Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?
 

А соль-то зачем?

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?
 

для прикола.
Знаешь как башкиры чай пьют? Воо, а "мы" в него сахар кладём.

Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

Подскажите, что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ т.к. если пить простую воду то она кажется невкусной, хотелось бы что-нибудь добавить в водичку чтобы пить воду было не так грустно. Пряные травы наподобие мяты на мой вкус мне, к сожалению, не подходят может есть что-то более-менее нейтральное?

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

Огуречный сок добавлять 1:1,
Размолотый свежий укроп или петрушка пару щипоток на стакан,
Изолят сывороточного протеина (шутка :-))

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

Разбавлять огуречным соком, который надо еще получть это как-то не то. Укроп я не люблю, а молотая петрушка - даже непонятно как это будет на вкус.

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

Самая лучшая альтернатива на мой взгляд, это каркаде, шиповник и тому подобные цветочно-ягодные смеси. В пакетиках очень удобно. Если небольшими порциями, то хватает на несколько заварок, если сразу не разминать. Недавно попробовал, очень понравился "Tess Summer Time" (в пирамидках). Состав: гибискус, шиповник, яблоко сушеное, цедра цитрусовых, натуральный ароматизатор "карамель", клубника, малина. Но я лишь эпизодически чаями балуюсь, так что полного обзора всех марок дать не могу. Пробуйте, потом нам расскажете.

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

После первого голода отказался от сахара, чая и кофе почти полностью. Пью воду с лимоном и медом уже два года. Отличная штука. Летом прохладная - охлаждает, а зимой горячая - согревает. Готовится быстро: отрезал ломтик лимона, зачерпнул ложку меда, размешал, и полезный напиток готов:) можно еще добавлять корицу по вкусу - это ускоряет метаболизм и придает бодрости. На работе всегда держу баночку с медом в тумбочке. Покупаю мед тут http://banka-meda.ru В подарок дают еще 1 кг лугового. Качеством доволен. За месяц 3 кг точно съедаю. По карману не бьет.

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

А я приспособился ромашку аптечную в пакетиках завариваю вместо чая, года три уже, привык) Иногда мед и лимон добавляю.

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

Не зожно. ВОЗ рекомендует для лучшего здоровья ограничить количество свободных сахаров до 5% энергии, то есть 30 г в день примерно. А у вас из одного только меда получается не менее 78 в день.

Re: Что можно пить вместо чая с точки зрения ЗОЖ ?
 

Зато вкусно :) Я так сильно не заморачиваюсь. Можно добавлять мед через раз или через два, если вам так это важно.