Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Не все, что у нас внутри наше (хотя и представленно понятным нам образом). Есть вещи и чуждые, прилипшие. Это как со снами.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Согласна! и это радует, дает надежду на то чтобы измениться, не изменяя себе =)

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Собачка опять лаяла и одновременно поехала машина. Это был настоящий праздник восприятия! Я ощутила эти звуки относительно друг друга в пространстве! Такого опыта ощущений у меня еще не было, и естественно эмоциональный эффект он оказал заметный. Я, конечно всегда могу выстроить предметно-пространственную модель с помощью интеллекта, но такое чистое непосредственное восприятие очень экономит ресурсы и позволяет делать минимум ошибок. Мне кажется, что именно об этом я говорила, когда мечтала недалеко в дневнике о том, чтобы взглянуть на мир глазами ребенка.
Это настоящее сокровище, и мне бы очень хотелось чтобы этот единичный факт стал правилом.
Кстати, спать стала совсем мало, часов 5, максимум 7. Раньше бы на сыроедение списала. Сейчас подозреваю что это просто период гипомании.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Довольно позорными методами выяснила, что обжорство связано с жаждой деятельности, связанной с речью, голосом, звуками... скорее всего. Первое, что всплыло это "чесать язык" - в буквальном смысле чешется. Это что такое? По Фрейду лезть в оральную стадию развития (вскармливание было естественным и "до упора", пока сама не отказалась от груди) или искать не причину, а выражение что-то рассказывая или даже учиться петь? Сколько себя помню, никогда особо не разговаривала, сказать было нечего. Возможно, оттого что круг общения формирую такого качества, что... помягче бы это сказать... неинтересный. Внутри себя мне никогда не бывает скучно, поэтому общаюсь с людьми по каким-то нуждам, для удовольствия почти никогда. Для меня это трата энергии, работа. Пустой треп, обсуждение событий - этого вобще терпеть не могу. Есть склонность объяснять, обучать людей, много терпения и безусловное уважение свободы другого человека, преподавала бы, но в том что мне интересно, к сожалению, я профан =( Ну и теперь понятно стало для чего у меня в языке пирсинг) Когда спрашивали, отвечала что просто так, да и себе не могла ничего объяснить. Замещение эдакое =) И вобще, каждый из защитных механизмов эго у меня прокачан ого как. броненосец))
Как один из вариантов это вполне годится, теперь дело за реализацией. Там видно будет, что на практике пойдет, значит это оно и было.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Я, кстати, тоже обратила внимание, что иногда ем просто для того, чтобы не сидеть без дела. За чтением, например, либо за разговорами. Делать что-то одно -- как-то слишком кучеряво)) В итоге и получается, что бездумно поглощается еда.
буква букву у меня то же самое!
Я люблю людей, но только если меня не выковыривают из моего домика))

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Девочки, и я интроверт и очень привязана к дому. Это, мне кажется, связано с эмоциональной ранимостью, я слишком тонкокожая. Знакомо, что не хочу общаться с людьми на разные бытовые и событийные темы, только с близкой подругой, с которой можно обсудить чувства..
Насильно выхожу из изоляции теперь, наращиваю броню. В результате получила жир на талии..
Внутри головы тоже очень нескучно.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Ириш, ранимость, интроверсия это не причины, а симптомы, ты и без меня это знаешь =) Тут же примерила на себя твое описание и хочется порассуждать, тема очень перспективная для "работы над собой" =) Получается, что сначала я цепляю на себя ярлык, а потом раздираюсь между соответствием этому ярлыку (потому что когда-то он показал свою эффективность) и пониманием того, что в данной ситуации нужно действовать по-другому. Это мешает однозначно и лучше бы осознать эту фигню, лишив ее власти над собой. Итак, рассуждения :))))

Перекос в сторону экстра или интра (да и вобще в любую сторону в любой сфере) это маячок что нужно чинить механизм или даже формировать его с нуля! Грубо говоря, стадии такие: опознать ситуацию, оценить ее и выдать адекватную реакцию. Если хочется, можно найти разные схемы в классических трудах физиологов и психологов и других умных людей, которые прозрели на эту тему, но т.к. мне нужно ощутить вкус всех этих элементов, то буду пользоваться пока своей корявой схемой. Как чинить механизм - об этом я еще не знаю, мыслей много, но они тут же опровергаются. И научить выходу тоже невозможно, можно только обрисовать схему что происходит и почему, а наполнением этой схемы займется мозг ищущего, и пустого места там не останется, решение "проблемы" тоже будет. Для начала хотелось бы вычислить, что за поломка и на какой стадии схемы она происходит. И тут я зависла и дальше не знаю. Наверное, изначально подход выбрала неверный, потом еще раз подумаю.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Люди по-разному относятся к "жиру". Я вижу в нем бесстыжего предателя. Он откровенно показывает всем желающим, каждому прохожему на улице, что его психика слишком часто и нерационально использует замещение. Плюс он склонен к закостеванию, стереотипам, иначе бы как только увидел что трусы стали впиваться в бока, оглядел свое питание или изменения в расходе энергии и подправил бы это дело тут же.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Ольгер Штольц, Насчет жира - я его не воспринимаю, как врага. Я принимаю свою слабость и жир на талии считаю броней. Пример, я очень обидчива и впадаю в эмоции, знаю - проблемы из детства, но это объективность, толстокожий человек бы перешагнул, а я впаду в страх, обиду, вину, меня будет трясти. Мне нужно это загасить, я не могу же реагировать, как ненормальная, вот и съем что то, вместо асоциального поведения.
Выход - найти способ замещения и слива поэкологичнее. Но для себя я его не нашла пока, мне легче впасть в жор.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Казаться красивыми это сильное иррацональное желание, инстинктивное. Вкусно и много покушать такое же инстинктивное стремление. Что из них победит?

Например в периоды разочарования люди забывают о красоте и пытаются спасти хотя бы психику. А когда влюблены или например хотят произвести впечатление на людей от которых зависят - наоборот готовы даже незамечать лишений и добиваются красоты и аккуратного внешнего вида.

Парадокс в том, что мы часто себя ассоциируем со своими чувственными желаниями, и тут же бежим от них и шарахаемся. Понимание и "осознанность" не могут, мне кажется, изменить эту ситуацию, нужно еще что-то. Но вот что...