Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Идет 1-й день голода.
Вчера вес был 74.
Намерена проголодать пять дней. Выход в субботу.
Сменила цвет волос и прическу. Только вес топчется на месте. Правильно потому что ничего не делаю. Начала вот опять. Верю что смогу. Много новичков на форуме. Всем удачи! И мне тоже.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

держись!!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

2-й день.
По привычке хочется что нибудь укусить. Причем прилично. Держусь.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Дорогие, вы как там? Я вот задумала голоднуть!
Праздники прошли. Самое время.
Долго не голодала но вес не набрала. Так и есть 74-75. Ем два раза в день. Редко 3. Ни в чем себе не отказываю но это не жор. Часто не ужинаю. Почти всегда. Последний прием пищи до 3-х часов дня. То есть обед. Вот думаю с понедельника начать пятидневки. Хотела завтра на 10 но подумала что криз я не хочу переживать. Основная цель - похудение. В идеале на 25 кг. От веса почти в 79 кг я ушла и он не возвращается. За праздники прибавила до 76 но быстро сбросила придя к обычному питанию. Хочу 49. И хоть ты тресни! Есть время до марта. Точнее к марту я должна быть 49-50, максимум 55 - тоже хорошо. Но лучше 49 )
Старички, вы где??? Столько новеньких. Еле нашла свой дневник. Но новый заводить не хочу. Этот тоже пока читать бессмысленно. Кратко подведу итог для тех кто меня не знает. От веса уходила короткими каскадами 1-3 дня. Иногда СГ. Доходила до 71 кг. Но набирала до 74. До 79 не набрала больше ни разу. Техника будет та же. Каскады до пяти дней плюс два дня на выход и так несколько недель.
Всем удачки!!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, привет, милая!!!:love:
Удачи тебе :super:

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

тоже близка к этой мысли - поголодала 3 дня с 76 скинула до 74, за 5 дней опять накусала. Мне надо дней на 20, иначе толку не будет. А ты держись, мы все за тобой следом, СКОРОООО ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ, 8 МАРТА, ВЕСНААААА, ЛЕТООО - надо девочки, НАДООО.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Искренне хочу, чтобы ты выдержала, захожу к тебе , читаю , я с тобой!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Давай держись!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, УДАЧИ!!!

Присоединяюсь ко всем "Голодулечкам":-) Соскучилась по вам всем)

Сегодня 1-й день.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

venera1979, не делай длинный выход и не наберешь! Не запускай!
Всем спасибо за поддержку!!!
Я начала. Отпишусь в субботу.