Re: я вернулась!новая цель!
 

Sweet cat, на голоде рекомендуют как можно больше ходить. Часа по два по три. Получается? Я обычно на велике это дело исполняю, но многие говорят, что очень ходьба помогает переносить голод. Какая никакая, а аэробная нагрузка всё же.

Re: я вернулась!новая цель!
 

Subul, днем гуляла с ребенком 2,5 часа пешком с коляской))и так каждый день.

Re: я вернулась!новая цель!
 

Это конечно хорошо. Но я всё таки имел ввиду не прогулку и именно ходьбу с размеренным дыханием и ритмичными движениями рук. Конечно не спортивную ходьбу. Но прогулка с коляской или ребёнком это немного не то.

Re: я вернулась!новая цель!
 

Subul, ну у меня для другого нет возможности пока,я целыми днями с ребенком,он у меня еще маленький)):D

Re: я вернулась!новая цель!
 

Ещё совет - спать в хорошо проветриваемой комнате.


Sweet cat, экопродукты в станице баракаевской, мостовского района, г. Краснодар.

Re: я вернулась!новая цель!
 

gromada, поищу в инете)))спасибо!

Re: я вернулась!новая цель!
 

Я и не настаиваю. Понимаю, маленький вносит в жизнь свой распорядок.
Хочется помочь тебе чем нибудь. Ну вот например тема от Гвоздя "как избежать чрезмерной слабости во время голодания": http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2571
Почитай, вдруг найдёшь что нибудь нужное. Удачи, носик вверх!

Re: я вернулась!новая цель!
 

Sweet cat, Вер, держись! Ты знаешь, я сама не знаю как 20 дней выдержала. Когда вышла, думала - никогда больше не буду голодать. :D
Ты смотри сама, конечно, но я бы выходила на твоем месте. И даже не из-за самочувствия. Если у тебя 15-го мероприятие тебе еще нужно успеть правильно выйти. Так что завтра как раз хорошо будет.
А мамы - да, они такие, ничего не поделаешь...

Re: я вернулась!новая цель!
 

Subul, спасибо тебе огромное!!!!:4u:

Re: я вернулась!новая цель!
 

Не переживай ты так. Я сам уже не могу сегодня! Думал у меня все прошло уже со слабостью, а сегодняшний день дал жару конечно :) сам думаю завтра выходить начать, а то уже начал домашним жизнь портить своим поведением :)