вроде бы пора поесть уже...обычно когда так я иду готовить себе еду, а тут иду на форум про голод почитать..
Делать как то ничего не хочется, хочется чтобы время шло побыстрее, правда сама не знаю зачем... |
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, привет. Держись!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, какие у вас замечательные отвесы, учитывая сам общий вес небольшой!!! :D
|
Re: Взять себя в руки!!!
Я перестаю пить воду после 19.00. Зато до этого часа пью литра 3 воды. В туалет хожу после каждого выпитого стакана. Может поэтому отвесы. Читала что после восьми воду лучше не пить.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, да, часа за два до сна не рекомендуется. разве что пару глотков.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Девочки, а почему после 20 лучше не пить? а если хочется пить...я пью как захочу...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, чтоб не провоцировать отеки. Да и почкам тоже надо отдыхать. На голоде на них ложится огромная нагрузка. Это один из первых органов который работает во всю мощь на ВГ.
|
Re: Взять себя в руки!!!
так чем больше воды, тем легче почкам работать, отеки лечатся водой..
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, нет. Днем да ,надо вымывать токсины накопившиеся за ночь,а вечером надо дать отдохнуть,причем когда ты еще находишься в движении. Я знаю что такое почки. Хронический пиелонефрит, один раз на 14 дневном голоде,дали о себе знать. Воду пила даже ночью в тот голод. Сейчас я с ними не балую,берегу. И они мне отвечают взаимностью, не беспокоят.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Четвертый день Вг
Вес 63,9 Отвес 1,1 Вчера перед сном сильно тошнить начало. Сейчас с утра вроде нормально. Правда встала с трудом. Больше ничего не беспокоит. Бок тоже о себе не дает знать. Что там было уж не знаю...Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Привет!
Когда тошнило, это был конец 3 дня? у меня сегодня начался третий день, волнуюсь, что меня ждёт.. |
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, да конец третьего дня. Но тебя это может обойти. Я голодаю каждую неделю с середины января. Организм ослабевает все таки. Хоть и короткий голод.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, мне кажется наоборот когда голодаешь периодически организм хоть немного очищен от всякой бяки, а я представь 20 лет не очищалась..что у меня внутри -жуть.. боюсь как полезет, не только тошнить будет. еще и с клизмой пока ничего не придумала..
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, возможно ты и права. Организм у всех разный. Голодается легче после второго криза. Это у меня так. А до первого вседа тяжело. Ты лучше отбрось страхи и просто голодай. Не думай об этом.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, напомни мне пожалуйста приблизительные сроки кризов, их вроде 3?
|
Re: Взять себя в руки!!!
5-7, потом 12-15, след.20-23. А след вроде где то на 27 день примерно. Но я так далеко не заходила. Макс 24 дня у меня было Вг. Но у всех по разному.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Когда часто гололаешь,то и криз может раньше приходить.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо, я понимаю, что у всех по разному, просто хотелось приблизительно знать.
А почему тогда говорят что 3-4 день самый сложный если криз на 5-7 день? |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
тоже бы с удовольствием почитала...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Добрый день!
А как у Вас так отвесы больше килограмма в день? я даже когда ВГ и не пью жидкости вечером всё равно максимум 0,5 кг. А у меня вес больше чем у Вас. Аж завидно малёхо... Сейчас вот несколько дней вообще стоит, а объёмы меньше. |
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, потому сто в эти дни еще жрать хочется и можно сорваться. А после криза легче т к организм переходит на внктренне питание. И срываться опасно
|
Re: Взять себя в руки!!!
Где об этом почитать не помню уже. Давно это было. Дневники читала старцов. Да и здесь нп сайте где то есть. Честно не помню.
А по поводу отвесов. Думаю это из за каскадного голодания. Получается я то разгончю обменку,то замедляю. Не даром ввсе опытные пишут что каскад лучше для сброса веса чем длительное. Но для болячек только длитель надо использовать. |
Re: Взять себя в руки!!!
Напокупала сеглдня рыбы...6 скумбрий, одну горбушу и одну лакедру. Все,на бензин денег не осталось. Пришла домой закоптила две скумбрии, остальные буду запекать в духовке на выходных. Горбушу положила просто в холодильник,на ужин на завтра буду есть сырой. А из лакедры потом сделаю диетические нагенсы. Так меня на рыбу потянуло,аж крышу сносит. На завтрашний обед тыкву потушила,на утро будет грейп.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Я тоже сума схожу от рыбы.... Блин аж слюнки потекли. На мясо нейтрально, а от рыбулечки отказаться не могу.... Пол морозилки рыбы а я на голодании... Но мысли с ней родимой...:D
|
Re: Взять себя в руки!!!
Valent783, я раньше вообще рыбу не любила, а после того как начала голодать,прям организм потребовал и до сих пор не нпдоедает. Раз в неделю обязательно присутствует. Сырая почаще.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ты ешь сырую рыбу?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, да
|
Re: Взять себя в руки!!!
Выход
Вес 63,3 Отвес 0.6 С утра четверть грейпа. Через три часа половинка мандарина. Сегодня прекрасно чувствовала себя. Прям не выходи. Но хочу полноценный праздник! |
Re: Взять себя в руки!!!
уже выход? поздравляю с окончанием!удачного выхода!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, пока да. Спасибо! Планирую в среду,четвег разгрузиться,следующий. Потом посмотрим.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Вчера почитав про рыбку сделала своим киндерам.... Еле сдержалась чтоб не скушать.... Слюнки были ого-го... Удачного выхода. А я завтра вхожу , хотя реально сегодня 4-й день без еды , только очистительный порошок и вода... Я считаю что сегодня 4-й.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Valent783, у меня сегодня тоже 4 день, а кажется что уже так давно..
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, я уже третий заход 5+14 и сейчас на 21 планирую. Плюс пост с 14-го и до конца поста выйду спокойно...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Valent783, а я первый раз, после перерыва в 20 лет.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Katarinaotress, Тогда будем вместе голодать:good:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Давай, я с удовольствием, в компании веселее и интересней.:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет! Почитала твои последние странички, у тебя как всегда - всё чётко и по плану,ты умничка! Захожу к тебе за вдохновением :up:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Клубнич_Ка, да нет. План сорвался. На прошлой неделе голод не получился. На этой неделе начинаю все заново. Ошибку свою знаю и признаю,но вдохновение на исправление пока не нашло. А ошибка моя в позднем обильном ужине. Хоть и пытаюсь ужинать дробно. Сегодня второй день. План три дня.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Муррр))):prv03: Я как вихрь пронеслась.
Гуль,я толстая -хны((( Запустила себя, голодать нельзя, спорт-лень. Вот пост сейчас, а я есть хочу, и не хочу-а ем.:shuffle: А у тебя все получится, ты сильная!!! И меня подстегиваешь!!! Скучаюююю |
Re: Взять себя в руки!!!
Кисточк@83,
Цитата:
удачи и здоровья.:prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Олечка,корми свою малютку!!! Не заморачивайся пока!!! Придет время придешь в форму обязательно!!! И я скучаю!!! Эх где наши ночные посиделки.....
Я сегодня выхожу,завтра сново захожу. Очень зочу на более длинный голод. Блин начались дни рождения.... сеголня не хотела у племянницы потчевать,да обиделась. Причем молча обиделась,пойду схожу уж. Красота от меня все равно никуда не денется!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Кто же мешает ходить на дни рождения? Ходи. Да еду в тарелку накладывай. Кушать то зачем? Я на всех мероприятиях так с умным видом сидела. Пока у тебя в тарелке еда лежит, сосед по столу не спросит "чего это ты не ешь?" |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Привет! У тебя было такое, что вес стоит? Я сейчас по Оганян сижу 4-й день. Два последних дня вес стоит. Я в шоке. Не знаю что делать. :cry:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Valent783, было. Недели две стоял,модет больше. Потом пошел вниз.
Angel Ольга, да я сейчас и голодом это не называю. Так, разгрузочные дни. Все равно нормально не поголодую сейчас. Скоро др у меня, потом на юбилей,а потом у дочери. После посмотрим.... |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Спасибо! Жаль что так. Конечно не хочется чтоб стоял 2 недели, но по крайней мере знаю, что это возможно.:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Valent783, вклинюсь) На УГ по Оганян он у меня постоянно стоял, и вообще ушло мало, мне потом даже взвешиваться надоело, перестала.
Gulichka, судя по твоей линеечке, разгрузочные дни прекрасно помогают тебе держать себя в форме) |
Re: Взять себя в руки!!!
