Форум «Лечебное голодание»
Страница 2 из 2 1 2
Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)
-   -   Чистка печени + голод (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=16244)

МИЛУСЯ 29-11-2013 12:36
Re: Чистка печени + голод
 
Поздравляю с сотой страничкой!

Света55 29-11-2013 14:12
Re: Чистка печени + голод
 
Ты меня радуешь! Только так и надо в поездках- дома лежать будешь! Кг слетают .

Ewen 29-11-2013 22:48
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, душа моя, отпишись по прилету

XX12 30-11-2013 00:01
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия,

Привет, привет!!!
С соточкой тебя. :super: Это ж надо какой труд проделан : и голодательный , и писательный.

Желаю стойкости духа и сбывания мечт!!!

Subul 30-11-2013 17:26
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 863736)
чувствую, что штаны туго на мне сидят
Подумаешь, подсели немного))))

Кисточк@83 01-12-2013 12:17
Re: Чистка печени + голод
 
Натуся ты Хде???? Хны((:-(

На-Талия 01-12-2013 12:30
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 864514)
Натуся ты Хде???? Хны((
Ребята!!! ПРИВЕТ!!!!! Я ДОМААААА!!!!
Прилетела в пятницу ночью, самолёт на час в Домодедово задержали, дома
была только в три ночи по местному. Долетела отлично - насмотрелась с высоты
на ночные огни городов - красотища!!! Летели на высоте 10 500 м.:idea:
Наш город показался игрушечным после московских масштабов.
Вчера не вышла в эфир - друзья в гости зазвали, я всем сувенирчиков привезла.
А к друзьям с удовольствием пошли, они частный дом купили недалеко от нас,
дом с банькой, вот мы у них первый раз были - ооочень понравилось! Напарились в
баньке, наоралась песен под гитару и в четыре часа утра разъехались по домам,
проснулась ясное дело поздно...И к вам!
Всех люблю! Всем сейчас отвечу!

На-Талия 01-12-2013 12:44
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 863787)
Ждем отчетика... Интересно, как столица меняется.
Танюша! Привет, рада тебя видеть!!!
Отчётик напишу и фотоальбом подробный сделаю!


Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 863915)
Привет, Наталка. сюда это в Москву?
Милуся, привет!!!
Да. Много хороших идей по сотрудничеству с этим центром появилось.:-)
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 863915)
я очень люблю ездить. много интересного узнаешь. правда в Москве была только проездом.
Я до этого тоже только проездом один раз и очень давно...
А сейчас у меня было пять дней - сделала всё, что смогла.:-)
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 863915)
а самое приятное в поездках это возвращение домой. благополучного возвращения!
Да-да-да! Я с удовольствием вернулась, вот сижу на кухне смотрю битву хоров по телеку, общаюсь с вами и балдею от того, что я дома!:good:
На работу тока завтра не охота категорически...:D
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 863917)
Поздравляю с сотой страничкой!
Точно! Спасибо!!!:prv03:

На-Талия 01-12-2013 12:53
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 864057)
На-Талия,

Привет, привет!!!
С соточкой тебя. Это ж надо какой труд проделан : и голодательный , и писательный.
Танюш, спасибо! Но что-то с результатами плоховато. Место моему дневнику больше
в разделе для стремящихся к ЗОЖу. Вес вырос по сравнению с прошлым годом и не хочет уходить, голодается с трудом и почти безрезультатно. Такие дела.
Но надежд не оставляю, борюсь как могу.


Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 864057)
Желаю стойкости духа и сбывания мечт!!!
СПАСИБО!!!:prv03::prv03::prv03:

На-Талия 01-12-2013 12:55
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864270)
Подумаешь, подсели немного))))
Ясное дело - подсели!!!:smile2::smile2::smile2:
Калории - это такие маленькие зловредные бяки, которые,
пока я сплю - ушивают мою одежду!!!:smile2::smile2::smile2:

На-Талия 01-12-2013 13:07
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Ewen (Сообщение 864054)
На-Талия, душа моя, отпишись по прилету
Ивусенька, привет!!! Сейчас напишу про себя, про планы.

Итак, что буду делать дальше.
Завтра хочу зайти на короткий голод голод - дня три-четыре.
Потому что надо в субботу на юбилей идти, потому и на короткий.
Сразу после этого захожу на новый голод, посерьёзнее, недели две-три
до Нового года. Начну с очередной чистки печени, но уже без трав.:-)
И открою новый дневник, а этот наверное закрывать надо.

helenocka 01-12-2013 15:23
Re: Чистка печени + голод
 
Натуся, привет! :prv03:
В благополучным возвращением домой! Рада, что у тебя все хорошо!
Может уже до НГ короткие голодания поделай? Если на 2-3 недели зайти это ж еще выйти надо успеть :D
Очень, очень рада, что ты снова с нами. Обнимашки :bighug:

На-Талия 01-12-2013 15:41
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 864565)
Натуся, привет!
В благополучным возвращением домой! Рада, что у тебя все хорошо!
Может уже до НГ короткие голодания поделай? Если на 2-3 недели зайти это ж еще выйти надо успеть
Очень, очень рада, что ты снова с нами. Обнимашки
helenocka, Ленусь привет!!! Короткие, я так поняла,
для меня неэффективны (ну или только вес держать). Две недели точно успею,
и сделаю экспресс-выход.

На-Талия 01-12-2013 21:00
Re: Чистка печени + голод
 
Ребята! Я сделала альбом про Москву, милости прошу,
ссылка у меня в подписи, смотреть лучше с конца, с 3-ей страницы
в обратном порядке.
Вошло не всё что хотела показать, потом ещё довесок сделаю.

Subul 01-12-2013 21:03
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 864686)
Я сделала альбом про Москву, милости прошу
Иду глазеть! С возвращением!

На-Талия 01-12-2013 21:10
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864689)
Иду глазеть!
Уже видела твои комменты!:smile2::smile2::smile2:

Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864689)
С возвращением!
Спасибочки!!!:prv03:

Subul 01-12-2013 21:18
Re: Чистка печени + голод
 
Наташа, отличные фото. Думаю хорошо, что выбралась. Хотя погодка у нас не ахти, но Москва красивая становится.

На-Талия 01-12-2013 21:23
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864694)
Наташа, отличные фото.
Спасибо, Серёж!!!

Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864694)
Думаю хорошо, что выбралась.
Не то слово - отлично просто! Мне всё очень понравилось!

Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864694)
Хотя погодка у нас не ахти,
Дааа погодка не фонтан - всё время серость какая-то.

Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 864694)
но Москва красивая становится.
В центре - да!!! А подальше от центра слишком грязно, потом другие фото
покажу. Но всё-равно - грандиозный город!

prosto Natali 02-12-2013 16:03
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, классные фотки!:good:Мы когда-то были проездом в Москве именно 31 декабря,ездили на экскурсию по Москве,красота вечером неописуемая,кругом иллюминация,елки,деды Морозы.:-)

XX12 03-12-2013 02:25
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия,

Наталья, привет!!!
Фотки зачетные!!! Посмотрела с удовольствием.:bravo:

Наташенька, ты говорила заведешь новый дневник, жду, ищу :hz:
или ты еще не сподобилась отписаться?:creator:

helenocka 03-12-2013 08:24
Re: Чистка печени + голод
 
Натуся, привет! Никак не выберу время фотки посмотреть, но обязательно наверстаю. Как ты?

На-Талия 03-12-2013 14:45
Re: Чистка печени + голод
 
Всем приветик!!!

Спасибо огромное за оценку фоток!
Почему-то не могу ещё один альбом сделать -
куда-то делась кнопка "добавить изображение", разберусь...:-)


Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865106)
Наташенька, ты говорила заведешь новый дневник, жду, ищу
или ты еще не сподобилась отписаться?
Танюш, приветик. Ещё не время пока.:-):prv03:
Заведу в начале следующей недели, когда пойду
на голод недели на две. Сейчас пока не голодаю, так...разгружаюсь помаленьку.
В выходные пришли кд - очень тяжело проходят (больно и обильно, вчера вообще капец был...:-()
, со всем негативом, который при этом бывает. Хотела сразу после Москвы на
голод, из-за этого не получилось, жор был приличный, да и самочувствие жуткое.
Что за организм такой? Как только стало проходить, так сразу отёки сами собой сдулись
(в объёмах сантиметры минус, в груди только минус пять сразу...), "затык"
в организме был конкретный...аж страшно даже...:x
Кроме этого юбилей у подруги в субботу, надо быть...хочу хотя бы
два-три дня до субботы разгрузиться. Вчера не получилось категорически,
сегодня полегче, но не голодаю, думаю завтра получится, т.к. весь день буду на работе.:-)
Вот такие дела.

На-Талия 03-12-2013 14:56
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 865174)
Натуся, привет! Никак не выберу время фотки посмотреть, но обязательно наверстаю.
Конечно, Ленусь! В любое время!:prv03:

На-Талия 03-12-2013 14:59
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 865174)
Как ты?
Да так...:shuffle:.
Вот, Танюше только что написала.
Состояние какое-то непонятное, я даже не пишу никому почти,
мыслей почти нет...

Кисточк@83 03-12-2013 15:15
Re: Чистка печени + голод
 
Натусь привет!!!
Слушай,ну а если не выходит голод,может разгрузка какая-нибудь? Молокочай,кефир,яблоки печеные весь день или еще что-то!!! Это ведь помогает,получается в день -300 -500гр,в другой день еще немного,и так до голода можно немножечко сдвинуть вес,а даже не то что не набрать!!!
Хотя кефир щас холодно дуть))) Организм тепленького хочет:-) А печеные яблоки очень полезны даже,ммм да в прикуску с молокочаем, его можно и с собой в термос взять на работу ведь):prv03:

На-Талия 03-12-2013 15:35
Re: Чистка печени + голод
 
Кисточк@83, приветик!

Цитата:
Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 865270)
Слушай,ну а если не выходит голод,может разгрузка какая-нибудь? Молокочай,кефир,яблоки печеные весь день или еще что-то!!! Это ведь помогает,получается в день -300 -500гр,в другой день еще немного,и так до голода можно немножечко сдвинуть вес,а даже не то что не набрать!!!
Хотя кефир щас холодно дуть))) Организм тепленького хочет А печеные яблоки очень полезны даже,ммм да в прикуску с молокочаем, его можно и с собой в термос взять на работу ведь)
Верно говоришь!!! :idea:
Что-то подобное и делаю. Только не молокочай, не очень он мне идёт.
Ем овощные салаты (винегрет, витаминный, свекольный), на яблоки напала...:shuffle: :D.
Да я вроде и не набираю, но и не сбавляю...
Просто вода задержалась на кд, сейчас почти всё ушло.
Кефир - холодно, это точно. У нас похолодало и снегу нападало.
И ещё, у меня супчик есть орифлэймовский - сухая смесь суп-пюре "томат и базилик"
с повышенным содержанием протеина. На однупорцию всего 11 кк.,
куча полезного вроде и очень сытно. И вкусно.:-). Постоянно есть не будешь
такой вариант, но как перекус и замена ужина вполне.
Вот кстати, взять на работу очень удобно!
Самое приятное, что вкусно, сытно и всего 11 кк!

МИЛУСЯ 03-12-2013 15:38
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 864698)
Но всё-равно - грандиозный город!
Не была бы это Москва!!!!!!!!!!

XX12 03-12-2013 16:37
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865258)
Всем приветик!!!


Танюш, приветик. Ещё не время пока.:-):prv03:
Заведу в начале следующей недели, когда пойду
на голод недели на две. Сейчас пока не голодаю, так...разгружаюсь помаленьку.
В выходные пришли кд - очень тяжело проходят (больно и обильно, вчера вообще капец был...:-()
, со всем негативом, который при этом бывает. Хотела сразу после Москвы на
голод, из-за этого не получилось, жор был приличный, да и самочувствие жуткое.
Что за организм такой? Как только стало проходить, так сразу отёки сами собой сдулись
(в объёмах сантиметры минус, в груди только минус пять сразу...), "затык"
в организме был конкретный...аж страшно даже...:x
Кроме этого юбилей у подруги в субботу, надо быть...хочу хотя бы
два-три дня до субботы разгрузиться. Вчера не получилось категорически,
сегодня полегче, но не голодаю, думаю завтра получится, т.к. весь день буду на работе.:-)
Вот такие дела.
Сочувствую, раньше то же частенько со мной такое было.
У тебя сейчас еще и из за поездки могло быть обострение, то где то подпростыла, то нагрузка, то переживание, вот ы целом букет и собрался, держись, ты у нас сильная.:bravo:

