Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

LadyFlame,
Не размещайте огромных постов. В посте дайте краткую аннотацию и прикрепляйте файл с текстом. Отредактируйте или я удалю пост

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Заговаривается уже ;-) Пора наверное выходить ;-)

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Цинизм принципов, мистифицируя авторитеты, парализует ресурсы социальных конструкций. ))

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Чего чего ??? ;-)

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Когда Вовач 777 сказал что он то как раз не злой и предложил почитать Александр Катиона, я вначале не поверил что есть кто то злее его, видать мало я тем читал с Сашей )))))).

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Ну вот ! И пошутить нельзя ;-)))

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Сейчас нет - раньше бывало из-за сухости во рту. Пить лучше почаще и поменьше 2-3 литра в день, притом без газа и минерализации. Эсмарха через день. Обязательно ходить (молодым и побегать минут по 30, не торопясь), желательно раз в 3 дня пропотеть в парилке-сауне - помочь выводу водонерастворимых токсинов - местные ацидозные зоны (по существу - местные воспаления), в том числе подчелюстные и в области языка, разгоняются кровотоком по всему организму. Раза 2 в день подышать низом живота (с предельно полной эвакуацией воздуха из нижних и верхних долей легких) с удлинённым выдохом, ускоренным вдохом и задержками на пару секунд в конце вдоха и в конце выдоха - хорошо удаляет ненужные газовые "шлаки" из лёгких, образующиеся именно на голоде. Соскребать раза 2 в сутки налёт с языка. неплохмассажи самомассах, где то по пол часа в день. Но массаж грамотный, по ходу лимфатических сосудов, с постепенным переходом от поглаживаний к растираниям, а от них к разминанию глубоко лежащих мышц. Всё это сильно улучшает состояние на голоде, в том числе - речь.

"Красиво излагает, собака!"

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Сегодня 15-е сутки. Вес 51,2. Потеря веса за сутки – 400 грамм. Пульс лёжа - 46, стоя 54. Перепад 8. Это внушает оптимизм. Давление 95/70. Чуть выше, чем последние дни. Неужели дальше падать не будет? Хотелось бы. Сил немного. В основном, лежу, читаю. Самочувствие нормальное. Язык обложен, но кончик от налёта начинает освобождаться. Сухости во рту меньше. Сьездил в институт, поработал с аспирантом, в другом институте окончил подачу заявки на изобретение, купил новую симку для телефона, что бы покрытие было в том месте, куда я поеду на Байкал - в общем живу как обычно, особых ограничений нет. В ушах неприятный шум уже практически постоянно. Ночью просыпался, сон беспокойный. К чему бы это? С ужасом вспоминаю,как на сухом спать практически перестал - только кемарил. Ходил в течении дня около часа. Сейчас поеду в баню в парнушку - схожу разок - надо помочь почкам и вообще выделительной системе.

В бане в парнушку ходил два раза, сидел на средней полке по 5 минут. Самочувствие стало на много бодрее.

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

Гвоздь,
Привет ! А что за изобретение ? ;-)

Re: Начинаю ЛГ 28 июня.
 

А теплая/горячая ванна помагает по тому же принципу?