Линеечку давно не двигала. Ни туда, ни сюда!!! Сейчас 64,5 вес.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Привет.
Поделись общими впечатлениями от каскадного голодания. Я задумываюсь об этом. Но хочу услышать стороннее мнение. И что выбираешь для питания? |
Re: Взять себя в руки!!!
Angel Ольга, даже незнаю.... я вообще не собиралась каскадить. Но как то само пошло. Для сброса веса иделен именно каскад. Если еще между каскадами придерживаться правильного питания, то результат обеспечен!!! Но где то далеко в подсознании почему то зараждаеться мысля, что организм может привыкнуть к тому что ем-не ем, и после того как не ем прекратиться,а начнеться только ем,вес пойдет вверх. Это мое мнение. Сейчас эксперементирую, можешь понаблюдать сначало потом решишь сама для себя. У меня между каскадами не всегда правильное питание.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Добрый день девочки, вы все большие молодцы!!! У нас у всех обязательно получиться стать стройными, здоровыми и еще более привлекательными !
Цитата:
Питание в дни еды, конечно не идеал у меня пока, стремлюсь к лучшему. Сухое переношу легче влажного, жор не накрывает))) :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет. На этой неделе отголодала 3 дня. Сегодня 3 день. Вечером так засосало в желудке аж до боли. Выпила два стакана рассола от квашеной капусты и хорошенько пронесло. Почистилась. Завтра выход.
Вес стоит на месте. Ступор. 64,3 кг. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, за три не ушло ни грамма?!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
рассольчика-то, аж два стакана! У тебя вода из-за него по-любому задержалась, вот и вес оттуда не сдвинулся. Мне в прошлый раз полстакана хватило для хорошего проноса. :-) |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, не пойму, а чем этот вес при росте 162 плох? У меня 63 на 162 и нормально вроде все.Или я чего не дочитала?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Азина, нет не плох, но после всех голоданий мышц ни хрена не осталось. Все никак не могу заставить себя спортом заняться,все время находяться отмазки. Вот поэтому со своими 64 кг я не выгляжу на свой вес. Дома лень матушка, а в спорт зал на абонимент денег нет.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Клубнич_Ка, привет!!! Вот именно за три дня ушло отсилы 1 кг. Ито это оттого что желудок был пустым.....
|
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, дааа! Кишечнику так вообще не понравился рассол. Опять приступы боли насались! Да когдаж я до врачей добирусь!!!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
интересная тема)))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Что то тихо на форуме......
Всем привет. Все жрут походу.... Я вот тоже жрала, по другому и не назовешь!!!!! Сегодня 23 день голода. Вес 69. Начало 79. Сброс 10. Цель поставлена отголодать до 68. Так что еще чуть чуть. Голоданию спокойно без напрягов и легко. Хожу на фитнес в сауну. Сегодня не пошла. Начались КД. Конфуза побоялась. Пик пройдет завтра либо послезавтра продолжу. Машину вожу. Нет рассеянности и заторможенности. Все законсервировала. Что надо и что ненадо. Вот хочу купить сельдь свежую и самой засолить малосоленную. Неважно когда есть буду главное хочу это сделать. Может угощу кого нибудь. Марковчу еще сделать надо да капусту заквасить . Для капусты жду морозов. Короче тянет на готовку. В погребе уже мест нет для банок. А да еще за опятами не ходила. Все жду кого нибудь кто со мной пойдет, а вот грузди замариновала. Их в этом году уйма. Желудок со вчерашнего дня урчит. Проснулся. На выход толкает. Знаю что пора выходить, но жду свою цифру. Хотела сегодня, уже накупила цитрусы, но решила дойти до поставленой задачи. Вот как то так. Всем удачи и здоровья!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Не очень еще умею пользоваться этим форумом. Надеюсь, что пишу в правильном месте. Не заглядывала дней 10. Вы спрашивали меня про кичади и маш. Кичади - это сбалансированная хорошая еда. Завтра поищу Вам толковую ссылку. Действует хорошо. Главное - МЕРА, как и во всем. Про маш. Это такой длинненький зелененький горошек, даже, скорее, маленькая фасолька. Покупаю в магазинах здорового питания, в больших супермаркетах, или на рынках у таджиков. Но, это, нсверно, в разных городах - по-разному. В принципе, можно делать и с желтой чечевицей, но только при отсутствии склонности к газообразованию. И в кичади - оооооочччч важно хорошее топленое масло (никаких растительных). Тут очень тонкий механизм влияния на организм. И очень важно взаимодействие продуктов в блюде. Именно такой набор продуктов дает легкую усваевоемость и очистительные свойства этому блюду.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Обязательно завтра почитаю Ваш дневник. Очень интересно. Сегодня уже не вникну. Спасибо Вам за внимание ко мне. Удачи Вам и здоровья.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ящерица, спасибо за развернутый ответ. Обязательно попробую .
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 68.5. Выход. Сок из цитрусов. Сегодня уже сильно тошнило от голода. Общий сбос за голод 11 кг
|
Re: Взять себя в руки!!!
Плавного полёта на выхоже, и мягкого приземления без срывов))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля, привет. Поздравляю с удачно проведенной голодовкой! Получается за 28 дней ты сбросила 11кг? Почему спрашиваю: заметила, что чем чаще голодаешь, тем меньше сброс веса за тот же промежуток времени. Так? У меня 8 день. Вес начальный жуткий был - 89,5. Разбомбила страшно. Стресс(( Сейчас уже -7 кг. Просто думаю, есть ли смысл голодать мне 28 (а план именно такой) если все равно больше 10 не выйдет? Это уже 5 голодание у меня..
|
Re: Взять себя в руки!!!
Лилия Лилек, я давно это заметила. Если при первых голоданиях сброс за 7 дней равнялся 7 кг , то сейчас сброс 4-5 кг. Потом уже в последующие дни то 200 гр, то 300, но не больше 500 гр.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Выход продолжается. Сегодня потемнело в глазах и в жар бросило, в обед решила добавить салат метелку. До этого только на соках была.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
умничка! удачи и здоровья.:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
piumina, срасибочки!!!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет. Выход прошел по всем правилам. Вес на выходе не прибавился,но и не убавился. Нашла в инете интересную Метаболическую диету для востановления гормонального фона и решила плпробовать. Первая неделя прошла положительно. Вес начальный 68.5, нынешний 67,6.Думала что если буду есть каждые три часа после голодания то вес прибавится. А вот и нет!!! Пока на белках. Готовлю вкусные белковые блюда и ем и худею. Посмотрим что будет в конце второй недели. Всем удачи любви и терпения!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Молодчина! Тоже начала голод, пока второй день только. Подскажи ка мне что там за диета такая хорошая:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Catalina, в инете про нее полно иформации почитай. Там три этапа. Голодная не сидишь. Все время ешь. Есть перечень продуктов которые можно. И из них много что можно приготовить. Если еще и без соли то вообще супер. Но мне без соли тяжело и я солю немнго. Напимер завтрак омлет 2 яйца молоко и соль либо запканка из творга обезж., молокаи яиц. Обед либо рыба с салатом либо курин грука запеканка
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ближется к концу вторая нелеля еды. Вес 67,3. Общий сброс за 12 дней 1.2 кг.
Где то через недельку может в голод войду посмотрим. Больчка моя сильно обострилась. Надо собраться все таки к врачу. |
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет. Вот и я вернулась. Наелась и наела!!! Ну и ладно. Я знала что так будет! Праздники всетаки...
Вес был 65.5. Сейчас 70,4. Сегодня 1день голода. Вчера не чистилась. Сегодня будет магнезия. Голова побаливает. Целый день создавала ролик слайд шоу на ДР Маме. Собирала все фото в кучу, фоткала старые ее фото, подгоняла. Сразу не получалось, переделывала. Первый раз все это делаю. И наконец поздним вечером додела. Может поэтому и голова болит...Завтра в планах клизма. Всем удачи!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
2 день голода.
Вес 68,8 Отвес 1,6 Воды до хрена!!! Вчера выпила магнезию(аж передернуло), действует только сейчас(11.00). Выходит немного, в основном вода. Мерзнуть уже вчера начала. Сегодня в планах клизма и ванна содовая. Всем здоровья!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Привет!!! У меня тоже второй день, но у меня длительное. Удачи! Ты так давно держишься в нормальном весе, молодец!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Catalina, спасибо! Но я то надуваюсь, то сдуваюсь! Иногда надоедает и жор не остановить! А иногда прям само совершенство ни грамма лишнего в рот!!!