Буду следить за тобой, как заведешь, так и забегу к тебе.
Хорошо и продуктивно погулять.... Ведь должны же у нас хоть какие то радости оставаться:idea:

XX12 03-12-2013 16:39
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 865270)
Натусь привет!!!
Слушай,ну а если не выходит голод,может разгрузка какая-нибудь? Молокочай,кефир,яблоки печеные весь день или еще что-то!!! Это ведь помогает,получается в день -300 -500гр,в другой день еще немного,и так до голода можно немножечко сдвинуть вес,а даже не то что не набрать!!!
Хотя кефир щас холодно дуть))) Организм тепленького хочет:-) А печеные яблоки очень полезны даже,ммм да в прикуску с молокочаем, его можно и с собой в термос взять на работу ведь):prv03:
А как эти яблочки приготовить?
Хорошая идея по разгрузке...При случае воспользуюсь.:prv03::prv03::hi:

На-Талия 03-12-2013 16:46
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865308)
А как эти яблочки приготовить?
Куча рецептов в инете, но там везде с сахаром или с другими добавками.
Можно просто без всего, вынуть серединку, немного водички в серединку,
и на 5 мин в микроволновку, только накрыть сверху доп. тарелкой.
А можно и в духовке, только не помню сколько минут.:-)

На-Талия 03-12-2013 16:48
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865307)
Сочувствую, раньше то же частенько со мной такое было.
У тебя сейчас еще и из за поездки могло быть обострение, то где то подпростыла, то нагрузка, то переживание, вот ы целом букет и собрался, держись, ты у нас сильная.
Спасибо, Танюш, за поддержку!!!
Я тоже подумала, что резкая смена поясов часовых и климата, да нагрузка эмоциональная
и физическая тут мне сказались...Ну ничего, уже почти всё прошло...:-):prv03:

На-Талия 03-12-2013 16:53
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865307)
Буду следить за тобой, как заведешь, так и забегу к тебе.
Буду только рада!!!!!!! :prv03::prv03::prv03:

Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865307)
Хорошо и продуктивно погулять.... Ведь должны же у нас хоть какие то радости оставаться
Спасибо!:D
Буду стараться поменьше есть и пить...:D.
Но буду при этом стараться хорошо и продуктивно гулять и радоваться! :D:D:D

Кисточк@83 03-12-2013 16:59
Re: Чистка печени + голод
 
Тань привет:prv03:, Натуся все правильно про рецепты написАла))
У меня крестник сладкое любит, серединку выбиваешь спец. прибором туда кусочек сливочного масла и сахар, получаются прям карамельные яблочки, кто то с медом делает... а я не ем сладкое,не люблю, просто смазываешь сковороду немного маслом любым и можно половинки укладывать на срез, смотри чтоб мягкие были,пересушено когда не вкусно-у меня дедушка с детства так делает,печеные яблоки для сердца полезны очень...
Я к стыду признаться до сих пор прошу у мамы,чтоб она мне делала на зиму протертые яблоки и грушу, люблю безумно, без сахара,без всего..вкуснотииища-прям детское питание,но магазинное не такое,как приготовленное мамиными руками :shuffle:

На-Талия 03-12-2013 17:45
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865273)
На однупорцию всего 11 кк.,
куча полезного вроде и очень сытно. И вкусно.. Постоянно есть не будешь
такой вариант, но как перекус и замена ужина вполне.
Вот кстати, взять на работу очень удобно!
Самое приятное, что вкусно, сытно и всего 11 кк!
Извиняюсь - наврала нечаянно - 97 кк. и 11 гр. белка (а это немало).
Три порции за день - всего триста кк. и вся дневная норма белка.:-)

helenocka 03-12-2013 18:38
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865264)
Да так...:shuffle:.
Вот, Танюше только что написала.
Состояние какое-то непонятное, я даже не пишу никому почти,
мыслей почти нет...
У меня тоже такое ... все силы в голод ушли ... пишу тем, кто голодает или выходит чтоб поддержать. и то знаешь наши обычные - держись, молодец, на большее фантазия не работает :D

Кисточк@83 04-12-2013 13:18
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 865356)
У меня тоже такое ... все силы в голод ушли ... пишу тем, кто голодает или выходит чтоб поддержать. и то знаешь наши обычные - держись, молодец, на большее фантазия не работает :D
Дак вот ты почему ко мне не заходишь))) А я то думала,обиделась что-ли...Хотя мне пофигу,я то нет,не обиделась:D
А я вот тожа аж целых 4дня смогла проголодать))))) ушла тебя читать:prv03:
Натусь-:hi:

XX12 04-12-2013 13:41
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия,

Наталья, добрый вечер!!!
Зашла отметиться.:hi:
Как ты там?

Девчонки, спасибо за рецептик про яблоки. При случае воспользуюсь. Ням- ням:super:

На-Талия 04-12-2013 14:13
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865588)
Наталья, добрый вечер!!!
Зашла отметиться.
Как ты там?
Танюш, привет!!!
Сегодня намного лучше.
Весь день не ела и не пила. Вечером напилась много чая с имбирём (литра полтора)
с перерывами. Есть хотелось...Вроде перебила чувство голода, но
чай с имбирём это не голод, буду считать это хорошей разгрузкой.:-)
Но на фоне моего жора это практически уже первый день голода, т.е это для меня победа!
Ураааа! :-) :4u:. Жорик слабеет, завтра надеюсь совсем на воде .
Тем более, завтра у меня по-плану массаж аж два сеанса.

На-Талия 04-12-2013 14:16
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865588)
Девчонки, спасибо за рецептик про яблоки. При случае воспользуюсь. Ням- ням
На здоровье!!!
:-) :prv03:

XX12 04-12-2013 14:33
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865606)
Танюш, привет!!!
Сегодня намного лучше.
Весь день не ела и не пила. Вечером напилась много чая с имбирём (литра полтора)
с перерывами. Есть хотелось...Вроде перебила чувство голода, но
чай с имбирём это не голод, буду считать это хорошей разгрузкой.:-)
Но на фоне моего жора это практически уже первый день голода, т.е это для меня победа!
Ураааа! :-) :4u:. Жорик слабеет, завтра надеюсь совсем на воде .
Тем более, завтра у меня по-плану массаж аж два сеанса.
Я вот то же все пытаюсь подсесть на чай с имбирем, но как то не досуг. Вот выйду с голода и займусь наверное.
Подскажи, ты как его готовишь, какие пропорции?

