Re: 30 дней в подсобке.
 

День -34 20/06/09, 49.1 кг

День после экадаши - суточное голодание.

За несколько дней до этого заметил, что язык по утрам немного обложен. Да и на теле есть несколько маленьких прыщиков. Пора чиститься.

Как всегда, есть несколько противоположных объяснений:

1. Самое приятное - очистительный криз :smile2:
2. Просто много ем - издержки роста:-). Постепенно пройдёт.
3. Наименее приятное - реакция на конкретные продукты, либо на их количества. Под подозрением - самодельная козья простокваша, овсяные хлопья не вареные (но и не совсем сырые) и гречка из-за объемов порции.
4. А может просто рутинное загрязнение, которое и надлежит периодически вычищать, хотя версии 2 и 3 также имеют место быть.

Вторая версия постепенно сама проверится, попытаюсь также проверить третью.

Само голодание прошло неплохо - днем крутило в желудке, затем он понял, что жрать не получит и к вечеру совсем успокоился :smile2:. Хотелось пить, во рту сухость, особенно на утро. Увес -1.2 кг.

Re: 30 дней в подсобке.
 

Не смотря на суточные голодания вы хорошо прибавили в весе после 30 дневной голодовки, притом всего за месяц. Видимо проблема дефицита веса у вас скоро решится - наберёте килограмм 60 или больше.

А я коротких голодовок боюсь. Весной у меня получился каскад из 3-х двухсуточных(голодал из-за простуд), потеря веса была такая же как при шестисуточном не смотря на то, что между голодовками были перерывы дней по 10. Короткие голодовки самые эффективные для сброса веса.

Re: 30 дней в подсобке.
 

Был сегодня на проверке. Врачу дёсна очень понравились, сказал что они уменьшились в размерах, всё прекрасно. До этого он меня видел пол-года назад. Еще до этого проводил различные челюстно-зубные мероприятия, и вероятно голодание улучшило состояние. И зуб, из-за которого я развел панику тоже на месте :D . Так что Алена была права:
И чего я тогда панику развёл? :hz: :dumb:
Может "запихивание разных средств" и спровоцировало выход? Впрочем вряд-ли - вкуса у средства не было, да и вес и вид уже был соответствующий.
Будем считать, что было пора. :smile2:

Re: 30 дней в подсобке.
 

Подожду, может и насчет горла согласишься :smile2:




:dumb: А этот смайл ты напрасно так часто используешь :-( . Голова заболит :idea:

Re: 30 дней в подсобке.
 

Про чакры и характер?
"Голова болеть не может, она кость"
"Не болит голова у дятла":D

Re: 30 дней в подсобке.
 

Дни -45 -46 , вес полцентнера :idea:

01/07/09 -45 За прошедшие две недели привес замедлился, пора начать регулярно качаться, т.е. одно силовое упражнение раз в две недели, упражнения чередуются. Также решил прибавить количество упражнений - икры, пресс, руки. Что и начал воплощать, начиная с приседаний и вставаний на носки.


02/07/09 -46 Экадаши, проголодал полдня, затем, как и в случае с ремонтом не закончил а прекратил. Очень жарко + вчерашний кач + замедление привеса. В общем этот экадаши пропускаю.

Re: 30 дней в подсобке.
 

Vovec,эксперименты с солью продолжаете,как состояние кожи?Или проблемы только с сухостью во рту?

Re: 30 дней в подсобке.
 

Волшебница, вы всё еще в прошлом :smile2:

Я уже 50 дней как пищу принимаю, так что сухости нет, шкура на месте, с солью опытов не провожу.

Re: 30 дней в подсобке.
 

Неее..я в настоящем...только своём:D
Я вот тоже пищу принимаю,соль отсутствовала в рационе,а проблемы такие же были:-(

Re: 30 дней в подсобке.
 

Провел опыт по влиянию козьего и коровьего молока.

Недели три назад в холодильнике скис литр козьего молока (не начатый). Стоял в дверце, там относительно тепло, а пастеризация очевидно не слишком сильная (что хорошо).

Сделал из него творог, грамм 300 и съел. Никакого отрицательного действия.

Несколько дней назад решил проверить влияние коровьего творога. Тут нужно заметить, что уже лето, жарко, влажно, что для моего горла хуже чем холод. Так что по утрам я горло чувствую, но оно быстро проходит, особенно после задержки дыхания и в процессе зарядки и другой деятельности.

Так вот, 300 г. коровьего творога были съедены в пятницу часов в пять вечера, к девяти заложило нос. Наутро в субботу проснулся с уже позабытой болью, которая была весь день. В воскресенье стало лучше, так что я произвел контрольный выстрел - купил 250 г. козьего творога и съел. Влияния на горло он не оказал, к утру понедельника в принципе всё прошло.

Еще прошлой зимой, я заметил некую похожую связь, но специально опытов не ставил. Разумеется, правильно проводить двойной слепой опыт, но это невозможно, т.к. по вкусу эти продукты различаются.

Так что "мы такое есть не будем, будь оно хоть трижды нежным" (это я про коровьи молокопродукты).