Я в этот раз ненадолго на голод. А тебе удачи в длительном!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
3 день голода.
Вес 67,5 Отвес 1,3 Общий 2,9 Вчера была клизма, еле влила в себя 2 литра. Было 7 подходов, не входит и все. Кишечник забит по самое нехочу!!! Решила добить сеннад. Выпила 2 таблетки. Ошибка, надо было 1таб. Приняла содовую ванну, так хорошо было, но не долго...кишечник стало крутить, бросать в жар,неприятные ощущения почти до потери сознания. Сидела на унитазе,простите, массажировала живот,вышло немного. Через пол часа отпустило. Спала хорошо,утром еще небольшой стул. Сегодня попробую еще оаз клизму. Вчера ездила затариваться продуктами для семьи. Дома специально написала список и ложила в тележку машинально все по списку. Состояние 5 из 10. Чувствую почки и печень увеличена, прям в ребра впивается в сидечем положении. Сердце ноет. Чуство как будто неделю уже голодаю. Тошнота. Желудок молчит. Удачи всем голодальщикам!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
4 день голова.
Вес 66,8 Отвес 0,7 Общий 3,6 Чувствую себя хорошо. Вчера работала до поздно. Устала,но все таки сделала клизму и приняла содовую ванну. Вчера с утра чувствовала себя такой похудевшей. Сегодня такого чувства нет. Уже привыкла видимо. Клизма вошла в этот раз полегче, с 4 раза. Вышло немного бяки. Почки и печень не беспокоили. Всем здоровья.!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, думаете слабительное можно? Просто клизму нет возможности сделать, надо на Амазон посмотреть кружку эсмарха, вам писала и пришло в голову, тут даже не знаю где её искать, и как она на английском называется(((
А слабительное есть, солевое, и думаю если клизмы не делать то и смысла нет дольше голодать... |
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, это как ты сама чувствуешь. Я в первый свой голод часто магнезию пила и печень грела. Тюбаж делала. Просто не вес пакетик 1ст ложки достаточно. И не каждый день
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, спасибо большое, до вечера потерплю потом решу
|
Re: Взять себя в руки!!!
5 день голода.
Вес 66.6 Отвес 0,2 Общий 3,8 Вчера с утра заторможенность, движения медленные. Язык обложен. Клизмы и ванны не было. Отвес маленький значит кризис. Сегодня язык тоже сильно обложения, во рту бяка. Болит грудная клетка после сна,видимо желудок уменьшился. Сплю обычно на боку. Во сне делала виражи на крутой тачке, потом занесло и чтоб не врезаться скатилась с дороги вниз по горе. Машина рассыпалась. Пока мужики собирали,я стояла,а сестренка (я была с ней) пошла к ним. И вижу она есть нагенсы, а я голодная, стою думаю принесет или не принесет мне. Не принесла. Злая на нее была как собака. Она растерялась говорит что думала я такое не буду. Пошла бродить по рынку продовольственному. Вижу мясо куриное, много, ребра по акции 42 своя цена 67. Решила купить то-ли 10 то-ли 12 кг. Причем на куриные ребра не похожи были, но это я поняла когда проснулась. В одном месте наркоманы стояли продали телефоны планшеты. Одни видимо продал, стоял веселый и ему вкалывали дозу. Другой зло смотрел на него. Вот такой сон. Какой то агрессивный сон. Вчера печень опять давала о себе знать. В этот раз дни тянутся долго и голодание трудно дается. Блин,но надо!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
получается, тем более, что сны интересные снятся. Сны на голоде - это вообще отдельная тема (вроде как даже на форуме такая есть). |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, проблема в том что спать днем вообще не могу. А чтоб рано не вставать даже ребенка в садик не вожу. Но все равно просыпаюсь в шесть утра и ворочать пока опять не усну. Была бы моя воля вообще целый день спала бы!
|
Re: Взять себя в руки!!!
6 день голода
Вес 65,6 Отвес 1кг Общий 4,8 Вчера во мне открылся кулинар!!! Наготовила и пыталась всех накормить, причем буквально обкормить!!!! Днем моталася по городу. Купила фруктов для выхода. В понедельник буду выходить. Очень сильно тошнит от голода. Была клизма бяка выходит. Так же была содовая ванна. Вчера была сильно плаксивая,даже под жалостливые песни плакала. Еще и тетю с сердцем в больницу положили, тоже ревела. Всем удачи и любви! |
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 1
Простите меня голодальщики!!!! Это мои вчерашний творения!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
вдохновенно готовить и всех обкармливать. |
Re: Взять себя в руки!!!
7 день голода.
Вес 65,1 Отвес 0,5 Общий 5,3 Ура наконец-то финиш!!! Вчера был самый лучший день по самочувствию. Днем заезжала на работу и моталась по городу. Вечером сильно мерзла пока не приняла содовую ванну. Долго не могла заснуть, часа два наверно. Давно у меня не было бессонницы на голоде. Уже второй день так. Лицо все серое. Глаза впавшие. Страшно смотреть уже. Вчера муж не выдержал уже, начал уговаривать поесть. Сегодня еще мама должна приехать. Будет сверлить глазами. Хорошо что на работу поеду на пару часиков. Вчера еще муж огурчики открыл маринованные. ....ммммм. Не удержалась облизала один. Дальше продолжать силы есть, но через неделю у мамы день рождение, будут гости. А после еще денька на 3-4 зайду. Ну это все в планах,поглядим... Выход описывать не буду скорей всего. Обычно я не срывают. Растягивать тоже. Буду вводить каждый день по одному продукту. Чтоб через неделю быть в форме! Всем удачи и терпения! Всех люблю! Да, вчера был секс! Обычно у меня на голоде ни желания ни сил, а тут и силы и желание! |
Re: Взять себя в руки!!!
Итак Выход.
Вес 65 Отвес 0,1 Общий 5,4 Вчера работала. Дома наделала сухарей, сварила холодец. Состояние отличное. Ходила в баню,попарилась. Опять долго не могла уснуть. Сегодня проснулась рано. Видимо и Отвес поэтому маленький. Чем меньше спишь тем меньше отвес. Випила два стакана воды, сейчас пойду давить сок из апельсинов. Спасибо всем и удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, к каким планируете выход? Все таки у вас побольше опыта...
|
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, по мне лучше на цитрусовых. В основном на них выхожу. Один раз выходила на овощных, организм именно их захотел. Потом уже перехожу на салат метлу с добавлением морской капусты. Ну и даль по нарастающей крупы, мясо,молочка.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Поняла почему отвес не было. Пришли КД. На неделю раньше. Целый день пью разбавленный апелиновый сок и воду.
|
Re: Взять себя в руки!!!
2 день выхода
Вес 64,5 Отвес 0,5 Общий 5,9 Пью не разбавленный сок. Вчера после первого стакана был стул. Сегодня пока нет. Язык обложен. Бессонница не уходит. Легла в 11уснула часа в три. Желудок молчит, но тошнит от голода. На боку спать не могу, а по другому не высыпаюсь. Когда сплю на боку просыпаюсь от жуткой боли в сплетение. Ребра видимо расширенные...желудок уменьшился,тело уменьшается, а грудной клетке место мало стает. А в остальном все хорошо. Всем спасибо любви и удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день Вг
Вес 65,4 Весь выход вес держался 64,4. За два дня подскочил на 2кг. У мамы др был. Много не ела,всего по чуть чуть,вино пила. Теперь разгребаю |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день вг
Вес 64,2 Отвес 1,2 Все хорошо. Вчера была баня. Вот думаю завтра выход или послезавтра. Вообще планировала завтра. Посмотрим. Потом снова на дней пять вг. |
Re: Взять себя в руки!!!
Привет ) еще денек давай ;)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Norg, приветик! !! С возвращением!!! Не уверена по поводу завтра, думаю пока. Посмотрю на свои желания и ощущения завтра
|
Re: Взять себя в руки!!!
Итак решила выходить. Вес 64 ровно. Отвес всего 200 грамм.
Во рту помойка, просто ужас!!! Так и продолжает болеть грудная клетка левая сторона. Прям очень больно. Левая грудь Болит вся. Сердце...? Непонятно.... |
Re: Взять себя в руки!!!