XX12 04-12-2013 14:35
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865610)
На здоровье!!!
:-) :prv03:
По инету то понятно, рецептов уйма, но лучше когда проверенный способ, чтоб знаешь так проверенный способ.:-)

На-Талия 04-12-2013 14:59
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от XX12 (Сообщение 865619)
Я вот то же все пытаюсь подсесть на чай с имбирем, но как то не досуг. Вот выйду с голода и займусь наверное.
Подскажи, ты как его готовишь, какие пропорции?
Танюш, я сама не делаю, покупаю готовый. Вот такой (не воспринимайте за рекламу):



Нажмите тут для просмотра всего текста
Чай Похудин «Худеем за неделю»: жиросжигающийСостав чая «Похудин Жиросжигающий комплекс» (именно эту разновидность чаще всего выбирают для снижения веса) порадует любителей всего натурального. В нем содержится собственно чай, а также L-карнитин, аскорбиновая кислота, хрома пиколинат, экстракт гарцинии камбоджийской и специи.

Картинин – это, как Вы наверняка знаете, универсальный жиросжигатель, который используется в спортивной медицине и прошел все проверки по безопасности.

Аскорбиновая кислота имеет множество полезных свойств, но здесь она, в первую очередь, играет роль антиоксиданта.

Пиколинат хрома известен своим воздействием на аппетит: он притупляет чувство голода, и в результате желание плюнуть на состояние фигуры и нарушить диету слабеет.

Те же цели имеет растительная добавка – экстракт гарцинии, к тому же, она же способствует окислению жирных кислот и расщеплению липидов.
А специи - это куркума, имбирь и корица.


Он мне нравится, вкусный и реально помогает аппетит утихомиривать.:D
Сама заваривала - не нравится, а это очень даже.:-)

solnisko 04-12-2013 16:09
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865628)
Нажмите тут для просмотра всего текста
Чай Похудин «Худеем за неделю»: жиросжигающийСостав чая «Похудин Жиросжигающий комплекс» (именно эту разновидность чаще всего выбирают для снижения веса) порадует любителей всего натурального. В нем содержится собственно чай, а также L-карнитин, аскорбиновая кислота, хрома пиколинат, экстракт гарцинии камбоджийской и специи.

Картинин – это, как Вы наверняка знаете, универсальный жиросжигатель, который используется в спортивной медицине и прошел все проверки по безопасности.

Аскорбиновая кислота имеет множество полезных свойств, но здесь она, в первую очередь, играет роль антиоксиданта.

Пиколинат хрома известен своим воздействием на аппетит: он притупляет чувство голода, и в результате желание плюнуть на состояние фигуры и нарушить диету слабеет.

Те же цели имеет растительная добавка – экстракт гарцинии, к тому же, она же способствует окислению жирных кислот и расщеплению липидов.
А специи - это куркума, имбирь и корица.


Он мне нравится, вкусный и реально помогает аппетит утихомиривать.
Сама заваривала - не нравится, а это очень даже.
надо попробовать этот чай после голодания..
На-Талия, какие планы?как ты?

На-Талия 04-12-2013 16:53
Re: Чистка печени + голод
 
solnisko, приветик!
Я до субботы на вольных хлебах так сказать.:D
Пока разгружаюсь, всё хочу хоть денёчек поголодать - вот
завтра, например.
В субботу на юбилей надо - не начать никак раньше.
Вот в субботу схожу на мероприятие, потом будет подготовка по
меню выхода, которое Натали выложила (попробую),
а в среду железно в голод на две недели!!! :idea:

helenocka 04-12-2013 17:33
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Натуся, день разгрузочки - это тоже хорошо! Может и не заходи в голод до юбилея, разгрузись пока. В общем организм сам подскажет! Удачи тебе и здоровья!

На-Талия 04-12-2013 17:39
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 865694)
На-Талия, Натуся, день разгрузочки - это тоже хорошо! Может и не заходи в голод до юбилея, разгрузись пока. В общем организм сам подскажет! Удачи тебе и здоровья!
Ленусь, а у меня уже третий день так - весь день не ем и не пью почти.
Только вечером накатывает не сдерживаюсь - и то немного и овощи,
сегодня вообще почти только чай был (попозже всё-таки свежемаринованной
капусты гр.200 с таким удовольствием умяла, что до сих пор тащусь от удовольствия).
Днём есть и пить не хочется совсем, а вот вечером...Но я себя не
ломаю сильно - ем по чуть-чуть. Всё-равно хотя бы разгрузка и ограничение какое-никакое...
Получаются регулярные 12-часовые голодовочки.:-)

Розочка 04-12-2013 18:02
Re: Чистка печени + голод
 
Наташ, так хочется тебя поддержать. Вот у меня тоже так - всегда что то мешает!

На-Талия 04-12-2013 18:31
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Розочка (Сообщение 865703)
Наташ, так хочется тебя поддержать. Вот у меня тоже так - всегда что то мешает!
Спасибо, Ларис, за поддержку! Очень приятно!:prv03:
За последний год действительно одни сплошные события -
то юбилеи, то поездки, то замуж вышла, то дни рождения,
то переезды, то ипотеки, то поездки в столицу - ПП какой-то (не путать с правильным питанием!:idea::D:D:D).
Хоть две недели урвать перед новым годом...:-)
И отдыхать от голода надо - организм иногда совсем не согласен голодать...
А не голодать надо уметь - вот где проблема-то...

Розочка 04-12-2013 19:05
Re: Чистка печени + голод
 
[QUOTE=На- потом будет подготовка по
меню выхода, которое Натали выложила (попробую),
а в среду железно в голод на две недели!!! :idea:[/QUOTE]

Я что то пропустила?

На-Талия 04-12-2013 21:04
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Розочка (Сообщение 865727)
Я что то пропустила?
Ой, даже и не знаю...
У Просто Натали есть меню выхода страницы три назад -
посмотри, если не видела, сходи к ней. Очень интересное меню.
Стоит попробовать обязательно.

Розочка 04-12-2013 21:50
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, спасибо, уже почитала, пропустила даже не знаю как.
Обычно дневнички своих до дыр прочитую.

alolya 04-12-2013 23:20
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, в каком весе сейчас прибываешь?

