Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Нэлли, вы пьете воду и сколько получается в день? Делаете ли клизмы и как часто? Начитавшись метода Суворина, я решила, что может перекрыть верхний способ подачи воды (начинается рвота), и тогда только клизмы по четыре в ряд!( 2 утром и 2 вечером).Что-то я не нашла голодающих по Суворину, а именно у него методика долгих голоданий против тяжелых заболеваний.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Если есть все это понемногу-прожить можно.Мои первые попытки сыроедения с 1 марта по 11 марта позволили понять,что 3 цветочка цветной капусты-уже обед.Или половинка небольшой свеклы(сырой).Больше не лезет.Но и сил как-то не очень.Не представляю,как на таком рационе копать, например, землю для грядки и пр.
По поводу цен-торгаши и перекупщики весь мир подмяли.У нас, по-моему, теперь все привозное, в том числе и овощи с соответствующими ценами.А возможный урожай с дачного участка негде хранить в городских условиях.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Нэлли, "говорят" - не аргумент! Говорят, в Москве кур доят, а коровы яйца носят:-) Вы сделайте развернутый анализ крови и потолкуйте с грамотным врачом, получите комментарии и будете знать, что за отношения у Вас со свертываемостью.
Андароша, на таком рационе сил не будет. Я стал в свой гранд-салат (капуста, морковь, свекла, чеснок) добавлять отварную фасоль (1 чашка сухой замачивается и отваривается) - вот это уже солидная еда.:smile2:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Позволю себе с вами не согласиться.
На голоде сводило судорогой ноги. И отпускала эта боль только после массажа минут на 10. Это ночью. А днём нестерпимая боль была в позвоночнике. И опять помогал массаж.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Победа, если дать судорожному процессу развиться, то может не хватить и 10 минут массажа. При первых признаках судороги надо мышцами голени с усилием потянуть стопу на себя, а четырехглавой мышцей бедра с усилием разогнуть ногу в колене. Так удается парировать неконтролируемое сокращение мышц-антагонистов, которые вызывают судорогу. Относительно болей в позвоночнике - соглашусь с Гвоздем и Ильей, это действительно "эхо" очистительных и ремонтно-восстановительных процессов, идущих во всем объеме организма.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Воды пью 2-2,5литра понемногу за раз.Клизму делаю один раз в день,хочу
на несколько дней прекратить.
Сегодня седьмой день голодания.Если резко не двигаюсь,всё хорошо,голова ясная,ощущения,что цвета стали ярче,но даже средняя нагрузка даётся
тяжеловато,слабость,не хватает воздуха (видимо сердце).Боли в спине
прошли ещё вчера,делаю себе массаж массажером ежедневно.В конце
четвёртых суток поставила мочу в баночке ,думала будет большой осадок,ничего подобного-совсем чуточку,Раньше был гораздо больше.Не понимаю почему.Тело стало чище?(это вряд ли)Может процесс очищения
вяло запускается?
Считаю,что большое количество воды оправдано.Больше воды-лучше
вымываются шлаки.Почитав посты форумчан и подумав,исключаю для себя длительное сухое голодание.Нужной мне цели можно достигнуть
голоданиями на воде и сыроедением,или хотя бы питанием близким к сыроедению.Лет пять назад точно бы проэксперементировала,а сейчас
воздержусь.
Возвращаясь к разговору о воде,если пить за один приём по стакану,
действительно возникают очень неприятные ощущения,а маленькие глоточки только освежают.Что касается излечения тяжелого заболевания
длительным голодом читала очень много,но все случаи на воде.Недавно в интернете прочитала очень интересную статью К сожалению место
расположения указывать ещё не умею,а ссылку на печатный источник
могу дать. ЗОЖ №5 за 2006 год,то же в Предупреждении №7 2008 г.
Автор утверждал,что его заболевание (миастения) не лечится а.голод
вылечил.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

На нашем сайте по методике Суворина много говорено. Здесь её продвигает Roan. В целом - "верхний путь" не одобрен - признан неестественным, а главное противоречащим основным принципам лечебного голодания. Прежде всего, в сообщениях Anyk99.

Меня это долго канало. Потом узнал два факта и снизил эту неприятность. Первый факт - сыроедение должно идти только с ежедневным потреблении листовой зелени. В ней много полноценных белков и, главное, немного, но есть витаминов группы В, считающихся "незаменимыми". Этот факт (уменьшения дискомфорта) сообщила миру Виктория Бутенко. Из своего опыта и опыта сыроедения своей семьи. Второй факт до меня донёс Frederic Patenaude в книге "Секреты сыроедения". Он просыроедил 10 лет, и нащупал после долгих метаний "свой путь"

https://docs.google.com/document/pub...nY3tNXYGLTlOUE

http://yandex.ru/yandsearch?clid=125...ts&lr=63&msp=1

http://community.livejournal.com/raw_veganism/profile .

Книжка любительская, типично американская - смесь практических находок, глубокой теоретической безграмотности и самомнения. Если отделить эти фракции друг от друга, можно найти "золотинки". В частности, с его подачи я для восполнения дефицита калорий и борьбы с состоянием "вечноголодный" стал использовать яблоки. Очень даже помогает в моменты приступов "вечноголодности". Вполне сносно набивает желудок, вкусно и отчасти сытно. Теперь дома всегда в наличии узбекские или молдавские.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Для Stojjar меня обидело Ваше высказывание о курах в Москве.Я его
перевела как "Старая дура,куда лезешь!" Да я старая,но далеко не дура.
Дуры на семьдесят втором году компьютеры не осваивают.А что не всё
получается,то дело поправимое,научусь.
О крапиве.Я имела в виду следующее:противопоказания при повышенной
свёртываемости крови,при гипертонической болезни,при кровотечениях
вызванных полипами и опухолью матки,Особая осторожность нужна при
заболевании почек.
Даже обижаясь,. я поняла,что форум не базар.Надо быть готовым
аргументировать каждое слова ,быть внимательней в высказываниях и
побыстрее учиться.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

С вами тут куда интереснее, чем в темах вечно-худеющих подростков, питающихся через день бохзнаетчем и суммирующих "голодные" (причем сухие!) дни, называя всё это длительным лечебным голоданием... :prv03:

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Спасибо Happie. Заглядывайте почаще.А что касается молодых,то у них
всё впереди.Набьют шишек и научатся,Вы ведь знаете,что только собственный опыт даёт прочные знания.