Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - ЗНАЮ ЧТО СМОГУ (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=16097)

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Цитата:

Сообщение от Ирис (Сообщение 841176)

Чтобы побольше уходило, нужно физическую активность подключить.

Ириска))) У меня сейчас много и не уйдет и так 45кг ушло)))Я ща за гаждую граммуличку бьюсь!!!
А физ.активность 2 часа кардио каждый день, плюс спортплантация под названием-огород,сбор урожая и заготовки на зиму)))

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Цитата:

Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 841194)

Ой, тогда может выключить ))))

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Цитата:

Сообщение от Ирис (Сообщение 841277)

Ой, тогда может выключить ))))

Только потом опять включить не забудь!)))

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Цитата:

Сообщение от Ирис (Сообщение 841277)

Ой, тогда может выключить ))))

:D:D:DМожт ваще поесть,а ребята??? Сырууу хочу,сил нет:shuffle:

Цитата:

Сообщение от Subul (Сообщение 841286)

Только потом опять включить не забудь!)))

Да с ентим огородом,мои тренировки выматывающие,это наверное через чур,надо пересмотреть режим раза 3 в неделю чтоли попробывать).
Сереж,ты прав,сложно может быть "включить" потом..забуду про них да и все,а низя!!!:4u:

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

День 4
Вес 78,6.(-1500)

Отвес радует. Но состояние ребята у меня я вам хочу сказать - ужасное. Синдромы: обложило язык, очень сильно мерзну, появился запах от тела небольшой , настроение убить кого то и покусать ). Слабость, слабость , слабость. Если первый раз вода шла как по нотам, очень много пила , то сейчас вообще пить не хочется. Завтра буду наверное выходить, ну не идет он мне... Хотя может утро вечера мудренее...

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Цитата:

Сообщение от ЯСЕНЬКА (Сообщение 842094)

Завтра буду наверное выходить, ну не идет он мне...

Не советую. Настройся на выход, но выходи, когда самочувствие улучшится. Все знающие люди в один голос твердят: на обострении нельзя выходить ни в коем случае! Ты можешь прервать очень важные процессы в организме. Потерпи, дождись облегчения и спокойно выходи. Не дай организму связать плохое самочувствие с голодом на подсознательном уровне. Держись! Это не просто, но ты сильная и целеустремленная! Волю в кулачки! Вдох-выдох. Получится, не волнуйся!

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Subul, Утром видно будет. Просто бывает такой момент, что как прижмет на голоде, и дело не в том что кушать хочеться. Слабость выматывает, холод , депрессия. И разговариваю с организмом и дневники читаю , а хочеться нажраться ( простите) и напиться ( горячего глинтвейна!) и спать ( у меня бессонница на голоде , а весь день хожу как муха). А так хочеться еще парочку кг. Скинуть к морю и разучиться быть рабыней еды. Я же уже знаю, что без нее лучше.

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

Цитата:

Сообщение от ЯСЕНЬКА (Сообщение 842094)

День 4
Вес 78,6.(-1500)

Отвес шикарный!!!

Цитата:

Сообщение от ЯСЕНЬКА (Сообщение 842094)

Но состояние ребята у меня я вам хочу сказать - ужасное. Синдромы: обложило язык, очень сильно мерзну, появился запах от тела небольшой , настроение убить кого то и покусать ). Слабость, слабость , слабость.

Скоро криз - завтра или послезавтра...

Цитата:

Сообщение от ЯСЕНЬКА (Сообщение 842094)

Если первый раз вода шла как по нотам, очень много пила , то сейчас вообще пить не хочется.

Наверное внутренней воды много, да и отвесы об этом говорят.
Ничего, день на день не приходиться, вот именно, что утро вечера мудренее.:-):prv03:

Цитата:

Сообщение от Subul (Сообщение 842098)

Очень верно всё сказано - присоединяюсь!

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

ЯСЕНЬКА, потерпи солнышко!
Вдруг завтра на крыльях летать будешь!:prv03::prv03::prv03:

Re: ЗНАЮ ЧТО СМОГУ

На-Талия, все может быть. Спасибо за поддержку. Завтра вгоню в себя клизму литра на 4. Может отпустит? Эх три денечка по плану осталось... Правду говорят, что первый голод легче идет.