Brisa 05-12-2013 06:07
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865666)
solnisko, приветик!
Я до субботы на вольных хлебах так сказать.:D
Пока разгружаюсь, всё хочу хоть денёчек поголодать - вот
завтра, например.
В субботу на юбилей надо - не начать никак раньше.
Вот в субботу схожу на мероприятие, потом будет подготовка по
меню выхода, которое Натали выложила (попробую),
а в среду железно в голод на две недели!!! :idea:
в воскресенье будет 8-й лунный день, он очень хорош для входа в голод))

На-Талия 05-12-2013 08:09
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от alolya (Сообщение 865754)
На-Талия, в каком весе сейчас прибываешь?
Ольга, привет!!!
Всё в том же, 86-88 кг.
Тудым-сюдым 2-3 кг бегают.:-).

На-Талия 05-12-2013 08:11
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Brisa (Сообщение 865792)
в воскресенье будет 8-й лунный день, он очень хорош для входа в голод))
В воскресенье ещё не получится у меня,
но уже будет первый день подготовки.

ПЁТР48 05-12-2013 11:28
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865816)
В воскресенье ещё не получится у меня,
но уже будет первый день подготовки.
Ну вот и я к Вам попал,Лягушка Вы наша
путешественница.Думал Вы в Москве и связи с Вами не будет, вот и не заходил.
Жизнь у Вас интересная, очень насыщенная,Немного нервная наверное,но интересная. Впереди Мюнхен маячит. И голод ждёт! Девчата Все Вас любят. С такой компанией жить весело! Удачи Вам ! Дай БОГ что-бы задуманное исполнилось!!

На-Талия 05-12-2013 17:34
Re: Чистка печени + голод
 
ПЁТР48, привет!!!
Спасибо на добром слове, дорогой Вы наш!!!!:prv03::prv03::prv03:

Цитата:
Сообщение от ПЁТР48 (Сообщение 865883)
Жизнь у Вас интересная, очень насыщенная,Немного нервная наверное,но интересная. Впереди Мюнхен маячит. И голод ждёт! Девчата Все Вас любят. С такой компанией жить весело! Удачи Вам ! Дай БОГ что-бы задуманное исполнилось!!
СПАСИБО!!! С такой поддержкой всё получится!:prv03::prv03::prv03:

Gulichka 05-12-2013 18:08
Re: Чистка печени + голод
 
Наташенька у нас вообще молодец!Держится огурцом и других толкает на подвиги своим примером!

Кисточк@83 05-12-2013 18:17
Re: Чистка печени + голод
 
Натусь Приве-е-ет!!!:prv03:
Ты когда,в среду зайдешь? Ты вот сейчас,мало же кушаешь,ушло хоть немного?
Гуль:prv03:,она у нас не то,что толкает,а выталкивает прям,на поверхность из затонувшего омута :D
По крайней мере,мне она очень сильно помогла когда я пришла на голод "дуб дубом":shuffle::hi:

На-Талия 05-12-2013 18:27
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Gulichka (Сообщение 865991)
Наташенька у нас вообще молодец!Держится огурцом и других толкает на подвиги своим примером!
Вашим же примером для этого и вдохновляюсь.:-):prv03:

Цитата:
Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 865996)
Натусь Приве-е-ет!!!
Ты когда,в среду зайдешь? Ты вот сейчас,мало же кушаешь,ушло хоть немного?
Гуль,она у нас не то,что толкает,а выталкивает прям,на поверхность из затонувшего омута
По крайней мере,мне она очень сильно помогла когда я пришла на голод "дуб дубом"
Привет всем, мои хорошие!!!
Ой, девочки не хвалите меня зазря...
Я конечно всегда поддержу и помогу, чем смогу, но пример сейчас из меня никакой.
Оль, так вот я и говорю - плюс-минус туда-сюда 2-3 кг шастают.
Каскады и ограничения только вес мне держат.
Меньше ем - уходят, но очень медленно, чуть отвлекусь - тут как тут.
Для сброса большой голод нужен.

Subul 05-12-2013 18:34
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865998)
Для сброса большой голод нужен.
Давай уже после нового года и всех празднований соберёмся с духом все и в голод. А пока не расстраивай себя, потерпи. Килограммы туда-сюда уйдут, когда мы за них возьмемся всем скопом после НГ! Даже Бризу со своим малоедением завлечем!

На-Талия 05-12-2013 18:40
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866000)
Давай уже после нового года и всех празднований соберёмся с духом все и в голод.
Соберёмся! Я лично - никуда не денусь.
Но до НГ всё же две недельки отголодаю тоже,
необходимость чувствую. И после НГ тоже обязательно.
И всех, кого только сможем - завлечём!:D :idea:

Кисточк@83 05-12-2013 18:45
Re: Чистка печени + голод
 
Я тожа буду с вами, в новогодние праздники мне надо вес поднабрать,чтоб потом поголодать.
Урааа снова будет паровозик!!!:super::super::super:
И УО давайте делать!!!
Время быстро летит,там и до 23.02 и до 8.03 не далеко,а потом ваще лето,надо быть поджарыми стройными и здоровыми:hi::prv03::prv03::prv03:

solnisko 05-12-2013 18:50
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 865666)
а в среду железно в голод на две недели!!!

давай давай-ждем в наши ряды..:aliendance:

Subul 05-12-2013 20:30
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 866004)
Но до НГ всё же две недельки отголодаю тоже,
Не успеешь нормально выйти, Наташ. Сделай трёхдневку сухую, намного лучше. Три дня лёгкой еды, три дня СГ и ещё три денька лёгкого питания. Увидишь насколько лучше и легче. После двух недель голода, выход придётся комкать, дабы к НГ успеть нормально выйти, и опять начнутся кг туда, кг обратно. Не отговариваю, если решила, то поддерживаю, но подумай ещё раз. )))

Brisa 05-12-2013 23:02
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866029)
После двух недель голода, выход придётся комкать, дабы к НГ успеть нормально выйти, и опять начнутся кг туда, кг обратно. Не отговариваю, если решила, то поддерживаю, но подумай ещё раз. )))
Говорят, как новый год встретишь...
вот я и думаю, если голодать прямо в новогоднюю ночь, то можно как раз праноедом стать?