Думаю, это чистка. Тебе, конечно, виднее, но я бы посоветовал не выходить в день чистки. Потерпи день, пей побольше, гуляй, принимай душ (сколько угодно раз в день) или в ванне полежи часок (только в не слишком горячей), а на следующий день должно все пройти. У меня после чисток иногда появляется здоровое чувство голода, что является хорошим сигналом к выходу, так как означает, что организм готов к приему пищи.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Просто так не болит. Только когда сплю на боку. Вряд-ли это чистка. Так как боль началась в предыдущее голодание. И с тех пор просыпаюсь от боли когда сплю на боку. Причем болит с левой стороны грудной отдел. Жуткая боль в сплетение именно. Днем же ничего не беспокоит. Такое ощущение что грудной отдел не вмещается в тело.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, я бы проверилась, надеятся что это чистка можно, но не совсем умно.
Перестраховаться не помешает. Здоровья, Гуличка:love: |
Re: Взять себя в руки!!!
Очень странно... Ну тогда если не пройдет - обследуйся, что там. Надеюсь, ничего серьезного, но будь внимательна!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо, девочки. Но пока каскады не закончу, смысла в посещении врача не вижу. Все равно не правильно покажет. Но если так будет продолжаться в марте обязательно пойду в больничку. Это явно не чистка.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день выхода
Вес 63,5 Отвес 0.5 Сегодня был стул. Вчера была баня. Утром сок, потом уже высасывать с апельсинов и мандаринов. За целый день три апельсина и мандарина. Вечером салат из свеклы капусты и. В этот раз очень есть хочется,но больше глазами,желудок молчит. Сильно мерзну. Во рту все та же бяка! Грудной отдел так же беспокоил во время сна. В бане накрыла слабость. Париться не могла,обычно по 2-3 захода делала даже на голоде. Сегодня на ДР пойду, постараюсь не обожраться. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Hungry85, незнаю что это...при прощупывании левая грудь вся болит. Наблюдаю дальше.
Третий день выхода Вес 63,8 Привес 300 грамм Стул был два раза. После застолья пришла домой выпила два стакана воды и желудок почистился. Вырвала почти все. Ела мясо,салат,печеночный торт и кусок Торта. Думаю именно он был лишним. Вечером поминали маму мужа. Испекла блины накрыла стол. Сама попробовала буквально уголок блина и пол бакала вина разбавленного с водой. По моим наблюдениям , после застолья,только через два дня можно увидеть на весах результаты пиршество! Так что посмотрим что будет завтра. |
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 63,5.
Пиршество не отложилось на боках уже хорошо!!! Вчера с утра один апельсин. В обед вареная капуста с морковью, полдник орехи и ужин мясо птицы с салатом. Вечером содовую ванна.грудная клетка сегодня меньше болит. Сегодня еще пока ем. Праздник всетки! Всем любви!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 64,4.
Наела вчера!!! И не только.... Выпила много вина, не лезло, но пила! Завтрак сырники без муки, обед чечевица и квашеная капуста, полдник орехи и ужин запеченная рыба под сыром,огурцы соленые, потом пошли орехи и четыре штучки рафаэлки. Вот!!! Все честно пишу! Праздник удался. Сегодня самопроизвольно очистился желудок,на еду смотреть не могу. Вчера после застолья был стул . Зато грудная клетка вообще не беспокоили, видимо все таки ребра не вмещаются когда желудок пустой�� Сегодня есть точно не буду |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, прости за оффтоп в твоем дневнике, но
Hungry85, как ты цитируешь часть сообщения? У меня либо целиком цитируется, либо вообще никак. Раньше вроде работало. Может, я что-то не так делаю? |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, а то, что боли прошли - это очень хорошо, это главное! Удачи тебе в твоих целях!
|
Re: Взять себя в руки!!!
2 день Вг
Вес 64,1 Отвес 300 грамм Топчус на месте. В туалет по маленькому хожу редко. Спать тоже не получается больше. Рано встаю ложусь поздно. Мерзнуть, вчера грела в содовой ванне. Толи вода холодная была,то-ли я не согрелась. Грудная клетка не беспокоит пока. |
Re: Взять себя в руки!!!
Norg, выделяешь текст и нажимаешь цитата
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, у меня тогда открывается новое окно, в котором не только выделенный текст, а вообще весь текст сообщения. И приходится руками выкидывать ненужное. У всех так?
|
Re: Взять себя в руки!!!
Norg, нужно выделить текст и нажать "цитата выделенного". Находится слева, под информацией об авторе сообщения.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
3 день ВГ
Вес 63,2 Вчера немного пошопилась. Во рту помойка. Грудная клетка потихоньку побаливала. Завтра скорей всего выход. Вчера увидела классные летние сетчатые ботиночки,прям влюбилась,но не нашли вторую. Хотя приличный магазин... расстроилась. Обещали позвонить если найдут. В остальном все отлично.! Чего и вам желаю! |
Re: Взять себя в руки!!!
Выход сегодня
Вес 62,5 Отвес 700 Высасывала сок из апельсинов и мандаринов. Стула нет. Еслиб не вышла накатил бы криз, с утра чувствовала его. На руке аллергия какая-то вышла с сыпь и зудом |
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день выход
Вес 62,1 Отвес 0,4 Был стул. Грудная клетка ночью побаливала так же в сплетение. Но боль уже не такая сильная. На спине прыщи выскочили. На руке сыпь в спокойном состоянии, пока без зуда. |
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день выхода
Вес 62 ровно Стула не было сегодня. Вчера удалось высосать сок только с трех апельсинов и двух мандаринов. Голова по утрам болит. Во рту уже не такая помойка. Силы есть но голод чувствую. Сегодня добавлю овощи. К 23 надо быть в форме. К мужу в деревню едем,а там его родственники понаедут.... |
Re: Взять себя в руки!!!
У меня похожая ситуация: 25-го гости придут :)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Блин , муж еще на два дня хочет. А там естественно все едят тяжелую пищу. Они не понимают когда не едят. Постараюсь есть помаленьку.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня много еды не получилось. Утром один мандарин и апельсин. В обед вареная свекла с марской капустой. Ужин пол яблока и два мандарина. Ну и вода.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
МИЛУСЯ, хахаха
|
Re: Взять себя в руки!!!
У меня досихпор выход получается.
Вес 61,9 Утром один апельсин успела умять. Вчера блинов напекла. Себе один оставила на сегодня. Сейчас поем один мафин творожной с блином. Надо уже как то начинать есть, а я все тяну. Грудная клетка не болит. Стул был. С утра моталась по городу,сейчас прилегла . После обеда на работу. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, о, так, может, тебе на соках поголодать? :) неделю на разбавленном 1/1 соке. Потом, после праздников.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Norg, после праздников снова в планах на дня три забежать в голод
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет. Моих 61,9 как будто и не было...
Ела все, но не помногу. А вес все равно вернулся. Без праздничных посиделок не обошлось,в том числе и без вина тоже. Значит все заново. Каскад продолжается. Сегодня первый день ВГ Вес 64,5. Стул был два раза. Да еще и КД начались. Так что разгрузка по полной. Всем удачи. Присоединяюсь к паровозику! !! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
МИЛУСЯ, я не загадываю определённо,что 5 на 2 и тому подобное, делаю как получится. А получается по разному. В этот раз наверно на пять дней зашла. До праздника надо успеть выйти. Дальше посмотрим
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день ВГ
Вес 63 Отвес 1,5 Вчера очень много бегала по маленькому. Видимо алкоголь поднабрал жидкости. В остальном все в норме. Спала днем, чего давно со мной не случалось. Сон был беспокойный. Сегодня стула небыло. Кстати в октябре посетила гинеколога, поставили диагноз моей болезни Крауроз вульвы. Лечения как такового нет. Врачи разводят руками. Поставили на учет. Выписали облегчающие мази и все. Нашли эрозии небольшую. Все никак собраться не могу на прижигание. Если сравнить, ту стадию моей болезни с которой я начинала 4 года назад голодание,то это небо и земля. Если тогда все рвалось и трескалось,а секс был пыткой, то сейчас просто красота. Присутствует зуд, от него никак не могу избавиться даже на голоде, но на голоде не такой сильный. И в некоторых местах на половых губах появляются трещины. Зато вокруг влагалища все чисто и ничего не рвется. Пишу более менее подробно. Для сравнения до и после. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
я вот упустила и надолго, сейчас разгребаю с трудом. Успехов! Будем стараться!:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Эх, Наталь, если бы сразу, то не разгребаю бы сейчас. В этом году вообще расслабилась. Аж до 79 довела себя, вернее в прошлом году. Это тоже ни есть гуд для организма все время на качелях кататься. Буду стараться исправляться
|
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день вг
Вес 62,2 Отвес 800 грамм Общий 2,3 Вчера мерзла, виски сильно давило. Залезла в ванну содовую, прогрелась. Вчера и сегодня был небольшой стул. Днем спала. Сны такие яркие днем сняться ,очень эмоциональные! Вчерашний так вообще до сих пор не отпускает. .. Влюбилась во сне и от этой любви была счастливой и втоже время несчастной... |
Re: Взять себя в руки!!!
