Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Женщинам кстати проще в этом плане (еще хочу добавить), так как им надо меньше энергии для социальной жизни. Вот помню экспериментировал с вегетарианством несколько лет, ничего не пил алкогольного. Секса тоже фактически не было. Потом оказалось что ци почек (ян) у меня ослаблено и в плане этой самой активности, ну вы поняли, я был как-то не очень. Зато в голове избыток энергии был. Пришлось долго ставить себя на ноги. :D И мясом, и вином и женщинами... А казалось все вроде не плохо было. Я думаю тут по форуму если походить да людей пораспрашивать подробнее, можно много чего узнать будет интересного о чем многие не говорят открыто. Я ни до кого не докапываюсь и ничего не навязываю, так... философский диспут после бокала красного вина... :D

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
- Что ты делаешь? - лениво поинтересовался кот.
- Я пытаюсь поймать свой хвост! - запыхавшись ответил котёнок.
- Но зачем? - засмеялся кот.
- Мне сказали, что хвост - моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и своё счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.
- Да, - улыбнулся старый мудрый кот, - когда-то я, также как и ты, бегал за своим счастьем, но оно всё время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом.

http://s020.radikal.ru/i715/1308/50/9b3b35b7a9c1.jpg

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Всем добрый день!
Сегодня день приятных событий...
Одно из них - заработали профили пользователей.
Спасибо Тех-Админу, очень удобно всё сделал. http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif

Теперь отчёт за 10 последних дней:

Проведено три голодных дня.

Среднедневные показатели за 10 дней:

Параметры	Ед. изм.	06.06.13 - 15.06.13
Давление	мм рт.ст.	113/75
Пульс	уд/мин	69
Температура	оС	35,8
Количество воды	л	1,6
Калорийность	ккал	583
БЖУ	г	15/16/95
в т.ч. животный белок	г	4
Процент сыроедения	%	87
Отношение Б:Ж:У		1:1,1:6,3
Процент в общей калорийности	%	Б-11, Ж-26, У-63

Положительные изменения:
1. Снизился вес на 1,4 кг.
2. Снизился уровень боли в ТБ суставах приблизительно на 1 балл.
3. Уменьшилась контрактура в ТБ суставах приблизительно на 2 балла.
4. Возросла энергетика. Высыпаюсь за 3-5 часов.

Отрицательные изменения:
1. Появилось расслаивание ногтей.
2. Появились два новых крошечных красных пятнышка на коже. (В интернете читала, что это говорит о проблемах с поджелудочной железой).

Подробности в таблицах "Формула успеха".

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Отчего это? Из-за голоданий, каких-то продуктов или добавок, или что?

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Если ещё и я выпью бакал лёгкого вина, то диспут наш затянется надолго... :D :D :D

Перефразирую Сократа: :-)

Если попадется хороший муж,
будешь исключением, а если
плохой - станешь философом...

Шутка, конечно... Плохих мужей не бывает... Во всяком случае, мне такие не попадались... :D

Правильно, Sun-Do, на этом и прекратим прения...

Я уже неоднократно об этом писала во всех своих дневниках, кроме последнего...
Проблемы начались задолго до нынешнего низкокалорийного эксперимента. Возникли они в тот период жизни, когда я стала много есть и мало двигаться.
Разрушение суставов остановилось, а состояние коленных даже улучшилось, после того, как перешла на низкокалорийное питание.

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

После голоданий. Раньше ещё и слизистые воспалялись, и кожа начинала шелушиться... В этот раз обошлось только расслаиванием ногтей. Настораживает, что таким же образом, возможно, расслаиваются и суставные хрящи...

А красные пятнышки появляются точно после голоданий. Хотя "видимых" проблем с поджелудочной не наблюдается, но скрытые, наверное, уже появились. И это меня очень волнует.

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Ещё одна приятность: теперь можно вести личную переписку прямо в профиле пользователя в виде диалога. Очень удобно. :idea:

У меня закрались сомнения... Почему эти сообщения публичные?
Это что, их будут видеть все, кто зайдёт в профиль?

Я так понимаю - это чат в профиле???

Да, ребята, мы с Максом проверили...
Это возможность беседовать прямо в профиле сразу нескольким пользователям.
Можно в "моём кабинете" установить различные режимы конфиденциальности и общаться.

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Я думал тебе и другим интересно будет узнать точку зрения ТКМ по симптомам, которые эта наука с точностью описывает. Проверил на себе и на опыте тех кто пишет на этом форуме, - все практически сходится в точности. Я и не думал что это какие-то "прения". :hz: Было интересно кое-что уточнить, так как я сам интересовался низкокалорийкой, но симптомы, которые ты описываешь в дневнике, сходятся и с моими наблюдениями, а ТКМ все в точности расставляет по местам почему происходит то или иное явление в состоянии здоровья человека. Хотя конечно всех факторов и ТКМ учесть точно не может, так как есть разные другие личностные факторы отдельного человека . Но в целом многое проясняет. :smirk: Чтобы выйти за пределы такой целостной науки надо заниматься серьезной психо-духовной практикой. Хотелось пообщаться, выяснить что да как подробнее. Я думал это дружеская беседа, а оно оказывается вон что.... :hi:

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Sun-Do, я абсолютно не хотела тебя обижать... а ты обиделся... Прости! http://s20.-Ved-/0bb12b6bc6ca92a627e562d828b03158.gif
Конечно же это дружественная беседа. :-)

Но я заметила, что малоедение с приблизительно 80% сыроедением, с употреблением жиров (сметана и растительные масла) и небольшого количества белков (в том числе и животных) улучшают моё состояние. А вот голодания не очень.

Re: Просто дневник Gold-orhi
 

Я не то чтобы обиделся, просто не совсем понятна реакция. Если я что и пишу то ведь по делу, без пустого умничания, как это делают некоторые другие (не стану тыкать пальцами). Можно сказать что есть просто люди-фанатики, которые избирают систему питания, описывают плюсы, но часто замалчивают минусы. Ты хоть честно пишешь что и как и не обижаешься на "критику". Это хорошо. Чтобы проверить твой вариант малокалорийки надо больше времени. Пара лет еще не срок. И сейчас лето, сыроедение нормально для этой поры. Но вот симптомы с ногтями, сухостью и нек. другие имеют свою причину согласно ТКМ. Я не думаю что это хорошо и что это пройдет само собой. Можно было бы попробовать увеличить кол-во рыбьего жира на мой взгляд. Хотя как я уже писал не один раз тут дело несколько в другом. Я бы написал подробнее с точки зрения кит. медицины, но думаю что уже не стоит, так как надо будет повторяться, а мне и самому уже лень.