Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Vetochka, cпасибо :-(

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Утро: водичка с уксусом
Обед: 2 морковки
Ужин: планирую апельсинки

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Milagro, простите, я может что-то упустил в Ваше дневнике, а что дает уксус? Как он у Вас работает?

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

monoed, можно на ты :-)
При употреблении яблочный уксус снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов. Характерно, что наш организм и сам вырабатывает все эти органические кислоты. Но у кого-то их больше, у кого-то — меньше. Помочь организму пополнить запас этих целебных веществ — основная цель лечения яблочным уксусом, который в умеренных концентрациях и дозировках не может принести никакого вреда для здоровья. в яблочном уксусе повышенная концентрация пектина, вот почему он предотвращает быстрое появление чувства голода и уменьшает отложение жира в тканях. Использование яблочного уксуса способствует сбрасыванию веса даже в том случае, если вы употребляете в пищу все подряд. Хотя диета делает этот процесс более быстрым и эффективным. Кроме того, яблочный уксус выводит токсины из организма и дает энергию.


У меня сестра двоюродная пила, посоветовала, потом в просторах интрнета вычитала, что это и правда полезно. Пробовала сама пить, но меня хватало ненадолго, вкус противный))

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Milagro, это очень странный текст. Где ты его взяла? Ускус не содержит пектина (пектинов), в крайнем случае только следы. И то, что можно добавлять уксус к диете "ем-все-подряд" и худеть, тоже странно. Не подумай, что я отговариваю тебя или советы даю, ни в коем случае. Просто нужно же понять, зачем что-то делать и какую проблему это решает. Это похоже на очередную сетевую утку, народу дают чудо-средство, которое непременно должно помочь.

Тем более уксус это древнейшая приправа, и он усиливает аппетит (пусть и не сразу). А спектинами, так вон, люди на форуме килограммами едят пектины, урезали рацион и все равно худеют с трудом или не худеют. Это я об уксусе :)

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

monoed, спасибо за мнение :-) Пектин содержится в яблоке, а если яблочный уксус натуральный, возможно он там и есть))) Но я покупаю в магазине.
Текст из просторов интернета как раз:D, попробую на себе, месяцок попью, если хватит терпения... может так же вкус опять не понравится, пока терпимо)
Вот это меня тоже удивило. Это и диетой не назвать)) И даже не хочется больше есть все подряд, мне хватило двух дней с сестрой)


Я решила отказаться от мяса, поняла, что не тянет меня к нему. Но вот меню какое-то у меня теперь получается сыроедческое)))

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Milagro, я тебя умоляю, обязательно следи за ощущениями :)
Чтобы не появлялись (надеюсь, что этого не будет) боли, рези, жжение и тому подобное.

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

monoed, буду стараться, хочется быть здоровенькой все-таки :-)

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Завтрак: 1,5 яблока
Обед: красная фасоль вареная (70 гр)
Ужин не планирую.
В течении дня буду пить чай с гвоздичкой

Re: Всегда работай над собой. Упал 7 раз, вставай 8-ой!
 

Жор куда-то исчез, аппетита особо нет, могу спокойно не кушать. Может устрою разгрузочные сутки на воде.
Уже 2 недели как дергает левый глаз. Мама посоветовала приложить красную нитку))) не верю, что нитки помогают:D