Четвертый день ВГ
Вес 61,3 Отвес 900 Общий 3,2 Состояние нормальное. Сплю хорошо. Грудная клетка опять начала болеть, но не так сильно. Вчера ходила с мужем в кино на 50 оттенков. Потом на работу. Купила ткань бязевую. Буду шить платья на лето. Хоть они и одноразовые из бязи,но хочется что то новенького! В этот раз без клизм. Всем терпения и удачи! С наступлением весны! У нас вчера прям настоящая весна была, солнышко,тепло...А сегодня опять мороз. .. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka Прочитала весь твой дневник, ты такая умничка! У тебя стоит поучиться силе воли. Спасибо тебе большое за такое подробное описание голодания и выхода и различных советов, твой опыт мотивирует очень!
Желаю тебе достичь поставленных целей, у тебя все обязательно получится! Буду заглядывать к тебе и подкрепляться мотивацией:prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Azaly, заглядывай, буду очень рада! Сила воли временами куда-то изчезает, но я стараюсь, честно честно.
Лилия Лилек, актеры играют хорошо,но книга лучше. Лета хочется,солнышко,тепла и красивых платьев. Боюсь поправиться до лета,а так нашью платьев на сегодняшний размер,глядишь мотивация будет не поправиться. Сейчас легко намного,уж не сравнить с начальным весом. Только вот проблема в голове у меня,смотрю на себя в зеркало и все равно кажусь себе полной.... |
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 1
Вот что я смастерила. Фасон платья свободный,и доченьке своей такое же сшила. Придет с садика обрадуется,что мы одинаковые!
Перевернуть не смогла. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, отлично выглядишь, совсем не полная! И платье классное)) Молодец! Ох, как же мне хочется вернуть свои былые формы, аж плакать хочется))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Присоединяюсь! Классно выглядишь, легко можешь себе позволить такой фасон и цвет!
Немного забавно девчонок читать. Все грустят по былым формам, а я, кажется, всегда была толстой и свят-свят-свят меня от былых форм)))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Спасибо.
И все то нам мало....Вернее и все то нам кажется,что в нас всего много. Наркоманы какие-то! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, классный фасон, летний, и обожаю family look)))) замечательно выглядишь и по-доброму завидую рукодельницам.
Я только потребитель((( |
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, у меня бывает вдохновение на рукоделие. Редко правда. Вру, учитывая что дом строк полностью сами, проектирую тоже сама, получается все время занимаюсь рукоделием. Люстру на кухне тоже сама смастерила. Не нашла в магазинах подходящего дизайна.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 1
Взяла за основу старую люстру с разбитыми плафонами
|
Re: Взять себя в руки!!!
Пятый день ВГ
Вес 60,7 Отвес 600 Общий 3,8 Вчера чувствовала себя отлично. Днем шила, вечером сходила на работу. Воды пью много. Сегодня был совсем небольшой стул. Чувствуется слабость. Но за этот голод голода не чувствовала. Сегодня грудная клетка не беспокоила. Во рту небольшой налет. |
Re: Взять себя в руки!!!
Че-то слабость пипец...
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, люстра очень свежо и интересно смотрится! Респект! Меня тоже на четвёртый день так плющит к вечеру(((
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka Привет! Платье очень красивое, летнее такое, яркое :prv03: :4u:
И люстра очень интересная, восхищаюсь людьми которые своими руками могут такую красоту творить! Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вообще ничего делать не хочу. Мерзну сильно. Сегодня даже в садик не повела ребенка. Может,Еслиб двигалась,легче было бы.
Девочки, спасибо за поддержку. |
Re: Взять себя в руки!!!
Итак отголодала 5 дней. Сегодня выход
Вес 60,4 Отвес 300 Общий 4,1 Вчера все таки вытащили меня с кровати. Надо было на работу. На обратном пути заехала в магазин,накупила апельсинов и мандаринов. Еще так сильно захотелось фиников. Прям слюнки текли. Очень хотелось начать выход вечером , но решила потерпеть до утра. Еле заснула.Во рту ужасная бяка. Весь язык белый. Привкус тошнотворный. Сегодня состояние нормальное. Сейчас буду вкушать апельсины и мандарины. Выход надолго не буду растягивать. Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Молодец! Сила воли что надо! Меня ж вот на еще одну ступень не хватило(( После праздников наверстывать буду.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ань, я тоже присоединюсь к тебе на пару деньков. Всяко вес наберу на праздниках. Мне наверно до 55 надо дойти чтоб 60 закрепить. Блин 55....цифра то какая!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
В праздники не расслабляйся, и всё будет ок!:-):prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, вот сила воли у тебя! Я вышла вечером, не дотерпела до утра....
А циферки 55, очень нравятся)))) |
Re: Взять себя в руки!!!
Ой девочки,как бы и вправду не расслабиться! Легко сказать,трудно сделать. До 55 недалеко, но как же трудно даются последние кг.
Второй день выхода Вес 60 Отвес 400 Вчера у меня был жор. Готова была сожрать весь пакет апельсинов и мандаринов! За целый день высосала сок из шести апельсинов и 8 мандаринов. После 7 вечера только вода. При каждом чувстве голода сразу вода и через 20 минут фрукт. Давить сок лень. Чувствую себя хорошо. Сегодня был небольшой стул. Сегодня может тыкву потушу,очень хочется. |
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день выхода
Вес 60 Вчера тыкву вкусить не получилось. На работу надо было. За целый день три апельсина и четыре мандарина. Сегодня был стул. Силы есть энергии тоже. Только проблема....как начать есть... вроде всего хочется,но всего боюсь. При этом знаю что 8 марта посиделки,мама приедет,родственники Собирутся. Завтра обязательно надо включить белок в рацион. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Можно и растительный белок для начала - горошница например, или суп гороховый. У меня на белке за выходные почти два кило ушло без всякого голода (сама в шоке :D). |
Re: Взять себя в руки!!!
Четвертый день выхода
Вес 59,9 Вчера еще раз был стул, жидкий оранжевого цвета.на завтрак один апельсин и мандарин. Обед две столовых ложек каши из чечевицы,перекус два финики, на ужин съела голову одной скумбрии в сыром виде и салат из морской капусты. Вернее обсасала, ибо там и есть то нечего было. В целом голода не чувствовала. Купила горбушу на завтра,для запекания в духовке |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Azaly, а я 6:shuffle:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Пятый день после голода ибо выход уже закончен.
Вес 60,4 Вот и прибавка! Вчера с утра геркулесовая каша,перекус творожная запеканка, обед горсть орехов и ужин кусок сырой рыбы с лечу своей консервации. Стул регулярный. Простуда выскочила на губах. Вчера съездила на работу,потом испекла тортик. Сегодня загружают, завтра либо послезавтра разгружаюсь. Милые мои,всех с праздником! Удачи вам и любви! Здоровья и успехов! Пусть все задуманное случится! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, и тебе дорогая всего наипушистого и белого!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
ты такая умничка! я восхищаюсь твоей силой воли! удачи тебе и здоровья и с праздником Весны тебя! :prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
piumina, спасибо тебе! И тебя с праздником!
|
Re: Взять себя в руки!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
МИЛУСЯ, привет. Спасибо тебе огромное! И тебя с праздником! Любви мира и здоровья!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Итак продолжаем.
Первый день голода Вес 61,7 Привес 1,8 Поела на праздниках. Из вредного был самоиспеченный торт. Остальное все полезное,рыба,сыр,свекла,огурцы малосольные,орехи. Еще было вино красное. Пила не много,разбавлять с водой. Результат после вина аллергия. ...все лицо покрылась пятнами,состояние следующего дня ужасное. Пошла полная интоксикация организма. Лежала целый день,лежала целый день. Вчера голод начинать не хотелось,поэтому начинаю сегодня. Захожу на три дня. Сегодня еще воду не пила. Не хотелось. Посмотрим до вечера. Последний прием воды был в 19.00 вчера. |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вино магазинное. Все еще на СГ.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вот молодчина, надолго не расслабляешься! Это я уже три недели жру.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Hungry85, расслаблюсь,потом тяжело наверстать будет. Пока организм не сопративляется буду худеть. Летом не очень получается. Все время шашлыки машлыки.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
venera1979, приветик! Как твои дела ? Давно не появляешься.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, СГ не усилит интоксикацию? Может надо было водой вымыть? Как чувствуешь?
|
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, сегодня уже все хорошо. Просто утром пить не хотелось вот и решила СГ.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день. Сегодня уже ВГ.