На-Талия 06-12-2013 02:43
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Brisa (Сообщение 866047)
Говорят, как новый год встретишь...
вот я и думаю, если голодать прямо в новогоднюю ночь, то можно как раз праноедом стать?
Можно! :idea:
У меня уже не раз была мысль про НГ-ночь.
Нет ничего сложного - могу наготовить и накормить всех подряд, сама
при этом ни-ни, но уж больно я шампанское люблю...Холодненькое,
да под звон курантов! :-).Новый год - это святое...:D
Мне в прошлом году очень хорошо голодалось в это время -
вся осень в сплошных голодовках была,
было в радость, у меня даже там где-то фраза в дневниках
есть - мне кажется, что я становлюсь праноедкой.
И вес у меня был около 75 кг...Эххх...
Дойти до семёрочки дело 2-х недельного голода как минумум.
Попробую...

На-Талия 06-12-2013 02:52
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866029)
Не успеешь нормально выйти, Наташ.
Я посмотрела по календарю - там ещё ровно неделя остаётся.
Как раз на выход, 14 дней это не такой большой срок, и недели хватит.
У некоторых классиков есть описание выходов в половину срока голода.
Да и может получится 10 дней к примеру, тогда столько же на выход.
На корпоративы я не хожу, все к этому привыкли и оставили меня уже давно в покое,
так что в этом плане полегче.
Там видно будет. Как голод пойдёт-
если легко, то 2 недели, если с трудом, то 10 дней, но десятка железно!
Не могу я, Серёж, понемногу голодать, кажется мне, что не хватает чего-то,
да и быстро после этого срываюсь - психологически не комфортно как-то...
Короткие голодовки, типа каскады, с малоедением до и после сильно
мне диеты напоминают, а я диеты терпеть не могу...
Это будет в тему, когда уже просто поддерживать вес надо будет. И СГ совсем
не могу себя заставить - паника внутренняя сразу и как следствие -
дикая жажда моментально.:D. Как-то так...:-)

На-Талия 06-12-2013 03:24
Re: Чистка печени + голод
 
Всем приветик!!!

Вчера опять та же история. Весь день голод, без проблем.
Вечером пошли в магазин выбирать подарок на юбилей,
а муж с работы - голоднющщщий...Зашли в кафешку, ну я и поддержала
компанию.:shuffle:. А ведь даже и есть особо не хотелось...
Так. Не голодаю, но держу себя в рамках. Сегодня никаких походов никуда,
кроме работы. Если захочется кушать - буду разгружаться томатным
супчиком и имбирным чайком, о которых писала выше.
Вес там же.:-)

prosto Natali 06-12-2013 06:20
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Наталка,вот и и у меня не получилось войти.:shuffle:

На-Талия 06-12-2013 07:32
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от prosto Natali (Сообщение 866096)
На-Талия, Наталка,вот и и у меня не получилось войти.
Натусь, не расстраивайся, пробуй ещё. Получится.
И у меня сейчас с одного дня никак.
Буду готовиться три дня, постепенно уменьшая на нет
количество еды.
Если начнёшь раньше меня - я тебя догоню, а если что,
давай вместе: вторник подготовка, среда - голод!

Розочка 06-12-2013 13:41
Re: Чистка печени + голод
 
Мы с тобой похожи в этом. Я тоже в голод не могу зайти по плану.
Само лучше с пережору!:D

Subul 06-12-2013 17:27
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 866060)
14 дней это не такой большой срок, и недели хватит.
не хватит)) нечего условия во время игры менять)))

На-Талия 06-12-2013 18:04
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Розочка (Сообщение 866181)
Мы с тобой похожи в этом. Я тоже в голод не могу зайти по плану.
Само лучше с пережору!
Точно! С пережору легче, т.к. во-первых - страшно уже за себя,
во-вторых, организм запасов наееееллл..., три дня легче пройдут.:D
Я хоть и смеюсь, но это правда.

Да я бы уже зашла, только юбилей никуда не денешь - очень близкая
мне подруга, очень давно дружим!!! Очень много общих друзей - соберёмся
наконец-то все, это редко бывает.

На-Талия 06-12-2013 18:07
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866232)
не хватит)) нечего условия во время игры менять)))
Неее, Серёж, кроме шуток, есть методики экспресс-выходов.
Я согласна, с тобой на все сто! Но голод мне нужен, с выходом разберусь!
А вдруг действительно, в НГ почти есть не буду - не захочется и всё...
Всё понимаю и поэтому постараюсь всё сделать максимально так, как положено.

helenocka 06-12-2013 19:06
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Натуся, привет! :prv03:
Ну ты знаешь как я к разгрузкам отношусь - даже 12 часов голода - уже хорошо! Не наелся на ночь - молодец! Не живем же чтоб голодать, а голодаем, чтоб жить долго и здорово. По поводу юбилея - полностью поддерживаю. В нашей сумасшедшей жизни так редко бывает повидаться, нормально пообщаться с дорогими людьми, что никак в этом себе отказывать нельзя.
Хорошо тебе провести время!

На-Талия 06-12-2013 19:43
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 866269)
По поводу юбилея - полностью поддерживаю. В нашей сумасшедшей жизни так редко бывает повидаться, нормально пообщаться с дорогими людьми, что никак в этом себе отказывать нельзя.
Хорошо тебе провести время!
Леночка, дорогая моя!!!
Спасибо за понимание и поддержку!!!:prv03:

solnisko 06-12-2013 20:01
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 866245)
Но голод мне нужен
я тебя поддерживаю..ждем в наши ряды..удачи тебе!:prv03:

На-Талия 06-12-2013 20:33
Re: Чистка печени + голод
 
solnisko, дорогая, спасибо!!!
Ещё немного - и я с вами!!!:prv03::prv03::prv03:

Brisa 07-12-2013 04:52
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от prosto Natali (Сообщение 866096)
На-Талия, Наталка,вот и и у меня не получилось войти.:shuffle:
Натальи, давайте уже обе заходите в голод, а я между вами встану и желание загадаю)))

Hungry85 07-12-2013 05:11
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 866060)
Не могу я, Серёж, понемногу голодать, кажется мне, что не хватает чего-то,
да и быстро после этого срываюсь - психологически не комфортно как-то...
Короткие голодовки, типа каскады, с малоедением до и после сильно
мне диеты напоминают, а я диеты терпеть не могу...
Что-то в этом есть... Я вот тоже до этого полгода каскадила более-менее регулярно, а сейчас зашла наконец-то на 10 дней. Так вот визуально, по крайней мере, кажется, что за эти самые 10 дней скинула не меньше, чем за предыдущие полгода каскадов. Может, конечно, просто стадия похудения такая, что реально становится видно, но теперь я тоже за средние дистанции:idea: Голодать больше 14 дней для сброса веса, вроде как, тоже смысла нет - уж очень сильно замедляется похудение. А на каскадах возвращается все-таки очень много в промежутках. И не только из-за неправильного питания. Просто на таких сроках в принципе теряется по большей части жидкость.
И про 7 дней выхода я согласна, что это нормально. Конечно, длительный выход полезен, но все зависит от целей. Если хочешь дальше чиститься, то конечно надо на соках неделю как минимум сидеть и все такое. А если рассматривать выход просто как безопасный переход к нормальному питанию, то недели должно хватить.

solnisko 07-12-2013 07:19
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 866290)
solnisko, дорогая, спасибо!!!
Ещё немного - и я с вами!!!
я никуда не ухожу..я тебя жду..:prv03::prv03::prv03:

prosto Natali 07-12-2013 07:28
Re: Чистка печени + голод
 
solnisko, ты еще нас всех вместе взятых переголодаешь!:-):super:

solnisko 07-12-2013 10:01
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от prosto Natali (Сообщение 866366)
solnisko, ты еще нас всех вместе взятых переголодаешь!
все может быть...:idea::prv03::prv03::prv03:

helenocka 07-12-2013 14:35
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Натуся, привет! :prv03:
Наконец посмотрела альбом про Москву. Фотки суперские! Прямо самой захотелось поехать :D Молодец, что по музеям прошлась, хотя времени немного у тебя было.

На-Талия 08-12-2013 11:01
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Brisa (Сообщение 866324)
Натальи, давайте уже обе заходите в голод, а я между вами встану и желание загадаю)))
Класс!:good:
Жди, немного осталось - обязательно организуем тебе такую возможность!

На-Талия 08-12-2013 11:06
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 866503)
На-Талия, Натуся, привет!
Наконец посмотрела альбом про Москву. Фотки суперские! Прямо самой захотелось поехать Молодец, что по музеям прошлась, хотя времени немного у тебя было.
Спасибо, Ленусь.
У меня много не вошло в альбом, Третьяковка, аэропорт. Второй альбом завела,
а как туда фотки вставить, чё-то запуталась. Съездила я конечно отлично!
Море впечатлений! Около 500 фотографий нащелкала.

Subul 08-12-2013 14:01
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Hungry85 (Сообщение 866331)
И про 7 дней выхода я согласна, что это нормально. Конечно, длительный выход полезен, но все зависит от целей. Если хочешь дальше чиститься, то конечно надо на соках неделю как минимум сидеть и все такое. А если рассматривать выход просто как безопасный переход к нормальному питанию, то недели должно хватить.
Я лишь считаю правильным тот выход, который рекомендуют "отцы основатели". Они считают, что любой голод, начиная с пятидневного, предполагает выход, равный количеству дней голода. Может это и не верно, но я стараюсь придерживаться, но конечно каждый делает свой выбор сам. Может быть мы действительно настолько разные))))

На-Талия 08-12-2013 14:42
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866785)
Они считают, что любой голод, начиная с пятидневного, предполагает выход, равный количеству дней голода.
Серёж, это считает в основном Столешников, я его тоже глубоко уважаю и люблю,
с него начинала, но он не один...:-)
И по своему организму чувствую - мне хватает и половину из срока
голода на выход. Задача выхода - правильно запустить работу кишечника,
всех остальных органов и у всех это индивидуально. Кишечник у меня
запускается сразу и без проблем, моя проблема - лишний вес, чтоб его..

На-Талия 08-12-2013 14:45
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866785)
Может быть мы действительно настолько разные))))
Мы оооооооочень разные, мало того, нет одинаковых вообще -
каждый человек - единичный экземпляр...

solnisko 08-12-2013 17:37
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, жду тебя в банду голодающих..удачи:prv03:

Hungry85 08-12-2013 17:50
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866785)
Я лишь считаю правильным тот выход, который рекомендуют "отцы основатели". Они считают, что любой голод, начиная с пятидневного, предполагает выход, равный количеству дней голода. Может это и не верно, но я стараюсь придерживаться, но конечно каждый делает свой выбор сам. Может быть мы действительно настолько разные))))
Согласна с Наташей, что "отцом-основателем" в данном случае является по большей части Столешников. Лично меня в тех его работах, с которыми я ознакомилась, коробит явственно прослеживающаяся претензия на роль гуру. А с практической точки зрения не нравится неприспособленность его схемы выхода к реальным условиям жизни (это ж сколько времени нужно на одно давление соков?!). Но это, конечно, мое субъективное мнение.
Мой опыт также показывает, что выход меньше срока голода не влечет никаких ужасных последствий. Более того, выскажу крамольную мысль, что правильный длительный выход также не гаранитирует ни отсутствия отеков, ни более быстрого запуска ЖКТ, ни менее быстрого набора веса после голода.
А "отцов-основателей" тоже понять можно. Они ведь пишут свои книги для широкой аудитории, поэтому считают себя обязанными предупредить обо всех возможных негативных последствиях (как в инструкции к лекарству положено включать побочник, даже если он проявился у одного на несколько тысяч принимающих это лекарство) и призвать людей к максимальной осторожности. А то мало ли кто чего выкинет)))

Subul 08-12-2013 19:50
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 866800)
Серёж, это считает в основном Столешников, я его тоже глубоко уважаю и люблю,
с него начинала, но он не один...
Столешников "один из" конечно, но я имел ввиду Николаевых. У меня тоже куча претензий к Столешникову, например по поводу бани на голоде. Первый раз голодал, не пошёл в баню из-за пресловутого водно-солевого обмена. Оказалось ерунда полная)) Теперь хожу и рад.

Subul 08-12-2013 20:01
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Hungry85, согласен с вами.
Вот цитата из классической методики голодания В. Ю. Николаева:

Восстановительный этап продолжается примерно столько дней, сколько длилось голодание. Вес тела за это время обычно нормализуется. Но возможности переваривать пищу после длительного голодания восстанавливаются и настраиваются не сразу, а постепенно. С первых дней питания надо постоянно сдерживать нарастающий аппетит, чтобы не перегрузить пищеварение и не допустить расстройства. Растянутое по времени восстановление обеспечивает более качественную микрофлору кишечника и наибольший КПД пищеварения.

Да, видел его таблицу продуктов на восстановительный период. Вы правы, видимо я увлёкся Столешниковым, что всё перепутал)))

:peace:

helenocka 08-12-2013 21:21
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866928)
На-Талия, Hungry85, согласен с вами.
Вот цитата из классической методики голодания В. Ю. Николаева:

Да, видел его таблицу продуктов на восстановительный период. Вы правы, видимо я увлёкся Столешниковым, что всё перепутал)))

:peace:
Да, я кстати, тоже посмотрела таблицу Николаева после того как ты мне написал, но я подумала, что это я перепутала что-то, поскольку я Столешникова не читала :D
Короче, по-любому каждый идет методом проб и ошибок, и слава Богу, если быстро находит наилучший для себя способ входа, выхода и самого голода. :peace:

На-Талия 09-12-2013 09:57
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866924)
У меня тоже куча претензий к Столешникову, например по поводу бани на голоде. Первый раз голодал, не пошёл в баню из-за пресловутого водно-солевого обмена. Оказалось ерунда полная)) Теперь хожу и рад.
__________________
Вот-вот. Там у него сказано - ни в коем разе, а то сразу кирдык.
А я ходила, хожу и буду ходить. И мне от бани только лучше.

Цитата:
Сообщение от Subul (Сообщение 866928)
Да, видел его таблицу продуктов на восстановительный период. Вы правы, видимо я увлёкся Столешниковым, что всё перепутал)))
Да ладно, Серёж! :prv03::prv03::prv03:

Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 866954)
Короче, по-любому каждый идет методом проб и ошибок, и слава Богу, если быстро находит наилучший для себя способ входа, выхода и самого голода.
Да-да-да! Это точно!

FOX 09-12-2013 11:53
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от На-Талия (Сообщение 867065)
Вот-вот. Там у него сказано - ни в коем разе, а то сразу кирдык.
А я ходила, хожу и буду ходить. И мне от бани только лучше.



Да ладно, Серёж! :prv03::prv03::prv03:


Да-да-да! Это точно!
Я тоже баньку на голодании нет-нет принимаю, а по Столешнику мне выходить вредно ПЖ шалит и сахарок прыгает, выхожу на сыворотке и сытно и ПЖ запускается постепенно и белок. Если Николаев, Брегг и другие показали своё лицо, то Столешников просто не существующий персонаж, может есть человечек пишет, много читал и советует прочитать книги, теория соков идёт от без слизистой диеты Эретта. ИМХО)))

На-Талия 09-12-2013 17:37
Re: Чистка печени + голод
 
Всем приветик!!!
Завтра начинаю запланированную двухнедельную голодовку.
Завтра нулевой день, подготовительный так сказать.
Ну и в среду старт. Дневник отдельный сделаю.:-)

ирин хм 09-12-2013 17:52
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Приветик Наташа!Если ты на 2 недели в голод то как новый год успеешь выйти:-)

ирин хм 09-12-2013 17:53
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Может и мне на недельку с тобой:idea:

На-Талия 09-12-2013 18:00
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от ирин хм (Сообщение 867154)
На-Талия, Приветик Наташа!Если ты на 2 недели в голод то как новый год успеешь выйти
Иринка, приветик!
Там ещё неделя останется до НГ - мне на выход хватит.:-)

Цитата:
Сообщение от ирин хм (Сообщение 867155)
На-Талия, Может и мне на недельку с тобой
Да запросто! Буду только рада хорошей компании!:prv03:
Начинаем завтра! :idea:

ирин хм 09-12-2013 18:04
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, ОК я согласна а тебе действительно хватит недельки на выход захочется шампаня попить:-)

На-Талия 09-12-2013 18:20
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от ирин хм (Сообщение 867160)
ОК я согласна
Замётано! Завтра готовимся, в среду уже 1 день голода!

Цитата:
Сообщение от ирин хм (Сообщение 867160)
захочется шампаня попить
В новогоднюю ночь захочется конечно!:-)

Gulichka 09-12-2013 18:23
Re: Чистка печени + голод
 
Девочки привет я тоже с вами только завтра второй у меня будет даст Бог!

На-Талия 09-12-2013 18:27
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Gulichka (Сообщение 867167)
Девочки привет я тоже с вами только завтра второй у меня будет даст Бог!
Gulichka, привет! А я как раз у тебя в это время писала...:-):prv03:
Отлично! Нас уже трое начинающих, да плюс продолжающие - опять хорошая компания собирается.

ирин хм 09-12-2013 18:28
Re: Чистка печени + голод
 
Gulichka, Давай с нами будет веселей!!!:good:

Gulichka 09-12-2013 18:28
Re: Чистка печени + голод
 
Да давайте вместе стройнеть к Новому году!

helenocka 09-12-2013 20:49
Re: Чистка печени + голод
 
На-Талия, Натуся, привет! Легкого голода! Все получится с такой хорошей компанией!
Девочки, всем удачного голода! Я может по понедельникам и четвергам буду к вам присоединяться, а может и нет :D Но мысленно с вами, буду обязательно следить. Мы все будем обалденными на НГ!

Brisa 10-12-2013 05:05
Re: Чистка печени + голод
 
Девочки и я с вами ТТТ, я искренне надеюсь, что получится))

На-Талия 10-12-2013 05:47
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Brisa (Сообщение 867278)
Девочки и я с вами ТТТ, я искренне надеюсь, что получится))
Ура!!! Давай-давай, присоединяйся!
Я очень рада всем-всем-всем!!!

На-Талия 10-12-2013 05:48
Re: Чистка печени + голод
 
Всем привет!!!
Открываю новый дневник.
Этот можно считать закрытым.

Ссылка:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16687

Всех милости прошу ко мне в новый домик!

helenocka 10-12-2013 08:41
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от Brisa (Сообщение 867278)
Девочки и я с вами ТТТ, я искренне надеюсь, что получится))
Отличная банда у вас получается! :good:

На-Талия 10-12-2013 09:25
Re: Чистка печени + голод
 
Цитата:
Сообщение от helenocka (Сообщение 867329)
Отличная банда у вас получается!
Наша общая банда разделилась на две банд-группировки:
одна уже отголодала, вторая ей на смену. :D

Toma95 13-12-2013 18:13
Re: Чистка печени + голод
 
Привет, удачи тебе, держись:bravo:


Текущее время: 00:03. Часовой пояс GMT +4.
Страница 2 из 2 1 2
Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами