Форум «Лечебное голодание» - Бегом от ожирения. 17+14. Минус 19 кило

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - Бегом от ожирения. 17+14. Минус 19 кило (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=13215)

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Слабость не проходит. только вернулась с кедровой фитобочки-сауны. Впервые пробую, сидела там 15 минут, пот рекой лился. Но дома вес с 66.400 увеличился до 66.700. Странно, но да ладно. Процедура мне понравилась, приятно, и надеюсь,что через поры так гадость и шлаки выйдут! завтра душ шарко по плану.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Цитата:

Сообщение от СтройняшкаЯ (Сообщение 613620)

седьмой день голода. вес 66.400. Вещи совершенно не налазят. Сил нет ничего писать, очень тяжко, непонятно, что со мной. будто ночью прихолил энергетический вампир и нехило так подкрепился. Вышла на улицу и даже полчасика не могла пройти. Состояние грустное. поняла, что ела я сладости потому, что других радостей в жизни нет. тупо - работа, дом, работа. Мужчина, который рядом, никогда не сделает комплимента, не подбодрить, о сюрапизах и подарках вообще речи не идет. Так что, я глубоко несчастна, и искала радости в шоколаде и коле и прочей пище. я не обжора, много не ела, просто все вредное кушала на ночь.А так как склонна к полноте, то распухала очень активно на углеводах. Вобщем, если моя жизнь не изменится, вряд ли я удержу вес.

Еда как попытка уйти от чего-то неприятного, спрятаться в норку, где никто не достанет и расслабиться, насладиться вкусом, мне это очень знакомо. Самое время покопаться в своих переживаниях - что не нравится, что раздражает, что угнетает, и чего хочется на самом деле, что можно изменить? Копания эти правда тоже не радостные.. Но постепенно приходят решения, что-то начинает меняться в лучшую сторону. Держи хвост пистолетом!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Alisiya, Спасибо за поддержку, мне очень необходима она. Да уж, знаю, что не нравится, но ничего не могу изменить. Остаётся только смириться. Видимо, такова участь. Ну ничего, что-то я сегодня с самого утра расклеилась, сопли на кулак наматываю. Надеюсь, что завтра всё образуется, станет неважным и может, даже хорошо денёк пройдёт!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Подходит к завершению мой тяжкий седьмой день. Намучалась я с ним, то желудок, то упадок сил, то страшное желание что-то скушать. НЕ пойму, говорят же, что после 5 дней интерес к еде пропадает. А я каждый день что-то новое хочу. Вчера - морскую капусту, а сегодня икру красную, прям ложкой зачерпнуть и кушать. Однажды я так сделаю, по любому!Всем, кто на голоде - держитесь, столько соблазнов, что голову можно потерять. Но когда есть цель и воля - по плечу любое испытание. Удачи!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Кстати, у нас же 7-й день прошел, может у тебя криз? Мне вчера было плоховастенько, еле передвигалась. Сегодня ожила. Так что утро вечера мудренее!!!:-)

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Alisiya, Может, хотя я думала, что криз у меня уже прошёл. Надеюсь, что сегодня -криз, тогда завтра лучше станет. А про день - ага, целый 7-ой, даже не верится! Осталось ещё 7, но если я до нужного объёма тела не дойду, то вместо 14 придётся голодать 21, а мож и более. Летние вещи не налазят, хотя тогда я весила 64! Ничего не понимаю, сейчас я грубо на 3 кило больше. Неужели 3 кило дают 4-5 см в бёдрах? Не верится.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Разные весы могут показывать разное значение, может погрешность плюс минус 1 кг. Я ориентируюсь по объемам.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

8-ой день голодания. Вес 66. Ожидала я большего за эти дни, но увы и ах. За день вчерашний скинула всего 400 грамм. Видимо, всё, халява закончилась. При этом огорчают объёмы, вес на самом деле не важен. А вот талия у меня по прежнему 80 см, вот это беда. Орагизи почему-то неохотно отдаёт жир, может из-за приближающихся КД. Вобщем, сегодня пока вялости нет, вроде хожу, во рту отстой, вера жевала лёд, очень понравилось. Иногда желудок прихватывает и тошнит. По сути до 14 дней осталось всего 6, и что-то не верится, что за эти дни я стану 63, а то и 60 кг. Утопия. Я в расстроенных чувствах.:-(

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

Alisiya, Привет! Да, весы могут врать, но вот сантиметровая лентаааа :-( Гадина такая, эта лента, талию мне 80 см показывает. Беда так беда, с моим наполеноновским ростом не катят такие параметры.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!

СтройняшкаЯ, без паники! За один раз ничего не изменится, в максимализм впадать не стоит))) Вес нужно закреплять год! А объемы добивать спортом, массажем, плаванием. Я 20 лет бъюсь, и все никак не добъюсь))) А все потому что силы воли не хватает и целеустремленности, вот для этого и начала голодать)) :-)