Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

а что именно оставлять, то?... ;)
ну, я, к примеру, и голодаю и мясо, бывает кушаю...

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

Ну вот меня это и интересует. Я считал, да и считаю что мясо чрезвычайно вредная "еда" и совсем не по идеологическим соображениям". цель голодания - очистка организма от всего чужеродного. А мясо и продукты его распада самое что ни на есть чужеродное. Тоисть употребляя мясо мы сводим к нулю все результаты голодания, но конечно даже если кушаешь мясо голодать надо(а может именно потому и надо), голодание и в этом случае поможет. Я не хочу начинать дискусию о мясе, его вреде и пользе( я в этом плане уже достаточно убежден). Просто стало интересно потому как мне кажеться это две противоположные вещи, так как я считаю вкушение мяса(даже незначительного его количества) чревоугодием. И наоборот поедаемого огромного количества(ну "огромного" это относительно) фруктов и овощей чревоугодием не считаю(ИМХО).

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

так и не понял что интересует... :hz:
мнение прочитал - считаете что мясо вредно...
дискуссию о пользе/вреде мяса не начинаете, т.к. пишите что убеждены...
в чем суть вопроса тогда?.. :-)
просто статистику собрать?.. или желание исподволь старую дискуссию открыть?.. ;)

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

да мне как то удивительно вообще убедиться в том факте что люди которые сознательно пришли к регулярным голоданиям ( я не имею ввиду тех кто голоднул там раз или два по несколько дней) и не исключили из своего рациона МЯСО(!).
Ну тоисть получаеться, да, статистику хотел собрать чтобы удивить себя что-ли :blush: :-)
P.S. кстати сегодня прочел интересную статью о питании вообще. выкладываю.

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

Ужас!!! Алергия!!! Не знаю на что:hz: ?!! Последние дни рацион был следующим. С утра напиток из цикория или свежевыдушеный морковный сок, иногда со свекольным. На обед виноград или арбуз. На ужин салат из овощей (перец сладкий, помидоры, морковь, лук, подсолнечное масло иногда творог или кефир). Сейчас уже второй день практически ничего не ем (не голодаю) а симптомы алергии не проходят. Проявляються мелкими высыпаниями в районе внутренней стороны локтей и нижней части ног. к вечеру появляеться зуд и весь этот кошмар продолжаеться до середины ночи! раньше у меня случались приступы (лет 7 назад) тогда причиной были помидоры и нервное напряжение. сейчас психологическую сторону проблемы вроде осознаю и трабатываю а вот "физического провокатора" обнаружить не могу. Пить таблетки? Блин я себе этого не прощу, мой Разум меня "сожрет" чуством вины. Может кто знает че делать. Может воды побольше пить чтобы промыть.....ээ....а промыть что?

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

GURUSUNNY, так Вы сами давали материал:

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

Полипефам, пить тяжко, зато натурпродукт вроде активированного угля, но много сильнее по действию.
...мне во времена аллергии помогало.

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

Вот ел бы всё монотрофно - сразу бы выявил причину! А то все эти салатики да еще и с маслом и молочкой вперемешку - бррр :D
А вообще ничего страшного не произошло, не паникуй :prv03: Организм просто хочет отдохнуть от такого разнообразия и от стресса тоже. :smirk:

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

Судя по рациону последних дней - у вас преобладают т.н. аллергичные продукты - виноград, морковь, свекла, помидоры и т.д. Не претендую на истину, но у меня на такое аллергия бывает. Хоть это и натуральные продукты, но они тем не менее могут оказывать и неблагоприятное воздействие при длительном и большом приеме. То есть поначалу все нормально, но потом сигнал приходит. У меня такое случилось буквально недавно, была сыпь и как диатез небольшой, чесалось, я просто перешла на преобладание овощей зеленого и желтого цвета и побольше воды. Никаких таблеток принимать не стоит, они только убирают симптом, а в причине вы так и не разберетесь в итоге. Нужно пробовать варианты и смотреть как реагирует организм.

Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
 

Вперемешку? Что Вы никогда. Я имел ввиду на ужин или салатик или молочка(творог, кефир). Вперемешку - это мы уже проходили:-)
Вполне возможно что это так. Блин мне до голодания еще две недели осталось, так не охота от графика отступать, хорошо что хоть визуально сыпь не сильно просматриваеться.