Вес 60,9 Отвес 800 Маленький отвес для СГ. Может жидкости не так много было? В туалет по маленькому очень мало бегала. Сегодня что то почки не спокойные. Аллергия на лице почти прошла,зато шелушится начало. Вечером хотелось водички, но не сильно. Сегодня был стул. Чувства голода нет. Перечитала свой дневник и утвердилась,что надо 55 и точка! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ой хочется быть красивой. Особенно когда солнце греет! Венера,давай надолго не откладывай. Тяжело наверстать упущенное!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день ВГ
Вес 60,6 Отвес 300 Да, не хочет отдавать организм. Только не понятно что именно? Жир не мог приклеить за три дня....вода? В туалет только к вечеру начала бегать. Стул сегодня был,но совсем чуть-чуть. Вчера голова болела,но терпимо. Слабость. Такое чувство как-будто криз,но думаю что рано.... Сильно мерзну. Опять болела грудная клетка. Завтра хотела выходить. Посмотрим. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, тоже самое после СГ было, жадина организм стал.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Первый день выход
Вес 60,2 Отвес 400 Чувствую застой в кишечнике. Хочется но не можется. Вчера чувствовала себя хорошо. Слышу все запахи. В туалете,от запахов тошнит. Чувствую все токсины, что там плавают. Сегодня на цитрусовых. Решила отдохнуть недельку,ато организм сопративляется стал. Главное не растянуть отдых! Всем любви и удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, отдых нужен, обязательно, потом пойдёт все легче!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Ты и так стройняшка! Отдохни:-)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день выхода
Вес 60 Вчера выпила слабительное, хотя и был небольшой стул, но очень чувствовал ось, что кишечник полный. Перед входом то не чистилась. За целый день употребила 2 грейпфрута, штук 7 апельсинов и мандаринов. Сделала себе морковный торт без сахара и муки,с творогом и немного меда. Он был сегодня на завтрак. Очень хотелось! Пробовала испечь крекеры из геркулесовая и орехов, сгорели блин. Так расстроилась. Более менее съедобные осталось 5 штучек. Один попробовала сегодня ,вкусно. Выход не затягиваю, потому как организм просит еды. Да и три дня это не голод ,а разгрузка. Это мое мнение.Вчера голова кружилась. Поэтому неделю ем. Потом на Вг дня на 3-5, больше пока не могу, ДР скоро. Кстати моча все три дня была очень вонючая и темная, хотя воды пью больше двух литров. Вчера только на цитрусах нормализовалась. Всем спасибо за поддержку. Желаю вам чтоб все у вас получилось |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вес 60, значит ты уже достигла своей цели, обозначенной на линеечке? Поздравляю, удачного сохранения!!
Какой интересный тортик, а что там в составе, подскажи пожалуйста)) морковь (на терке?), творог (мягкий или зернистый?), яйцо, мед? |
Re: Взять себя в руки!!!
Kapibarka, этой цели я достигают уже не в первый раз,к сожалению и к радости! Спасибо!
Тортик состоит из печенного блина на сковороде. Состав морковь тертая,овсяная мука,вода чуть-чуть ,яйцо. Это один блин,делю на четыре части и промазываю кремом из творога и меда. Выходит один большой кусок. Он хватает на три раза мне. Один сегодня съела,завтра второй поем. Сейчас цель 55 .надо линейку поменять |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Цитата:
а скажи пожалуйста, овсянка сухая или запареная? |
Re: Взять себя в руки!!!
piumina, можно и не запаривать. Я пока яйца взбивать, запаривать .2 ст ложки овсянки и 4 ст ложки воды
|
Re: Взять себя в руки!!!
Всем привет. Я с вами.
Сегодня второй день ВГ Начала с веса 61,7 Сегодня 60,8 Отвес 900 Уже третий раз начинаю с этого веса. За неделю Наела 1,7. Побывала на трех застольях. Вредного не ела. Даже от торта отказалась. Не потому что не хотелось,просто был покупной. Еслиб домашний то Поела бы.в последние два дня еды был запор сильный,выпила таблетку сенаде и вставила свечку, помогло. Больше слабительное не пила. Сегодня постараюсь клизму сделать. Язык сразу побелел. Сразу начала мерзнуть.за неделю еды объемы не увеличились. Сужу по одежде. Вот опять должны прийти КД. Грудь потяжелела, болит. Всех вас прочитала,все такие молодцы!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Привет! Какая молодец, уже снова в строю!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, это какая-то напасть, я вероятно тоже с повторным весом пойду. Но если честно, все равно, вес стоит а объемы уменьшаются.
Удачи |
Re: Взять себя в руки!!!
Hungry85, куда деваться,обещала же!!! Да и ты я смотрю,уверенно идешь вперед! Мололчинка!
|
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, да и я не заморачиваться пока. Главное к лету не поправится. А тут нас еще потопами пугают. А при потопе только ешь и спишь,и все время ждешь зайдет в дом вода или нет
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 2
Это наша прошлогодняя Венеция!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день ВГ
Вес 59,7 Отвес 1,1 Вчера приняла содовую ванну. И не смотря на то что очень не хотелось,сделала клизму,потому как плохо себя чувствовала,и как оказалось не зря. Вначале влилось очень мало,грамм 100 наверно, и сразу позыв. ...вышла водичка с небольшими каловыми массами,как бараньи,а потом оппа. ...запор,как будто камень застрял,еле выдавила из себя,очень больно было!!! Остальная клизма зашла как по маслу,все сразу влилось. Выходила желтая водичка с каловыми массами. Сегодня чувствую себя хорошо. Язык розовые чем вчера. Во рту бяка,но вчера было хуже,даже сама чувствовала. Сегодня постараюсь повторить процедуру. Всем удачи!!! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, все таки, ВГ способствует к формированию каловых камней, либо оно их сдвигает, и не поймёшь что и как.
Долго думаешь ВГ проводить. |
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, нет не долго. 5 дней. Потом недельку поем. День рождение свое справлю и еще зайду даст Бог на пятерку.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Четвертый день ВГ
Вес 58,8 Отвес 900 Вчера проделала те же самые процедуры. После клизмы вышла желтая водичка с каловыми массами. Чувствовала себя нормально. Купила апельсинов на выход,больше ничего не хочется. Сегодня слабость , рассеянность. Язык обложен больше. Всем терпения и удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Пятый день ВГ
Вес 58,4 Отвес 400 К обеду расходилась, слабость прошла. Никаких процедур небыло. Во рту бяка. Сегодня тоже воде состояние нормальное. До мая если каскады продолжить,то думаю доберусь до 55 кг. А там уже в неделю делать два дня для разгрузки. Но это пока мечты только. Знаю что потом начинаешь уставать от всего этого и даешь себе слабинку. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka,
Буквально вчера прочитала, что успешно худеющих сбивает самоуверенность, вроде сегодня съел, на завтра не отразилось, вот и пускаешься в объедение, и остановится не можешь. Согласна с автором, и устаёшь от постоянного контроля, и раслабляешься((( |
Re: Взять себя в руки!!!
nata nata, оооо это точно. Это на себе проверено. Автор на 100%прав. Ну невозможно жить все время в напряжении,так и свихнуться недолго.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня выход 1 день
Вес 57,8 Отвес 600 Вчера день прошел хорошо. Съездила на работу, потом по магазинам. Купила купальник и рюкзак. В купальнике конечно вид не айс, зато не жирная. Кожа дряблая , мягкая. Надеюсь что хоть чуть-чуть подтянется. Когда начинаю худеть,то во мне просыпается шопоголик. Уже столько всего накупила, теперь бы не поправиться,ато летом носить нечего будет. Грудная клетка ночью побаливала опять,но не сильно. Перед сном представляла себе,как утром вопьюсь зубами в апельсин. Сейчас выпила 0,7 воды жду 20 минут и приступаю к апельсину. |
Re: Взять себя в руки!!!
Hungry85, ой спасибоооо! Тогда я готова еще раз посмотреть такой сон!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Второй день выход
Вес 57,5 Отвес 300 Вчера начались КД без каких либо признаков,хотя вовремя. Ездила по делам ,потом на работу на три часа. Домой приехала слабая,замерзла. Залезла в содовую ванну, натерлась мочалкой без мыла,полежать, распарилась. Слабость прибавила, да еще и тошнота от голода появилась,быстренько прыгнула в кровать,укуталась и спать. Думаю дело в КД. За день было 6 апельсинов и вода. |
Re: Взять себя в руки!!!
Третий день выхода
Вес 57,6 Привес 100 Вчерашний день без активности. Употребила 8 апельсинов. И вчера и сегодня был небольшой стул. КД набрали свои обороты,идут обильно. Сегодня еще пока чувствовалась боль в грудной клетке. Вчера купила оверлок, решила подработка заняться,училась все таки когда-то может не зря,нанервничалась,то это не получается,то то, с мужем поорались. Наконец все сделала успокоились пошли спать. Нервничаю,потому что страшно начинать,а вдруг деньги на ветер и дело не пойдет. Хоть и не большие ,но лишних нет. В то же время думаю,почему не получится,ведь для чего то я училась три года когда-то, дома для себя шью,конечно когда вдохновение приходит. Думаю должно получиться обязательно. И мама и сестренка поддержали,только муж не уверенно как то ко всему этому отнесся. Но я его понимаю. Сейчас время нелегкое. Банки придали совсем. Не осиливаем выплаты в полном размере. Вот они последствия пожара. Там как оказалось цветочки только были,сейчас пожинаем плоды. Простите,накипело просто до слез,нервничаю. Легла поздно,встала рано. |
Re: Взять себя в руки!!!
Четвертый день выхода
Вес 57,300 Отвес 300 Вчера ездили с мужем по банкам,так сказать чтоб урегулировать вопросы по зажолженности, посмотрим,завтра должен решиться один вопрос и через две недели второй. Заболела моя доченька. К обеду поднялась температура и на всю ночь. Спала урывками,так как вставала то жаропонижающее дать,то отвар от кашля. К утру спала температура, но думаю что ненадолго. Ангина штука коварная. За вчерашний день съела 4 апельсина и салат из огурца и свежей капусты с лимонным соком. Без соли и без масла. Еще 3 чернослива . Сегодня был стул. Вечером рези в верхнем желудка,думаю капуста жестковата оказалась для желудка. Пока не решила что сегодня есть буду. КД заканчиваются. Кольцо обручальное падает,один раз чуть в магазине не потеряла,так легко соскользнуло,когда вещи просматривала. Переодела на другой палец. Всем Здоровья Любви и Удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Привет! Какая ты молодец! Буду на тебя равняться!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Пятый день выхода
Вес 57,4 Привес 100 За вчерашний день съела 2 апельсина, 2ст ложки гречки с четвертинкой свежего огурца,немного посолила уже готовую еду и вечером салат из свежей и квашеной капусты плюс свежая морковь. Вечером приняла содовую ванну. Сегодня утром голова при подъеме закружилась. Пожалуй начну включать что нибудь посерьезнее в еду. Стул был. |
Re: Взять себя в руки!!!
Шестой день выхода
Вес 57,6 Привес 200 Еда за вчерашний день 1 апельсин, гречка с огурцом,чернослив и салат из консервированой фасоли и сельдерея. Стул был,ро есть ощущения что не до конца. Надо включать отруби,чтоб запор не образовывался. Вчера болела голова. Вчера решился один вопрос с банком. Год назад брали друзьям кредит ,последние пол года они не платили,вчера все закрыли, слава богу. |
Re: Взять себя в руки!!!
Поздравляю с погашением долга!
Один груз минус) Тоже возьму отруби на заметку, когда выходить буду. |
Re: Взять себя в руки!!!
Эх, а мне вот ничего особо не помогает, ни отруби, ни чернослив, ни свекла, ни иногда даже магнезия только свечи глицерин))) До 2 месяцев проходит, пока все восстановится. И главное, что это достижение последних голодовок: раньше все как часы было даже после голода. Иногда ощущение, что просто ем мало, не наедаю на ежедневный стул)))
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Как слабительное на меня ни свекла,ни чернослив,ни кефир,ни отруби не действуют. Просто стул мягче,без болезненный. После последнего голодания запор был страшно больных, перестраховываюсь чтоб в этот раз не так больно было.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ну все,девочки, сегодня просто обожралась! Завтрак творог с черносливом. Причем творог был из за мороженного 1% кефира, очень жирным показался. Съела не больше двух ст ложек. Обед салат из красной фасоли и сельдерея,полдник сухофрукты и ужин пол запеченный головы семги,брокколи и штук 10 арахиса. Пузо набила. На этом выход закончен. Неделю точно буду есть,потом посмотрим. Всем удачи!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Да и сырая, она притивненькая какая-то... |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, та же проблема с кишечником, так вот сырая приготовленная по-корейски неплохо так слабит, и вкусная.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
нет сомнений никаких, вкусненько тоже наверное само собой.:-) Блин, девочки!!! Начиталась рецептов в инете про корейскую свеклу - вся слюной изошлась, вкуснотень должна быть неописуемая, я такое очень люблю. Но мне ещё рано предвкушать, ждём-с до следующей недели (до первой звезды))))... |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Цитата:
плавали - знаем.:D Ничего - скинешь. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, все сделаешь верно, отпразднуй и с новым настроем себя корректировать. Организму надо дать привыкнуть к новому весу.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Вложений: 4
Гуличка, дорогая!!!! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!!! УРАААА!!!!!
http://s2.-Ved-/73152b2385c7e0a1e8f02021f8425815.gifhttp://s2.-Ved-/c11203da4b875f469af5926573eae494.gifhttp://s2.-Ved-/6a35abb1228510e0e03d1ee637299125.gifhttp://s19.-Ved-/3ee7829ce6c4900997d8e3ed1ce117c9.gifhttp://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gif С днем рождения, дорогая! Желаю тебе, чтобы всё задуманное сбылось, чтоб дом был полной чашей, чтобы рядом с тобой всегда были самые близкие и надежные люди, а счастье, здоровье и любовь остались еще на ближайшие сто лет. Поэтому оставайся всегда молодой и веселой! http://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gifhttp://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gifhttp://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gifhttp://s13.-Ved-/530568e1e667421dbb64a5669910e335.gif |
Re: Взять себя в руки!!!
Присоединяюсь! Всего самого наилучшего!
|
Re: Взять себя в руки!!!
:prv03::prv03::prv03::loveglasses::loveglasses::lo veglasses::lovesong::lovesong::lovesong::loveglass es::loveglasses::loveglasses::lovegifts::loveroses ::loveroses::loveroses::loveroses::jump2::jump2:с днем рожденья!!!! Счастья, здоровья и удачи!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
С днём рождения! Всего самого наилучшего !!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуличка, солнышко, с днём рождения!!!! Желаю исполнения всех мечт!!!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, с днем рождения!http://liubavyshka.ru/_ph/2/2/659885572.gifВ тот день, когда ты родилась, произошла удивительная вещь — мир стал прекраснее! В твой день рождения пусть исполнятся все-все твои мечты! Я от души тебе желаю любви, здоровья, красоты!
|
Re: Взять себя в руки!!!
С днем рождения! Пусть все задуманное осуществится!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Гуля и всем девочкам привет)
Поздравляю тебя с прошедшим Днем Рождения!):prv03: Ты как всегда молодец!!!) Я сегодня первый день на воде.Надо что-то делать. 82 никуда не годиться.Не переживаю, время есть 2,5 месяца 2-ку скинуть. |
Re: Взять себя в руки!!!
описалась 20-ку)
|
Re: Взять себя в руки!!!
Ну что,девочки-худышки, здравствуйте! Не была здесь год. А если честно пару раз заглядывать,но не вчитывалась. После последнего голодания держала вес как могла. В мае поднялся до 68 кг. В июне был Рамадан и я решила его подержать. Держала месяц. Вес снизила до 60 кг. После вес начал подниматься с сентября и на вчерашний день имею 80 кг. До такой цифры я еще не доходила после голоданий!Это называется ни в чем себе не отказывала, абсолютно! В последние месяцы занимаюсь себяедением! А сейчас еще депрессия прибавилось! Очень многое зависит от внутрисемейных отношений. Но не буду углубляться, а просто начну себя приводить в порядок.
Итак 1 день был вчера Вес 80,2 Вошла я в него вяло,даже не почистилась. Хотела сегодня клизму забабахать, да воды дома нет. Чтож отложим на завтра. Первый день прошел легко как обычно. 2 день Вес 78,4 Отвес 1,8 Стула не было. Чувствую что клизма нужна! Завтра обязательно! В висках немного давит. |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, с возвращением!
В добрый путь! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет, дорогая!!!
Цитата:
Не расстраивайся, главное - не запускать. Успехов, дорогая.:prv03::prv03::prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
На-Талия, привет, дорогая! Я смотрю, ты как всегда в строю! Умница!
Главное не запускать....запустила уже себя. Но буду опять стараться. Ох уж эта осень. Вечно на ней в жор бросаюсь! |
Re: Взять себя в руки!!!
3 день ВГ
Вес 77,5 Отвес 900 Общий 2,7 Состояние отличное. Клизму сделаю вечером. Вчера слушала Столешникова впервые. Интересно, например о клизму, как ее делать. Попробую если получится, как он советует. Сегодня пасмурно. Вчера вычитала как сделать зубную пасту натуральную для отбеливания зубов. Нашла вк группу ,где много интересного о голодания, там и позаимствовала рецептик зубной пасты. Всем Любви и Удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, привет!!!!!!!!!!!!!
С твоим характером - у тебя все получится!!!!!!!! К лету будешь красоткой! |
Re: Взять себя в руки!!!
Ангел174, привет. Похудеть то характера хватает, слава Богу, а вот удержать ,нет. Спасибо за веру в меня! Буду стараться
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А ты держись, я тоже настраиваюсь, буду догонять тебя :prv03: |
Re: Взять себя в руки!!!
4 день ВГ
Вес 76,8 Отвес 700 Общий 3,400 Полет нормальный. Клизму так и не сделала. Очень поздно пришла домой. После работы пешком гуляла по городу. Вечером решила сделать кокосовое масло для зубной пасты, чтоб помочь блендеру растолочь кокос решила помочь рукой, а вторую руку забыла убрать с кнопки включения, ну и машинально нажала.... все...думала без пальца осталась. Да всё обошлось, покромсало два пальца, но они на месте. Кровь быстро остановилась, голод помог, ато всю кухню утопила бы в крови. Сегодня опухоли пальцы. Сейчас пойду клизму сделаю. Сон нормальный, пока не мерзнут. |
Re: Взять себя в руки!!!
Венерочка, давай уже присоединяйся. Я тоже откладывала, откладывала и вот результат.
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
5 день ВГ
Вес 75,8 Отвес 1 кг Общий 4,400 Состояние отличное. Пальцы шевелиться Слава Богу. Сегодня так вообще не болят. Вчера была клизма, вышло много бяки. Сделала все таки зубную пасту, кокосовое масло куркума и гвоздика. Посмотрим на результат. Вчера была баня. Прапотела несколько раз а вот попариться удалось один раз конкретно и пару раз слегка. Забегала на ДР к племяннице еда не раздражала , но было какое то чувство жалости к себе. Свернула свою жалость в кулак и сбежала оттуда, даже тост не сказала. Идем дальше. Всем удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Исследовательница, у меня как раз где то завалялось масло чайного дерева, надо поискать. У моей зубной пасты запах приятный, даже скажу аппетитеый. Запах кокоса и гвоздики
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
Запах олольев прям в ноздри въелся! |
Re: Взять себя в руки!!!
Пусто на сайте. Пятница видимо. А мне вот что то скучно стало. И погода на улице ветренная. И день долго тянется! До этого быстрее шли.
|
Re: Взять себя в руки!!!
6 день ВГ
Вес 75,3 Отвес 500 Общий 4,900 Чувствуют сегодня криз. Проснулась в шесть долго лежала потом часок еще поспал встала а 9.00. Язык сильно обложен. Сердечко стучит, слабость в ногах, замедленные движения. За рулем ехала с некой эйфорией, как будто плыла машину и скорость не чувствовала. Даже скорость забывала переключать. С вечера печень чуть поколола. Во рту бяка, старый затхлый табачный вкус. Надеюсь в этот раз точно бросила курить. Сегодня планирую клизму и ванну с содой и солью. Всех люблю! |
Re: Взять себя в руки!!!
Ай, молодца какая! У меня с курением беда - никак, даже день не могу продержаться(
|
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
А в этот раз прям мысля не уходит, но на голоде точно не буду. Мокроты потихоньку отхаркивается. |
Re: Взять себя в руки!!!
Итак как и обещала клизма и ванна. Ну что, удивила меня сегодня клизма. После первого залива клизмы вышла слизь чистая, ну и вместе с ней два глиста примерно по 20 см. Хорошкнько я их разглядела! Ни разу еще не было за все голодания. Вышли и хорошо!
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Вы молодец! за такое короткое время и такие результаты. Я воодушевилась от вас!
ОЧень давно голодала 2 раза. Хочу повторить результат после Науырыза, наверное с 23 марта начну! |
Re: Взять себя в руки!!!
7 день ВГ
Вес 74,6 Отвес 700 Общий 5,600 Сегодня состояние нормальное. Спится только урывками уже который день. Вчера мне захотелось испечь торт,что я и сделала. Сегодня будут вкушать его мои родные. Съездила в магазин затарилась продуктами для семьи. К вечеру что то стало не очень состояние. Сделала две клизмы. Вначале вышла слизь с животными ,а потом грязная вонючая водичку. На запахи очень сильно реагирую особенно в туалете. После клизмы были позывы изжоги. Приняла ванну с содой и солью. Потела 40 минут. Сразу легла баиньки. Позывы изжоги еще длились минут 30, но она так и не началась. Сон на боку опять начал причинять неудобство в районе солнечного сплетения. Видимо я худею а грудная клетка не успевает . Может это последствия курения. Вчера еще сильно мерзла из носа даже тепло от холода. Вроде пока все, идем дальше. Терпения вам и Удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
Сегодня почитала свой дневник вновь. Хотя и не дочитала до конца. Сколько поддержки , сколько внимания, любви и доброты. Спасибо еще раз девочки мои и мальчик. Наталья , Оля, Хеленочка, Арчер, Резеда, Красно Солнышко, Брыся и еще много много других, как я вас Люблю!
|
Re: Взять себя в руки!!!
8 день ВГ
Вес 74 Отвес 600 Общий 6,200 Сегодня почему то лицо опухло,отекло. Чувствую что нужна клизма. Состояние отличное. Сон на боку сегодня не беспокоит мои ребра и сплетения. Вчера очень мерзла, ночью отогрелась под одеялом,в ванну поленилась нырять, сегодня наверно баню затоплю. Кстати девочки,кто собирался в баню ко мне, я вас жду:barbecue: |
Re: Взять себя в руки!!!
Цитата:
|
Re: Взять себя в руки!!!
9 день ВГ
Вес 73,600 Отвес 400 Общий 6,600 Состояние нормальное, подташнивает только к вечеру. Вчера была клизма, опять вышло 2 паразитов, но короткие где то 5 см. Потом баня. Баню перенесла нормально. Попарилась 3 раза. |
Re: Взять себя в руки!!!
Героиня! Мне до ВГ еще далеко... На одной воде колбасит не по детски... Летом в жару попробую )
|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, как у Вас лихо все идет! Боец!
Выжу, не я одна с животными столкнулась... Отвесы отменные у Вас! Пойду полюбопытствую-пошастаю по Вашему дневнику. Такой опыт не пропьешь ;) |
Re: Взять себя в руки!!!
Инесс71, спасибо, стараюсь. По поводу животных , даже рада что выходят. Уверена что почти у всех есть они. Опыт нормальный, а ума видимо мало! На качелях катаюсь, блин. Держусь,держусь и срываюсь.
|
Re: Взять себя в руки!!!
10 день ВГ
Вес 73 Отвес 600 Общий 7,200 Вроде все хорошо. Вид только замученый и глаза красные. Заняла ремонт в спальне, начали обшивать стены гипсачем. Поменяли окна везде на пластиковые, до этого старые стояли, почти с помойки которые подобрали. Но ничего,они нам 4 года послужило, спасибо им.Сегодня пока незнаю чем займусь, после работы. Терпения вам и Удачи! |
Re: Взять себя в руки!!!
11день ВГ
12 день ВГ Вес 72,500 Отвес 300 Общий 7,500 В общем состояние отличное. Вчера после сна немного болели сплетение. КД должны были начаться четыре дня назад,не помню чтоб на городе раньше была задержка. Вчера были неприятные выделения. Вечером немного уркнул желудок,но я с ним поговорила и он успокоился. Налет на языке в эти два дня уменьшился. Пока КД не начнутся вес будет стоять. Эй Вы где.... |
Текущее время: 05:27. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами