И еще - сколько времени ты мучилась? Пока совсем отвыкла?

Сероглазая, белый налет на языке - это нормально. Чистить можно, а можно и не чистить. Я в спорт магазине, где всяческие вещи для здоровья продаются видела специальное приспособление для чистки языка. Но он до конца все-равно не очищается. Можно зубной щеткой. А я вообще ничем не чистила. Само пройдет после окончания голодания и выхода из него.

Сероглазая, не поверишь - совсем не мучалась! (Хотя в день курила по 2 пачки,т.е все время с сигаретой). И сила воли - не причем! Надо только себе сказать: все, хватит, больше ни одной сигареты (т.е. решить для себя). И все! Я не помню, я об Аллене Карре говорила? На следующий день, как бросила - старалась много гулять (тем более, при голодании полезно). А у Вас уже 2 (два!!!) дня прошло. Через неделю я отметила, что состояние у меня такое, как будто в жизни я никогда не курила. Ещё небольшой нюанс: когда совершенно случайно вспоминалась сигарета, то я себя просто хвалила (какая я молодец!) И после меня уже так же легко бросили муж и ребенок (уже 5 дней не курят). То есть стаж и привычка не причем. А я не курю уже около 2 месяцев. И точно знаю, что больше не закурю. Курение - глупость ужасная!

Где позорный столб - пригвоздите меня к нему! Я, как поганая свинья, нажралась колбасы с белым хлебом...

Это после скольки дней? Хоть бы с фруктов начали. Колбаса, да еще белый хлеб, а говорите, ноги отекают. С питания нужно начинать, а потом голодайте

Эх Любаша, ну что ты так, ведь что Админ написал, это я твердил тебе и многим сто раз, ну что за елы палы, сначала научись кушать, затем тренеруй себя суточным голоданием раз в неделю, через пару месяцев иди на 3 дня, а серьезное длительное голодание через месяцев 6-9, и образ жизни здоровы соблюдать, без этого ты не добьешся нечего, а выход? ну соблюдай ты правела выхода тоже, ну сорвалась, ну а зачем колбаса? эхххх хееее

Колбасы захотелось!

Ночку еле пережили с сыном - голова моя чуть не разорвалась! Думала уж, все, пора на тот свет собираться :-)

Больше я не буду голодать без подготовки, оказалось, не все так просто, особенно, если здоровья осталось "кот наплакал". А всего-то двое суток прошло...
Вот ведь как бывает, а сутки для меня вполне терпимо, вот и решила разом от болезни своей избавиться, да не тут-то было...

Зато НЕ КУРЮ! Третий день!

А тебе, Путяш, - вообще земной поклон за твою бесконечную доброту и щедрость к людям, ты все-таки - уникальный в своей доброте человек. Это ж надо - так за совершенно чужого человека переживать. Дай Бог тебе здоровья на многие лета.

спасибо, но действительно у меня это так, я незнаю откуда это, наверно после часавых стояний над пациентом, может быть раньше, всегда помню первых, помню первую смерть, особено жалко детей, я помню как на 25 мая, последний звонок, получила нарк отравление 28 детей, мы тогда работали счетай в полевых условий 7 часов, самое страшное детская смерть, знаеш я всегда хотел что бы родилась у меня девачка, после одного случая