Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

:))) да ладно:) лето то потом все равно наступило, а мясо все-равно продолжали на костре термически обрабатывать, помимо фруктов!
Ну я не против, пусть люди занимаются сыроедением, просто я для себя не нахожу объяснения 100% пользы от такого питания. Согласна, что как минимум % на 50 (а в идеале на 70-80)рацион должен составлять сырые овощи и фрукты, но не на 100%. Предпочитаю любую теорию, любую панацею подвергать сомнению и размышлению.

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

А для меня это не панацея, а просто удобный способ существования.
И никаких теорий не придерживаюсь, живу, как нравится.

Но вот 100 кг веса на такой еде не наберешь, это точно... даже если очень стараться (тоже плюс :-) ).

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

Стыдно признаться , но меня мои килограммы аблолютно не напрягают (внешний вид). Начинаю о них вспоминать тогда, когда начинает болеть..спина, например. Но если жрать поменьше. то и кг не будет:shuffle:
Пока жру.
Выкидывайте меня из обязательств - я на питании:)

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

Ну вот мне это не нравится... Тем более, спина травмированная - каждый лишний килограмм в тягость.
А так - бегаю и прыгаю как ни в чем не бывало... и с рюкзаком по горам.

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

ууу... как это актуально- вечно ноющая(особенно по утрам) поясница!
Я сейчас 1 день ем 1 не ем, в день, когда ем-не ем мучного и стараюсь мясного минимум, но вот сладкого кушаю, правда все равно ограничивая. Килограммы опять побежали вниз, и спине сразу стало легче, почему то когда ешь,чувство такое, что весь скелет цементируется.

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

Ну, вот оно и объяснение... у меня за шесть лет было-таки немало возможностей это на собственной шкуре прочувствовать.
И неизвестно еще, в какую кочергу бы я превратилась при сломанном позвоночнике и почти круглосуточном сидении за компом..
А сейчас несмотря ни на что могу в такие узлы завязываться, что кое-кому и не снилось.
И по утрам ничего не ноет!:-)

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

А почему стыдно? Мне кажется "расслабленность" по поводу своего внешнего вида, "лишнего веса" - это одно из достижений хорошего голодания....
Я сейчас порядком набрала вес относительно момента выхода из длит. голодания, но чувствую, что "невроз вечного похудания" оставил меня в покое, да и к пище отношение изменилось. Наверное, это главное. А боли в спине - вряд ли прямое следствие лишнего веса, скорее это два симптома из одного "внутреннего источника".(имхо, конечно)

А мой папа родился в Славянске донецкой области. Не представляю, как на Украине можно голодать... :-))))

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

Ну вряд ли это только лишь от сыроедения:-) скорее всего тут и полное голодание, и комплекс определеных процедур в виде упражнений, физиолечения и прочего. Позвоночник сломанный, слава Богу, незнаю что такое. а вот сложный перелом руки(у моего сынишки)со смещением, с втавлением спиц и т.д. испытала на собственной шкуре и знаю не по наслышке от количества процедур, способствующих восстановлению всех функций сломанных костей руки.

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

:D :D :D Как я тебя понимаю. Только мне даже и не стыдно.

Re: Прогнать болячки:) (26+10)
 

Самая, не только, конечно... Да я и сразу сказала, что не считаю это панацеей.
У меня с самого начала было очень спокойное отношение к сыроедению - мне просто сразу стало на нем очень комфортно.

Но я некоторое время экспериментировала по-всякому, и могу с полной уверенностью утверждать, что самое лучшее состояние суставов (когда занимаешься йогой, это очень заметно) - на сыромоноедении, фруктовой монодиете или голодании, а стоит только начать есть хлеб - очень-очень быстро (даже еще до набора веса) начинается то самое "цементирование" суставов:
Пока суставы здоровы, это незаметно... а стоит им немного чем-то подпортиться - это видно сразу.

А так, конечно, и упражнения, и голодание, и массаж... но главное - упражнения.
Руку тоже приходилось ломать, перелом был со смещением, но не сложный (обошлось без спиц), срослось очень быстро на преимущественно овощном питании (морковка+немного кунжута, иногда мандарины, и все - никакого творога!), но чуть кривовато - вроде гипс не совсем правильно наложили.:x
Пришлось очень долго и нудно разрабатывать сустав. Но никакого медикаментозного лечения - ни физиотерапии, ни обезболивающих.
Разве что самодельные мази и компрессы - окопник, зверобой и пр...
Да и вообще, медикаментов никаких (включая витамины и прочие добавки) не принимаю уже очень давно... лет 25 (задолго до сыроедения).

Что касается наилучшего питания, то на данный момент оно представляется мне таким, как у меня сейчас - не ежедневное. Я не уверена еще, что оно всегда будет на 100% сырым (хотя пока это так - все сырое), но то, что не каждый день - однозначно.

Сыроедить, весь день напролет набивая желудок фруктами или овощами - ничего хорошего (ИМХО!:peace: ), хотя для кого-то, это, возможно, и выход...:hz: :4u:
Мне нравится состояние, когда о еде почти не думаешь...:D

Хотя все еще может измениться...:hz: