Re: Вкусное похудение
 

Вес 79.9 кг. Давление измерить не получилось, дочь с утра не давала ни минуты покоя.
выпито и съедено:
120гр винограда Молдова - 9.00
330мл морковного сока - 13.45
200гр пекинской капусты - 15.00
100гр проросшей пшеницы - 17.00
200гр винограда Молдова - 20.45
1 авокадо с половинкой дольки чеснока - 21.30

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ,
Приятно наблюдать за падением веса!!!:-)

Re: Вкусное похудение
 

Versaveia, а мне как приятно :lol:
--
Джинсы уже сморщиваются когда ремень застегиваю :-)

Re: Вкусное похудение
 

Ромиль ! Позжравляю! с победой!!!! Первой!! вес и правда рухает!!!
за 2 недели 8 кг-отличый результат!!!

Re: Вкусное похудение
 

благодарю за ответ)))

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ, а как вы будете закреплять результат? вы же не будете так питаться вечно (никаких обид!)
Спорт надо добавлять по любому.

Re: Вкусное похудение
 

Благодарю, Нина! Без поддержки свалился бы наверняка, поддержка греет и стимулирует..

Re: Вкусное похудение
 

Jen, да не обижаюсь я. Конечно же, сейчас питание иногда достаточно жесткое для меня. Но когда добьюсь цели с Божией помощью, то не будет умышленного и волевого ограничения в растительной пище, возможно что-то изменю в ассортименте питания. Ну а спорта мне хватает на 2-х работах, на одной связист, на второй помощник сисадмина + слаботочник + связист + ну все что умею :-) . Беготни, ремонтных и монтажных работ хватает, поверьте. + из дома на 1-ю работу, затем с 1-й на 2-ю работу, затем со 2-й работы домой и все это с достаточно тяжелой поклажей.
-----------
Сегодня ездили в Ашан за покупками. Терпеливо перенес, запахи пицц и прочей снеди, покормил дочь половинкой пиццы с мыслью что приеду и поем винограда :-) .

Re: Вкусное похудение
 

Ромилъ,
Сила воли:good:

Re: Вкусное похудение
 

Ромиль, жена наверное вас на руках носит? вы и отдыхать ей даете, и спать и в магазин с дочкой?:D